Universos para el Alma
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#75 • Sal del modo avión: la apatía de estar esperando
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre qué significa vivir en modo avión, el peligro de esa apatía que trae el estar esperando, por qué es importante sal...
#74 • Cómo gestionar la vergüenza y retomar un proyecto que amas
07 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre la culpa y la vergüenza que se genera al querer retomar un proyecto que pusiste en pausa por mucho tiempo. Cómo volv...
#73 • De mercadóloga a trabajar con marcas y ser ilustradora | Andre Luján
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Andre (@the.book.of.dreams) nos cuenta su proceso de pasar de sentirse desconectada a empezar a ilustrar, crear su marca y empezar a...
#72 • Conversación honesta: cambios, decisiones y el poder de escucharte
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
En este episodio tenemos una conversación honesta acerca de los cambios, las primeras veces y la importancia de priorizar en nuestras vidas. Al final...
#71 • De soñadora a materializadora: el proceso detrás del negocio de tus sueños | Eva de Solecito S
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
En este espisodio converso con Eva de Solecito Studio sobre su proceso en la construcción del negocio de sus sueños. Cómo ha gestionado sus miedos,...
#70 • Quicky: la diferencia entre querer ser mejor y querer ser lo que no eres
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos del peligro de querer ser alguien o algo que no somos, como excusa para no empezar o lanzarnos a hacer lo que amamos. Da el ...
#69 • Más personas, menos personajes
18 Jan 2024
Contributed by Lukas
Una conversación abierta y necesaria sobre lo que implica mostrarte vulnerable en redes sociales y cuál es el peligro de estar siempre en personaje....
#68 • Experimento Redes Sociales | 21 días de RESET
05 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto el experimento de RESET en Redes Sociales que estaré haciendo las próximas 3 semanas. Te comparto mi propósito con est...
#67 • Mi mayor aprendizaje 2023 + mini lecciones poderosas
30 Dec 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto el aprendizaje más grande que me dejó uno de los años más transformadores de mi vida. Espero que sea un espacio de in...
#66 • 7 fugas de energía que quieres eliminar antes de terminar el año
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
Un episodio para hacer consciente en dónde estás teniendo fugas de energía en tu vida y cómo empezar a trabajarlas antes de terminar el año. In...
#65 • Deja de posponer tu vida: ejercicio para cerrar intencionalmente tu 2023
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto herramientas prácticas para ser x10 más intencional con tus acciones y cerrar tu año cómo quieres empezar el siguient...
#64 • Guía de Journaling: tips, beneficios e ideas para escribir en tu día a día
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto mi experiencia creando e integrando el hábitos de escribir. Una guía de journaling, con tips, beneficios e ideas para e...
#63 • Quicky: qué estás dando por sentado en tu vida
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
Un episodio para recordarnos el regalo que es estar vivas y la importancia de crear activamente nuestra realidad ✨ IG: @susanaramirez___
#62 • Shiny Object Syndrome: causas y tips para vencerlo
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te explico que es el shiny object syndrome, sus posibles causas, por qué te está saboteando en tu vida y cómo puedes empezar a err...
#61 • Conecta con tu dharma y tus ángeles con Maria Botero de Vision Dharma
12 Sep 2023
Contributed by Lukas
Una conversación para el alma con María Botero, creadora de Vision Dharma, en la que nos comparte herramientas para manifestar y conectar con tus á...
#60 • Dos habilidades para los negocios de las que nadie habla y quieres empezar a trabajar hoy
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto dos habilidades que quieres empezar a trabajar hoy mismo si quieres crear un negocio o proyecto exitoso. Te cuento cuále...
#59 • Training 2/2: crea, planifica y ejecuta tu próximo proyecto creativo
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Segunda parte de este training y los siguientes 4 pilares de mi metodología para materializar cualquier idea en un proyecto real y exitoso ✨ te doy...
#58 • Training 1/2: crea, planifica y ejecuta tu próximo proyecto creativo
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto los primeros 4 pilares de mi metodología para materializar cualquier idea en un proyecto real y exitoso ✨ te doy un pa...
#57 • De espectadora a main character | RE-ENAMÓRATE DE TU VIDA CHALLENGE
15 Aug 2023
Contributed by Lukas
Portal Notion Proyectos Creativos: https://susanaramirez.co/portal-notion/ ✨ Este episodio es muy cercano a mi corazón y te comparto cómo me he se...
