V rovnováze
Episodes
V rovnováze - Filip Kahoun
15 Jun 2026
Contributed by Lukas
Jakým způsobem formuje pozornost to, kým jsme. Životní fáze a pozornost. Adaptace, dopamin, prožívání. Emoční regulace a emoce. Motivace a...
V rovnováze - Michal Raszka
01 Jun 2026
Contributed by Lukas
Emoční regulace, strachy a úzkosti. Fáze života a úzkosti s nimi spjaté. Dopady digitálního světa na lidskou psychiku. Příčiny panických...
V rovnováze - Rostislav Václavek
18 May 2026
Contributed by Lukas
Dech a jeho vliv na tvoru energie. Správné dýchání jako zápalka pro mitochondrie. PMS a jak ho může správné dýchání ovlivnit. Chybné ná...
V rovnováze - Jan Vojáček
04 May 2026
Contributed by Lukas
Člověk a zdraví. Je nemoc v dnešním světě normální stav? Jak funguje naše tělo, stimulanty a energie na dluh. Jak vnímat a pracovat s vyč...
V rovnováze - Leona Šímová
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sexualita a člověk. Vzrušení a různé druhy touhy. Rozdíly mezi ženami a muži v přístupu k sexu. Kultura a výchova souvislosti se sexualito...
V rovnováze - Tomáš Hajzler
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Ve stínu konzumní společnosti. Jedinec v systému, individualismus, vlastnictví, komodifikace, společenská nerovnost. Cesta ke komunitnímu živ...
V rovnováze - Nikol Jakoubková
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Postřehy a tipy ze života podnikající ženy. Organizace povinností a time management. Pozornost, efektivita práce, porovnávání se a tlak na v...
V rovnováze - Viktor Spinka
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Práce a život. Jak řešit nespokojenost v práci včetně procesu odchodu. Jak se prezentovat pro nové příležitosti. Screening kandidátů, jak...
V rovnováze - Jiří Charvát
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Identita a co to vlastně je. Koncept já a kdo v současném momentu jsem. Anatomie a svobodná vůle v návaznosti na osudovost. Témata jako pozorn...
V rovnováze - Otakar Chochola
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
Taoismus jako směr v životě. Integrita a harmonie člověka. Lehkost bytí, interpretace problémů a přijetí změny. Jaké jsou potřeby lidské...
V rovnováze - Speciál, ohlédnutí
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
Ohlédnutí za epizodami roku 2025. Plány a vize do budoucna. Video formát, fyzický workshop a další připravované věci.To vše v této speciá...
V rovnováze - Matyáš Trojan
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Další epizoda zaměřená na lifestyle. Od začátků v podnikání, přes životní role, funkční vztah, manželství, mužství, otcovství a vý...
V rovnováze - Iva Rolederová
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Složitost partnerských vztahů, vnímání vztahů pohledem obou stran. Komunikace a vztahovost. Problémy ve vztazích a porozumění. Sexualita a ...
V rovnováze - Jan Skryja
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
Sny, snění a souvislost s podvědomím. Hojení emočních ran díky snům, snové terapie. Sny jako vize budoucnosti. Nastavení snového záměru,...
V rovnováze - Martin Kosek 2
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Rozdělení světů podle lidského vnímání na vnější, vnitřní a digitální. Interakce mezi těmito světy, jejich hranice a lidské přizpů...
V rovnováze - Martin Pretl
21 Oct 2025
Contributed by Lukas
Spánek a jeho vliv na život. Ideální doba spánku, důležitost pravidelnosti, chronotypy či denní rytmy. Cykly a fáze spánku, co se děje s m...
V rovnováze - Marie Hrušková
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Různé cesty k závislostem, trendy, potřeby lidí a společnosti. Covid a změny v návycích. Návykové látky jako kratom, alkohol, ale i techno...
V rovnováze - Adam Paták
23 Sep 2025
Contributed by Lukas
Rozdělení mentálního prostoru z hlediska přístupu odbornosti a kompetencí. Téma úzkostí a deprese, její formy a způsoby léčby. Čas, kdy...
V rovnováze - Ondřej Hlaváč
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Umělá inteligence napříč časem. Limity, generační přístup, jednotlivé nástroje a jejich výhody. Automatizace práce, stinné stránky AI....
V rovnováze - Michal Miovský
24 Aug 2025
Contributed by Lukas
Naše země a závislost. Jak závislost vzniká, jak fungují hranice a jak na ně nahlížet. Spojnice mezi dětmi a rodiči, genetika a predispozic...
