Banditas de Salud Mental
Episodes
Episodio especial: El rol de la gratificación inmediata en las conductas suicidas
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send a textHoy, 10 de septiembre se conmemora el día mundial para la prevención del suicidio, y nosotros en banditas de salud mental hemos preparado...
Shinrin Yoku: la terapia japonesa que nutre tu cuerpo
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send a textShinrin-yoku es un término japonés que significa la terapia o baño del bosque donde en principio esto es vital para nuestra salud. Baña...
Hygge: el secreto danés para una vida feliz
21 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send a textEl concepto "hygge" es una palabra danesa que no tiene una traducción directa al español, pero que engloba una sensación de co...
Niksen: El secreto Holandés sobre el bienestar
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Send a text¿Te imaginas un mundo en el que para ser más productivo debes dedicar algo de tiempo a no hacer nada? En este episodio del podcast ...
Sisu: la clave finlandesa para la vida
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Send a textSisu es un concepto finlandés que significa firmeza de carácter, coraje y fuerza de voluntad. Los finlandeses lo utilizan para describir ...
Nunchi: El secreto coreano para la felicidad y el éxito
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send a textEn este episodio nos transportamos a la península coreana y vamos a hablar sobre el concepto de Nunchi.Nunchi que es el secreto coreano pa...
Cómo la música ayuda a los adolescentes a explorar emociones y construir su identidad
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Un Papá Psiquiatra! Hoy, el Dr. Mario González Torres nos invita a explorar el fascinante papel que ...
¿Debo ser el pana de mis hijos? Límites, confianza y el rol de los padres
30 May 2025
Contributed by Lukas
Send a textBienvenidos a un nuevo episodio de “Un Papá Psiquiatra”. Hoy el doctor Mario González Torres, psiquiatra y papá de dos adolescentes,...
Aloha Āina: El Legado del Amor por la Tierra que nos Nutre
29 May 2025
Contributed by Lukas
Send a textAloha Aina: El Legado del Amor por la Tierra que nos NutreBienvenidos una vez más a nuestro podcast Banditas de Salud Mental. En este epis...
Papá, no puedo domir: Higiene del sueño en niños y adolescentes
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Send a text🛏️ “Papá, no puedo dormir…” Una frase sencilla que puede abrir la puerta a una gran conversación.En este episodio de Un Papá...
Papá, estoy triste: Depresión en niños y adolescentes
15 Mar 2025
Contributed by Lukas
Send a textEn este episodio de "Un Papá Psiquiatra", el Dr. Mario González nos guía a través del complejo tema de la depresión en niño...
Cómo ayudar a los hijos a gestionar sus emociones y superar el miedo
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send a textEn este episodio final de "Un Papá Psiquiatra", el Dr. Mario González Torres nos invita a explorar las emociones desde una pers...
Lagom: la filosofía sueca para vivir en equilibrio
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send a textLagom es una manera de entender y vivir la vida en equilibrio. La tradición popular dice que esta palabra se remonta a los tiempos vikingo...
El lado oscuro del bienestar
19 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send a textEn este episodio presentamos otra cara de la moneda sobre el bienestar. Y es que, como proveedores de la salud mental, estamos viendo cómo...
Cómo balancear privacidad y seguridad en adolescentes según un papá psiquiatra
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send a textEn este episodio de "Un Papá Psiquiatra", titulado "Cómo balancear privacidad y seguridad en adolescentes según un papá ...
La importancia de ser padres imperfectos
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Hola y bienvenidos a un nuevo episodio de "Banditas de Salud Mental"! Soy el doctor Mario González Torres, su anfitrión y psi...
Entendiendo la interferencia tecnológica (“Technoference”) y su Impacto en la Salud Mental Adolescente
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Banditas de Salud Mental! Este es el podcast donde abordamos los desafíos de la crianza moderna desde...
La Presión Invisible de Ser Padres: Reflexiones y Estrategias para Aliviar el Estrés
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Bienvenidos a otro episodio de Banditas de Salud Mental! Soy el Dr. Mario González Torres, psiquiatra especializado en niños, adolescen...
Un papá psiquiatra: Pantallas y Adolescentes: Cómo Guiar un Uso Responsable para Proteger su Salud Mental
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Un papá psiquiatra" por Banditas de Salud Mental, con su anfitrión, el Dr. Mario Gonzá...
¿Cómo impacta la actividad física en el desarrollo cognitivo de tus hijos?
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Bienvenidos a Banditas de Salud Mental! En el episodio de hoy, titulado ¿Cómo impacta la actividad física en el desarrollo cognitivo d...
5 claves para Mejorar la Comunicación con tus Hijos Adolescentes
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Send a text¡Hola y bienvenidos a Banditas de Salud Mental! En el episodio de hoy, titulado "Un papá psiquiatra: 5 claves para Mejorar la Comuni...
¿Conoces a tu pareja?
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Send a text¿Cuanto conoces a tu pareja?¿Qué tipo de relación deseas construir?¿Qué te gustaría que tu pareja recordará de ti?Es probable que a...
Herramientas para la vida: ¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente?
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
Send a text¿Estás preparando a tu hijo/a para que sea independiente? Las destrezas para la vida son la capacidad de responder de manera positiva y a...
Historia de Banditas de Salud Mental
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Send a textLa historia de Banditas de Salud Mental tiene más tiempo del que pensamos. Con fines de este recuento, puedo decir que el proyecto comienz...