Utopia – Dein Podcast für Nachhaltigkeit

Janna Kuhlmann: "Können wir den Ewigkeitschemikalien noch entkommen?"

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

Wir leben in einer Zeit, in der Risiken messbar sind – aber nicht unbedingt beherrschbar. Das zeigt die Debatte um sogenannte Ewigkeitschemikalien, ...

Ingwar Perowanowitsch: „Wir dürfen mit dem Fahrrad nicht dieselben Fehler machen wie mit dem Auto“

29 Jan 2026

Contributed by Lukas

Viele Städte sind noch immer für Autos gebaut – und nicht für die Menschen, die in ihnen leben. Utopia-Chefredakteur Martin Tillich spricht mit D...

Dirk Steffens „Optimismus ist die einzig mögliche Haltung – besonders, wenn sich die Welt schlecht anfühlt“

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sich die Welt immer schlechter entwickelt. Im Changemaker Podcast spricht Utopia-Chefredakteur Martin Tillich m...

Wie bereiten wir Kinder auf eine Zukunft vor, für die unser Schulsystem nicht gemacht wurde?

04 Dec 2025

Contributed by Lukas

Kinder wachsen in einer Welt auf, die sich rasant verändert – doch wie können Schulen Schritt halten? Gemeinsam mit Katja Hintze, Mitgründerin de...

Sind Tierversuche im 21. Jahrhundert noch sinnvoll?

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

Lassen sich Tierversuche im Jahr 2025 noch wissenschaftlich rechtfertigen? Biochemikerin Dr. Tamara Zietek argumentiert dagegen. Im Gespräch mit Utop...

Warum betrifft uns das Artensterben mehr, als wir denken?

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Das Artensterben bedroht unsere Lebensgrundlagen – im Gespräch erklärt Evolutionsbiologe Prof. Matthias Glaubrecht, warum diese Krise viel näher ...

Chris Methmann: „Ich habe eine Wut darauf, dass wir Tierleid einfach akzeptieren“

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

Chris Methmann von Foodwatch spricht mit Martin Tillich darüber, wie Lobbyismus, Tierwohl und Demokratie zusammenhängen – und warum echter Wandel ...

Was sind die größten Fehler beim nachhaltigen Umgang mit Geld?

21 Aug 2025

Contributed by Lukas

Viele leben nachhaltig – aber beim Geld hört es oft auf. In dieser Folge erklärt Finanzexperte Ben, welche typischen Fehler dabei passieren und wa...

Maya Leinenbach – Fitgreenmind: 6 Millionen Follower für vegane Leichtigkeit

24 Jul 2025

Contributed by Lukas

Maya Leinenbach alias „Fitgreenmind“ zeigt, wie vegane Rezepte, mentale Gesundheit und klare Haltung Millionen Menschen inspirieren könne.

Die Schattenseite der Mode – Wieso leiden vor allem Frauen?

17 Jul 2025

Contributed by Lukas

In dieser Podcastfolge geht es nicht nur um Kleidung, sondern vor allem um die Leute dahinter, die unsere T-Shirts, Hosen und Co. meist ungesehen und ...

Wie werden unsere Städte wieder lebenswert?

03 Jul 2025

Contributed by Lukas

Lärm, Luftverschmutzung, Hitze: "Wir sterben jeden Tag, indem wir in unseren Städten leben." - So eindrücklich bringt Zukunftsforscher und Stadtgeo...

Wie werden Frauen finanziell unabhängig?

05 Jun 2025

Contributed by Lukas

Wenn es um Finanzen geht, sind Frauen in Deutschland noch immer strukturell benachteiligt. Einige Geldhebel haben sie jedoch selbst in der Hand. Femal...

Daniel Wolff: „Kinder erleben nachts Dinge, die wir nicht mal erahnen"

30 May 2025

Contributed by Lukas

Daniel Wolf, Digitaltrainer und Bestsellerautor, deckt auf, wie erschütternd die digitale Welt von Kindern wirklich ist. Er gibt konkrete Tipps, wie ...

Wie gelingt nachhaltig guter Schlaf?

24 Apr 2025

Contributed by Lukas

Schlaf ist unsere wichtigste Regenerationsphase – und doch haben viele Probleme damit. Schlafmediziner Dr. Michael Feld erklärt, wie du wirklich be...

