Un podcast de salud

Humanización 360º. Proyectos dirigidos a pacientes y familiares

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

Humanización 360º abre su primer episodio dentro de Un Podcast de Salud poniendo el foco en lo más importante: las personas. Pacientes, familiares ...

Lo grabé en silencio. La quimioterapia

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

Este episodio cierra la serie de cuatro capítulos denominada 'Lo grabé en silencio'. La serie es el resultado de un proyecto de investigació...

Lo grabé en silencio. Plan de tratamiento

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

Este episodio es el tercero de una serie de cuatro capítulos denominada 'Lo grabé en silencio'. La serie es el resultado de un proyecto de i...

Lo grabé en silencio. La espera

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

Este es el segundo episodio de una serie de cuatro que conforman 'Lo grabé en silencio', un proyecto de investigación de los Hospitales Univ...

Lo grabé en silencio. El diagnóstico

07 Feb 2026

Contributed by Lukas

"Lo grabé en silencio" es el resultado de un proyecto de investigación liderado por un equipo multidisciplinar de los Hospitales Universit...

¿Es verdad que... la forma de preparar y cocinar los alimentos influye en el riesgo de padecer cáncer?

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

¿Sabías que la forma de cocinar influye en tu salud?La doctora Rosa Rodríguez, oncóloga médica del Hospital Reina Sofía, nos recuerda que cierto...

¿Es verdad que... los alimentos transgénicos, los aditivos y demás compuestos alimentarios provocan cáncer?

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

Séptimo episodio de la nueva temporada de ¿Es verdad que…?, abordamos una de las dudas más frecuentes que reciben los profesionales de Oncología...

¿Es verdad que... el consumo de té, café y zumo de limón aumenta el riesgo de padecer cáncer?

10 Sep 2025

Contributed by Lukas

El consumo de estas sustancias y su relación con el cáncer es una de las principales dudas que muchas personas trasladan a los y las especialistas e...

¿Es verdad que... existen plantas que curan el cáncer?

27 Aug 2025

Contributed by Lukas

Llegamos al quinto episodio de la nueva temporada de ¿Es verdad que…?, donde abordamos una de las dudas más frecuentes que reciben los profesional...

¿Es verdad que... existen dietas anticáncer?

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

Cuarto episodio de la nueva temporada de ¿Es verdad que…?, donde abordamos una de las dudas más frecuentes que reciben los profesionales de Oncolo...

¿Es verdad que... eliminar la carne roja de la dieta favorece la prevención del cáncer?

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este tercer episodio de la tercera temporada ¿Es verdad que…? abordamos una de las dudas más frecuentes que reciben los profesionales de Oncolo...

¿Es verdad que… tomar vitaminas previene el cáncer?

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

En este segundo episodio de la tercera temporada ¿Es verdad que…? abordamos una de las dudas más frecuentes que reciben los profesionales de Oncol...

¿Es verdad que... tomar azúcar provoca cáncer?

02 Jul 2025

Contributed by Lukas

🎧 EPISODIO 1 | ¿Es verdad que el azúcar provoca cáncer?En este primer episodio de la nueva temporada de ¿Es verdad que…?, abordamos una de la...

Menopausia: ¿qué me está pasando?

02 May 2025

Contributed by Lukas

Menopausia: síntomas, duración y claves para afrontarla con salud¿Te preguntas qué te está pasando durante la menopausia? En este episodio de Un ...

Peluquería en el hospital. Más que estética

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

En este episodio de Un Podcast de Salud, el espacio sonoro del Hospital Reina Sofía de Córdoba, hablamos de los peluqueros y peluqueras del hospital...

Conecta sin pantallas

26 Feb 2025

Contributed by Lukas

Conecta Sin Pantallas:Guía para familias sobre el uso responsable de la tecnología en niños y adolescentes | Un Podcast de Salud¿Preocupado por el...

Déficit de atención e hiperactividad (TDH y TDAH)

27 Jan 2025

Contributed by Lukas

Episodio 2, Temporada 5: Entendiendo el TDAH, su impacto y las claves para afrontarlo En este segundo episodio de la quinta temporada de Un Podcast d...

