Umetnost Lenarjenja
Episodes
#46 dr. Zdenka Čebašek Travnik, dr. med. - demenca
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
Kaj je tisto, kar človeka naredi človeka? Empatija? Intelekt? Možnost samorefleksije in zavestnega poseganja v svet? Karkoli boste izbrali bo verje...
#45 Aljoša Harlamov - žanr
07 Feb 2026
Contributed by Lukas
Komedije, grozljivke, fantazije in kriminalke. Značilnost žanra je, da ima stroga pravila in izoblikovana pričakovanja. In tudi jaz sem imel zelo i...
#44 Anja Štefan - umetnost, pripovedništvo, poezija
03 Jan 2026
Contributed by Lukas
NAGRADNA IGRA - prijavi se na moj YouTube profil (Subscribe) in pusti komentar pod YouTube videom in sodeluj v žrebu za podpisan izvod Anjine knjigic...
#43 Eva Požar - čuječnost
06 Dec 2025
Contributed by Lukas
Po dolgem času se s podkastom vračamo k njegovim koreninam. Pred slabimi štirimi leti je namreč nastal kot kanal za širjenje idej in principov um...
#42 Robert Friškovec - nenasilna komunikacija
01 Nov 2025
Contributed by Lukas
Robert Friškovec je oseba, ki ima zelo zanimiva področja delovanja. Kot zaporniški vikar se srečuje z vsemi skupinami, kise jih zapor dotika na ta...
#41 Boštjan Gorenc Pižama - ustvarjalnost in neumetna inteligenca
06 Sep 2025
Contributed by Lukas
Pogovor z Boštjanom Gorencem me je spominjal na branje dobrega fantazijskega romana - poln navdihujočega besedotvorja, nepričakovanih obratov in ne...
#40 Kako udomačiti stres?
02 Aug 2025
Contributed by Lukas
Sem velik ljubitelj tehnik in principov, ki nižajo stopnjo stresa v življenju; obenem pa se dobro zavedam, da v celoti odstraniti stres iz našega v...
Umetnost Lenarjenja na očetovskem dopustu! :)
07 Jun 2025
Contributed by Lukas
Dragi poslušalci, drage poslušalke!Prišlo je poletje, čas dopustov, zame pa novega, zelo posebnega (in lepega, četudi napornega!) izziva - odhaja...
#39 prof. dr. Daša Stupica - lajmska borelioza
03 May 2025
Contributed by Lukas
V tokratni epizodi podkasta se 'umetnost' premika z lenarjenja na infektologijo. S sodelavko zdravnico, specialistko infektologije in profesor...
#38 doc. dr. Urška Ivanuš, dr. med. - preprečevanje raka
04 Apr 2025
Contributed by Lukas
Kaj bi rekli, če bi vam povedal, da si lahko sami znižate tveganje, da kadarkoli zbolite za rakom, za 40%? Sliši se kot napihnjen uvod v reklamno s...
#37 Ajda Rotar Urankar - tesnoba, izgorelost in majhni koraki do velike zmage
01 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ajda Rotar Urankar je podjetnica, vplivnica, športnica in mama dveh energetičnih fantov. Poslušati njeno življenjsko zgodbo je prijetno in navdihu...
#36 Sara Volčič - notranji mir & črna kronika
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
V 36. epizodi podcasta Umetnost Lenarjenja gostimo Saro Volčič, izkušeno novinarko, ki že več kot 30 let pokriva črno kroniko. Sara je nedavno i...
#35 Martin Golob - zdrav duh v zdravem telesu
04 Jan 2025
Contributed by Lukas
Martin Golob je katoliški župnik mlajše generacije, ki svoj vpliv in svoja sporočila zelo uspešno širi tudi po spletu. Je avtor dveh izjemno usp...
#34 Sanja Rozman, dr. med. - tisoč obrazov zasvojenosti
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
#umetnostlenarjenja #davidzupancic #podkast #sanjarozman #zasvojenost Sanja Rozman je zdravnica, psihoterapevtka in avtorica devetih knjig na temo za...
