Utviklingspodden
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Episode 24 - Livsmestring og friluftsliv med Bastian Fjelnset
14 Nov 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi mes Bastian Fjelset.Han er født med den sjeldne sykdommen Gallegangsaresi. Bastian var fra ung alder mye inn og ut av syk...
Episode 23 - Et sterkt hodet er alt du trenger! Selvutvikling og karriere med Torstein Lerhol
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Torstein Lerhol.Han har er rammet av SMA(Spinal muskelatrofi) som har gjort at musklene hans gradvis har svunnet hen.T...
Episode 22: Hvordan ta kontroll over FOMO?
10 Mar 2021
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi om fenomenet FOMO - fear of missing out. Mange har kjent på frykten av å gå glipp av noe eller at andre har det gøy ...
Episode 21- Hva er utvikling for gjestene våres? - Sesongavslutning 2020
24 Jan 2021
Contributed by Lukas
Vår første sesong er over. I denne episoden deler flere av gjestene våre hva utvikling betyr for de. En utrolig fin samling alle bør ta seg tid ti...
Episode 20: Slik utviklet vi oss i 2020
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Går det ann å se muligheter når forutsetningene er dårlige? Dette er en personlig episode med både latter og tårer hvor vi på godt og vondt d...
Episode 19: Relasjoner i medgang og motgang med Michel Mateos
08 Dec 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Michel Mateos. Han kom tidlig i tenårene inn i et tungt rusmiljø i Oslo hvor han var i flere tiår. Nå er han en ...
Episode 18 - Depresjon, angst og tankestyring med Nikita Murphy
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Nikita Murphy. Hun er en erfaren personlig trener med et stor engasjement for tankestyring.Hun deler sine erfaringer ...
Episode 17 Ta fokuset tilbake - Eat that frog
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
Treningssentrene stenger ned igjen. I denne episoden snakker vi om hvordan man kan ta fokuset tilbake og få ting gjort.Annie og Ole deler hva som er ...
Episode 16 Selvutvikling og karrierebygging med Henning Holm
23 Sep 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med daglig leder i Akademiet for personlig trening(AFPT) Henning Holm. Temaet er selvutvikling og karrierebygging.Henning ...
Episode 15: Psykolog med sovepose - Johanne Refseth
16 Sep 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med psykolog Johanne Refseth. Bedre kjent som psykolog med sovepose i sosiale medier. Den prisbelønte psykologen har en...
Episode 14: Personlig økonomi - Med Lene Drange kjent fra Luksusfellen og Snaponomi
29 Aug 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Lene Drange, programleder i Luksusfellen og forfatter av boken Snaponomi.Temaet i denne episoden er personlig økonomi...
E13 Kidnappet i Jemen - Forstå motivasjonen bak andres handlinger - Med Gert Skoczowsky-Danielsen
16 Aug 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Gert Skoczowsky-Danielsen. Han har tidligere jobbet for FN sitt utviklingsprogram og har en stor interesse for empatis...
E12 - Hvordan skaper gode ledere kultur, vekst og utvikling? - Trine Lise Ness Grimstad
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med en av Norges mest erfarne ledere innenfor fagfeltet kundeservice og kulturbygging Trine Lise Ness Grimstad.Med bakgrun...
E11 - Ledelse, selvutvikling og prestasjon med Øyvind Eide
10 Jul 2020
Contributed by Lukas
Hva skiller egentlig det å være best til å bare være god? Hvorfor er det vanskelig for noen å gjenta suksess? I denne episoden snakker vi med Øy...
E10 Ta treningen tilbake - Mestringsfølelse, motivasjon og rutine
18 Jun 2020
Contributed by Lukas
Sommeren er her og treningssenterne åpner etter flere måneder nedstengelse pga Covid 19. Mange fikk kanskje ikke den sommerkroppen de ønsket, men h...
E9 -Spiseforstyrrelser og prestasjon for trenere, støttepersoner og utøvere med Sunn idrett - Psykolog Helena Svendeborg
03 Jun 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi om spiseforstyrrelse og prestasjon med Helena Svedenborg som er Psykolog i Sunn idrett. Vi retter oss her spesielt til tre...
E8 Oppgave: Lag ditt eget livshjul med Rasmus Engberg
26 May 2020
Contributed by Lukas
Tenk deg at du er 85 år og er i enden av livet. Hva vil du da se tilbake på?Har du noen gang reflektert over deg selv, dine omgivelser og hva som b...
E7 - Fra ortoreksi til balansert treningsglede med Andrea Hegna
15 May 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden blir vi kjent med treningsentusiast Andrea Hegna som tidligere har slitt med anoreksi blandet med ortoreksi.Andrea deler historien fr...
E6 - Tilstandsstyring, fokus og målsetting med mentaltrener Alexander Aalerud
10 May 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden har vi snakket med personlig trener, foreleser og mentaltrener Alexander Aalerud. Vi har fått en grundig introduksjon av tilstand...
E5 - Mr. Linkedin - Personlig merkevare og nettverksbygging med Christoffer Bertilsson
06 May 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi med Christoffer Bertilson AKA Mr Linkedin.Han forteller om hvordan han aldri ga opp drømmen om å drive for seg selv. Læ...
E4 - Anoreksi, kontrollbehov og skinnyshaming med Moritz Michaelis
29 Apr 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden er tidligere eliteklatrer og nå personlig trener Moritz Michaelis sin historie om veien ut av spiseforstyrrelser. Han veide på det...
E3 Livet før og etter døden - fokus og målsetting med Rasmus Engberg
21 Apr 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden forteller Rasmus sin historie om før og etter tapet av sin kone Susanne.Vi snakker om hvorfor en ikke bør frykte død, redsler og e...
E2 Hvordan takle en ny hverdag?
13 Apr 2020
Contributed by Lukas
I denne episoden snakker vi om hvordan hverdagen har endret seg fra å være i full jobb til hjemmekontor. Hva kan vi fokusere og utvikle når vi har ...
E1 - smakebit på hva som kommer
12 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hei og velkommen til vår første episode.I denne episoden får dere en intro på hva denne podcasten skal ta for seg. Annie forteller om sin vendepun...