UNDOMESTIZIERT
Episodes
#70 Happy Menarche! Menstruation feiern statt verschweigen
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
Tauche ein in die Welt des Zyklusrad-Konzepts – von Mädchenkreisen für 9–13-Jährige bis zu Menarchezeremonien, die den Zyklus feiern. In diese...
#69 Menopause ist keine Krise – sie ist eine Initiation
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Die Menopause ist kein Defekt – sie ist eine Initiation, ähnlich intensiv wie die Menarche, nur mit mehr Lebenserfahrung.
#68 Sol – Die Sonnengöttin und der wahre Ursprung des Sonntags
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Nadine und Vera Zingsem über die mythologische Bedeutung des Sonntags – den Tag der Sonne, der Kraft, der Wiedergeburt und...
#67 Göttinnen in Deinem Kalender- Die mythologische Bedeutung der Wochentage (mit Vera Zingsem)
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hier die Essenz aus Vera Zingsems Ausführungen über die Wochentage, Götter und Planeten. Sonntag – Sonne Stichwort: Neubeginn & Strahlkraft Ur...
#66 Kriemhild & Brunhild sind wütend! (Die Frauen in der Nibelungen-Sage)
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit der Storytelling-Mentorin Kathrin Kulens über ein Thema, das lange übersehen wurde: die Nibelungen-Sage. Schon auf d...
#65 Gespräch mit deinem Future Me – wie deine Worte deine Zukunft formen. Im Interview mit Martina Hirschmeier
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Manche Menschen haben dieses Talent, in dir etwas zu sehen, bevor du es selbst siehst. Martina Hirschmeier ist genau so jemand. Als ehemalige Moder...
#64 Vom Mythos zur Mission: Die Ägyptische Isis und die Rückkehr der Göttinnen - Interview mit Vera Zingsem
29 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehmen Vera Zingsem und ich dich mit auf eine Reise – noch nicht physisch, aber geistig definitiv! Wir sprechen über unsere bevorst...
#63 Die Magie der Frequenzen - OM, 241 Hz & ägyptische Tempel mit Carmen Dettendorfer
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der Frequenzen – und wie sie auf unser Bewusstsein, unsere Körper und unsere spirituelle Ausrichtu...
#62 Oxum, Iansa, Yemanja – Undomestizierte Göttinnen in Brasilien
27 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Undomestiziert tauche ich ein in die Welt der brasilianischen Göttinnen: wild, weiblich, sinnlich und voller Leben. Nachdem Olaf ...
#61: Mittsommermagie & Matronenkraft – Komm zum Göttin Picknick am Göttin-Tempel
08 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Spezial-Folge spreche ich mit Katharina Selina Braun über das geplante Mittsommerfest am 21. Juni in Nettersheim und wir tauchen tief in di...
#60 Artemision, das vergessene Weltwunder – Warum ihre Kraft heute wichtig ist. Im Gespräch mit Carmen Dettendorfe
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Carmen Dettendorfer über ein fast vergessenes Weltwunder: den großen Tempel der Artemis in Ephesos. Einst eines der ...
#59 Sind die Weltreligionen friedensstiftend? Im Gespräch mit Vera Zingsem
10 Mar 2025
Contributed by Lukas
Oft wird behauptet, Religion bringe Frieden – doch ein Blick in die heiligen Schriften zeigt etwas anderes: Gewalt, Unterdrückung und Machtmissbrau...
#58 Die Menarche - Vom Schamgefühl zum Stolz: Die erste Blutung als Initiation
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Menarche: Das vergessene Ritual und seine heilige Bedeutung Warum wird die erste Menstruation oft verschwiegen oder sogar als peinlich empfunden? Wäh...
#58 Runen – Uralte Zeichen, zeitlose Kraft | Im Gespräch mit Anke Hasper Westphal
07 Feb 2025
Contributed by Lukas
Runen sind mehr als nur Schriftzeichen – sie erzählen von einem uralten Wissen, das weltweit zu finden ist. In dieser Folge spreche ich mit Anke Ha...
