Vem Na Roda Podcast
Episodes
VINICIUS RANGEL E FELIPINHO | SWIFT CARBON
10 Mar 2026
Contributed by Lukas
Vinicius Rangel e Felipinho vem falar sobre ciclismo de estrada
CICLISMO EM CARTOON | HUDSON MALTA
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
Hudson Malta é um artista completo: fotógrafo e desenhista, além de ser ciclista!
UM DIA BIKER | GABRIEL
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Gabriel é ciclista e possui o canal "Um Dia Biker", aonde traz muito review. Neste episódio ele conta como criou o canal e sua trajetoria ...
HENRIQUE AVANCINI
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Henrique Avancini, bicampeão mundial de XCM vem contar sua nova jornada no ciclismo de estrada
SHIMANO FEST | JOHN
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
John, da Shimano, conta para gente a história do Shimano Fest, o maior evento de bike da América Latina
CAMPEÃ CARIOCA XCM 2025 | ALINI PORTELA
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
Alini Portela é atleta de mountain bike e campeã carioca de XCM 2025.
A IMPORTÂNCIA DO BIKE FIT | WOLFGANG SOARES
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wolfgang Soares é atleta da equipe Cannondale Avancini Bikes, possui uma das assessorias de bike mais famosas, a Wolf Treinamentos e realiza bike fit...
FEDERAÇÃO DE CICLISMO DO RJ | FECIERJ
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bate papo com o Presidente da Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro, o famoso Tuchê!
GIULIANA SALVINI MORGEN | ATLETA ELITE MTB
01 Aug 2025
Contributed by Lukas
Giuliana Salvini Morgen, a famosa Giu Giu, coleciona vitórias em sua carreira. Atleta de mountain bike, sua especialidade é o XCO e XCM e já vestiu...
FISIOLOGIA NO CICLISMO | VINICIUS CRUZ
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vinicius Cruz é fisiologista e neste episódio ele explica as reações do nosso corpo perante os treinos que realizamos. Diversos temas bacanas, com...
ROTA SERRA VERDE EXPERIENCE | GUSTAVO E ODIN
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Rota Serra Verde Experience é um evento de bike que será realizado em Teresópolis, região serrana do Rio de Janeiro, envolvendo tanto o cicloturis...
EMAGRECIMENTO E SAUDE HORMONAL | DR MATTHEUS CHIAPETA
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dr. Mattheus Chiapeta é médico focado na busca pelo emagrecimento e saúde hormonal.
TROFÉU MÁRIO CARUSO | CICLISMO DE ESTRADA
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Troféu Mário Caruso é uma prova de ciclismo de estrada que é realizada em Juiz de Fora, Minas Gerais. Conheça a história dessa prova e entende a...
WTR | WORLD TRAIL RACES
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
A WTR é uma prova de aventuras super conhecida. Desde corrida em trilhas ao mountain bike, conheçam a história desse evento espetacular!
CASAL DE CAMPEÕES | CESAR E DAIANA
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Cesar e Diana são um casal que conheceram o mountain bike juntos e hoje são ambos campeões de performance.
BIKINGMAN 500KM
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Gustavo Alves e Leandro retornam ao Vem Na Roda para contar sua experiência pós Bikingman, uma prova de ultramaratona de bike, percurso com 500km e ...
TSW BIKE | JOÃO PEDRO
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hoje vamos falar sobre a marca de bicicletas TSW. Um bate papo muito maneiro com João Pedro
DESAFIO BIKE LAGOS | PROVA DE MTB E RESENHA
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Arthur e Marcelo contam todos os desafios para produzir um evento de bike, o Desafio Bike Lagos.
ASSESSORIA ESPORTIVA | GLAUBER E CAVEIRINHA
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Glauber e Caveirinha são atletas de alta performance e também prestam assessoria para outros atletas. Neste episódio eles vieram para falar sobre t...
AVELAR SPORTS | INTERNACIONAL ESTRADA REAL
23 Jul 2025
Contributed by Lukas
Felipe Avelar nos conta um pouco da sua viagem à China, assim como os preparativos e alguns aspectos da prova de MTB Internacional Estrada Real
UPGRADES E ACESSÓRIOS PARA BIKE | GUSMAR JR
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio eu bato uma bola com Gusmar Jr e falamos sobre a opinião dele e a minha acerca de upgrades e acessórios para bike. O que vale a pena...
