Uforstyrra
Episodes
#64| Elin om å gå videre - En siste episode om endring og takknemlighet
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Alle ting tar slutt, og det gjør også Uforstyrra. Dette er den siste episoden, og jeg ønsker å komme med noen oppsummerende tanker etter 8 år med...
Uforstyrra svarer - En lavterskel prat om diagnoser
16 Dec 2025
Contributed by Lukas
Spiseforstyrrelser er komplekst og har flere ulike utrykk. Innunder fellesbetegnelsen "spiseforstyrrelser" har vi derfor flere diagnoser. Diagnosene/u...
#63| Tør å spørre
12 Dec 2025
Contributed by Lukas
Når skal du bli bekymret og hvordan gå frem? Tidlige tegn på spiseforstyrrelser blir ofte oversett, mange som står nære beskriver at de ikke tør...
Reprise: Bulking, shredding og juleforstyrrelser
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Det er jul igjen og det betyr en reprise av fjorårets jule-episode:I flere år slet Vetle med spiseforstyrrelser, og som mange vet tar ikke spisefors...
Reprise: O jul med din glede?
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Vi republiserer en klassiker som holder seg like godt nå som for noen år siden;Julen er full av motstridende følelser for mange. Spesielt hvis man ...
#62| Å ta plass i egen behandling - Mias historie om ansvarliggjøring og endring
18 Nov 2025
Contributed by Lukas
Alle tenkte at Mia hadde det bra, men allerede som barn hadde hun mørke tanker og mye frykt. På videregående utviklet hun en spiseforstyrrelse og f...
Uforstyrra svarer - "Hvor lang tid tar det å bli frisk fra spiseforstyrrelsen?"
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hvor lang tid tar det å bli frisk fra en spiseforstyrrelse? Kan man i det hele tatt bli helt frisk? Maria og Elin svarer på spørsmål fra dere lytt...
#62| Å forstå seg selv på nytt - Hanna Kanon Klingberg om skam, kropp og ADHD
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
22. juli 2011 gikk en bombe av i Oslo sentrum. Hanna Kanon Klingberg var tilstede og fikk glasskår over seg. I ettertid fikk hun tilbud om samtaler m...
Uforstyrra svarer - Hvordan unngå slanking og diettkultur?
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Hvordan kan man unngå eller stå i samfunnets fokus på slanking og dietter? Er det så enkelt som å bare skjerme seg eller er det andre ting vi kan...
#61| Når kroppen endrer seg - Pernille Maurstad om spiseforstyrrelsen, graviditet og tiden etter fødsel
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
"Blir kroppen noen gang den samme etter fødsel?", "Kommer jeg til å klare å være mamma?", "Hva hvis jeg blir trigget tilbake til spiseforstyrrel...
Uforstyrra svarer - Når er det en overspisingslidelse og hvordan få hjelp?
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Når vet man egentlig om man har en overspisingslidelse og hvordan kan man få hjelp? Elin og Maria svarer på lytterspørsmål!Har du spørsmål du ø...
#60| Kim Wigaard om å finne styrke i annerledeshet
27 Jun 2025
Contributed by Lukas
De andre guttene i klassen spilte fotball mens Kim helst ville synge og tegne. Kim følte seg annerledes både når det gjaldt interesser og størrels...
#59| Ferdig slanka!
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Sommeren nærmer seg noe som betyr økt fokus på slanking og dietter. Derfor tenker jeg er det er helt på sin plass å snakke med en som er pensjone...
Uforstyrra svarer - Kan jeg leve et godt liv med spiseforstyrrelsen?
16 May 2025
Contributed by Lukas
"Kan man leve et godt liv med spiseforstyrrelsen dersom det går greit i praksis?". Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere! I dagens epi...
#58| Spiseforstyrrelsens mange ansikter
09 May 2025
Contributed by Lukas
Noe mange ikke tenker over er at en spiseforstyrrelse kan ha svært mange uttrykk. I tillegg, for å gjøre det enda mer forvirrende, kan den også en...
Reprise; Ambivalens, hvordan komme videre?
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Reprise av episode med et tema vi stadig får spørsmål om, nemlig ambivalens! I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til følelsen av ...
#57| Graviditet og barsel, hva nå?
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Forandringer og store overganger i livet kan være vanskelig for oss alle. Spesielt kan det være utfordrende dersom et nytt liv skal komme til verden...
Uforstyrra svarer - "Jeg vil bli frivillig i ROS, hva gjør jeg?"
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere! I dagens episode svarer vi på spørsmål knyttet til å bidra som frivillig i organisasjonen vår ROS(Råd...