Martina la guerrera

16 Dec 2024

Contributed by Lukas

La historia de Martina es un testimonio conmovedor de esperanza, innovación y la dedicación de los profesionales del Hospital Reina Sofía. Una his...

El viaje del medicamento. De la investigación hasta nuestras casas

30 Oct 2024

Contributed by Lukas

✈️'El viaje del medicamento. De la investigación hasta nuestras casas' es un programa especial de Un Podcast de Salud que busca recorrer el camin...

¿Es verdad que... las personas con trastorno mental no pueden llevar una vida productiva o exitosa?

14 Oct 2024

Contributed by Lukas

Octavo y último episodio de la campaña 'Desmontando mitos con salud' en el que damos respuesta, de la mano de la enfermera de salud mental Inmaculad...

¿Es verdad que... los niños y las niñas no tienen problemas mentales?

30 Sep 2024

Contributed by Lukas

Séptimo episodio de la campaña 'Desmontando mitos con salud' en el que damos respuesta a la siguiente pregunta ¿Es verdad que los niños y las niñ...

¿Es verdad que... solo las personas con trastornos mentales cometen suicidio?

17 Sep 2024

Contributed by Lukas

Sexto episodio de la campaña 'Desmontando mitos con salud' en el que damos respuesta a la siguiente pregunta ¿Es verdad que solo las persona...

¿Es verdad que... todos necesitamos un psicólogo de cabecera?

17 Jun 2024

Contributed by Lukas

Quinto episodio de 'Desmontando mitos con salud' en el que damos respuesta, de la mano de la psicóloga Inmaculada Carranza, a la siguiente p...

¿Es verdad que... la marihuana es una droga suave y que no tiene consecuencias en la salud mental?

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

En este cuarto episodio de la campaña ¿Es verdad que...?, que tiene como objetivo desmontar mitos con salud, nos centramos en el consumo de marihuan...

Dolor crónico

30 May 2024

Contributed by Lukas

En este episodio nos adentramos en el Dolor Crónico a través del testimonio de Ana Castro, Poeta, periodista, mujer y paciente experta en enfermeda...

¿Es verdad que las emociones dolorosas son síntomas de una enfermedad?

21 May 2024

Contributed by Lukas

Este episodio es el tercero de la campaña '¿Es verdad que...?' impulsada por el Hospital Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Públ...

Radiografía de la Enfermería

11 May 2024

Contributed by Lukas

Por el #DíadelaEnfermería reflexionamos con ellas sobre su pasado, presente y futuro de este colectivo no ha parado de crecer y que cuenta con más ...

¿Es verdad que...las personas con trastornos de Salud Mental no se recuperan nunca?

07 May 2024

Contributed by Lukas

Este episodio es el segundo de la campaña '¿Es verdad que...?' impulsada por el Hospital Reina Sofía y la Escuela Andaluza de Salud Públic...

¿ES VERDAD QUE... LAS PERSONAS CON TRASTORNOS MENTALES SON VIOLENTAS?

22 Apr 2024

Contributed by Lukas

El Hospital Universitario Reina Sofía, el Colegio de Farmacéuticos de Córdoba (COFCO), la Federación de Salud Mental de Andalucía, la Escuela And...

Endometriosis. Más allá del dolor

06 Mar 2024

Contributed by Lukas

La endometriosis es una enfermedad crónica, de causa desconocida, con gran variabilidad de manifestaciones que van desde personas asintomáticas a ot...

Insomnio

09 Feb 2024

Contributed by Lukas

¿Sabías que el insomnio crónico ha pasado de afectar al 6,4% de la población al 14%? En este episodio hablamos sobre la falta de sueño, cómo pue...

Vivir con diabetes

08 Dec 2023

Contributed by Lukas

1 de cada 3 personas tiene diabetes y no lo sabe. Esta enfermedad registra una prevalencia del 15,3% en Andalucía y en su tratamiento es fundamental ...