#57 Matriarchy For Future: Visionäre Frauen, revolutionäre Ideen – Im Gespräch mit Jeet
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
In dieser Episode von Undomestiziert spreche ich mit einer außergewöhnlichen Frau: Jeet, der Mitbegründerin des bahnbrechenden Festivals Matriarch...
#56 Hexenwunde und Ahnenarbeit: Im Gespräch mit Sarah Donko
27 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge von Undomestiziert tauchen wir tief in die Themen der "Hexenwunde" ein – das Erbe von Unterdrückung, Angst und kollektiven Traumata...
#55 Märchen neu erzählt: Silke Wildner über alte Märchen für eine neue Welt
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode von „Undomestiziert" tauchen wir mit Silke Wildner in die faszinierende Welt der Märchen und Mythen ein. Silke, eine moderne Frau...
#54 Happy 2025 — wir kommen ins Lilith-Zeitalter" – mit Astrologin Margit Gloria
13 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode von Undomestiziert tauchen wir tief in die Welt der Astrologie ein und sprechen über ein Thema, das viele von uns zunehmend faszini...
#53 Göttinnendienst und Absinth Zeremonie: Wie der Taempl Leipzig einen neuen Raum für Heilung schafft
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge spreche ich mit Anna-Doreen, Mitbegründerin von taempl Leipzig, einem Begegnungs- und Beratungszentrum, das am 7. Juli 2024 eröffnet...
# 52 Die Kölsche Göttin und ihr Karneval - Im Gespräch mit Autorin Vera Zingsem
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Der elfte November ist in Köln ein besonderes Datum. Denn jetzt beginnt die Karnevals-Session. Wie passend, dass Vera Zingsem dazu ein Buch geschrieb...
#51 Hol sie raus, deine innnere Göttin! Göttinnenworkshop mit Julia Gauld
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
Oft wurde ich gefragt, wie wir in unsere ultimative Göttinnen Kraft kommen können, wenn wir gleichzeitig noch gefangen sind in diesem System. Darum ...
#50 Die Minangkabau:Matriarchat trifft Islam. Im Gespräch mit Autorin Barbara Fischer
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Das Leben der Minangkabau in West-Sumatra basiert auf einer matrilinearen Gesellschaftsstruktur, in der Erbschaft und Besitz über die weibliche Linie...
#49 Die mythologische Bedeutung der Wochentage - Im Gespräch mit Vera Zingsem
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
Freitag ist Freya-Tag und Mittwoch ist Wodans-Tag - Aber was hat es mit den sieben Tagen und ihrem zyklischen Prinzip nun wirklich auf sich? Wir erfah...
#48 Von Walküren, Nornen und der sinnlichen Liebe - Im Gespräch mit Vera Zingsem
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Warum die germanische Mythologie nichts mit Krieg zu tun hat. Wir räumen mit Vorurteilen auf! Denn schon in der Edda steht: Jede Frau ist dem Namen n...
#47 Europa: Die Weitblickende und ihre verborgene Geschichte - Solofolge
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
In dieser Episode tauchen wir tief in die Mythologie und die Bedeutung des Namens "Europa" ein. Wir entdecken, wie dieser Name und die damit verbunden...
#46 Matriarchat für Einsteiger - Das Matriforum räumt mit Vorurteilen auf.
24 May 2024
Contributed by Lukas
In dieser Folge führe ich eine Gespräch mit Anna Pixner und Martina Engel-Fürstberger. Sie sind die Mitgründerinnnen des Matriforums
#45 Sisterhood als Empowerment-Tool – Interview mit Dr. Cornelia Liebig-Schicker
29 Apr 2024
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Dr. Cornelia Liebig-Schicker über die Bedeutung von Schwesternschaft. Obwohl das Thema "Sisterhood" derzeit weit verbreitet ist...