ERIKA VIDAL | CARDIOLOGISTA E MARATONISTA
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
A Dra. Erika Vidal, cardiologista e maratonista fala sobre a importância do acompanhamento médico para os atletas, profissionais e amadores
BIKE NA LAMA | COPA DO MUNDO ARAXÁ
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Que tal um pouco da Copa do Mundo de Araxá pela visão do Thiago, do Bike na Lama
BIKINGMAN | ULTRA MARATONA DE BIKE
14 May 2025
Contributed by Lukas
Bikingman é uma ultramaratona de bike. Tem que ser maluco para fazer uma prova dessa, não?
CANAL PEDALANDO JUNTO | HYLDON
14 May 2025
Contributed by Lukas
Hyldon é ciclista, empresário, influenciador e o cara que comanda o canal do youtube Pedalando Junto.
COPA DO MUNDO MTB | ARAXA 1 ETAPA
02 May 2025
Contributed by Lukas
Um bate papo com Braulio - do Carbocana - sobre a primeira etapa da copa do mundo em Araxa
TRAIL RUN | DOUGLAS CARDOZO
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Douglas é atleta praticante do trail run, além de educador físico.
DESAFIO SOCANDO A BOTA | PROVA DE BIKE
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Uma resenha com a galera que organiza a prova de bike "Socando a Bota"
HERCILIA NAJARA
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hercilia Najara, atleta elite de MTB. Conheça sua história!!
CONSÓRCIO DE BIKE
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Sabia que existe consórcio para bicicletas? Pois é, entenda neste episódio como funciona essa modalidade de compra e tire suas dúvidas
MONTANHA CUP
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
Conheçam um pouco da história da Montanha Cup, uma prova de mountain bike que completa 20 anos em 2025.
Episodio 67 - AMO PEDAL UAI
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Eduardo e Larissa, que fazem o canal Amo Pedal Uai, trocam uma ideia e contam sobre sua trajetória.
SABRINA OLIVEIRA | AVANCINI RACING
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Sabrina Oliveira é atleta da equipe Henrique Avancini Racing e apresentou ótimos resultados no sub-23. Agora, no ano de 2025, estreia na categoria e...
ULAN GALINSKI | HENRIQUE AVANCINI RACING
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ulan Galinski é um ciclista do mountain bike que dispensa apresentações. Campeão brasileiro e representante do Brasil nas olimpíadas de Paris, Ul...
PEDRO ARÊAS | A BASE VEM FORTE (MTB)
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Pedro Arêas é um jovem ciclista, mas não se engane pela pouca idade, uma mentalidade e performance de gente grande!!
FECIERJ | FEDERAÇÃO DE CICLISMO DO RJ - TOUCHE
14 Feb 2025
Contributed by Lukas
A conversa foi com o Presidente da FECIERJ (Federação de Ciclismo do Estado do Rio de Janeiro), mais conhecido como Touchê.
MAURO GASPAR | CICLISMO AMADOR
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
Mauro Gaspar é ciclista amador com uma história de grandes vitórias no ciclismo. Há pouco tempo passou por um problema cardíaco durante o pedal e...
ELIDIO - ERT | UNIFORMES PERSONALIZADOS
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
Conheça o cara por trás da maior marca de uniformes personalizados do Brasil. Estamos falando do Elídio, dono e fundador da marca ERT. Aposto que s...
GUSMAR JR - CICLISTA AMADOR DE ALTO RENDIMENTO
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
Gusmar Jr é atleta de MTB, ciclista amador, mas que poderia ser facilmente profissional.
FELIPE AVELAR - AVELAR SPORTS
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Felipe Avelar conta para a gente toda a história da Avelar Sports. Programa sensacional!!
ESPECIAL FIM DE ANO 2024
14 Jan 2025
Contributed by Lukas
Confraternização do Vem Na Roda com os membros galáticos. A galera que apoia nosso canal!!!
