Vamos a ponerlo en palabras con Brenda García y Santiago Ortega
Episodes
T06 Episodio 5 Influencers, adolescencia e identificación (Invitado especial: Psic. Sergio Espinoza)
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Link prometido al Club del Cringe: https://youtu.be/XPvmU2MN-38?si=u3cGdYbol4LLyXa-Si deseas acudir a terapia con Psic. Sergio Espinoza solicítanoslo...
T06 Episodio 4: ChatGPT Vs terapia y otras interacciones con la inteligencia artificial
22 May 2025
Contributed by Lukas
Esta temporada (que será muy corta) nos surgió con la necesidad de desmentir información que más allá de acercarte al consultorio y atender realm...
T06 Episodio 3: La verdad de los vínculos
08 May 2025
Contributed by Lukas
Esta temporada (que será muy corta) nos surgió con la necesidad de desmentir información que más allá de acercarte al consultorio y atender realm...
T06 Episodio 2: Tolerar la incertidumbre y lo que haces para taparla.
24 Apr 2025
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Esta temporada (que será muy corta) nos surgió con la necesidad de desmentir información que más allá de acercarte al consultorio y atender realm...
T06 Episodio 1: Para que no te engañen
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Esta temporada (que será muy corta) nos surgió con la necesidad de desmentir información que más allá de acercarte al consultorio y atender realm...
T05 EPISODIO FINAL / La dificultad de terminar
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas pasadas del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https://afe...
T05 Episodio 11 La dificultad de mantener, retener y ahorrar
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https://...
T05 Episodio 10 / La dificultad de dejarse ir
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https://...
T05 Episodio 9/ La dificultad de amar y decir lo que sientes
23 Nov 2023
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💚 Episodio recomendado con Karen Rodriguez como invitada: https://open.spotify.com/episode/2n71FBtiGpaoPRNdQ73lli?si=7ce0d9f4e27c477a 🎙Escucha ...
T05 Episodio 8 La dificultad de trabajar y colaborar en equipo
16 Nov 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https:...
T05 Episodio 7 La dificultad de generar, producir y avanzar
09 Nov 2023
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🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https:...
T05 Episodio 6 / La dificultad de envejecer y morir
02 Nov 2023
Contributed by Lukas
💬 Traducción del video del tiktok @advancestyleofficial: -No soy madre y no soy abuela y nunca lo quise ser así que no soy una abuelita. No me si...
T05 Episodio 5 / La dificultad de aceptar el cuerpo y las enfermedades
26 Oct 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https://...
T04 Episodio 4 / La dificultad de perdonar
19 Oct 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https:...
T05 Episodio 3 / La dificultad de aceptar al otro
12 Oct 2023
Contributed by Lukas
El episodio sobre la locura que hablamos al inicio es este: El laberinto de la locura, con Alexis Schreck y Liliana Herández. https://open.spotify.co...
T05 Episodio 2 / La dificultad de vivir, sentir y ser uno mismo
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
🍪 En vivo: Vamos a ponerlo en charola, cocinando juntos la temporada 5 de Vamos a ponerlo en palabras, aquí: https://youtube.com/live/-Xh-TNkWdOo?...
La dificultad
28 Sep 2023
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🎙Escucha las temporadas 1, 2 y 3 del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https://...
Final de temporada 4
29 Jun 2023
Contributed by Lukas
❤️Muchas gracias por las flores que adornaron esta temporada a Poesiafloralmx https://instagram.com/poesiafloralmx?igshid=MmJiY2I4NDBkZg== ❤️...
Amor material y acumuladores
08 Jun 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas pasadas del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 🌼Nuestro bello arreglo ...
Yo no nací para amar (La dificultar para amar y ser amado)
01 Jun 2023
Contributed by Lukas
👉Episodio de Háblame sucio al que nos invitaron: https://open.spotify.com/episode/6VibtNVcUwSX147VqaUZcg?si=e9b99711860443a3 🌼Nuestro bello ar...
Cuando no hay sexo y lo asexual
25 May 2023
Contributed by Lukas
Episodio sobre Manía y Melancolía aquí: https://podcasters.spotify.com/pod/show/afectivamente/episodes/Melancola-y-mana--a-todos-nos-resultan-famil...
Amor y desamor propio
18 May 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas pasadas del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https:/...
Poliamor y otras formas de amar
11 May 2023
Contributed by Lukas
El episodio mencionado por Sant en este episodio es: https://spotify.link/a4Ey98274yb 📝Blog: https://afectivamente.com/ ✉️Contacto: ...