#44 Zurück zu unseren Wurzeln - Interview mit Laura Hirch über die Spiritualtltät unserer Urahnen
03 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nach Indien in den Ashram reisen ist für Sinnsucher aus dem Westen nichts ungewöhnlichiches. Aber zum Matronentempel in die Eifel? Sich mit der Ener...
#43 Die Venus vom Hohle Fels - Interview mit Dr.Sibylle Wolf
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
Ich spreche heute mit der inspirierenden Archäologin Dr. Sibylle Wolf Von der Universität Tübingen Ihr Schwerpunkt: Urgeschichte und Quartärök...
#42 Der Ursprung der Tarotkarten - Solofolge
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
Wusstet ihr, dass lange bevor spirituelles Wissen durch Predigten und Bücher vermittelt wurde, mit Bilderkarten gearbeitet wurde? Diese waren so mäc...
#42 Dornröschen und die Weisheit in Märchen- Interview mit Autorin Dr. Grit Ludwig
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Passend zu den bald kommenden Raunächten spreche ich heute mit Grit Ludwig über die Symbolik in Märchen. Dazu knöpfen wir uns direkt mal das Mär...
#41 Die Traumnächte in den Raunächten - interview mit der "Indigenous Science" Absolventin, Katharina Braun
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Katharina Selena Braun über die Raunächte und warum wir sie nutzen können, um aktiv zu träumen. Wir diskutieren, warum die T...
#40 Leg dich nicht mit Artemis an! Adelinde Kraft über die Naturgöttin
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vor kurzem durfte ich Adelinde Kraft kennenlernen. Sie ist ehemalige begeisterte und geliebte Gesamtschul-Lehrerin für Deutsch und Geschichte für di...
#39 Demeter for Sisterhood- Solofolge
20 Oct 2023
Contributed by Lukas
Dies ist eine kleine Impuls-Sonderfolge zu Demeter, einer meiner Lieblingsgöttinnen. Sie ist wunderschön, für den Ackerbau zuständig, alleinerzie...
#38 Storytelling mit Frau Holle- Solofolge
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ich liebe die alten Mythen, besonders die von Frau Holle. Schließlich ist sie die Göttin meiner direkten Urahnenlinie.
#37 Was zum Himmel ist ein Goddess Circle? Interview mit Claudia Taverna
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
Wenn Frauen mit einer besonderen Intention zusammenkommen, geschieht etwas Magisches. Lasst uns uns in dieser Episode herausfinden, was es mit diesen ...
#36 Der weibliche Pilgerweg
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche mit Katharina Braun über ihre ganz besondere Pilgerreise. Ihr Projekt nennt sie : Woman of the Well Sie ist ihren Ahnenweg gepilgert. K...
#35 UNDOMESTIZIERT - Die Crowdfunding Kampgne
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
Sei Hebamme für das Buch „Undomestiziert“, welches wir gemeinsam mit dem Christel Göttert Verlag auf die Welt bringen möchten. In dieser Folge ...
#34 Der Vaterschaftsanzug
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Ein Interview mit Angelika vom Podcast und Instagram-Account „My God is a Woman“. Vielleicht kennt ihr sie bereits aus Folge #24.
#33 Sei Ahnin für die nächste Generation! Interview mit der schamanischen Mentorin Miakoda
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
MIAKODA begleitet Frauen auf ihren Weg zu bewusst gelebter Weiblichkeit. Dabei hilft sie, das innere Patriarchat zu erkennen und dadurch ein neues Se...
#32 Womenbodiment - Die Göttin ruft! Interview mit Filmemacherin Laura Hirch
13 Jul 2023
Contributed by Lukas
In diesem Interview stellen wir die Arbeit von Laura Hirch vor. Sie ist die Frau hinter dem Instagram-Account 'Womenbodiment'. Hier findest du alle In...