#33 prof. dr. Onja Tekavčič Grad - preprečevanje samomora & podpora žalujočim
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Onja Tekavčič Grad je doktorica znanosti in redna profesorica klinične psihologije, ki se že več kot štirideset let ukvarja s suicidologijo - ra...
#32 prof. dr. Ljubica Marjanovič Umek - vzgoja in razvoj otroka
05 Oct 2024
Contributed by Lukas
Med vsemi tematikami tega sveta je največ različnih mnenj, čustvenih prepričanj in spletnih debat na dveh področjih: zdravstvu in vzgoji. O prvem...
#31 Odgovori na vprašanja poslušalcev!
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tokratna epizoda podkasta Umetnost Lenarjenja je namenjena odgovarjanju na vprašanja poslušalcev! Hvala vsem, ki ste prispevali svojega! Začnemo z ...
#30 Tina Bončina, dr. med. - izgorelost in duševno zdravje
03 Aug 2024
Contributed by Lukas
V okrogli trideseti epizodi podkasta je moja sogovornica Tina Bončina, zdravnica, psihoterapevtka in avtorica dveh knjig na temo duševnega zdravja: ...
#29 Življenje specialista, prihodnost podkasta, pisanja in vplivništva
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
Drugo sezono podkasta ponovno zaključujemo "v stilu". Pridruži se mi na tem sobotnem monologu, v katerem bom govoril o spremembah, ki jih ...
#28 "Trialog" v živo - aktivacija mladih, diplomacija in podjetništvo, z Luko Pečar Pahorjem in Špelo Dobrovoljc
01 Jun 2024
Contributed by Lukas
Majska epizoda podkasta je posebna iz dveh razlogov. Prvič, imam najmlajša gosta doslej; in drugič, snemano je v živo! Špela Dobrovoljc je mlada ...
#27 prof. dr. Tatjana Lejko Zupanc - zdravstvo, pandemije in prihodnost infektologije
04 May 2024
Contributed by Lukas
Specialistka infektologije, doktorica znanosti, profesorica na Medicinski fakulteti; poleg tega pa brutalno iskrena sogovornica, ki stvari vedno pove ...
#26 Ana Šebat Veličkovič, dr. med. - iskren pogovor o zdravju in družinski medicini
05 Apr 2024
Contributed by Lukas
Kombinacija vseh pomembnih plati življenja je včasih navidez nemogoča. Ana je oseba, ki ji to očitno uspeva. Je zagrizena specializantka družinsk...
#25 Sandi Špenko - kriptovalute, umetna inteligenca in prihodnost človeštva
02 Mar 2024
Contributed by Lukas
V petindvajseti epizodi podkasta je moj gost Sandi Špenko, mladi podjetnik, računalniški navdušenec in ustanovitelj startup podjetja Crypto Unity....
#24 Vida Igličar - iskanje miru in ravnovesja po hudih izgubah in uničujoči tesnobi
04 Feb 2024
Contributed by Lukas
Vida Igličar je nagrajena grafična oblikovalka, avtorica treh knjig in novopečena podkasterka. Že v rani mladosti ji življenje ni prizaneslo, saj...
#23 dr. Andrej Blatnik - Zgodbe so vezivo sveta
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
Andrej Blatnik je doktor komunikologije, urednik, profesor na Filozofski fakulteti, dolgoletni voditelj delavnic kreativnega pisanja in večkrat nagra...
Srečno 2024! Odgovori na (anonimna) vprašanja sledilcev
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Prva letošnja epizoda podkasta Umetnost Lenarjenja bi se lahko imenovala tudi "moj najbolj iskreni intervju". Preko Instagrama sem zbral ku...
Vodena meditacija - Gora
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vodena meditacija, ki združuje elemente vizualizacije in čuječnosti. Refleksija, ki spodbuja uporabne miselne mehanizme, katerih aktivacija lahko v...
Vodena meditacija - Pregled telesa (Body Scan)
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Pregled telesa spada med osnovne meditacije čuječnosti (angl. mindfulness). Je del licenciranega 8-tedenskega programa MBSR (angl. mindfulness-based...
Vodena meditacija - Dihanje
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
Meditacija z dihanjem je osnovna vaja čuječnosti (angl. mindfulness). Gre za trening pozornosti, ki je prijazno in sproščeno zasidrana v ta trenut...