Curar también duele

30 Oct 2023

Contributed by Lukas

En este primer capítulo de la cuarta temporada de Un Podcast de Salud podrás escuchar el testimonio de 9 profesionales de Urgencias de Adulto y de I...

Los sonidos del infarto. Capítulo 2. Riego abierto

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

‘Los sonidos del infarto’ es una miniserie del espacio sonoro del Hospital Reina Sofía de Córdoba, ‘Un Podcast de Salud’. Esta serie de dos...

Los sonidos del infarto. Capítulo 1. La llamada

28 Jun 2023

Contributed by Lukas

‘Los sonidos del infarto’ es una miniserie del espacio sonoro del Hospital Reina Sofía de Córdoba, ‘Un Podcast de Salud’. Esta serie de dos...

¿ES VERDAD QUE...DEBEMOS ELIMINAR DE NUESTRA DIETA LOS HIDRATOS DE CARBONO PARA PERDER PESO?

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que debemos eliminar de nuestra dieta los hidratos de carbono para perder peso? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas no...

¿Es verdad que... la miel engorda menos que el azúcar?

01 Jun 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que la miel engorda menos que el azúcar? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de las principales d...

¿Es verdad que... cuanto más se suda más grasa se pierde?

19 May 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que cuanto más se suda, más grasa se pierde? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de las principa...

¿Es verdad que... la sal engorda?

05 May 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que la sal engorda? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de las principales dudas y falsas creenci...

Frustración. Qué es y cómo gestionarla

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

Según la RAE, la frustración es el sentimiento de insatisfacción o fracaso. Una emoción, en definitiva, presente en todos los seres humanos a lo l...

¿Es verdad que... el zumo de limón o de pomelo en ayunas quema grasas?

21 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que el zumo de limón o de pomelo en ayunas quema grasas? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de l...

¿Es verdad que... comer fruta de postre engorda?

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que comer fruta de postre engorda? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de las principales dudas y ...

Enfermedades de Transmisión Sexual. Prevención e incremento de su incidencia

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

Según la Organización Mundial de la Salud, cada día, más de un millón de personas contraen una infección de transmisión sexual. La mayoría de ...

¿Es verdad que...no se debe beber agua con la comida?

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que beber agua durante la comida engorda? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de las principales ...

¿Es verdad que...el pan engorda?

14 Mar 2023

Contributed by Lukas

¿Es verdad que... el pan engorda? el endocrino del Hospital Reina Sofía Alfonso Calañas nos despeja algunas de las principales dudas y falsas creen...

Hemofilia. Síntomas, diagnóstico y tratamiento.

27 Feb 2023

Contributed by Lukas

En este episodio nos detenemos en la hemofilia, una patología poco frecuente, en la que la sangre no coagula como debería. Esto puede causar problem...

Violencia de género. Un problema de salud pública

30 Jan 2023

Contributed by Lukas

La Macroencuesta de Violencia contra la Mujer 2019 del Gobierno de España señala que cerca de tres millones de mujeres residentes en España ha sufr...

ALIMENTACIÓN. ¿Cómo nos afecta lo que comemos?

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

¿Comemos bien? ¿Cómo afecta la alimentación a nuestro cuerpo? En este episodio, repasamos el impacto de la alimentación en la evolución del ser ...

MATERNIDAD Y CÁNCER

25 Oct 2022

Contributed by Lukas

Si googleamos cáncer y maternidad, la búsqueda nos ofrece cerca de 10 millones de resultados.  A pesar de la cantidad de opciones, la ciencia t...

Los sonidos del trasplante. Episodio 3. Implante

30 May 2022

Contributed by Lukas

Hace tiempo que no nos sorprende que se pueda extraer un órgano a una persona para implantárselo a otra. Desde que ocurriera por primera vez en Esp...

Los sonidos del trasplante. Episodio 2. Extracción

30 May 2022

Contributed by Lukas

Hace tiempo que no nos sorprende que se pueda extraer un órgano a una persona para implantárselo a otra. Desde que ocurriera por primera vez en Esp...