V rovnováze - Kamila Paličková
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Osobnostní transformace a cesta k sobě, úspěšný život pohledem společnosti, princip ženské a mužské energie, archetypy a jak je v sobě ak...
V rovnováze - Týna Skalická
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
Intuitivní stravování, jídlo a psychika, stravovací režimy a návyky, výživové mýty, diety a vnímání potřeb. Jídlo a sociální aspekt,...
V rovnováze - Jan Barek
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
Letní odlehčení. Únik z běžného světa za zážitky a cestováním. Posun preferencí a vnímání zážitků. Letní festival na pláži Zrce,...
V rovnováze - Václav Rouček
01 Jul 2025
Contributed by Lukas
Co dělá chlapa chlapem, prostředí a chlap, otec a syn. Jak spolu mluvit a otevírat těžká témata. Životní fáze uznání a respekt, vzory a ...
V rovnováze - Josef Šálek
15 Jun 2025
Contributed by Lukas
Osobní rozvoj, důvěra, sebedůvěra, spiritualita. Jak se cítím sám v sobě dobře. Cesty ke štěstí, omylný pobyt ve vězení a nastavení m...
V rovnováze - Ester Geislerová, Honza Vojtko
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
Rychlý průlet genderovými stereotypy, bublinami, monogamií, vztahovostí, sexem a intimitou. Vztahy napříč dobou, ghosting, komunikace online ...
V rovnováze - Lucie Burdová
18 May 2025
Contributed by Lukas
Nutriční lekce v kostce. Jak na zdravé způsoby stravování tak, ať má naše tělo vše, co potřebuje pro správný a zdravý chod. Od funkce m...
V rovnováze - Alena Huberová
04 May 2025
Contributed by Lukas
Kouzlo ženské energie, jak naslouchat více sám sobě, lépe se poznat a lépe poznávat i svět okolo. Jak budovat intuici a naučit se lézt na &...
V rovnováze - Jan Mühlfeit
04 May 2025
Contributed by Lukas
Jak funguje talent nejen u dětí, jak ho hledat a rozvíjet. Školní systém, způsob výuky a hodnocení. Hormony, funkce mozku a vliv na koncentra...
V rovnováze Lukáš Pešek
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Performance mindset v hlavě top sportovce. Talent versus dril, rodič versus trenér. Výběr správného trenéra pro dosažení maximálních výsl...
V rovnováze Barbora Zavadilová
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Příběhy ze života a kam nás někdy zavedou. Jak zachovat chladnou hlavu ve vypjatých situacích a čelit tomu, co je před námi. Síla vnitřní...
V rovnováze - Libor Mattuš
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Dech a jeho efekt na naše zdraví, proč a jak kontakt se zimou prospívá našemu tělu, co přesně se v něm děje. Základy dlouhověkosti, co so...
V rovnováze - Petr Zahradník
08 Mar 2025
Contributed by Lukas
Životní styl pohledem fyzioterapeuta, bolesti nejen zad a propojení s psychickým stavem člověka. Problémy současné doby z hlediska pohybovéh...
V rovnováze - Tomáš Cironis
09 Feb 2025
Contributed by Lukas
Od čtyřkaře na střední po správce zahraničního investičního fondu. Jak zážitky z cest vedly k uvědomění, na čem v životě záleží. ...
V rovnováze - Barbora Matějčková
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
Překážky ve sportu a jak s nimi pracovat. Nervozita, stres, strachy, tlak na výkon a výsledek, práce s prohrou. Jak se naladit na optimální vý...
V rovnováze - Vojta Urban
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Novoroční předsevzetí, desatero pro zdravý a spokojený život, pohled na výživu a jednoduché tipy pro zdravé stravování. Spánek, pohyb, b...
V rovnováze - Martin Kosek
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Přístupy moderní a postmoderní psychologie. Tlak na výkon a psychické problémy spjaté s vysokými manažerskými funkcemi. Percepce vnímání...
V rovnováze - Pavel Macek
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Síla přítomnosti, práce s tělem i myslí. Přes diskomfort k lepšímu zdraví, odolnosti a dlouhověkosti. Důležitost pohybu a cvičení. Jak ...
V rovnováze - Andrea Kašová
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
Témata současnosti od sociální dynamiky, seznamek, seznamování a vztahů v dnešní době, rodinných vzorců přes lepší práci s dětmi, pos...