Upreppa
Episodes
Om kjærlighet
30 Jan 2026
Contributed by Lukas
Kjærlighet er det som gjør livet verdt å leve – men også det som kan gjøre mest vondt.I denne episoden snakker vi åpent om hvordan kjærlighet...
Talentfull grubling – og kunsten å melde seg ut
23 Jan 2026
Contributed by Lukas
Hva er egentlig grubling, og hvordan skiller det seg fra bekymring? Hvorfor oppleves grubling så meningsfull der og da, selv om den sjelden hjelper? ...
Om slanking
16 Jan 2026
Contributed by Lukas
Denne episoden handler om hvorfor endring er vanskelig, selv når vi vil – og hvorfor slanking sjelden bare dreier seg om mat.
Døden - samtalen vi utsetter
28 Nov 2025
Contributed by Lukas
Vi snakker om døden – og om kjærlighet, tap og det å leve mens vi kan.
Vi snakker om sex
21 Nov 2025
Contributed by Lukas
God sex krever ingen fasit – bare litt mindre stivhet (i alle fall psykisk!)
Krangling - fra fastlåst til forstått
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hvorfor krangler vi – og hvordan kan vi krangle bedre?
Når nærhet gjør oss redde- intimitet uten panikk
07 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hvorfor trekker vi oss unna dem vi egentlig vil være nær?
Match, mismatch og ekte nærhet – når vi passer (og ikke).
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hva gjør at vi matcher – eller krasjer – i nære relasjoner?
Hvordan like seg selv – slik du faktisk er
31 Oct 2025
Contributed by Lukas
Hva betyr det egentlig å like seg selv – også på de dagene du ikke føler deg bra nok?