Wie nachhaltig ist Secondhand-Mode wirklich?

10 Apr 2025

Contributed by Lukas

Nachhaltigkeit und Secondhand: Gehört das automatisch zusammen? Vor allem, wenn Fast-Fashion-Hersteller wie H&M oder Zara die gebrauchte Kleidung ver...

Sebastian Klein: "Als Millionär war ich Teil des Problems"

27 Mar 2025

Contributed by Lukas

Sebastian Klein hat mit einer erfolgreichen App Millionen verdient – und sich dann entschieden, den Großteil abzugeben. Im Utopia Changemaker Podca...

Geht Eier essen ohne Tierleid?

20 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ernährungsexperte Niko Rittenau spricht im Utopia-Podcast über seinen Wandel vom "veganen Posterboy" zum Hühnereiproduzenten. In Teil 2 des Intervi...

Ist vegane Ernährung nicht für alle gesund?

13 Mar 2025

Contributed by Lukas

Ernährungsexperte Niko Rittenau spricht im Utopia-Podcast über seinen Wandel vom „veganen Posterboy“ zum Hühnereiproduzenten. Außerdem mahnt e...

Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist gleich Gesundheitsschutz" (2024)

05 Mar 2025

Contributed by Lukas

Diese Folge war die Lieblingsfolge der Utopia-Hörerschaft 2024 – und sie ist aktueller denn je! Eckart von Hirschhausen spricht über Klimaschutz a...

Welche Mythen über Wärmepumpen stimmen – und welche nicht?

27 Feb 2025

Contributed by Lukas

Wärmepumpen gelten als Schlüssel für klimafreundliches Heizen – doch es gibt viele Mythen und Halbwahrheiten. Funktionieren sie wirklich im Altba...

Volker Quaschning: "Deutschlands Energiepolitik ist realitätsfern"

20 Feb 2025

Contributed by Lukas

Der Klimaexperte Volker Quaschning erklärt, warum die Energiewende unumkehrbar ist, welche Mythen über Atomkraft, hässliche Windräder und erneuerb...

Welche Partei verspricht den stärksten Klimaschutz? BTW 2025

29 Jan 2025

Contributed by Lukas

Welche Partei nimmt Klimaschutz wirklich ernst? Wer liefert echte Lösungen – und wer bleibt vage? Die Bundestagswahl 2025 steht an und wir nehmen d...

Best of Changemaker 2024 – "Warum zerstören wir unser Zuhause?"

18 Dec 2024

Contributed by Lukas

CHANGEMAKER: Im Jahresrückblick 2024 des Changemaker Podcasts teilt Martin Tillich spannende Erkenntnisse und inspirierende Aussagen aus Gesprächen...

Verharmlosen wir Alkohol?

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

„Wenn ich angefangen habe zu trinken, konnte ich nicht aufhören.“ - So beschreibt Nathalie Stüben ihre Alkoholabhängigkeit. Im Podcast erzählt...

Claudia Kemfert: „Klimaschutz und Wirtschaft gehört immer zusammen"

27 Nov 2024

Contributed by Lukas

Die renommierte Ökonomin Claudia Kemfert zeigt auf, wie Klimaschutz nicht als Kostenfaktor, sondern als Chance für Innovation und Fortschritt dient ...

Welche Versicherungen sind wirklich nachhaltig?

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

Krankheit, Unfall, Wetterkatastrophen: Im Leben können schlagartig Dinge passieren, die einen finanziell enorm belasten. Hör dir an, welche Versiche...

Daniel Überall: "Solidarische Landwirtschaft ist unsere Zukunft"

06 Nov 2024

Contributed by Lukas

Daniel Überall ist Vorstand von Deutschlands größter solidarische Landwirtschaft. In dieser Folge teilt er seine Motivation, seine Erfahrungen und ...

Ist Fisch heute noch gesund?

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

Einmal die Woche sollte Fisch auf den Tisch – so rät es zumindest die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Doch längst gibt es (vegane) Alternat...

Jan Hegenberg: "Klimaschutz ist nicht kompliziert, aber voller Mythen"

29 Sep 2024

Contributed by Lukas

In der Podcast-Folge spricht Martin Tillich mit Jan Hegenberg, der seit über zehn Jahren in seinem Blog "Der Graslutscher" Klimakritiker widerlegt un...