#56 • Quicky: ocupa más espacio y eleva tu poder personal
20 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto mi visión sobre la importancia de cada vez ocupar más espacio, cómo está conectado con tu poder personal y de qué ma...
#55 • Cómo gestionar un bloqueo creativo y recuperar tus ganas de crear
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto 10 herramientas para gestionar esos momentos en los que te sientes bloqueadx creativamente y estás lista para recuperar ...
#54 • 10 pasos para romantizar tu vida + por qué deberías estar haciéndolo
26 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto qué es para mí romantizar la vida, por qué siento que te puede transformar tu vida y 10 tips para empezar a hacerlo en...
#53 • Mantras para activar tus filosofías de vida | CÁPSULA ESPECIAL
16 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te traigo un nuevo formato corto con mantras para activar filosofías expansivas (creencias que eliges y haces una verdad para ti), y...
#52 • Qué hacer cuando te sientes abrumada | Training gratis
10 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto un paso a paso de 6 herramientas para gestionar los estados de abrumación y frustración en la vida. Es para ti si tiene...
#51 • Darnos permiso de cambiar de opinión y la vergüenza detrás de hacerlo
03 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto una mirada diferente a lo que es cambiar de opinión en la vida, cómo hacerlo de manera más liviana y dejar la vergüen...
#50 • Cómo expandir tus finanzas personales con Angela García
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio tengo una invitada y una conversación muy especial junto a Angela García de @finanzas.co, experta en finanzas, quien nos da herrami...
#49 • 28 lecciones a mis 28 años (birthday edition)
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto 28 lecciones que he aprendido a mis 28 años. 28 cosas que han transformado mi vida y nunca me quiero olvidar ✨ ...
#48 • Quicky: AUTOEXIGENCIA
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto mi relación con la exigencia, el perfeccionismo y la excelencia. Un episodio sobre lo que valemos por ser nosotras misma...
#47 • 5 claves para saber en qué invertir + storytime +8k en un mes
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
en este episodio te comparto puntos claves para elegir de manera consciente y certera tus inversiones. te cuento qué pasó cuando invertí más de US...
#46 • Cuando tus expanders son tus amigas y cómo cultivarlas | con DD Falconi
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
Una conversación para el alma que nos recuerda el poder de hacer la vida al lado de mujeres poderosas y que nos expandan. Qué pasa cuando reconocer ...
#45 • Qué pasó cuando generé los primeros US$10.000 en menos de una semana en mi negocio
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Regístrate Entrenamiento Gratis de Negocios Digitales: https://susanaramirez.co/entrenamiento-negocios/ ✨ Waitlist Creadoras en Expansión (abre en...
#44 • La importancia de identificar tus valores para la vida y tu negocio (y cómo hacerlo)
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Inscríbete entrenamiento gratis 4 días de negocios digitales: https://susanaramirez.co/entrenamiento-negocios ✨ Una conversación llena de clarida...
#43 • Quicky: miedo al éxito
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Un episodio rápido con algo que ha estado rondando últimamente mi mente y una pregunta poderosa para identificar y abrir espacio en todos esos lugar...
#42 • Por qué deberías dejar de tratar tu negocio como un hobbie (qué pasó cuando lo hice)
16 Jan 2023
Contributed by Lukas
Lista de Espera Creadoras en Expansión: https://susanaramirez.co/creadoras-expansion/
#41 • Qué significa ser mujeres que lo queremos todo en la vida (unapologetically ambitious)
10 Jan 2023
Contributed by Lukas
@susanaramirez___
#40 • 12 lecciones que me dejó el 2022 y me llevo para siempre (parte 2/2)
29 Dec 2022
Contributed by Lukas
@susanaramirez___
#39 • 12 lecciones que me dejó el 2022 y me llevo para siempre (parte 1/2)
26 Dec 2022
Contributed by Lukas
Las 7 primeras lecciones que este año me cambiaron la vida. Me encantaría saber cuáles son las tuyas. @susanaramirez___
#38 • Volver a casa: libertad y nuestra capacidad de actualizar sueños
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Gana acceso (earlybird) a Glow Up 2023: https://susanaramirez.co/glow-up/
#37 • Un sueño manifestado: escribí y grabé mi primer audiolibro con Beek
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Utiliza los 14 días de prueba de Beek para escuchar mi audiolibro: https://beek.app.link/bvD4vV6lPub ✨ Regístrate Masterclass Negocios Digitales: ...