Amor animal
04 May 2023
Contributed by Lukas
🐶 Puedes seguir a Chula para enterarte de adopciones y albergues para apoyar en: https://www.instagram.com/chulamiamor/ Muchas gracias a Poesía fl...
Cortar por lo sano
27 Apr 2023
Contributed by Lukas
El libro mencionado por Brenda durante el episodio es: La separación de los amantes de Igor Caruso. Disponible aquí: https://www.elsotano.com/libro/...
El amor y lugar del padre
20 Apr 2023
Contributed by Lukas
Muchas gracias a Poesía floral por las bellas orquídeas que nos acompañan en nuestros episodios https://www.instagram.com/poesiafloralmx/ 🎙Escu...
Amar y odiar a los hijos
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Muchas gracias a Poesía floral por las bellas orquídeas que nos acompañan en nuestros episodios https://www.instagram.com/poesiafloralmx/ 🎙Escu...
Amor por la camiseta (ideales, grupos y fanatismo)
30 Mar 2023
Contributed by Lukas
Muchas gracias a Poesía floral por las bellas orquídeas que nos acompañan en nuestros episodios https://www.instagram.com/poesiafloralmx/ 🎙Escu...
Amar y cortar con amigos
23 Mar 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas pasadas del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https:/...
Amor y distancia
16 Mar 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas pasadas del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: https:/...
La indiferencia como lo opuesto al amor
09 Mar 2023
Contributed by Lukas
🎙Escucha las temporadas pasadas del podcast Vamos a ponerlo en palabras aquí: https://open.spotify.com/show/0w8SWcF... 📝Blog: &nbs...
Amor, ternura y pasión
02 Mar 2023
Contributed by Lukas
💬Encuentra el video que mencionó Sant de Helen Fisher titulado: Estudia el cerebro enamorado, aquí ➡️ https://youtu.be/OYfoGTIG7pY ...
Amor y desamor. Estreno de temporada 4
23 Feb 2023
Contributed by Lukas
📝Blog: https://afectivamente.com/ ✉️Contacto: [email protected] ➡️Instagram: https://www.insta...
La vida y sus claroscuros. Final de la temporada oscura
15 Dec 2022
Contributed by Lukas
Llegó el momento de terminar la tercera temporada y aprovechamos para hablar de todas las cosas ocultas en la muerte y los finales. Agradecemos a tod...
Secretos en la pareja
01 Dec 2022
Contributed by Lukas
No siempre lo que no se habla en las relaciones amorosas tiene que ver con infidelidad o falta de confianza, hay que identificar de qué habla lo que ...
Lo que se esconde en el pasado
24 Nov 2022
Contributed by Lukas
El pasado frecuentemente no es un capítulo abierto de par en par que compartamos con cualquier persona, tiene sus partes complejas, difíciles, dolor...
Entre tu terapeuta y tú, la transferencia.
17 Nov 2022
Contributed by Lukas
En el dispositivo de la psicoterapia y el psicoanálisis hay una parte oculta que a propósito se deja ahí, hay cosas que se ponen en juego y se util...
El laberinto de la locura. Con Alexis Schreck y Liliana Hernández.
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
Llegó el momento de hablar de la locura y qué mejor que de la mano de dos grandes invitadas. Alexis Schreck y Liliana Hernández, psicoanalistas de ...
Perversión, abuso de poder y lo corrupto
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Probablemente una de las cosas más ocultas en nuestro lado oscuro es lo perverso y sus efectos desde el lado de la víctima al igual que el victimari...
Sufrir en silencio (Depresión, suicidio y sentido de la vida)
27 Oct 2022
Contributed by Lukas
Frecuentemente ocultamos nuestro dolor y sufrimiento por no parecer vulnerables ante los demás pero tiene implicaciones y motivaciones que valdría l...
Adicción y su función
20 Oct 2022
Contributed by Lukas
Aunque no lo parezca, las adicciones y conductas compulsivas tienen, además de sus implicaciones fisiológicas, una función que pareciera dar alivio...
Hacerse daño y la relación con el dolor (cutting y otras autoagresiones)
13 Oct 2022
Contributed by Lukas
En la temporada oscura no podíamos dejar de lado las autolesiones y conductas dañinas que hablan de nuestra relación con el dolor y la manera de tr...
¿Cómo comes? TCA y mucho más.