Los sonidos del trasplante. Episodio 1. Donación

29 May 2022

Contributed by Lukas

Hace tiempo que no nos sorprende que se pueda extraer un órgano a una persona para implantárselo a otra. Desde que ocurriera por primera vez en Espa...

Enfermedad Inflamatoria Intestinal. Crohn y Colitis Ulcerosa

18 May 2022

Contributed by Lukas

Hoy visitamos la unidad de exploraciones digestivas del Hospital Reina Sofía de Córdoba para conocer mejor a Enfermedad Inflamatoria Intestinal. Cha...

Incubando vida

26 Apr 2022

Contributed by Lukas

La vida se abre paso y, a veces, esto sucede antes de lo previsto. En este episodio hablaremos de los cuidados neonatales, a través de la responsable...

Cuidados paliativos pediátricos, ensanchando la vida

31 Mar 2022

Contributed by Lukas

Cuando escuchamos cuidados paliativos, inevitablemente pensamos en el final de la vida. Esta imagen se hace más dura cuando nos referimos a los niño...

Entendiendo la migraña

21 Feb 2022

Contributed by Lukas

La migraña es un trastorno neurológico que afecta a más del 12% de la población en nuestro país. Muchas de las personas que la padecen viven sit...

Afrontar y superar los trastornos de la conducta alimentaria

25 Jan 2022

Contributed by Lukas

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria están aumentando. El impacto del mal uso de redes sociales, el desconocimiento de este tipo de trastornos, ...

LEUCEMIA. Después del diagnóstico

29 Dec 2021

Contributed by Lukas

En este episodio profundizamos en el proceso que inicia un paciente cuando le diagnostican leucemia grave.  Profesionales de la Unidad de Hematol...

40 AÑOS DE VIH/SIDA

25 Nov 2021

Contributed by Lukas

En este episodio de Un Podcast de Salud, el espacio sonoro del Hospital Reina Sofía de Córdoba, recorremos los 40 años del VIH y del SIDA a través...

Prepararse para dar a luz

28 Oct 2021

Contributed by Lukas

Comenzamos la segunda temporada de Un Podcast de Salud con vida. En este primer episodio hablaremos de cómo prepararse para dar a luz. El testimonio ...

Vicente Bermúdez, un médico contra la Covid

27 May 2021

Contributed by Lukas

Vicente Bermúdez es médico de familia y el paciente que más tiempo ha permanecido ingresado en el Hospital Universitario Reina Sofía por Covid-19....

Rehabilitación Post-Covid

20 May 2021

Contributed by Lukas

En este episodio contamos la historia de José Antonio Jiménez, que ingresó en el Hospital Reina Sofía por Covid-19. Tras más de 70 días hospital...

Vivir con lupus

14 May 2021

Contributed by Lukas

Hoy nos acercamos al Lupus de la mano de la reumatóloga Ángeles Aguirre y de Beatriz Toledo, madre de una chica a la que se le diagnosticó este sí...

Residentes. Una etapa única

07 May 2021

Contributed by Lukas

Los Especialistas Internos Residentes son una parte fundamental del sistema sanitario. Y mayo es uno de los meses cruciales para ellos porque justo en...

Nuevas cepas del Covid-19

30 Apr 2021

Contributed by Lukas

Esta semana hablamos de las nuevas cepas de coronavirus. ¿Cuántas hay y cuáles son las diferencias?, ¿nos protegen las vacunas frente a las nuevas...

Sumando vida a las expectativas. Vivir con Atrofia Muscular Espinal (AME)

23 Apr 2021

Contributed by Lukas

Cristóbal tiene 13 años y es de Ubeda, Jaén. Con nueve meses, su familia recibió un difícil diagnóstico: su hijo tenía Atrofia Muscular Espinal...

Investigación y sostenibilidad

16 Apr 2021

Contributed by Lukas

Hoy hablamos de la investigación y de las aportaciones que desde este área pueden hacerse a la sostenibilidad del sistema. Entrevistamos a las diseñ...