#22 Sara Isaković - olimpijska podprvakinja o performans psihologiji, čuječnosti in starševstvu
02 Dec 2023
Contributed by Lukas
Saro Isaković večinoma vsi poznamo z njenega fantastičnega nastopa na Olimpijskih igrah v Pekingu leta 2008. Do srebrne medalje ji je med drugim po...
#21 Jernej Ogrin - poenostavimo prehrano
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
Jernej Ogrin je dietetik in eden največjih prehranskih vplivnežev na platformi Instagram - z razlogom! V svojih objavah vedno nastopa na praktičen ...
#20 Nuša Crnkovič - forenzična psihologinja o stigmi, psihopatih in mirnem življenju
07 Oct 2023
Contributed by Lukas
Sogovornica v dvajseti epizodi podkasta je Nuša Crnkovič, ki je opravila specializacijo iz forenzične psihologije na Univerzi v Maastrichtu na Nizo...
#19 Sašo Stare - Smeh je pol zdravja
02 Sep 2023
Contributed by Lukas
Komik, improvizator, medijska osebnost, igralec, podkaster, plesalec - Sašo Stare je človek mnogih nazivov, predvsem pa je tudi izjemno zabaven in z...
#18 Nina Gaspari - o ustvarjanju vsebin in izzivih komunikacije, od Twitter bojevnikov do PR službe
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
Nina Gaspari je voditeljica enega najbolj poslušanih podkastov v Sloveniji, Lovim ravnotežje. Je samostojna podjetnica, kolumnistka in strokovnjakin...
#17 Znanost mirnega življenja - pregled literature in napoved druge knjige
01 Jul 2023
Contributed by Lukas
Ob zaključku prve sezone podkasta Umetnost Lenarjenja se bomo skupaj sprehodili čez sedem znanstvenih raziskav na temo notranjega miru in zadovoljst...
#16 Matjaž Zupančič - umetnost, življenje in pristajanje ladij na Češki obali
03 Jun 2023
Contributed by Lukas
Z gostom šestnajste epizode podkasta sem pred snemanjem opravil že nešteto lepih in globokih pogovorov. Zato, ker je pač izjemno zanimiv sogovorni...
#15 Valentina Pugelj, dr. med. - organizacija in delo nujne medicinske pomoči v Sloveniji in spopadanje z eno najbolj stresnih služb v državi, z vidika urgentne zdravnice
06 May 2023
Contributed by Lukas
Valentino sem spoznal v tretjem letniku fakultete, ko sva v prostorih Društva študentov medicine Slovenije snovala načrt za delo Dramske skupine Me...
#14 doc. dr. Vita Štukovnik - motnje spanja
01 Apr 2023
Contributed by Lukas
Pogovor, ki sem se ga zelo veselil. Imam namreč zelo dolgotrajno in kompleksno razmerje s spanjem in nespečnostjo, še nikoli pa nisem imel priložn...
#13 O ustvarjalnosti, pisanju, dopaminski odvisnosti in sočutju - intervju z gostiteljem podkasta Davidom Zupančičem
18 Mar 2023
Contributed by Lukas
V posebni epizodi, ki je nastala ob mejniku 100.000 poslušanj podkasta Umetnost Lenarjenja, vajeti prevzema Klemen Thomas, osebnostni trener, svetova...
#12 Mark Racman, dr. med. - specialist kardiovaskularne kirurgije o transplantacijski dejavnosti, altruizmu, usklajevanju strokovnega in družinskega življenja ter boju proti izgorelosti
04 Mar 2023
Contributed by Lukas
Mark Racman marsikateri praznični večer, ko ostali uživamo v mirni večerji z družino, preživi na privatnem letalu na poti po Evropi. Ne zato, ke...
#11 Nik Škrlec - o spominu, osebnem razvoju, miselnih treningih in soočanju s strahom pri vseh možnih vlogah, tako na odru kot v resničnem življenju
04 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ko na drugo stran mikrofona sede državni prvak v pomnenju in samozavestno naznani, da ima v resnici relativno slab spomin - takrat si obetaš zanimiv...