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
La comida tiene un significado y es representante emocional de muchas cosas. No es sólo una necesidad básica sino que está atravesada por nuestro d...
Discriminación, diferencia y odio
29 Sep 2022
Contributed by Lukas
La diferencia nos confronta con nosotros mismos y la manera en la que reaccionamos ante lo distinto habla mucho de cómo nos vivimos ante los demás. ...
Crueldad, agresión y violencia
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Reconocer nuestra crueldad o darle lugar a nuestros pensamientos agresivos cuesta tanto trabajo que es algo más que también guardamos en nuestro lad...
Error, culpa y castigo
15 Sep 2022
Contributed by Lukas
Reconocer nuestros errores ante nosotros mismos puede llegar a ser tan difícil que nos haga atravesar por la culpa y el auto castigo de modo que ocul...
La envidia y sus oportunidades ocultas
08 Sep 2022
Contributed by Lukas
La envidia es vista socialmente como algo completamente malo y como tal, evitamos identificarla en nosotros mismos. Pero en su manifestación y razón...
La temporada oscura
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Es momento de darle lugar a lo que te cuesta trabajo reconocer de ti y de los demás. Todos tenemos un lado oscuro lleno de emociones, deseos, fantasí...
Cuando mamá va a terapia, se nota. Con “La carvajos”, Mariana Carvajal
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
En este segundo episodio especial, nuestra invitada “La Carvajos”, Mariana Carvajal nos habla de su transitar por el ser mujer, mamá e hija con e...
Historia de la diversidad, la comunidad y el closet con Luis de Pablo Hammeken
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este primer episodio especial entre temporadas, Santiago y Luis de Pablo (historiador y amante de la opera) tuvieron una gran plática en la que co...
Tu terapeuta es un humano imperfecto, igual que tú
19 May 2022
Contributed by Lukas
Por fin llegamos al final de esta temporada de la desidealización y no queríamos dejar fuera la posibilidad de derribar la figura de los profesional...
La madre, ¿nace o se hace?
12 May 2022
Contributed by Lukas
Judith Harders es nuestra invitada en este episodio, ella es psicoanalista y desde su estudio y postura clínica nos habla de las implicaciones de una...
Las redes sociales, ¿qué hay tras la pantalla?
05 May 2022
Contributed by Lukas
Las redes sociales no sustituyen la presencia y convivencia real que se pone en juego en nuestros vínculos personales y su contenido tampoco sustituy...
La infancia ¿es un recuerdo feliz?
28 Apr 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de todo lo demás que está en juego en la infancia y que no necesariamente es en exclusiva feliz, además de cómo ocupa un...
Lo masculino, los hombres y lo diferente
21 Apr 2022
Contributed by Lukas
Este episodio requirió mucho trabajo con nuestras posturas, emociones y cuestionamientos sobre el tema de lo masculino y lo difícil que resulta derr...
El tiempo perfecto, ¿cuándo llega?
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
El tiempo es tan relativo como nuestras necesidades y deseos. No es tan perfectamente definido como nos lo hace creer su medición, en este episodio v...
La vida profesional, ¿cómo trabajas?
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Aunque frecuentemente la vida profesional implica una separación de la vida personal, mucho de nuestro mundo afectivo se pone en juego en nuestra car...
El dinero ¿cuánto cuesta?
31 Mar 2022
Contributed by Lukas
El dinero refleja algo más que una cantidad o un poder adquisitivo. En el mundo emocional representa un valor que no es monetario pero si muy simból...
El cuerpo
24 Mar 2022
Contributed by Lukas
El cuerpo manifiesta lo que nuestras emociones registran y habla constantemente de nuestro mundo afectivo, pero su imagen y estado puede generar dudas...
La familia, ¿siempre unida?
17 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio sobre la familia cuestionamos, exponemos y derribamos posturas que ponen a la familia en lugares inamovibles, cuando no todo es color...
Lo femenino y la mujer
10 Mar 2022
Contributed by Lukas
En este episodio en el que confesamos desde el inicio la dificultad que encontramos para hablar de este tema, nos pusimos a explorar ese panorama tan ...
La felicidad, ¿qué chiste tiene? con Andrea Ortega Lee
03 Mar 2022
Contributed by Lukas
Por fin llegó el momento de compartir con nuestra primer invitada de esta temporada. Andrea Ortega Lee, comediante, escritora y actriz, nos comparte ...
Sexo y orgasmo, qué rico ¿no?
