Uno Mas del Montón
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Si te sentis perdido, estas preguntas van a ayudarte
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
Cuando te sientas perdido o dudando de vos mismo. Es importante que te asegures de no estarte mintiendo.Tenes que serte honesto, si no lo sos vos. Nad...
Mi experiencia logrando mi mejor cambio fisico | Primera parte
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
Esta es la primer parte de mi experiencia perdiendo 6kg en 4 meses y medio. La segunda parte la voy a sacar cuando llegue a mi objetivo.Espero que te ...
Este año le ganas a la procrastinación. Cambia estas cosas solamente
24 Jan 2025
Contributed by Lukas
Todos sabemos lo frustrante que es procrastinar. Dejamos para después tareas que en el fondo son importantes para nosotros, pero igual las posponemo...
Te preocupas por todo? Esta mentalidad ESTOICA es tu solución
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
👉Coaching 1 a 1, redes sociales y mi historia: https://beacons.ai/leanmolina En este episodio del podcast, exploramos cómo el estoicismo puede ...
Los habitos negativos hacen tu vida mejor
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Espero que esta forma de ver los habitos pueda ayudarte. Realmente a mi me hizo cambiar un montón y lograr mucho progreso. Estoy terminando el añ...
Como ponerte Objetivos y Metas para el 2025 | Paso a paso
22 Nov 2024
Contributed by Lukas
Esto es lo que les enseño a mis asesorados. Si te pones serio y te estructuras lo que queda del año, vas a arrancar el 2025 con mucha claridad ment...
¿Te cuesta tener ÉXITO? Puede ser por estas razones
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
⇨ Coaching 1 a 1 → https://tally.so/r/wkG4VJ ⇨ Mi programa IMPACTO → https://programaimpacto.framer.website/ ⇨ Seguime en instagram! → ...
"Ser vos mismo" es el peor consejo que te pueden dar
29 Oct 2024
Contributed by Lukas
⇨ Coaching 1 a 1 → https://tally.so/r/wkG4VJ ⇨ Seguime en instagram! → https://www.instagram.com/leanmolina.coach/ En este video/podcast te...
Aprende a salir de tu zona de confort y a tomar mas riesgos
19 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este capitulo te voy a contar todo sobre la zona de confort y como salir de ella, te digo como tomar riesgos inteligentemente en tu vida y te voy a...
Hablemos sobre desarrollo personal | Contesto preguntas de mi comunidad
11 Oct 2024
Contributed by Lukas
⇨ Coaching 1 a 1 → https://tally.so/r/wkG4VJ ⇨ Seguime en instagram! → https://www.instagram.com/leanmolina.coach/ En este capitulo especial...
90 dias para el 2025 - Te tengo un desafio
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
3 meses. 90 dias para terminar el año. En ese tiempo podes demostrarte que si te comprometes con algo.. algo podes cumplirlo. Este capitulo va a se...
3 horas menos al dia con el celular | Esto me ayudo a mi
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Es muy loco cómo hay dos grupos de personas hoy en día.. Las que cumplen sus sueños gracias a la tecnología y otras que se pierden de alcanzar su...
2023.. Un año oscuro, nunca te lo compartí. | I´m back.
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
Elijo compartirte esta parte de mi vida por que si escuchas mis podcasts sabes muy bien que es lo que quiero lograr con esto. Que conozcas el otro la...
Esta RUTINA me esta haciendo SUPER productivo - 7 Pasos
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
Esta rutina me hizo ser 120% MÁS PRODUCTIVO. Te voy a compartir los 7 puntos que implemento en mi dia a dia para ser super productivo. Podes copiarla...
El estoicismo te va a dar muchas respuestas
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
En este capitulo te enseño los puntos principales del estoicismo, mi experiencia practicando el estoicismo y como ser una persona estoica
No tenes talento? Somos 2. No lo necesitas.
27 May 2024
Contributed by Lukas
En este podcast te enseño a como cambiar tu mentalidad cuando sentis que no sos bueno para nada. Te voy a dar mis conejos e historia personal y com...
En 38 minutos te ayudo a encontrar tu PROPÓSITO en la vida
21 May 2024
Contributed by Lukas
En este episodio quiero darte herramientas para que puedas encontrar tu proposito y dejar de sentirte perdido. Pase por un proceso asi en mi vida y e...
Si le tenes miedo al FRACASO escucha esto
15 May 2024
Contributed by Lukas
En este capitulo te doy mi punto de vista sobre el fracaso. Se que es algo que muchos sufren, el fracasar y no tomar acción por miedo. Por eso hi...