Alergia y Covid-19

09 Apr 2021

Contributed by Lukas

¿Tienen que vacunarse frente a la Covid las personas que tienen alergia?, ¿Son más propensos a enfermar de Covid-19?, ¿cómo se diferencian los sí...

Vacunas frente a la Covid-19. Aprobación y seguridad

26 Mar 2021

Contributed by Lukas

En este episodio nos detenemos en las vacunas frente a la Covid-19 disponibles en el mercado en estos momentos, en las fases que han tenido que pasar ...

Lavandería Provincial: 12.000 kg de ropa al día

19 Mar 2021

Contributed by Lukas

Esta semana visitamos la Lavandería Provincial, donde cada día se lavan y planchan 12.000 kilos de ropa: sábanas, uniformes, toallas, etc. para tod...

Impacto de la Covid-19 en nuestra salud mental. Un año de pandemia.

12 Mar 2021

Contributed by Lukas

Tras un año de pandemia por Covid-19 nos centramos en su impacto en la salud mental de la población adulta, cómo ha afectado a las personas con alg...

Salud en femenino

05 Mar 2021

Contributed by Lukas

Hoy, en Un Podcast de Salud, conmemoramos el 8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer. Hablamos de su presencia en el Hospital Universitario Reina S...

Trasplante Autólogo en Domicilio

26 Feb 2021

Contributed by Lukas

En este episodio hablamod del Trasplante Autólogo en Domicilio, un nuevo programa que ha empezado a desarrollarse en el Hospital Universitario Reina ...

Síndrome de Asperger: la belleza de la diversidad

19 Feb 2021

Contributed by Lukas

Esta semana hablamos del Síndrome de Asperger. Lo haremos a través de las voces de Daniel, de 20 años, quien nos cuenta en primera persona cuáles ...

¿Cómo influye el sonido en nuestra salud?

12 Feb 2021

Contributed by Lukas

El día 13 es el Día de la Radio y, por ello, en nuestro programa de esta semana nos centramos en el sonido. ¿Cómo influye en nuestra salud? ¿hay ...

HOSPITAL VIVO. Capítulo tres: Unidad Covid y vuelta a casa.

05 Feb 2021

Contributed by Lukas

Tercer y último capítulo de la miniserie Hospital Vivo, en la que te contamos cómo se adapta un hospital a la pandemia por Covid-19.  Hoy Fran...

HOSPITAL VIVO. Capítulo dos: Ingreso en UCI

29 Jan 2021

Contributed by Lukas

Hospital Vivo es una miniserie de Un podcast de Salud en el que te contaremos cómo se adaptó un hospital a la pandemia por Covid-19. Este es el segu...

HOSPITAL VIVO. Capítulo 1: Llegada a Urgencias.

21 Jan 2021

Contributed by Lukas

Lanzamos el primer capítulo de Hospital Vivo, una miniserie de Un Podcast de Salud. En este serial de tres capítulos te contaremos cómo se adapta u...

HOSPITAL VIVO. Cómo se adapta un hospital a la pandemia

15 Jan 2021

Contributed by Lukas

Os presentamos Hospital Vivo, la primera miniserie que publicamos dentro del espacio sonoro del Hospital Reina Sofía: Un Podcast de Salud. En este se...

Navidad libre de Covid-19

18 Dec 2020

Contributed by Lukas

¿Cómo celebrar una Navidad libre de Covid-19? Queda menos de una semana para la nochebuena y ésta es la pregunta que todos nos hacemos para planifi...

Hospitalización Domiciliaria

11 Dec 2020

Contributed by Lukas

Antonio es paciente de la nueva Unidad de Hospitalización Domiciliaria del Hospital Universitario Reina Sofía, una modalidad asistencial que permite...

Tengo que hacerme un TAC

04 Dec 2020

Contributed by Lukas

¿Tienes que hacerte un TAC? Hoy escucharemos qué pasa en una sala de TAC a través de África, una niña de 10 años que esta semana ha visitado nue...