Lohnt sich ein Balkonkraftwerk für mich?

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

Mit einem Balkonkraftwerk kannst du eigenen Ökostrom erzeugen und so deine Stromkosten senken. Doch wie viel genau kann man sparen, für wen eignen s...

Felix Finkbeiner: „Wir können eine Billion Bäume zurückholen“

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

CHANGEMAKER: Felix Finkbeiner gründete " als Neunjähriger das Aufforstungsprojekt "Plant for the Planet" und machte eine einfache Schulidee zu einer...

Was ist die Planetary Health Diet?

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

Lecker, gesund und nachhaltig: Mit diesen drei Worten lässt sich die ideale Ernährung beschreiben. Ein internationales Forschungsteam hat daraus die...

Maren Urner: "Politik ist alles - aber nicht rational"

30 Jul 2024

Contributed by Lukas

CHANGEMAKER: Emotionen beeinflussen unser Denken, unsere Entscheidungen und sogar die Politik. Neurowissenschaftlerin Maren Urner erklärt, warum wir ...

Wie gelingt nachhaltige Körperpflege im Alltag?

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

Sich mit dem Waschlappen waschen, um Wasser zu sparen? Oder kalt duschen, um Energie zu sparen? Zwei Utopia-Redakteurinnen berichten von ihren Selbstv...

Gabriel Baunach: „Der CO₂-Fußabdruck macht uns ohnmächtig“

01 Jul 2024

Contributed by Lukas

CO₂-Fußabdruck reduzieren? Wichtiger ist, die Strukturen zu verändern! Gabriel Baunach erklärt, warum der Handabdruck der bessere Ansatz ist – ...

Wie gesund ist vegane Ernährung?

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

Professor Markus Keller verrät im Utopia-Podcast, auf welche kritischen Nährstoffe Veganer:innen achten müssen und wie du deinen Bedarf auch ohne T...

Katja Diehl: „Verkehrswende heißt Lebensqualität“

04 Jun 2024

Contributed by Lukas

Warum kommt die Verkehrswende so schleppend voran und wie können wir das ändern? Ein Gespräch mit der Mobilitätsexpertin und Bestsellerautorin Kat...

Nachhaltig investieren – Warum und wie du startest

10 May 2024

Contributed by Lukas

Dein Geld soll keine Kohlekraftwerke oder Kinderarbeit unterstützen? Dann musst du es nachhaltig anlegen. Wie das geht, erklärt Benjamin, Utopia-Exp...

Blumen, Beeren und Gemüse – So startest du nachhaltig im Garten

12 Apr 2024

Contributed by Lukas

Eine Blumenoase auf dem Balkon oder Gemüse aus dem eigenen Garten – beim Gärtnern gibt es ein paar Dinge zu beachten. Vor allem, wenn auch Bienen,...

Rainer Grießhammer: "Wir können nur hoffen, wenn wir handeln"

22 Mar 2024

Contributed by Lukas

Mit seinem neuen Buch "Alles wird gut, nur anders" blickt unser heutiger Gast ins Jahr 2037 und zeigt eine Zukunft zwischen Realität und Hoffnung.

Temu & Shein – Die Psychologie hinter dem Hype

15 Mar 2024

Contributed by Lukas

Ultra-Fast-Fashion-Shops wie Shein und Temu boomen. Was macht sie so erfolgreich? Eine Psychologin deckt die Tricks der Händler auf und verrät, wie ...

Judith Stiegelmayr: "Jedes dritte Lebensmittel landet im Müll"

01 Mar 2024

Contributed by Lukas

"Community Kitchen" - Deutschlands erstes Lokal, das hauptsächlich mit geretteten Lebensmitteln kocht. Judith Stiegelmayr erzählt uns zudem, was jed...

Nachhaltig reisen – So klappt der Urlaub ohne Flieger

16 Feb 2024

Contributed by Lukas

Das neue Jahr ist erst wenige Wochen alt, doch man darf schon vom nächsten Urlaub träumen. Wir verraten euch, wie ihr mit Bahn, Bus und Fähre mögl...