#31 Erste Blutung - letzte Blutung…und das Ende vom Tabu! Im Gespräch mit der Verlegerin Gerit Sonntag
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Über die Menarche geschweige denn die Menopause, wird nicht viel gesprochen. Zwar sind die Wechseljahre dank Instagram aus der Tabu-Ecke herausgekom...
#30 Die Menstruation - Ursprung der Kultur? Sologespräch mit Zitaten von Ulrike Pittner
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
n dieser Episode kommt noch einmal Ulrike Pittner zu Wort. In der vergangenen Folge #23 durfte ich mit ihr ein spannendes Interview führen. Aber im N...
#29 Medusa für Mini-Göttinnen
25 May 2023
Contributed by Lukas
Diese Podcastfolge ist ein kleines Experiment. keine Sorge. Beim nächsten mal, sind wir wieder etwas ernsthafter. Versprochen. Aber ich bin der Meinu...
#28 Sezuan's Drachenstärke - Die Geschichte einer jungen Frau zwischen zwei Welten, auf dem Weg zu sich selbst
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit Yu Qin Wu aus China über ihre Kindheit in einer Umgebung, wo Frauen einen ganz besondere Stellenwert haben und darüber was pas...
#27 Die wunderwirkende Vulva der Göttin Inanna - Interview mit Expertin Anne Fäh
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Meine heutige Interview-Partnerin ist Anne Fäh. Mit Ihr habe ich schon in Folge #18 über Lilith und in Folge #11 über Inanna - Die grösste Göttin...
#26 Hallo heisst GRÜSS GÖTTIN
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ich spreche heute mit der Performance und Aktionskünstlerin Urbeil darüber warum die „Tiroler Taliban“ das Ortseingangsschild „Grüß Götti...
#24 My God is a Woman
24 Feb 2023
Contributed by Lukas
Sagt Angelika, die vor vielen Jahren vom Rheinland nach Neuseeland ausgewandert ist. Ihre Message lebt sie auch.
#23 Postpatriarchales Bildungswesen! Oder was ich gerne in der Schule schon gelernt hätte
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
Warum wurden die „Frauenfächer“ irgendwann im Zuge der Gleichberechtigung abgeschafft? Warum steht heute das geistig/intellektuelle Wissen über ...
#22 Wie kommen wir in unsere Göttinnen Kraft?
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
„Female-Empowerment“ Ritual für den gestressten Mutti-Alltag. Gerne würde ich ich euch hier etwas über Jahreskreisrituale, Hexensprüche und ...
#21 Göttin Baubo und die lachende Vulva
12 Jan 2023
Contributed by Lukas
Im Demeter Mythos gibt es eine entscheidende Szene: Göttin Baubo entblösst ihre Witze-erzählende Vulva und bringt damit die todtraurige Göttin Dem...
#20 Die Bedeutung der Rauhnächte
18 Dec 2022
Contributed by Lukas
In den letzten Jahren scheinen geführte Rituale, Tagebücher und Räuchermischungen rund um die „magischen“ Rauhnächte immer populärer zu werde...
#19 Die Matronen - Kölsche Göttinnen?
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Vor mehr als zweitausend Jahren waren die Matronen die populärsten Göttinnen im Rheinland. Über 700 Weihesteine sind mit Ihnen gefunden worden. Ma...
#18 Wer ist Lilith?
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Meine heutige Interview-Partnerin ist Anne Fäh. Sie ist Juristin, Mutter und Coach. Eine Frau, die sich selbst den grossen Lebensfragen gestellt hat...
#17 Kann es für eine Frau Erleuchtung geben?
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Frauen können keine Erleuchtung finden. So die Aussagen alter, buddhistischer Lehren. Dies ist die Fortsetzung von Folge „#16 Wie patriarchal ist d...
#16 Wie patriarchal ist der Buddhismus?
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Eigentlich sollte mir Mona die Geschichte einer Nonne erzählen, die in einem buddhistischen Kloster aufwächst und sich darüber wundert, warum Mönc...