Cualidades que atraen RESPETO
05 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy te voy a hablar sobre las cualidades que la gente mas respeta. Esta es mi experiencia y considero que si sos alguien que no tiene estas cualidade...
Cómo encontrar tus pasiones si nada te atrae
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
¿Cómo sabemos si algo nos apasiona o no? Cuando haces una actividad y te hace sentir vivo, la disfrutas, no estás viendo el reloj para que se te...
Mentalidad de abundancia | Como desarrollarla
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Nuestra mentalidad es TODO. Porque nuestros pensamientos después se convierten en sentimientos y esos sentimientos en acciones. “Tengo miedo que ...
Como dejar de estar tan incomodo conociendo gente nueva
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
¿Por qué es tan difícil hablar con gente nueva? Esa incomodidad que te recorre por el cuerpo, por miedo al rechazo, a no tener tema de conversac...
Como ganar disciplina para entrenar
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy voy a darte mi punto de vista sobre el entrenamiento.Cómo hacer para desarrollar disciplina y qué cosas me ayudaron a mí para hacer el proceso...
Si no esta en tu control, tenes que soltarlo.
25 Jan 2024
Contributed by Lukas
Es bastante fácil echarle la culpa a un factor externo para evitar cambiar o sentirnos un poco mejor. Los que me escuchan hace tiempo saben lo que ...
El sufrimiento es necesario para crecer | Resiliencia
11 Jan 2024
Contributed by Lukas
-Hoy le quiero a hablar a todos los que tienen miedo a hacer cosas nuevas, les cuesta estudiar, son tímidos, tienen limitaciones y barreras en su v...
Minimalismo. ¿Qué aprendí?
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Minimalismo. ¿A qué se refiere la gente cuando habla de esto? ¿Hay un punto medio? ¿O hay que vender todo y vivir sin nada durmiendo en el piso?...
Este HÁBITO me ayudo a perder el miedo
15 Dec 2023
Contributed by Lukas
A lo largo de mis 26 años hay un sin fin de veces en las que deje pasar oportunidades y me arrepiento de haberlo hecho. Cada una de esas veces me en...
Hacer algo por dinero o seguir tu pasión?
10 Nov 2023
Contributed by Lukas
Estoy medio oxidado la verdad, por eso algunos cortes, pero mejor listo que perfecto asique espero que te aclare un poco si tenías algunas duda...
Como volver a tener confianza o empezar a tenerla
24 Aug 2023
Contributed by Lukas
Cada uno tiene su historia. Las experiencias que viviste hasta el día de hoy son las que te marcaron de cierta forma y puede que tu confianza n...
Nutrición y entrenamiento.. Experiencia cambiando mi físico
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
No te gusta tu fisico y queres cambiarlo pero lo intentas una y otra vez sin tener un poco de suerte? Viví algo parecido cuando arranque mi ...
Todo el dia pienso es esa persona ¿ como lo evito ?
26 May 2023
Contributed by Lukas
Quien no se engancho con alguien y por cosas de la vida no funciono? Pero lamentablemente de los 2 fuiste vos las que mas lastimada quedo y ahora ...
Como tener mas confianza en vos mismo
12 May 2023
Contributed by Lukas
Es muy loco que nunca haya hecho un podcast especificamente sobre la confianza. Genuinamente creo que es de las cualidades que mas puertas te va a...
¿Por que la aprobación del resto es tan importante en nuestra vida?
06 Apr 2023
Contributed by Lukas
Que te creías que era la única persona que se preocupaba por lo que el resto piense de vos? Uno de los principales motivos por los ...
¿y si en realidad tenes razón y sos un fracaso?
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
A ver si le pego.. Cualquier cosa que te propones hacer te sale mal y estás cansado de que todo el tiempo pase lo mismo.. Querés arra...
Lo bueno y lo "malo" de crear contenido
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
Quien le iba a decir a mi yo de hace 7 años que tenía miedo de subir una foto suya a una historia, por lo que fuese a pensar el resto qu...
Aprender a tomar descansos y disfrutar
16 Feb 2023
Contributed by Lukas
Descansar. Una palabra que para la nueva generación de gente Ultra productiva y que quiere ser multimillonaria en 1 año no existe. Si...
¿Es la indicada? O solo una persona mas en tu vida?
02 Feb 2023
Contributed by Lukas
Ya sé cómo empieza.. La piba que habías idealizado te termino dando bola, saliste un par de veces y ahora estas completamente obs...