Eckart von Hirschhausen: "Klimaschutz ist eine Gesundheitsfrage"

02 Feb 2024

Contributed by Lukas

Die Klimakrise ist nicht nur eine Umweltkrise – sie ist auch eine Gesundheitskrise. Luftverschmutzung, Hitzeextreme und neue Infektionskrankheiten b...

Heizungsgesetz – So kannst du jetzt noch nachhaltig heizen

12 Jan 2024

Contributed by Lukas

Seit 01. Januar gilt das neue Heizungsgesetz (Gebäudeenergiegesetz). Doch was genau bedeutet das eigentlich? Warum brauchen wir die Wärmewende und w...

Handyfasten im Selbstversuch – Suchttherapeut gibt Tipps

15 Dec 2023

Contributed by Lukas

Einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr? Weniger Zeit am Handy. Wir haben einen Suchtexperten gefragt, wie digitaler Minimalismus im Alltag am...

Nachhaltige Weihnachtsgeschenke – Ideen aus der Redaktion

01 Dec 2023

Contributed by Lukas

Alle Jahre wieder steht man an Weihnachten vor der Frage: Was schenkt man seinen Liebsten am besten? Wir haben uns in der Utopia-Redaktion umgehört u...

Vegane Weihnachten – Tipps für Plätzchen, Kerzen & Co.

17 Nov 2023

Contributed by Lukas

Die Advents- und Weihnachtszeit steht vor der Tür. Für Veganer:innen und Interessierte haben wir spannende Tipps gesammelt, wie ihr diese Zeit kompl...

Strom sparen – Fünf Mythen und was wirklich hilft

03 Nov 2023

Contributed by Lukas

Wäsche waschen, Abspülen und Fernsehen: Alle drei Dinge verbrauchen Strom. Wie viel genau wissen die wenigsten – viele Menschen sparen deshalb bei...

#168 Was bringt Ökostrom in der Energiekrise?

20 Oct 2023

Contributed by Lukas

Ist jetzt ein guter Zeitpunkt, um zu Ökostrom zu wechseln? Welche Tarife erzielen eine Wirkung – welche nicht? Und wo steht Deutschland bei der Ene...

#167 Fair statt fatal – Nachhaltige Wege bei Handy & Co.

06 Oct 2023

Contributed by Lukas

Jedes Jahr ein neues Handy? Das schadet der Umwelt, beutet Menschen aus – und ist total überflüssig. Wir klären, wie bessere Elektronik funktioni...

#166 Endlich gut und nachhaltig schlafen

15 Sep 2023

Contributed by Lukas

Gute Nacht und schlaft gut! Das ist nicht immer leicht. Damit ihr euch künftig gesund und nachhaltig schlafen legt, haben wir in dieser Folge des Uto...

#165 Digital Detox - So klappt es mit dem Offline-Leben

01 Sep 2023

Contributed by Lukas

E-Mails checken, durch Instagram scrollen, Youtube-Videos schauen: Die meisten sind ständig online. Das kann nicht nur stressig sein, sondern frisst ...

#164 Cool down – Wohnung kühlen ohne Klimaanlage

18 Aug 2023

Contributed by Lukas

Heiß, heißer, Klimaanlage? Lieber nicht, denn es gibt sie, die nachhaltigeren Tipps und Tricks, um große Hitze in den eigenen vier Wänden gut zu ü...

#163 Meal Prep - wie es funktioniert und was man beachten kann

04 Aug 2023

Contributed by Lukas

Clever kochen, sich dabei gesund und nachhaltig ernähren und auch noch mehr Zeit für andere Dinge haben - klingt kompliziert? Gelingt mit Meal Prep ...

#162 Margarethe Honisch: "Nachhaltige Finanzen spielen eine immer größere Rolle"

21 Jul 2023

Contributed by Lukas

Von Altersarmut sind vor allem Frauen betroffen. Insgesamt ist allerdings jede:r gut beraten, die eigenen Finanzen im Blick zu behalten. Was es dabei ...

#161 Jan Hegenberg: Wir können die Klimakrise lösen, wir müssen es nur machen

07 Jul 2023

Contributed by Lukas

Energiekrise, steigende Kosten und neue Heizungsverordnungen - das Thema Erneuerbare Energien bleibt sperrig. Wie es gelingt, das Thema lockerer und v...