#36 • 5 pasos para vencer la resistencia a la acción y dejar de procrastinar
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
Únete a nuestro canal de Telegram: https://t.me/+PY0gqUzRqb9jYTM8
#35 • Enamórate del miedo
12 Oct 2022
Contributed by Lukas
Waitlist Club de Ilustradoras: https://susanaramirez.co/club-de-ilustradoras/
#34 • Me cansé de ser un 10/10
01 Aug 2022
Contributed by Lukas
Regístrate a mi Masterclass gratis: https://susanaramirez.co/masterclass/ Waitlist Creadoras en Expansión: https://susanaramirez.co/creadoras-expan...
#33 • 5 lecciones que me ha dejado crear el negocio de mis sueños
15 Jul 2022
Contributed by Lukas
Waitlist Creadoras en Expansión: https://susanaramirez.co/creadoras-expansion/
#32 • ¡Bienvenidxs a Barcelona!
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
VIP WAITLIST CREADORAS EN EXPANSIÓN: https://susanaramirez.co/creadoras-expansion/ Todo el storytime y tomas de consciencia de es...
#31 • ¿Y si dejamos de hacer abdominales espirituales?
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Helloooo! En este episodio te invito a re conectarnos con el propósito detrás de todo lo que hacemos. A devolvernos el poder de elegir, ser una cont...
#30 • ¿Qué pasó con Susana Ilustrada? Un proceso de expansión
13 Apr 2022
Contributed by Lukas
Helloooo! Uno de los episodios más especiales y vulnerables que he grabado hasta ahora. Te cuento por qué dejé ir Susana Ilustrada y todo el proces...
#29 • All about our Money Mindset
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
Un capítulo en el que nos cuestionamos cuál es nuestra relación con el dinero y cómo empezar a construir una que se sienta cada vez más expansiva...
#28 • Conversaciones expansivas con Stephanie Rodríguez de A Todo Sí
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Un episodio con una invitada muy especial. Creadora de A TODO SÍ (@atodo_si), Steph (@stephanierdzs) es una mujer que le dice sí a crear la realidad...
#27 • 3 palabras que deberías eliminar de tu vocabulario
19 Jan 2022
Contributed by Lukas
Un capítulo lleno de preguntas ✌🏻espero que lo disfrutes tanto como yo! Me encuentras en Instagram como: @susanailustrada y el canal de telegram...
#26 • Cómo y por qué balancear tu energía femenina y masculina
13 Jan 2022
Contributed by Lukas
So happy to be baaaack 😍 en este capítulo les quiero compartir TODO lo que ha significado en mi vida empezar a balancear mi energía femenina y ma...
#25 • Cómo intencionar y diseñar un 2022 alineado con Ruth Aguilar
31 Dec 2021
Contributed by Lukas
Get ready porque este episodio esta cargado de sabiduría y expansión. Ruth Aguilar (@ruthaguilar__), guía de meditación, numerología y human desi...
#24 • Todo el proceso detrás del Mindset Journal con Andre de Boreal
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Yayyyyy! Finally 😍 Andre (creadora de @boreal.planeatubienestar) y yo queríamos contarles absolutamente todooo lo que hay detrás del Mindset Jour...
#23 • 3 hábitos que han transformado mi vida (tips para implementarlos)
23 Nov 2021
Contributed by Lukas
3 hábitos MUY sencillos que tienen el poder de transformar tu día/vida si así tú lo eliges. Te cuento todo eso que me ha funcionado para mantenerl...
#22 • 5 errores que cometí al empezar mi marca y puedes evitar hoy
02 Nov 2021
Contributed by Lukas
Te comparto 5 lecciones que he aprendido en el camino de construir mi empresa y la marca de mis sueños. Espero los pongas en práctica y te sirvan ✨...
#21 • ¿Qué tan merecedora te sientes en tu vida? Lo que la moda ha venido a enseñarme
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Un capítulo diferente jajaj 2 cosas que me he dado cuenta y he ido sanando gracias a mi amor por la moda ✨ merecimiento y abundancia en tu vida!
#20 • Dejar de sentirnos culpables y seguir nuestra intuición (internship storytime)
07 Sep 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy te cuento qué pasó cuando una buena oportunidad llegó a mi vida y me di cuenta que me estaba sintiendo culpable por querer ha...
