Unser Talent für Sucht
Episodes
68. Alkohol an Supermarktkassen
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
Einkaufen kann für jemanden, der ein alkoholfreies Leben beginnt, eine Herausforderung sein. Am Schnapsregal kann man aber einfach vorbeilaufen - an ...
67. Toxisches Verhalten II
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Männliche Stärke, weibliche Emotionen - gibt´s das? Und wer bestimmt, was toxisch ist? Die Fortsetzung
66. Toxisches Verhalten
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ist toxisches Verhalten eine Männerdomäne? Ist es eine Geschlechterfrage? Und - wie lernen wir´s?
65. Lebensfreude und dadurch Streß?
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Gerade nach langer Leidenszeit schätzen wir den Wert neugewonnener Lebensfreude besonders.Wieso kann gerade DAS Streß bedeuten?
64. Glück und Liebe
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Können wir etwas dafür tun? Und - wissen wir wirklich, was wir uns eigentlich wünschen?
63. Wenn mein Partner keine Rücksicht auf meine Abstinenz nimmt
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ich will alkoholfrei leben, aber mein Partner trinkt ganz offen Alkohol, und das macht es mir schwer... Wie löse ich das?
62. Selbstsicher/selbstunsicher 3
22 May 2024
Contributed by Lukas
Heißt selbstsicher sein sich durchsetzen? Sollen wir besser aggressiv sein? Der letzte und dritte Teil des Themas
61. Selbstsicher/selbstunsicher 2
08 May 2024
Contributed by Lukas
Gibt es einen "Sinn" hinter meinem selbstunsicheren Verhalten?
60. Selbstsicher/selbstunsicher
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Warum wollen wir selbstsicher sein? Was meinen wir damit? Und: Was können wir dafür tun?
59. Anticraving-Mittel (2)
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
Medikamente in der Behandlung - die Lösung? Und was gibt es da überhaupt?
58. Suchtdruck und craving (1)
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Was ist Suchtdruck? Wäre nicht alles gelöst, wenn wir ihn einfach "abstellen" könnten...?
57. Dysthymie und der frühe Morgen
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Manchmal "passen" alltägliche Empfindungen heute zu Erfahrungen von früher. Aber heißt das, daß sich die Erfahrungen wiederholen?
56. Selbstbilder und Therorien
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Selbstbilder - wie erschaffen wir die? Und können wir sie ändern?
55. Alkohol am Arbeitsplatz
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
Iat Alkohol am Arbeitsplatz ein "besonderes" Problem?
54 Alkohol in Lebensmitteln
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Finger weg von alkoholischen Inhaltsstoffen? Und warum?
53. Sucht, Abstinenz und das, was man Nähe nennt
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Muß diese Nähe eigentlich sein? kommen wir nicht auch gut ohne zurecht...?
52. Kann man mit (Ex-) Abhängigen eine Beziehung eingehen?
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Finger weg von Menschen mit Suchterfahrung?! Oder von psychisch kranken Menschen? Oder von Kranken überhaupt...?
51. Weihnachten
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
Weihnachten - schöne Tage, schlimme Tage?
50. Die richtige Abstinenz...?
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Was heißt: richtige Abstinenz? Oder: zufriedene Abstinenz? Mache ich was falsch, wenn es mir nicht gut geht?
49. Wie erinnert sich die Leber?
22 Nov 2023
Contributed by Lukas
Vom Gehirn wissen wir´s - aber bildet die Leber auch ein Gedächtnis? Und was genau passiert dabei?
48. Ist ein Trauma die Ursache für eine Sucht?
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Muß ein Trauma oder ein traumatisches Erlebnis vorliegen, wenn man süchtig wird? Und was ist ein Trauma eigentlich?
47. Können wir in jedem Alter abhängig werden?
25 Oct 2023
Contributed by Lukas
Ist Abhängigkeit eine Angelegenheit, die nur in der Jugend passiert? oder schaffen wir das auch "im Alter"?
46. Fernsehsüchtig?
11 Oct 2023
Contributed by Lukas
Können wir abhängig vom Fernsehen sein? Oder sind wir´s schon?
45. Vor Sucht schützen-schwierig?
27 Sep 2023
Contributed by Lukas
Es ist mittwoch, und wir sind zurück aus der Sommerpause! Und los geht´s mit: Sucht vermeiden-Können wir das eigentlich?
44. Heilung...?
12 Jul 2023
Contributed by Lukas
Darf man sagen, man ist von seiner Abhängigkeit geheilt? Gibt es überhaupt Heilung?
43. Kontrolliertes Trinken die zweite
05 Jul 2023
Contributed by Lukas
Was hat unser Wunsch nach kontrolliertem Trinken mit unserem Konsumverhalten zu tun?