#56| Bulking, shredding og juleforstyrrelser
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
I flere år slet Vetle med spiseforstyrrelser, og som mange vet tar ikke spiseforstyrrelsen automatisk ferie i julen. I dagens episode skal jeg snakke...
Uforstyrra svarer - "Hvordan håndtere overgangen etter behandling og frykten for tilbakefall?"
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Endelig ferdig med behandling og er redd for tilbakefall - føler de...
#55| Marie og Faisal om forholdet og spiseforstyrrelsen
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
I dag har jeg besøk Marie og Faisal som er både samboere og kjærester. Marie har i flere år stått i en spiseforstyrrelse og opplever at den kan l...
Uforstyrra svarer - "Dating, selvfølelse og spiseforstyrrelser. Hvordan føle meg god nok?"
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål går som følgende; "Hvordan få troen på at man er god nok for noen mens man har en spi...
Uforstyrra svarer - "Trøst og kjedespising, kan dere plis snakke om dette?"
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode skal vi snakke om trøst og kjedespising. Hva er "normalt" og når blir det problematisk?&...
Uforstyrra svarer - "Hvordan slutte med tvangspreget aktivitet uten å bli lat?"
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode svarer vi på spørsmål knyttet til tvangspreget aktivitet og trening. Hvordan gi slipp p...
#54 | Når den indre kritikeren aldri stilner
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Verden går fortere og fortere og stillhet har blitt en sjelden vare, og for noen kan det være sånn at den indre kritikeren heller aldri stilner. De...
Reprise: Når mamma er syk
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sl...
Reprise: Elin snakker med bestevenninnen sin om spiseforstyrrelsen
21 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sl...
Reprise: Et forstyrra familieliv
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi markerer den nasjonale Pårørendeuken denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som s...
Reprise: Elin snakker med pappa om spiseforstyrrelsen
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet som handler om det å være nær noen som sliter m...
Reprise: Pappas dagbok
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka denne uken! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sl...
Reprise: Meg, deg og spiseforstyrrelsen
17 Sep 2024
Contributed by Lukas
Vi markerer den nasjonale Pårørendeuka! Derfor har vi hentet frem episoder fra arkivet vårt som handler om det å være nær noen som sliter med sp...
Uforstyrra svarer - "Tiden etter anoreksien, hvordan finne seg selv på nytt?"
29 Aug 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om tiden etter anoreksi og den uroen som kan komme på veien til å finne seg s...
#53| Sterkere sammen - En reise med fokus på felleskap og selvmedfølelse
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Lørdag 20. april 2024 reiste 21 spente deltakere og ansatte i ROS til vakre Kemer i Tyrkia. Takket være prosjektmidler fra En bedre verden ble drøm...
Reprise: Sommerkroppen 2024
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
"Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?" Det...
#52 | Wilde om dokumentaren, pårørenderollen og kroppen
11 Jun 2024
Contributed by Lukas
I dag har jeg besøk av Wilde Siem som nylig var aktuell med dokumentarfilmen «Søstre elsker evig». En sterk film om sorg, selvmord, overlevelse og...
Uforstyrra svarer - "Jeg tør ikke spise lunsj med kollegaer, hvordan går jeg frem?"
07 May 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dagens episode snakker vi om å spise sammen med kollegaer. Skal en fortelle de hva en sliter med eller l...
#51| Make TikTok fun again!
18 Apr 2024
Contributed by Lukas
Spiseforstyrrelser florerer i sosiale medier, spesielt på Tiktok. Seertallene og likerklikkene øker samtidig som personene blir sykere. I kommentarf...
Uforstyrra svarer - Ekstrem sult i recovery, kan dere snakke om dette?
02 Apr 2024
Contributed by Lukas
Vi svarer på spørsmålene fra dere lyttere! I dagens episode snakker vi om ekstrem sultfølelse i recovery/tilfriskning. Hvorfor skjer dette og hvor...
#50| Mat og kjønn
26 Mar 2024
Contributed by Lukas
Er det greit at en kvinne spiser mer enn en mann? Er det greit at en mann bestiller en gresk salat på restaurant? Hva hvis du er trans, opplever kjø...
Uforstyrra svarer - Hvorfor er det slik at jeg vil bli frisk en dag og en annendag ikke?
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
I dagens episode svarer vi på et spørsmål knyttet til det vi kaller ambivalens. Følelsen av å hele tiden bli dratt mellom to ytterpunkter, bli fr...