24 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de las diferencias entre aquello que te dijeron que era parte de una gran vida sexual pero que desafortunadamente está llen...
Fidelidad y exclusividad, ¿quién puso las reglas?
17 Feb 2022
Contributed by Lukas
En este episodio abrimos las puertas de par en par al cuestionamiento del origen, razón y consecuencia del establecimiento de reglas en las relacione...
El amor ¿en verdad es perfecto?
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hablar de amor involucra frecuentemente la confrontación entre el constructo cultural y la experiencia propia, en este episodio vamos a desmenuzar to...
La temporada de la desidealización
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Por fin llega esta segunda temporada para derribar todas esas cosas que ponemos en un nicho y terminan por empobrecer nuestro yo. Vamos a desidealizar...
¿Listos para las fiestas de fin de año?
25 Nov 2021
Contributed by Lukas
Todo llega a su fin y junto con el año, nuestra primer temporada de “Vamos a ponerlo en palabras” llega a su último episodio. Decidimos hacerlo ...
Vergüenza y culpa
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
La vergüenza y la culpa son dos emociones que frecuentemente se conjugan y nos confunden en relación a su origen y dirección en nuestra interacció...
Límites y frustraciones
11 Nov 2021
Contributed by Lukas
Los límites y su contraparte en la frustración tienen un denominador común en nuestro mundo afectivo que funciona como una báscula en donde calibr...
La cura por medio de la palabra
04 Nov 2021
Contributed by Lukas
En este episodio exponemos el origen de la cura en el espacio terapéutico por medio de hablar con las peculiaridades que implica la escucha de un pro...
Muertes y duelos
28 Oct 2021
Contributed by Lukas
Durante nuestra vida hay varios tipos de pérdidas que pueden vivirse como muertes psíquicas y como tales, requieren de la elaboración de un duelo. ...
Nadie se libra del inconsciente
21 Oct 2021
Contributed by Lukas
Llegamos al décimo episodio de esta primer temporada con un tema fundamental para el estudio de la mente y la salud mental: el inconsciente. Hablamos...
Secretos familiares
14 Oct 2021
Contributed by Lukas
Los secretos familiares gritan a todo pulmón en la eterna sospecha de quienes no saben la verdad y minan los vínculos con desconfianza e inseguridad...
¿Infancia es destino?
07 Oct 2021
Contributed by Lukas
Explorar esta idea que propuso Freud en su momento, indudablemente creó polémica entre nosotros. En este episodio podrás escuchar cómo cada uno de...
Lo que se espera de nosotros
30 Sep 2021
Contributed by Lukas
Grande es el poder que tenemos ante nuestras decisiones y cómo eso influye en nuestro mundo afectivo y autosatisfacción, pero qué tantas expectativ...
Nuestra vida amorosa
23 Sep 2021
Contributed by Lukas
La apuesta que hacemos al amar esta compuesta por expectativas, deseo, tolerancia y muchas más cosas involucradas que de manera más profunda influye...
La dimensión desconocida de los psicólogos
16 Sep 2021
Contributed by Lukas
Para los pacientes, la parte personal del terapeuta o analista es un misterio. Hay desde una idealización de nuestra vida hasta una expectativa en la...
Lo que no es empatía
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
Mucho se habla de la importancia de ser empáticos pero al mismo tiempo con gran frecuencia cometemos ciertos actos que limitan la empatía y callan l...
Más allá del principio del COVID
19 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio le damos importancia a todas esas cosas que emocionalmente se revolvieron en todos nosotros en esta pandemia que aún no termina y al...
Melancolía y manía, a todos nos resultan familiares.
05 Aug 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de cómo conviven los periodos de manía y melancolía en nuestra vida, la importancia de reconocerlos para saber a qué res...
Somos seres sociales
22 Jul 2021
Contributed by Lukas
Hay varios elementos a considerar viviendo inmersos en una sociedad que sigue evolucionando en sus formas de relacionarse y al mismo tiempo al requeri...
Aquí nos encontramos
15 Jul 2021
Contributed by Lukas
Compartir la carrera de psicología nos hizo colegas, las miradas nos hicieron equipo y la escucha incondicional nos hizo amigos. Somos Brenda García...
Bienvenidos a “Vamos a ponerlo en palabras”
14 Jul 2021
Contributed by Lukas
Somos Brenda García y Santiago Ortega hablando de lo que guardamos y atreviéndonos a decirlo en voz alta.