#160 Sven Plöger: "Wir zerstören unsere Lebenselixiere Wasser und Luft"

23 Jun 2023

Contributed by Lukas

Gefühlt haben wir dieses Jahr bei Wind und Wetter ewig auf den Frühling gewartet, nun ist plötzlich der Sommer da. Warum Wetter und Klima solche Ka...

#159 Wasser sparen - was geht und was nicht?

16 Jun 2023

Contributed by Lukas

Wie kann man nachhaltig Wasser sparen, worauf sollte man achten und welche Tipps und Tricks gibt es, um den eigenen Wasserverbrauch zu reduzieren? In ...

#158 Minimalistische Vorratskammer

09 Jun 2023

Contributed by Lukas

Vorratshaltung ist total out? Falsch gedacht. Wer clever plant und nachhaltig einkauft, spart so nicht nur Geld, sondern hat damit auch immer alles zu...

#157 Stina Spiegelberg im Gespräch: Folge deiner Leidenschaft

26 May 2023

Contributed by Lukas

Kochen und backen kann Leben verändern. Wie sehr das zutrifft, warum vegan zu kochen und backen gar nicht so kompliziert ist und was sich daraus entw...

#156 Bienen: So schützt ihr die Honigsammlerinnen

12 May 2023

Contributed by Lukas

Sobald die Tage wärmer werden, summt und brummt es überall. An den ersten Blüten finden auch Bienen Pollen und Nektar. Was man zum Schutz der wicht...

#155 Nachhaltig naschen

28 Apr 2023

Contributed by Lukas

Nachhaltig zu naschen klingt gut, aber wie geht das genau? Ob salzig oder süß, nachhaltige Leckereien, die auch noch gesund sind, gibt es viele. Wir...

#154 Nachhaltige Outdoormöbel für Balkon, Terrasse & Garten

14 Apr 2023

Contributed by Lukas

Der Frühling ist da und sobald sich die Sonne zeigt, sitzt man am liebsten auf schönen und bequemen Möbeln im Garten oder auf dem Balkon. Wie man n...

#153 Prof. Dr. Ruckriegel über Glück: "Es geht um die Zeit"

24 Mar 2023

Contributed by Lukas

Glück und Zufriedenheit sind Dinge, nach denen nahezu jede:r strebt. Für viele hängt beides mit Geld zusammen. Aber was ist Glück eigentlich und w...

#152 Thilo Bode: "Ich empfehle den Gang zum Discounter"

10 Mar 2023

Contributed by Lukas

Wer einkaufen geht und auf Dinge wie Herkunft, Inhalt, Nachhaltigkeit und Co. achten möchte, steht oft mit Fragezeichen im Supermarkt. Was steckt wir...

#151 Ist vegan gesund?

24 Feb 2023

Contributed by Lukas

Ist vegane Ernährung gesund? Worauf kannst du achten, wenn du dich vegan ernährst und was sollten Veganer:innen und Neueinsteiger:innen darüber wis...

#150 Minimalismus lernen in 7 Tagen

10 Feb 2023

Contributed by Lukas

Fällt der Begriff Minimalismus, denken viele direkt an cleane und durchgestylte Räume, in denen nichts Überflüssiges herumliegt, aber auch niemand...

#149 Timo Hildebrand: Vegane Ernährung trägt brutal viel Potenzial in sich

27 Jan 2023

Contributed by Lukas

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Wie und ob sich die vegane Ernährung auch im Profisport durchgesetzt hat und welche Vorteile das mit sich b...

#148 Diese Dinge sind nicht so vegan, wie man denkt

20 Jan 2023

Contributed by Lukas

Sich vegan zu ernähren, wird immer einfacher. Doch wie sieht es eigentlich mit Dingen aus, die auf den ersten Blick gar nichts mit tierischen Stoffen...

#147 Hannes Jaenicke: "Es läuft im Moment alles in die falsche Richtung."

13 Jan 2023

Contributed by Lukas

Unter welchen Umständen leben Tiere in der Massentierhaltung, die täglich für Fleisch und Milch auf den Tellern sorgen? Und was sollte anders laufe...

#146 Einfach veganer leben

06 Jan 2023

Contributed by Lukas

Viele starten mit dem Vorsatz in den Januar, sich mal eine Weile vegan zu ernähren, insgesamt veganer zu leben oder aber auch die vegane Lebensweise ...