#49| Liv(et) etter Kampen: Å finne fellesskap og glede på nytt
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hva skjer når ungdomstiden blir farget av spiseforstyrrelsen og en skal finne nye arenaer å stå på? Hvordan starter man prosessen med å finne til...
Uforstyrra svarer - Jeg dater en fyr, når og hvordan skal jeg fortelle han at jeg har bulimi?
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Jeg har fått med meg en ny rådgiver i studio for å besvare spørsmål fra dere lyttere. Velkommen til Hanne Sofie! Hun har selv egenerfaring med sp...
#48| Skjønnhetsnormens byrde og jakten på selvaksept
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
På Instagram kontoen @malinshelsereise møter du Malin Killie-Grenasberg. Under stikkordene kroppsaksept og treningsglede, utstråler hun selvsikkerh...
Uforstyrra svarer - Hvordan bygge identitet etter spiseforstyrrelsen?
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et stort og noe svevende spørsmål om identitet. Hva gjør en nå...
#47| Når mamma er syk
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vi hører ofte historier om foreldre som har syke barn, men hva med barn som har syke foreldre? Det tenker jeg at vi må snakke mer om. Derfor har jeg...
#46 | Hva nå?
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Et spørsmål vi stadig stiller oss er hva som skjer etter endt behandling. Hvem har ansvar for ettervernet og hva trenger man egentlig for å fortset...
Uforstyrra svarer - Intimitet og spiseforstyrrelser
07 Nov 2023
Contributed by Lukas
I dag har vi fått spørsmål om intimitet og hvordan det kan bli vanskelig når man har en spiseforstyrrelse. Derfor skal vi i denne episoden utforsk...
Uforstyrra svarer - Hvordan gå fra innsikt til handling?
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om hvordan en kan gå fra innsikt til handling. Hvorfor er det slik at en k...
#45| Gjennom livet - med spiseforstyrrelsen på slep
14 Sep 2023
Contributed by Lukas
Vi snakker ofte om barn og unge som sliter, derfor er det ekstra viktig at vi snakker om at en som voksen også kan ha det vanskelig med mat, kropp og...
Uforstyrra svarer - Hva gjør jeg når familien er en trigger?
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. Dagens spørsmål lyder som følgende; "Hvordan kan jeg bli frisk når familien er en trigger?"....
Uforstyrra svarer - Hva er greia med vekt?
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om et tema som kan være sårt for mange. Vi skal snakke om vekt og hvordan...
#44 | En av ti - Hvordan snakke med barn og unge?
15 Jun 2023
Contributed by Lukas
Spiseforstyrrelser er nå blitt et folkehelseproblem. Til tross for dette er det mange som ikke vet hvordan de skal snakke om problematikken i møte m...
Uforstyrra svarer - Bekymringssamtalen
06 Jun 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål som handler om hvordan man kan ta opp at man er bekymret for no...
#43 | Vingeklipt på utveksling
25 May 2023
Contributed by Lukas
Kristin var 17 år og klar for å dra ut i verden for å spre sine vinger. Månedene som utvekslingsstudent ble ikke slik hun hadde forventet seg. Hun...
Uforstyrra svarer - Hvordan kan jeg være en god venn for en som sliter?
02 May 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag skal vi snakke om hvordan en kan være en god støttespiller når en har en venn som slite...
Uforstyrra svarer - Hva er en uspesifisert spiseforstyrrelse?
04 Apr 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått spørsmål om vi kan forklare hva det vil si å ha en uspesifisert spiseforst...
#42 | Uforstyrra matprat
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
Mat er et vanskelig tema for mange. Vi tenker derfor at det er viktig at vi tar en prat om det for å gjøre det hele litt mindre komplisert. For hvor...
Uforstyrra svarer - Jeg savner spiseforstyrrelsen og den kroppen jeg hadde
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål fra en som kjenner på lengsel etter spiseforstyrrelsen og krop...
Uforstyrra svarer - Før/etter bilder, hva tenker dere om det?
07 Feb 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag har vi fått et spørsmål om hva vi mener om før/etterbilder når det kommer til spisefo...
# 41| Diabetes og spiseforstyrrelser
26 Jan 2023
Contributed by Lukas
Kjersti fikk diabetes type 1 i en alder av 6, 5 år. Allerede her begynte et gryende overfokus på maten. Senere utviklet hun en spisef...
Uforstyrra svarer - Hvordan kan jeg bruke min egenerfaring?
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag tar vi opp et spørsmål fra en sykepleier som tidligere har hatt en spiseforstyrrelse. Hu...