# 15 Die weibliche Scham
24 Oct 2022
Contributed by Lukas
Warum sprechen wir so wenig über unsere Scham? Diesmal meine ich damit nicht unser Geschlechtsorgan. Es ist schon schlimm genug, dass es so genannt w...
#13 Wer war die Frau vor dem Patriarchat?
26 Sep 2022
Contributed by Lukas
Heute spreche ich mit meinem Gast, Alexandra Schwarz-Schilling darüber, wie das Patriarchat entstanden ist, warum Mütter darin immer noch benachteil...
#12 Symbole - Als der Mond noch weiblich war
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Woher haben Symbole Ihre Bedeutung und warum tragen wir alle ein unterbewusstes Verständnis für Symbole in uns? Wie wurden Symbole im Laufe der Ge...
#11 Inanna - Die grösste Göttin aller Zeiten
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Vielleicht habt Ihr schon einmal vom Gilgamesch Epos gehört. Dann sagt euch der Name Inanna etwas. Die rund 5000 Jahre alte Überlieferung der sumeri...
#10 Aloha, Sex und freie Frauen
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Noelani (Queen of freedom, sexuality and touching) hat es sich mit ihrem Mann zur Aufgabe gemacht, diese alte Weisheit zu vermitteln. Sie fordert Frau...
#09 Die Hexe in Dir
22 Jul 2022
Contributed by Lukas
Heute geht es um Hexen. Wer waren sie? An was glaubten sie? Warum wurden sie so grauenhaft hingerichtet? Wer hat von ihrem Tod profitiert?
#08 Freitag ist Freya-Tag
08 Jul 2022
Contributed by Lukas
In dieser Folge werde ich ausnahmsweise keinen Interview Partner einladen, sondern selbst ein bisschen referieren. Denn ich arbeite gerade an einem Bu...
#07 Hat die Kleinfamilie ausgedient?
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
Was war eigentlich vor dem Patriarchat? Stand das Fraulich-Mütterliche einmal im Zentrum des kulturellen Zusammenlebens? Und was bitte, hat Jesus mit...
#06 Steinzeitgirls - reloaded!
17 Jun 2022
Contributed by Lukas
Interview mit der preisgekrönten Archäologin, Geesche Wilts
05# Zyklusbewusstsein als Superpower
10 Jun 2022
Contributed by Lukas
Wusstest Du, dass wenn Du ein Einklang mit Deinem Zyklus lebst, sogar deine Blutung kontrollieren kannst. Aber nicht nur das. Die Steigerung davon ist...
#04 Was zum Teufel ist das Patriarchat?
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
In diesem Interview gehen wir tief. Und zwischenzeitlich schmerzt es auch. Aber wie heisst es so schön: „The truth will set you free! But first it...
#03 Die Entdeckung der Göttinnen
27 May 2022
Contributed by Lukas
Heute erzählt mir die „Wildmohnfrau“, wie sie die alten Göttinnen entdeckt hat und welchen Wendepunkt diese Erfahrung in Ihrer Biographie markie...
#02 Mit Blumenkranz anecken in Berlin
20 May 2022
Contributed by Lukas
Wie die Schönheit uns mit dem Leben verbindet und wie schwierig es manchmal ist in einer intellektualisierten Kunstwelt seinen Weg zu finden. Besond...
#01 Leben im Matriarchat
10 May 2022
Contributed by Lukas
Wie haben wir Menschen gelebt, bevor das Patriarchat erfunden wurde? Gibt es noch Völker auf der Welt, die sich diese alte, matriachale Kultur bewah...
#00 Undomestiziert- Worum geht's?
27 Apr 2022
Contributed by Lukas
In den letzten Jahren habe ich mich mit dem Thema Patriarchat, Mutterschaft, Sexualität und Kunst befasst. Diese Themen haben mich sehr nachdenklich ...