#19 • Darnos permiso de ser muchas cosas en la vida con Laura Sánchez
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio estuve conversando con Laura Sánchez, creadora de @laamateur sobre la importancia de darnos permiso de ser todo aquello que queramos...
#18 • Cómo sigo sanando la relación con mi cuerpo
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto qué he aprendido de la relación con mi cuerpo después de años de haber superado un TCA y en este proceso de sanar a t...
#17 • Cómo vivir del arte con Maria José Guzmán
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este episodio tuve de invitada a @maria.jose.guzman , una de mis ilustradoras colombianas favoritas, sobre el proceso de hacer del arte una forma d...
#16 • 5 pasos para superar un bloqueo creativo
13 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hola! En este episodio te comparto 5 herramientas que puedes utilizar cuando sientes que estás pasando por un bloqueo creativo. 5 cosas que me ayudan...
#15 • Creatividad y creación de contenido auténtico con Mariana Guillén
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy tuve la oportunidad de conversar con Mariana Guillén (@licornetush) sobre la importancia de crear contenido auténtico, de nues...
#14 • ¿De abogada a ilustradora? Todo sobre cambiarte de carrera
17 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo fue mi proceso de pasar de see abogada a ilustradora, a vivir del arte. Cuáles fueron esas herramientas que me ayuda...
#13 • Reality checks para el alma
19 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto tres reflexiones a las que he llegado los últimos días a raíz del trabajo interior que vengo haciendo desde hace años...
#12 • Cómo empezar a pedirle señales al Universo?
13 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo ha sido mi experiencia de empezar a pedirle señales al Universo, qué son y cómo puedes empezar a incorporarlo en t...
#11 • 5 cosas que he sanado a través del arte
29 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cómo he utilizado el arte en mi vida como una herramienta para el autoconocimiento y la sanación. Te doy herramientas par...
#10 • Cómo conectar con tu espiritualidad y empezar a manifestar con Maryell Cisneros
15 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio tengo una invitada muy especial, Maryell Cisneros, quien es guía de meditación, coach espiral y empresaria. Hablamos sobre cómo em...
#9 • ¿Para qué estás usando el estrés en tu vida?
08 Apr 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te comparto una herramienta muy sencilla que puedes empezar a aplicar en tu vida para dejar de vivir en automático. Identificar para...
#8 • Creative talks con Sussie Rave, creadora de Brazo de Tía.
25 Mar 2021
Contributed by Lukas
Por primera vez en el podcast tenemos a una invitada muy especial. Ella es Sussie Rave (@sussierave), creadora de Brazo de Tía (@brazodetia en IG). E...
#7 • ¿Qué pasó cuando empecé a invertir en mí? (y cómo hacerlo)
18 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio les cuento qué ha pasado desde que empecé a invertir dinero en programas y espacios que me expanden. Les comparto mis herramientas ...
#6 • 3 pasos para encontrar tu propio estilo como artista
11 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo te doy las herramientas para que empieces a descubrir tu voz como ilustradora de una manera que se sienta auténtica y única para t...
#5 • Lo que el síndrome del impostor realmente dice de ti (y cómo manejarlo)
24 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo te cuento cómo he cambiado por completo la manera de ver el síndrome del impostor como algo negativo y cuáles han sido las herram...
#4 • Mi rutina creativa (actual)
17 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento cuál es mi rutina creativa actual!!! Todo eso que me ha servido para empezar a llevar una vida más creativa, en la que cr...
#3 • ¿Cómo logré ilustrar para Vogue sin conocer a nadie?
10 Feb 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento las tres herramientas que he utilizado durante años para trabajar con personas, marcas y proyectos que admiro profundament...
#2 • 3 pasos para identificar si eres una niña frustrada (y cómo dejar de serlo)
21 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento 3 cosas que he identificado como limitantes a tener la vida de nuestros sueños. Puntos tan comunes, que muchas veces pasan...
#1 • ¿Cómo la ilustración me salvó LITERALMENTE la vida?
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este primer capítulo les cuento mi historia de cómo superé un TCA gracias a reconectar con el arte. Les comparto lo que viví, lo que sentí y t...
Universos para el Alma (Trailer)
05 Jan 2021
Contributed by Lukas