#145 Nachhaltige Challenges - wenn nicht jetzt, wann dann?

30 Dec 2022

Contributed by Lukas

Gerade zu Beginn eines neuen Jahres sind Challenges eine beliebte Möglichkeit, sich neuen Herausforderungen zu stellen oder neue Dinge auszuprobieren...

#144 Maja Göpel: "Alles, was wir tun, ist Teil dessen, was in der Zukunft ist."

23 Dec 2022

Contributed by Lukas

Klimakrise, Corona-Pandemie, Energiekrise und damit verbunden der Ausbau von erneuerbaren Energien. Die Gesellschaft hat große Aufgaben auf dem Weg i...

#143 Nachhaltiges Hundefutter

16 Dec 2022

Contributed by Lukas

Viele Hundebesitzer fragen sich: Wie füttere ich meinen Hund am besten? Dabei spielen viele Aspekte eine Rolle: die Art des Futters, die Herkunft der...

#142 Vegane Weihnachtsbäckerei – klappt leichter als du denkst

09 Dec 2022

Contributed by Lukas

Der Duft von weihnachtlichem Gebäck sorgt spätestens in der Adventszeit für gute Laune und Lust auf mehr. Wie du köstliche Weihnachtskekse ganz oh...

#141 Energie sparen in der Küche

02 Dec 2022

Contributed by Lukas

Die Küche ist der Ort, an dem gefühlt nicht nur jede gute Party endet, sondern in der wir kochen, backen und abspülen. Sprich, hier nutzen wir viel...

#140 Abendroutine

25 Nov 2022

Contributed by Lukas

Wer nach einem anstrengenden Tag den Abend entspannt ausklingen lassen möchte, dem kann die richtige Abendroutine dabei helfen, die Akkus aufzuladen ...

#139 Nachhaltiger Advent - so kommt ihr entspannt durch die Vorweihnachtszeit

18 Nov 2022

Contributed by Lukas

Advent, Advent, ein Lichtlein brennt! Die Vorweihnachtszeit sollte eigentlich eine besinnliche Zeit sein, in der man sich in Ruhe und mit Freude auf d...

#138 Richtig heizen und clever sparen – Teil 2

11 Nov 2022

Contributed by Lukas

Niemand will gerne frieren, doch um sich warm zu fühlen, ist Heizen allein nicht der richtige Weg: Manchmal ist es das glatte Gegenteil. Wir haben di...

#137 Richtig heizen und clever sparen – Teil 1

04 Nov 2022

Contributed by Lukas

Heizkosten zu sparen ist aktuell wichtiger denn je. Dabei gibt es viele Stellschrauben: Unsere Tipps schützen Geldbeutel und Umwelt in der Heizsaison...

#136 "Wir verstehen unter Wohlstand offenbar tatsächlich nur Konsum" - Frank Schätzing im Gespräch

28 Oct 2022

Contributed by Lukas

Was hat ein Thriller mit der Klimakrise zu tun? Und warum ist es wichtig, anstatt nach Problemen lieber nach Lösungen Ausschau zu halten? Darüber sp...

#135 Regionale Ernährung

21 Oct 2022

Contributed by Lukas

Regionale und saisonale Ernährung liegt voll im Trend. Doch im Supermarkt gibt es fast jedes Gemüse und Obst zu jeder Jahreszeit zu kaufen. Dieser v...

#134 Energiesparen zu Hause

14 Oct 2022

Contributed by Lukas

Die Energiepreise steigen und damit auch die Sorge vor den wachsenden Kosten. Doch es gibt viele kleine Möglichkeiten, zu Hause nachhaltig Energie un...

#133 Have a good start – Tipps für die Morgenroutine

07 Oct 2022

Contributed by Lukas

Wenn man mit dem falschen Fuß aufsteht, kann einem das den ganzen Tag verhageln. Dagegen gibt uns ein guter Start in den Morgen Energie, Gelassenheit...

#132 Sara Nuru im Gespräch: "Wenn es ums Eingemachte geht, sitzt selten eine Frau am Tisch"

30 Sep 2022

Contributed by Lukas

Sich mit einem Social Business selbstständig zu machen, scheint auf den ersten Blick keine allzu große Sache zu sein. Wenn der Weg dorthin jedoch ü...