42. Kontrolliertes Trinken
28 Jun 2023
Contributed by Lukas
Was ist am Kontrollierten Trinken eigentlich so attraktiv? Und was bedeutet es eigentlich?
41. Grenzen setzen
21 Jun 2023
Contributed by Lukas
Abgrenzen oder Grenzen erweitern -warum nicht beides?
40. Alkoholfreies Bier?
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Ist alkoholfreies Bier "erlaubt"? Wie beeinflußt uns die Werbung? Und: Brauchen wir ein Ersatzgetränk?
39. Abstinenz als Ziel - wann ist das eigentlich erreicht?
07 Jun 2023
Contributed by Lukas
Können wir eigentlich eine Ziellinie überschreiten, ab der wir sagen: es ist geschafft?
38. Automatische Gedanken
31 May 2023
Contributed by Lukas
Was heißt das: "Automatisch denken?" Und warum macht uns das oft zu schaffen?
37. Rückfall - der Absturz vom Gipfel...?
24 May 2023
Contributed by Lukas
Was für ein Bild haben wir bei dem Wort "Rückfall" eigentlich vor Augen? Und wieso eigentlich?
36. Was ist Therapie (2)?
17 May 2023
Contributed by Lukas
Welche Therapieformen es gibt, wissen wir aus der letzten Folge. Aber was wirkt und hilft in Therapien?
35. Was ist Therapie?
10 May 2023
Contributed by Lukas
Was verstehen wir eigentlich unter Suchttherapie? Welche unterschiedlichen Therapien gibt es? Und warum?
34. Wie lebt sich alkoholfrei?
03 May 2023
Contributed by Lukas
25 Jahre alkoholfrei - wie ist das? Eine psycho-persönliche Betrachtung.
33. Selbstrespekt
26 Apr 2023
Contributed by Lukas
(Selbst-)Achtung und (Selbst-)Respekt passen mit Sucht nur schwer zusammen. Warum eigentlich? Und was heißt das für die Abstinenz?
32. Das Gehirn ins Gleichgewicht bringen
19 Apr 2023
Contributed by Lukas
Abhängigkeit bringt uns in ein Ungleichgewicht. Auch - oder besonders das Gehirn? Und wie balancieren wir es wieder aus?
31. Gefühle zulassen
12 Apr 2023
Contributed by Lukas
Gefühle zulassen - was heißt das?
30. Genuß - netter Bonus oder ...?
05 Apr 2023
Contributed by Lukas
Genießen, Genuß - worum geht es dabei? Um das Sammeln angenehmer Erfahrungen, oder doch mehr?
29. Kann man zu abstinent werden?
29 Mar 2023
Contributed by Lukas
Kein Alkohol mehr ist ja klar... Aber kann man sich vielleicht auch zuviel an abstinentem Verhalten vornehmen? Vielleicht zu trocken werden...?
28. Abstinent und wehmütig?
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Darf man den alten Zeiten nachtrauern? Darf man überhaupt das Trinken vermissen? Oder: Wie geht denn Abschied?
27. Abstinenz- oder Selbsterfahrung?
15 Mar 2023
Contributed by Lukas
Unabhängig zu leben bedeutet natürlich auf Risiken zu achten. Aber ist es möglich, alle zu kennen? Und kommt es wirklich nur darauf an?
26. Warum ich Psychologe geworden bin
08 Mar 2023
Contributed by Lukas
Oder: Warum ich meine Suchterfahrung nicht als handycap sehe
25. Suchtverlagerung
01 Mar 2023
Contributed by Lukas
Ist eine Suchtverlagerung etwas anderes als die Sucht selbst? Ist sie vielleicht sogar harmloser? Und: Kann man beides voneinander unterscheiden?
24. Rückfälle
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
Sinnloser worst case? Oder ist er mehr als das Zeichen, versagt zu haben?
23. Abstinenzbeweise und das Glas des Anstoße(n)s
15 Feb 2023
Contributed by Lukas
Wie versuchen wir manchmal, unsere Abstinenz zu überprüfen? Gibt es klare Beweise dafür? Und was mache ich, wenn der Chef Geburtstag hat?
22. Abhängigkeit und die Familie
11 Feb 2023
Contributed by Lukas
Im Gespräch mit Katharina Schulz von sucht_in_familie.de geht es um ihre Arbeit mit Geschwistern von Abhängigen. Katharina berichtet von den A...
21. Wenn ich jetzt nichts trinke, dann...
08 Feb 2023
Contributed by Lukas
Manchmal denken wir, wir halten es nüchtern nicht mehr aus. Warum eigentlich?
20. Wie vermittle ich anderen meine Abstinenz?
01 Feb 2023
Contributed by Lukas
Abstinenz ist erreicht - muß ich jetzt den anderen etwas erklären? Und wenn ja, wie am besten?
