Un café con Minimalistamente
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
HIERBAS medicinales y ALGAS | con Ana Beltran
13 Dec 2021
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast "Un Café con Minimalistamente" charlaremos con la profesora de macrobiótica y cocina energética Ana Beltrán, sobre pl...
El poder sanador de la música - con Jezabel Martínez
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast "Un café con Minimalistamente" charlamos con nuestra invitada, Jezabel Martínez, violinista y compositora de música es...
Superar la adicción a comprar ropa con @lamaletaliviana
08 Feb 2021
Contributed by Lukas
Nuestro invitado de hoy en el Podcast es Esteban Arias de "La Maleta Liviana". Él trabajó en el mundo de la moda y nos cuenta cómo dejó de comprar...
Autoestima y peso con MARIAN AGUILÓ
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hablamos con Marian Aguiló sobre la autoestima y perder peso de forma natural y sin dietas. ¿QUIERES SABER MÁS SOBRE MARIAN? WEB: https://maria...
Macrobiótica y minimalismo, con Mariano de Macrobiótica Zen
24 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio del podcast tenemos de invitado a Mariano Rodríguez, terapeuta nutricional macrobiótico y creador de Macrobiótica Zen. ¡Conoce...
Tu intuición es más poderosa de lo que crees
24 Jun 2020
Contributed by Lukas
La intuición es una forma de percibir información que no pasa por la mente racional. Es una herramienta poderosa que algunos creen no poseer, pero l...
Por qué las personas altamente sensibles necesitan minimalismo
18 Feb 2020
Contributed by Lukas
Las personas altamente sensibles, o PAS, son personas con una sensibilidad acentuada a nivel sensorial y emocional, lo que supone una virtud, pero tam...
Celos e infidelidad
24 Oct 2019
Contributed by Lukas
Cómo lidiar con los celos y dejar de temer las infidelidades. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagr...
Desapego y minimalismo
25 Sep 2019
Contributed by Lukas
Todos los que probamos el minimalismo nos enfrentamos pronto al problema del apego. ¿Cómo desapegarse emocionalmente de objetos, personas o situacio...
Cómo hacer un ropero minimalista
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
En qué consiste un armario ropero minimalista y cómo hacerlo. Qué prendas elegir, moda ética, materiales sostenibles. Cómo combinar tu ropa para ...
Superar rupturas amorosas
03 Sep 2019
Contributed by Lukas
Cómo superar una ruptura amorosa y sentirse bien sin pareja. Cuál es el objetivo de una relación y cuál es la clave del éxito. Por qué nos da ta...
Afrontar cambios, irse a otro país
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
Cómo afrontar cambios en la vida y superar el miedo. Mi experiencia y consejos para irse a vivir a otro país, mudarse a Alemania. * * * Visita m...
Lo positivo de las experiencias dolorosas
14 Aug 2019
Contributed by Lukas
- No existen las casualidades, todo tiene un propósito. - Cómo evitar que te afecten los problemas de otras personas. - De todo lo malo se puede s...
Convivir con no minimalistas
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
¿Cómo convivir con no-minimalistas? ¿Qué hacer cuando tu familia no entiende el estilo de vida que has elegido? * * * Visita mi web http://www...
Minimalismo mental
31 Jul 2019
Contributed by Lukas
Cómo aplicar los principios del minimalismo a nivel mental, cómo y por qué poner en orden nuestros pensamientos. * * * Visita mi web http://www....
VEGANISMO | Sí o no, y por qué
23 Jul 2019
Contributed by Lukas
Os cuento mi opinión y mi experiencia sobre el veganismo. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sígueme en: * Instagram: ...
¿De qué sirve el reciclaje?
15 Jul 2019
Contributed by Lukas
¿Es el reciclaje la solución al problema de los plásticos? ¿De qué sirve el reciclaje, realmente? * * * Visita mi web http://www.minimalistame...
Zero Waste, mi experiencia
09 Jul 2019
Contributed by Lukas
En este episodio os cuento mi experiencia en los últimos meses con el Zero Waste. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente.com * * * Sí...
Demasiado mayor para cambiar mi vida
25 Mar 2019
Contributed by Lukas
¿A qué edad eres demasiado mayor para hacer cambios en tu vida, aprender cosas nuevas o perseguir tus sueños? ¿Hay una edad adecuada para hacerse ...
Redes sociales
18 Mar 2019
Contributed by Lukas
Cómo lidiar con las redes sociales para que sean una herramienta útil y no una fuente de frustración. * * * Visita mi web http://www.minimalista...
Objetivos del minimalismo
25 Feb 2019
Contributed by Lukas
¿Cuál es el objetivo del minimalismo? Cada persona debe adaptar los principios del minimalismo a su situación particular, por eso es importante est...
Recuperar la autoestima
18 Feb 2019
Contributed by Lukas
¿Qué es la autoestima? ¿Qué hacer cuando no puedes sentir amor hacia ti mismo? ¿Cómo recuperar la autoestima? * * * Visita mi web http://www....
Ansiedad
11 Feb 2019
Contributed by Lukas
Cómo manejar la ansiedad, diferencia entre la ansiedad y el miedo, cómo librarse de pensamientos negativos. * * * Visita mi web http://www.minim...
Encontrar tu pasión
04 Feb 2019
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre el Ikigai y cómo encontrar tu pasión, sobre el talento y el propósito de vida. * * * Visita mi web http://www.minimalistamente...
Salir de tu zona de confort
28 Jan 2019
Contributed by Lukas
Hoy os hablo sobre cómo afrontar el miedo y la incertidumbre cuando quieres salir de tu zona de confort. * * * Visita mi web http://www.minimalist...
Relaciones tóxicas
21 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé. * * * Visita mi web http://www.minimalistamen...
Adicción a ir de compras
14 Jan 2019
Contributed by Lukas
Os cuento por qué considero que tenía un problema de adicción a ir de compras y cómo lo superé. ¿Quieres verlo en vídeo? https://youtu.be/7lN...
Frustración con los libros de autoayuda
07 Jan 2019
Contributed by Lukas
Los libros de autoayuda y de desarrollo personal pueden conducirnos a la frustración cuando los consejos parecen tan sencillos pero, al intentar pone...