#131 Fairer Handel - das solltet ihr darüber wissen

23 Sep 2022

Contributed by Lukas

Fairtrade oder fairer Handel? Ein Thema, bei dem sich viele fragen, wie es genau funktioniert und was fairer Handel eigentlich bedeutet. Wir sprechen ...

#130 Nachhaltig renovieren und bauen

16 Sep 2022

Contributed by Lukas

Wenn ihr eure Wohnung oder euer Haus renovieren möchtet oder etwas gebaut oder umgebaut werden soll, geht es bei den Materialien meist um ihre Funkti...

#129 Nachhaltige Zahnpflege

09 Sep 2022

Contributed by Lukas

Der Utopia-Prodcast nimmt diesmal ein tägliches Ritual unter die Lupe: Zähneputzen. Wir fragen: Sind Zahnbürsten aus Bambus wirklich besser als sol...

#128 Nachhaltige Monatshygiene

02 Sep 2022

Contributed by Lukas

Das Thema Monatshygiene betrifft etwa jeden zweiten Menschen irgendwann im Leben. Doch die allseits beliebten Binden und Tampons sind ein echtes Umwel...

#127 Ist das Schnitzel aus Blumen? Fleischlose Ernährung für Kinder

26 Aug 2022

Contributed by Lukas

Fleischlos glücklich? Eine Entscheidung, die Erwachsene individuell treffen können. Aber sollte man Kinder vegetarisch oder vegan ernähren? Was spr...

#126 Nie wieder Fast-Fashion: Auf was du bei Mode wirklich achten solltest

19 Aug 2022

Contributed by Lukas

15 Kilogramm – so viele Textilien wirft jede:r Europäer:in pro Jahr in den Müll. Diese Zahl zeigt, dass in der Modeindustrie einiges schief läuft...

#125 Nachhaltig einmachen - So geht´s

12 Aug 2022

Contributed by Lukas

Viele erinnern sich sicher an eingemachtes oder eingekochte aus der Speisekammer, haben es vielleicht aber auch selbst schon mal ausprobiert. Selbst g...

#124 Anti-Foodwaste: So landet bei dir kein Essen mehr im Müll

05 Aug 2022

Contributed by Lukas

Erst Sonnenblumenöl, dann Senf und zuletzt Weizen – in den letzten Wochen und Monaten wurden Lebensmittel knapp und vor allem teurer. Gleichzeitig ...

#123 Geld-Fresser, Strom-Esser: Diese 9 Spartricks helfen dagegen

29 Jul 2022

Contributed by Lukas

Viele merken langsam, dass gefühlt wirklich alles immer mehr kostet. In der aktuellen Krise werden viele Dinge einfach deutlich teurer. Und, wenn man...

#122 Was hilft gegen Wespen, Mücken und Co.?

22 Jul 2022

Contributed by Lukas

Sobald es wärmer wird, schwirren auch gleich wieder allerhand Insekten wie Mücken, Fliegen und Co. durch die Luft. Aber welche nachhaltigen Tipps un...

#121 Kreislaufwirtschaft in Deutschland: Wie weit ist der "Recyclingmeister"?

15 Jul 2022

Contributed by Lukas

Wir kennen Bikinis aus recyceltem Meeresplastik oder Armbändchen aus alten Fischernetzen. Aber sind solche Produkte ein erster Schritt in Richtung Kr...

#120 Nachhaltig Festival feiern – aber richtig

08 Jul 2022

Contributed by Lukas

Der Sommer steht vor der Tür und das heißt für dieses Jahr endlich wieder: Die Festivalsaison geht los. Was ihr dabei beachten könnt, was ihr einp...

#119 Die richtige Sonnencreme finden

01 Jul 2022

Contributed by Lukas

Es ist Sommer, und es ist heiß – und genau deshalb machen wir uns Gedanken über den richtigen Umgang mit der Sonne. Welche Sonnenschutzmittel sind...

#118 Nachhaltig Grillen - so geht's

24 Jun 2022

Contributed by Lukas

Spätestens, wenn die ersten lauen Sommerabende da sind, ist es endlich so weit – die Grillsaison beginnt. In dieser Podcast-Folge besprechen wir, w...