Uma Psicóloga no Mundo do Podcast!
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Diferenças entre a Ansiedade Normal e a Ansiedade Patológica
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Aqui vai ficar a saber quais as principais diferenças entre um estado de ansiedade normal e um estado de ansiedade patológico e, quando deve procura...
O que É a Dependência Emocional e como isso nos Pode Afetar?
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
Este episódio explora o conceito de dependência emocional, quais as principais causas e consequências de vivermos uma vida totalmente dependente do...
Cuidar de Mim: de Dentro para Fora ou de Fora para Dentro?
20 Sep 2020
Contributed by Lukas
Este episódio é dedicado às diferenças entre os cuidados que podemos ter. Qual a forma de autocuidado com mais benefícios e o que podemos fazer p...
Pessoas que Evitam Situações
10 Sep 2020
Contributed by Lukas
Este podcast aborda a personalidade do tipo evitante e como pode ser feito o tratamento de forma eficaz e com resultados.
O que é a Perturbação Narcísica da Personalidade?
07 Sep 2020
Contributed by Lukas
Neste episódio falamos um pouco de como é viver na pele de uma pessoa narcísica e como tal afeta a sua própria autoestima. Abordamos também quais...
A Depressão
05 Sep 2020
Contributed by Lukas
Este episódio aborda de forma leve e descontraída questões ligadas à depressão: o que é? Será que crianças e adolescentes também podem ter de...
Não Consegue Parar de Comer?
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
Este episódio aborda o tema da Fome Emocional, a tendência para comermos sem controlo e compulsivamente. Se gosta do que ouviu partilhe nas redes so...
Se Precisa de Tomar uma Decisão Importante Oiça este Podcast Primeiro
30 Aug 2020
Contributed by Lukas
Este episódio contém dicas sobre como fazer quando precisa de tomar uma decisão importante na sua vida. Se gostou do que ouviu partilhe nas redes s...
Como Descansar bem Ajuda a Reparar o Cérebro
29 Aug 2020
Contributed by Lukas
Este episódio explica como é que o sono influência a nossa memória e as nossas emoções. Se gostou do que ouviu, partilhe nas redes sociais para ...
Uma Psicóloga no Mundo do Podcast
27 Aug 2020
Contributed by Lukas
Este é um primeiro episódio da minha aventura no mundo dos podcasts. Ao longo dos próximos dias irei partilhar temas sobre psicologia&comportamento...
Uma Psicóloga No Mundo dos Podcasts
26 Aug 2020
Contributed by Lukas
Breve apresentação de quem sou eu