Uforstyrra svarer - Jeg har et forvrengt kroppsbilde, hvordan kan jeg jobbe med det?
06 Dec 2022
Contributed by Lukas
Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag er temaet kroppsbilde og når dette blir forstyrret. Har du innspill eller spørsmå...
#40| Pappas dagbok
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
Som foreldre er ofte det verste marerittet at barnet sitt blir sykt. I dag får jeg besøk av en pappa som nå står midt oppi dette. Han er far til e...
#39| Stor, sterk og utslitt
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
I denne episoden har jeg med meg Psykolog Benjamin Silseth, som har et spesielt engasjement når det gjelder psykisk helse blant gutter og menn. Jeg h...
#38| Få bukt med overspising
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Dagens episode er en introduksjon til selvhjelpsprogrammet «Få bukt med overspising». Dette er et 5 stegs registrerings-program som baserer seg på...
Uforstyrra svarer - Hver gang jeg drikker alkohol overspiser jeg. Hva skal jeg gjøre?
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
"Hver gang jeg drikker alkohol overspiser jeg... Hva kan jeg gjøre?" Elin og Maria svarer på spørsmål fra dere lyttere. I dag svarer vi på...
#37 | En prat med helseministeren
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Aldri før har det vært så mye snakk om spiseforstyrrelser, og problematikken har økt betraktelig de siste årene. Derfor tenker jeg at det er vikt...
#35| Meg, deg og spiseforstyrrelsen
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
I dagens episode har jeg besøk av Lilly og hennes kjæreste, Sondre. Lilly sliter med bulimi og har ikke før de senere år klart å snakke om det. D...
Uforstyrra svarer - Hvordan kan jeg stå imot tvangstreningen?
09 Aug 2022
Contributed by Lukas
"Jeg sliter med tvang rundt treningen og aner ikke hvordan jeg skal klare å stå i uroen når den er som verst..." Elin og Maria svarer på spørsmå...
Uforstyrra svarer - Sommerkroppen 2022
21 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Jeg gruer meg sånn til sommeren. Jeg er så redd for hva andre tenker om kroppen min i bikini. Det ødelegger hele ferien. Hva kan jeg gjøre?" Det...
#35 | Uforstyrra live - Når sårbarhet blir styrke
09 Jun 2022
Contributed by Lukas
Velkommen til Uforstyrra sin første live podcast! Jeg kan love dere en god dose galgen humor og inspirerende samtaler om hvordan en kan gå fr...
Uforstyrra svarer - Legen sier jeg ikke er syk nok...
07 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Legen min sier at jeg ikke er syk nok, og at det ikke er noen vits å henvise meg videre da jeg ikke får plass i behandlingssystemet uansett. Hva ka...
#34 | Mørke nettverk
02 Jun 2022
Contributed by Lukas
Dere har sikkert hørt om mørke nettverk før, men få av oss forstår hva det innebærer. I den forbindelse har jeg med meg Linn. Hun er 22 år gamm...
Uforstyrra svarer - Traumer etter spiseforstyrrelsen
24 May 2022
Contributed by Lukas
"Er det vanlig det vanlig å sitte igjen med traumer, engstelse og skam etter å ha hatt en spiseforstyrrelse?" Elin og Maria svarer på spørsmål f...
#33 | Spiseforstyrret ungdomstid og forsinket voksen, del 2
19 May 2022
Contributed by Lukas
I episode #25 åpnet jeg meg om hvordan jeg kjenner meg forsinket i livet. Episoden “Spiseforstyrret ungdomstid og forsinket voksen” fikk mye tilb...
#32 | Åpenhet på godt og vondt
05 May 2022
Contributed by Lukas
I dag har jeg besøk av Ulrikke Torgersen som er politiker for Grønn Ungdom. Under valgkampen for et år siden valgte hun å være åpen i media om a...
Uforstyrra svarer - Hvordan går det med vekta?
01 Feb 2022
Contributed by Lukas
“Hvordan forholde seg til personer som stadig setter fokus på vekten min og spør hvor mye jeg veier?” Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra l...
Uforstyrra svarer - Kan man bli frisk?
25 Jan 2022
Contributed by Lukas
“Kan man egentlig bli frisk fra en spiseforstyrrelse, og hvordan avslutter man i så fall spiseforstyrrelsen?” Ingrid og Elin svarer på spørsmå...
Uforstyrra svarer - Hva gjør jeg i situasjoner med ubehagelig matprat
18 Jan 2022
Contributed by Lukas
“Hva skal jeg gjøre i situasjoner med ubehagelig matprat?” Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvordan man skal fo...