Vacunas: ¿qué son?, ¿por qué son necesarias?, ¿cómo se fabrican?

26 Nov 2020

Contributed by Lukas

En este episodio de 'Un podcast de salud' profundizamos en las vacunas de la mano de la jefa de Inmunología del Hospital Universitario Reina Sofía d...

Vivir con Espina Bífida

20 Nov 2020

Contributed by Lukas

La Espina Bífida es una enfermedad congénita de la que se diagnostican 1 o 2 casos al año en el Hospital Universitario Reina Sofía. La responsable...

CÁNCER DE PRÓSTATA. Diagnóstico, tratamiento y prevención

13 Nov 2020

Contributed by Lukas

En nuestro programa de hoy hablamos de cáncer de próstata, el tumor más frecuente en el varón. Visitamos a Heriberto y Rafael en su habitación, ...

Un día en la habitación 306-A. Unidad Covid

05 Nov 2020

Contributed by Lukas

Esta semana les traemos una propuesta diferente: Un día en la habitación 306-A de la Unidad Covid.  Es la habitación de Rafael Navarro desde hace...

PSORIASIS: Tratamientos, estilo de vida y estigma

30 Oct 2020

Contributed by Lukas

Esta semana hablamos de Psoriasis en el programa de podcast del Hospital Universitario Reina Sofía. Contamos hoy el testimonio de Juan Ángel Torres,...

María José Requena. Primera mujer jefa de Urología en España

23 Oct 2020

Contributed by Lukas

María José Requena ha sido hasta hace pocos días la jefa de Urología del Hospital Reina Sofía. A lo largo de este programa conoceremos la vida d...

Día Mundial contra el Cáncer de Mama

16 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este episodio nos centramos en el cáncer de mama. El próximo lunes se conmemora el Día Mundial contra esta patología y con este programa querem...

Covid-19 y vida social

09 Oct 2020

Contributed by Lukas

En este episodio hablamos con la portavoz del grupo andaluz frente al coronavirus y responsable de la Unidad de Medicina Preventiva y Salud Pública d...

Día Mundial del Paciente Ostomizado

02 Oct 2020

Contributed by Lukas

Hoy hablaremos del paciente ostomizado desde un punto de vista integral. Contaremos los avances que se han producido en el campo de la cirugía, abord...

Día Mundial del Corazón

28 Sep 2020

Contributed by Lukas

Se acerca el 29 de septiembre y, como cada año, la Federación Mundial del Corazón nos recuerda la importancia de tomar conciencia sobre las enferme...

HURS episodio 42. Día Mundial del Alzheimer

18 Sep 2020

Contributed by Lukas

El alzheimer es la principal causa de demencia y representa entre el 50 y el 70% de estos casos. En España, más de un millón de personas están afe...

HURS episodio 41. Diferencias entre Covid19, gripe y resfriado común. Cómo identificar los síntomas en niños

11 Sep 2020

Contributed by Lukas

¿Sabes cómo identificar los síntomas de la Covid en tu hijo? ¿qué diferencias hay entre esta enfermedad y la gripe o el resfriado común? Hoy abo...

HURS episodio 39. Ictus: síntomas, prevención y tratamiento. Testimonio de paciente en recuperación

14 Aug 2020

Contributed by Lukas

Escuchamos el testimonio de Germán Llamas, tiene 41 años y en estos momentos está recuperándose de un ictus. Hoy conoceremos su experiencia en nue...

HURS episodio 32: Día Mundial Contra la ELA. Testimonios de pacientes y profesionales

21 Jun 2020

Contributed by Lukas

Hoy es el Día Mundial contra la ELA y hemos querido acercarnos a esta enfermedad a través del testimonio de profesionales que trabajan en el abordaj...

HURS episodio 1: mensajes a pacientes ingresados por covid 19

23 Mar 2020

Contributed by Lukas

En este podcast se escuchan mensajes de apoyo de la sociedad a los pacientes ingresados en el Hospital Universitario Reina Sofía de Córdoba por COVI...