19. Risikosituationen und Risiko-"Menschen"
25 Jan 2023
Contributed by Lukas
Risiken - sind das Orte, Menschen, oder etwas anderes? Und was macht sie eigentlich zu Risiken?
18. Sucht und Gewohnheit
18 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ist Sucht Gewohnheit? Und wenn ja, was ist denn diese Gewohnheit? Und können wir sie abstellen?
17. Die richtige (?) Motivation
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
Ein Süchtiger muß von sich aus wollen... Was ist denn richtig: Eigen- oder Fremdmotivation?
16. Das Modellernen
04 Jan 2023
Contributed by Lukas
Hat die Familie Einfluß auf die Entwicklung einer Abhängigkeit? Und wie kann sie vielleicht sogar vorbeugen?
15. Das abstinente Umschalten
28 Dec 2022
Contributed by Lukas
Mach ich was falsch, wenn ich mich schlecht fühle? Bei Abstinenz soll doch alles besser werden...
14. Und wie lernen wir Abstinenz?
21 Dec 2022
Contributed by Lukas
Alkohol trinken "fühlt sich gut an". Was ist mit dem "gut fühlen", wenn ich aufhöre? Was ändert sich?
13. (Sucht-) Erfahrungslernen
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
Aus Erfahrungen lernen - was machen Abhängige anders als der Rest? Oder machen sie etwa gar nichts anderes?
12. Wie lernen wir eigentlich aus Erfahrungen?
07 Dec 2022
Contributed by Lukas
Was genau macht das Gehirn, wenn es aus Erfahrungen lernt? Aus welchen Erfahrungen lernen wir eigentlich? Und haben wir das wirklich so in der Hand, w...
11. Nie wieder - bis zum nächsten Mal.
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Wieso hält uns der schlimmste Kater nicht von einer Wiederholung ab? Lernen wir nicht aus Erfahrungen? Und ob! Nur: Was lernen wir eigentlich?
10. Der Tag X: Ab wann beginnt eine Abhängigkeit? Und wie ist das mit der Unvernunft von Süchtigen?
23 Nov 2022
Contributed by Lukas
Kann man genau sagen, ab wann eine Sucht definitiv anfängt? Oder ab wann die Abstinenz "sicher" ist? Und welchen Wert hat unser Verstand bei der ganz...
9. Kränkungen und Abstinenz
16 Nov 2022
Contributed by Lukas
Selbstrespekt ist nicht gerade die typische Erfahrung von Süchtigen. Die Empfänglichkeit für Kränkung vielleicht eher. Ändert sich das mit ...
8. Die Zigarette bzw. das Glas in der Hand: Was, wenn ich nichts mehr zum festhalten habe?
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Plötzlich mit leeren Händen dastehen: Ich stelle fest daß ich nicht nur auf eine Substanz verzichte, sondern auch auf die dazugehörige, tausendmal...
7. Offener Umgang mit der eigenen Sucht?!
02 Nov 2022
Contributed by Lukas
Man soll offen mit seiner Abhängigkeit umgehen... Muß man das eigentlich? Und wenn ja, warum?
6. Nüchternheit und Sexualität
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
So einiges wird anders, wenn wir abstinent werden. Auch unser Erleben von Sexualität. Und Neues kann verunsichern. Wie gehen wir damit um?
5. Da sind ja noch andere Menschen! Kontakt, Kennenlernen, Beziehungen (2)
19 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wie macht man das eigentlich: ein neues Umfeld schaffen? Was versteht man unter "auf jemanden zugehen"? Schwer ist es nicht, aber es kann vielleicht A...
4. Da sind ja noch andere Menschen! Kontakt, Kennenlernen, Beziehungen (1)
11 Oct 2022
Contributed by Lukas
"Du mußt Dir ein neues Umfeld schaffen!" Der Klassiker unter den Ratschlägen, wenn es um die Aufgabe geht, sich neu zu orientieren. Aber was bedeute...
3. Die Diagnose Abhängigkeit
05 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wie bestimmen eigentlich Profis eine Abhängigkeit? Was muß für die Diagnose vorhanden sein? Ist es mit dem "zuviel", "regelmäßig" und "nicht aufh...
2. Warum eigentlich dieser Widerstand gegen das Aufhören?
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
Trinker trinken irgendwie doch gern. So eine innere Leidenschaft oder zumindest Bequemlichkeit muß doch dahinterstehen. Warum sonst reißen sie sich ...
1. Verzicht, Selbstbestimmung, oder Nicht mehr Dürfen?
21 Sep 2022
Contributed by Lukas
In dieser einführenden Folge geht es um folgendes: Wenn ich nicht mit dem Trinken aufhören kann, dann nur, weil ich nicht genug Disziplin, Vernunft ...
Unser Talent für Sucht- Trailer
17 Sep 2022
Contributed by Lukas
Jede Woche eine neue Folge. https://www.instagram.com/unsertalentfuersucht/