Srečno 2023! Odgovori na vprašanja poslušalcev, z Ester Zupančič
07 Jan 2023
Contributed by Lukas
Novo leto začenjamo s posebno epizodo, v kateri se mi je pridružila Ester Zupančič. Z Ester se poznava od leta 2011, približno tri tedne po prvem...
#10 Klemen Thomas - lifecoach o grajenju odnosov, osebnostni rasti in sproščenem seksu
03 Dec 2022
Contributed by Lukas
V jubilejni deseti epizodi gostim dolgoletnega prijatelja, ki se že od najstniških let intenzivno ukvarja z odnosi. Klemen nosi famozni naziv “lif...
#9 Življenje v sivi coni - od beležk na telefonu do knjižne uspešnice, z urednikom Rokom Smolejem
05 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ta epizoda je nekaj posebnega. 'Vroči stol' voditelja podkasta sem namreč odstopil Roku Smoleju, uredniku, novinarju in voditelju na RTV Slovenija. ...
#8 prof. dr. Borut Škodlar – s specialistom psihiatrije o upanju in brezupu, krivdi, pričakovanjih do sebe in različnih tehnikah samoumiritve, od meditacije do sladkanja s čokolado
10 Oct 2022
Contributed by Lukas
Na Svetovni dan duševnega zdravja objavljam navdihujoč pogovorom z Borutom Škodlarjem, specialistom psihiatrom, profesorjem na Medicinski fakulteti...
#7 Mala Šola Čuječnosti - 2. del (čuječnost in komunikacija)
01 Oct 2022
Contributed by Lukas
V drugem delu Male Šole Čuječnosti se pomikamo na izjemno pomembno temo - aplikacijo čuječnosti v medsebojnih odnosih. Z mirnim dihanjem v tihi s...
#6 Junaki 3. nadstropja - odkrit pogovor o otroškem raku z Majo Česen Mazić, specialistko iz oddelka za onkologijo Pediatrične klinike, ter Mojco Smerdel, mamico malega zmagovalca
17 Sep 2022
Contributed by Lukas
September je mesec ozaveščanja o otroškem raku, kar označujemo z zlato pentljo. Četudi smo pogovor snemali na deževno septembrsko popldne, pa je...
#5 Komu pripada poslednji respirator? Pogovor o etičnih in pravnih vidikih medicinske triaže v izrednih razmerah s tremi strokovnjaki z Inštituta za kriminologijo
09 Sep 2022
Contributed by Lukas
Najhujši hipotetični scenarij za vsakega zdravnika je tisti, v katerem je prisiljen v tragični položaj, kjer je vsaka izbira slaba. Pandemija COVI...
#4 Tri navade dolgoživečih ljudi
27 Aug 2022
Contributed by Lukas
Upam, da mi oprostite 'clickbait' naslov. Ne gre za reklamno sporočilo ali sponzorirano objavo. Ne bom vam prodajal čudežnih mazil ali tablet za po...
#3 Mitja Ožbolt - s fantazijskimi igrami in domišljijo v boj proti stresu
06 Aug 2022
Contributed by Lukas
Fantazijski filmi in knjige, namizne in računalniške igre... izguba časa? Ali potovanje v nove svetove, ki nam lahko odprejo drugačno perspektivo ...
#2 Mala Šola Čuječnosti - 1. del
23 Jul 2022
Contributed by Lukas
Kaj je to čuječnost (angl. mindfulness) in zakaj je postala tako priljubljena v našem zahodnem svetu? Ali lahko tudi jaz meditiram? O procesu čuje...
#1 Žiga Martinčič - z zdravnikom intenzivistom o tem, kako ostati priseben in učinkovit v izjemno stresnih situacijah
23 Jul 2022
Contributed by Lukas
Kako se lahko pripravimo na nek posebno stresni dogodek? Naj bo to izpit na fakulteti ali pa dežurstvo v intenzivni enoti, kjer lahko zaradi napačne...
Uvod v Umetnost Lenarjenja
18 Jul 2022
Contributed by Lukas
Kratka predstavitev podcasta in ambicij avtorja. Vabljeni, da začnete tukaj! Seveda pa lahko brez slabe vesti preskočite tudi na dejanske vsebine. :...