Uforstyrra svarer - Ingrid om å gå videre i livet
11 Jan 2022
Contributed by Lukas
Dagens episode er en noe annerledes episode. Ingrid skal nemlig gå videre i livet. Hvorfor kan det å gå videre være viktig, men også så vanskeli...
Uforstyrra svarer - Forstyrra av Uforstyrra
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
“Hva gjør jeg hvis jeg blir forstyrra av Uforstyrra?” Ingrid og Elin snakker om en tilbakemelding vi har fått fra en lytter. Har du innspill til...
Uforstyrra svarer - Hvordan finne tilbake treningsgleden?
04 Jan 2022
Contributed by Lukas
“Hvordan finne tilbake til treningsgleden?” Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvordan man kan finne tilbake igjen...
Uforstyrra svarer – Motstand mot behandling?
21 Dec 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan komme seg ut fra motstand mot behandling?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvordan man kan forholde seg ...
#31 | Vår usikkerhet - andres gullgruve
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Synnøve Kronen Snyen er leder for Sosialistisk Ungdom - SV sitt ungdomsparti. Hun har sterke meninger om hvordan samfunnet bidrar til at vi føler os...
Uforstyrra svarer – Fri fra kostlister?
14 Dec 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan bevege seg bort fra kostlister og klokkeslett for måltider?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvor...
Uforstyrra svarer – Tilbakefall og tilbakesteg?
07 Dec 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan stoppe et tilbakefall?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om hvordan man kan stoppe et tilbakefall. Har du in...
#30 | Fritt for å være meg!
02 Dec 2021
Contributed by Lukas
Som barn hadde Stian mareritt om å bli en høy og bredskuldret mann. Det var liksom ikke helt "han". Da han lærte om spiseforstyrrelser på barnesko...
Uforstyrra svarer – Tåle å se frisk ut?
30 Nov 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan tåle å gå fra undervekt til normalvekt? Hvordan tåle å «se» frisk ut?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gang...
Brunch med Bollestad
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Olaug Bollestad er leder for KRF og brenner for å være seg selv, både som privatperson og som politiker. I denne episoden tar vi deg med inn i brun...
Uforstyrra svarer – Blir alt bedre som frisk?
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan vite at alt blir bedre når man gir slipp på spiseforstyrrelsen?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen om det e...
#29 | Mammarollen og meg
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden skal vi snakke om graviditet, barseltid, småbarnsliv og spiseforstyrrelser. Psykologspesialist Bente Sommerfeldt skal fortelle oss o...
Uforstyrra svarer – Nye mestringsstrategier?
16 Nov 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan finne nye mestringsstrategier til å håndtere de vanskelige tingene i livet?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gan...
Uforstyrra svarer – Er jeg syk nok?
09 Nov 2021
Contributed by Lukas
«Er jeg min tilstand alvorlig nok for at jeg kan få hjelp? Når jeg ikke «ser» syk ut?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne ...
#28 | Forstyrra flinkis
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
Maria var i tenårene selve definisjonen på 'flink pike': Hun var positiv, skoleflink, hjalp andre med deres problemer og ble sett på som en person ...
Uforstyrra svarer – Bekjente som spør hvordan det går?
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
«Hva gjør jeg når jeg møter en gammel bekjent som spør meg om hvordan det går?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne gangen...
Uforstyrra svarer – Dating og matsituasjoner?
26 Oct 2021
Contributed by Lukas
«Hva gjør jeg når jeg har begynt å date en person og vi har kommet dit at vi skal begynne å spise sammen?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål ...
Uforstyrra svarer – Spise igjen med venner?
19 Oct 2021
Contributed by Lukas
«Hvordan begynne å spise igjen med venner når de har sluttet å spørre om man vil ha?» Ingrid og Elin svarer på spørsmål fra lytterne. Denne g...
#27 | Mot i Brystet
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Kim Jøran Olsen er skuespiller og du kjenner han kanskje fra filmen «Den 12. mann».Verden raste sammen dagen han fikk en kommentar på brystene sin...
#26 | Operasjon selvfølelse – del 2: Psykologen forklarer
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Alle snakker om selvfølelsen og hvor viktig den er for å ha det godt med seg selv. Men hva betyr egentlig selvfølelse? Det er jo ikke slik at kropp...
#26 | Operasjon selvfølelse – del 1: Ungdommen forteller
24 Jun 2021
Contributed by Lukas
Vi snakker mye om kroppspress og hvordan det er å være ung i en tid som er preget av høyt tempo og mye sosiale medier. Derfor ønsker vi å snakke ...