Estar solo sin sentir soledad. Cosas que aprendí
27 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hay dias que parecen una tortura.. No hay nada para hacer, no te habla nadie hace dias y se te fueron las ganas de hacer todo. Intentas buscar a ...
El motivo por el cual no perseguís tus objetivos ( No es falta de motivación )
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Como si tenerle miedo a que las cosas salgan mal fuese poco.. Existe algo peor todavía. El miedo al éxito. El miedo a lograr lo que n...
Ansiedad y querer todo ya.. Camino oscuro.
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
Tuviste una charla con un amigo, viste un video motivacional o te levantaste diferente y las ganas de cambiar tu vida aparecen… Vas de 0 a 1...
Vas a ser BUENO en lo que te PROPONGAS. El poder del EFECTO COMPUESTO
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
¿Quién no quiere arrancar algo completamente nuevo y que salga todo perfecto? Todos queremos eso. Solo algunos privilegiados se puede...
Renunciar para emprender sale mal
14 Sep 2022
Contributed by Lukas
Quemar los botes.. Es una frase muy conocida que hace referencia a básicamente poner toda tu energía en una sola opción y elimina...
Las personas de tu alrededor pueden arruinarte la vida sin darse cuenta
07 Sep 2022
Contributed by Lukas
Para los que sobre-pensamos todo.. Los ámbitos sociales son un dolor de cabeza. No sabes con qué te podés encontrar, que situa...
Como superar a alguien y seguir con tu vida
26 May 2022
Contributed by Lukas
La conociste.. Te animaste a hablarle y le dijiste de tomar algo.. ACEPTO y fuiste la persona más feliz del mundo.. Terminaron saliendo por un ...
Tiktok puede cambiarte la vida.. No duermas
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
El motivo por el que me estás escuchando ahora es porque arranque a hacer videos en tiktok. Antes de TikTok la idea de hacer un podcast no se m...
La Comparación
04 Apr 2022
Contributed by Lukas
Abrís tiktok .. Lo primero que aparece en un pibe encarando minas en un boliche y a vos no te llega un mensaje de una piba hace meses , pasas a...
No hago nada en todo el día.. ¿Por que?
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Me levanto y no hago nada en todo el día. Estuve ahí y con el tiempo me di cuenta de que es mentira esto… En realidad si haces...
Sos responsable de TODO lo que te pasa?
15 Mar 2022
Contributed by Lukas
No tengo tiempo, no tengo plata, no tengo amigos, mi familia me hace la vida imposible, soy feo, soy gordo, soy flaco, tengo miedo, siempre fui as&iac...
Como hacer tus conversaciones menos incomodas
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Quien no estuvo en esa posición de arrancar una charla y no saber que decir o sentir que hay una energía super incómoda que cada vez que se acerca ...
El arte de procrastinar
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Si, te entiendo.. Tenés que estudiar para ese final que tenés dentro de 1 mes, o terminar ese curso, editar el proyecto que tenés pendiente pero de...
Motivación y Disciplina. Mi punto de vista
10 Jan 2022
Contributed by Lukas
Te levantaste sin la alarma, con un mensaje de la chica que te gusta y la confirmación de un cliente para que finalmente trabajen juntos en ese proye...
Como hacer amigos y mejorar tus relaciones
29 Dec 2021
Contributed by Lukas
Esa sensación de estar solo, no tener a nadie con quien compartir algo y sentir que no somos lo suficientemente interesantes como para que una person...
Como Ganarle al Síndrome del Impostor
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Nunca estas a la altura de nada y cualquier reto que aparece en enfrente es demasiado para vos. Más allá de que tengas la experiencia y conocimie...
Habitos que CAMBIARON mi vida.
15 Dec 2021
Contributed by Lukas
Tu versión actual y la versión a la que aspiras convertirte en un futuro.. Esta solo a unos hábitos de distancia. El precio que vas a tener que ...
Tener una Rutina Va a Cambiar tu Vida
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Puede que como yo hace unos años pienses que tener una "rutina" es algo aburrido, algo que está mal y que hay que escapar constantemente de eso... ...
Mi experiencia con el Dinero y Emprendimientos Fallidos
29 Nov 2021
Contributed by Lukas
Que lindo es imaginar la idea de poder comprarte un auto, irte a vivir solo, ropa nueva todos los meses y salir a comer afuera todas las semanas... Lá...
Mis Comienzos
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo voy a contarte un poco sobre mí, como era unos años atrás y como poco a poco fui rompiendo con creencias ...