⭐️Vejen hjem⭐️
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Men in Black - Dit Edgar-suit
15 Nov 2024
Contributed by Lukas
Din krop er dit Edgar-suit🤭 Har du ikke set filmen, så lyt den alligevel, jeg forklarer undervejs👋🏻
Magneten
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Er der noget, du gerne vil ha’ mere af i dit liv? Så får du her en stor magnet til at tiltrække det👋🏻
Småt brændbart
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
Træt af at bære på gamle tankemønstre, oplevelser og andres skrammel? Smid det i småt brændbart🔥
Garfield
27 Feb 2024
Contributed by Lukas
Lad dig synke helt ned i madrassen mens jeg kommer med 20 Garfieldcitater undervejs. Garfield er citeret i både Frøen i gryden og Den døde liguster...
4-7-8
06 Feb 2024
Contributed by Lukas
Har du været til et af mine foredrag? Så kender du 4-7-8:-) Dr. Andrew Weils metode er effektiv - hop med ind og prøv den!
Snydt ud af næsen
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Du kan snyde med dit åndedræt og få ro i hovedet samtidig. Jeg lyver ikke - prøv👃
Hvordan har kroppen det?
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Vi er så stærke i hovederne, at vi kan skære af ved halsen og lade som om vi ikke har en krop…En liggende meditation med 🫶🏻 til spændinger...
Hvilken ulv fodrer du?
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Er du i dårligt humør, uden at du ved hvorfor? En lille øvelse i at opdage negativ tænkning🐺
Spænd af
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Spænder du op i skuldrene? Bider du tænderne sammen for at klare din dag? If you can’t beat them, join them; Spænd ekstra op og spænd af👊🏻...
Olsen-banden
08 Dec 2023
Contributed by Lukas
Egon er hovedet. Benny er kroppen. Kjeld er….lyt med og find ud af det🫶🏻 Og hvor er din Kjeld? En opmærksomhedsøvelse til få samling på di...
Ankeret
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Du har et anker inden i. Det kan holde dig fast i selv den vildeste storm🌊 En liggende meditation med fokus på underlag og åndedræt⚓️
Træk og slip
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Kan du huske det gammeldags lokum med en snor, man skulle trække i? 🚽En lille øvelse til at give slip på trælse tanker, følelser og tung energ...
Den grønne Legoklods
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Kan du se en 4’er klods for dig?🟩 En lille åndedrætsøvelse du kan bruge når du sidder til møder, i kø, i bussen, toget, eller måske inden ...