BIKE NOEL | ESPECIAL DE NATAL
08 Jan 2025
Contributed by Lukas
Episódio emocionante aonde falamos sobre um projeto social que chamamos de "bike noel" - neste episódio vieram alguns dos idealizadores e organizado...
VINICIUS RANGEL | CICLISMO DE ESTRADA
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
Vinicius Rangel é um ciclista de estrada que alcançou as equipes pro tour. Na movistar, equipe espanhola, Vinicius Rangel participou de diversas pro...
SUPLEMENTOS: MITOS E VERDADES | HUMBERTO PAES
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Descubra um pouco mais sobre suplementos alimentares, seus mitos e suas verdades com Humberto Paes
ALEX MALACARNE | CAMPEAO BR SUB 23
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Alex Malacarne é atleta da equipe Trinity e Specialized. Campeão brasileiro sub 23, estreia em 2025 na elite e promete ótimos resultados
PREFEITO ELEITO | LEONARDO VASCONCELLOS
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Convidamos o Prefeito de nossa cidade, Teresópolis/RJ, para falarmos sobre mobilidade urbana e apoio ao esporte
CAFE NA TRILHA E LUCIANO | BRASIL RIDE
25 Nov 2024
Contributed by Lukas
Fernando, do Café Na Trilha, e Luciano Canal contam sua participação em dupla no Brasil Ride, uma prova de ultra maratona que dura 07 dias.
BRASIL RIDE | HENRIQUE MANGIA
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Henrique Mangia, bam bam para os amigos, participou do Brasil Ride em dupla e conta como foi sua experiência. Bam Bam ficou em 16º lugar!
HENRIQUE AVANCINI | BICAMPEÃO MUNDIAL
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Conversamos com Henrique Avancini, bicampeão mundial de XCM. Quer conhecer um pouco mais da vida dessa lenda do mountain bike? Ouça por aqui ou assi...
CORRER, NADAR E PEDALAR - LUAN MACHADO E LEANDRO
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Luan Machado é triatleta e nos conta um pouco da rotina de um esporte que está cada vez mais na boca do povo
AMIGAS QUE A CORRIDA ME DEU | ALINE E BRUNA
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
Grupo feminino de corrida de rua que realiza diversas provas e incentiva o esporte
DESAFIOS DE BIKE | AILSON, ZOI E JOAZ
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
Nunca ri tanto em um bate papo de bike. Resenha com três ciclistas e amigos, Ailson, Zoi e Joaz, sobre desafios de bike, em especial o desafio que fa...
VIDA ESPORTIVA PÓS PRÓTESE DE QUADRIL | DR DANIEL FUTURO
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dr. Daniel Futuro é Ortopedista especialista em prótese de quadril. Neste podcast iremos conversar sobre todos os detalhes deste procedimento que é...
PROVA DE MTB: DESAFIO DOS CRIAS | ALINI E RELYSON
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Dois ciclistas amadores de alta performance e também organizadores do evento Desafio dos Crias, que acontece em São José do Vale do Rio Preto. Conh...
IRON BIKER 2024 - ALEXEI, ZAMBELLI E GUSTAVO
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Uma resenha sobre o Iron Biker 2024, a maior prova de mountain bike da América Latina, com três atletas que participaram. Curiosidades, detalhes e m...
MEDICINA DO ESPORTE | DR MARCO AZIZI
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Dr Marco Azizi é Médico do Exercício e do Esporte e neste podcast ele nos conta um pouco sobre o campo de atuação desta especialização e da imp...
O QUE COME UM ATLETA - JOÃO NETO
12 Sep 2024
Contributed by Lukas
João Neto é triatleta e nutricionista e vem trocar uma ideia sobre a alimentação dos atletas de alto rendimento. Óbvio que aproveitamos para pega...
MÚSICA E BIKE | MATHEUS TELLES
07 Sep 2024
Contributed by Lukas
O que a música tem a ver com a bike? Muita coisa! Acompanhe esse bate papo fantástico com o músico e ciclista Matheus Telles e entenda a relação ...
ATLETA E TREINADOR | WOLFGANG SOARES
30 Aug 2024
Contributed by Lukas
Wolfgang Soares é atleta de MTB da equipe Cannondale e possui uma assessoria de treinamento, a Wolf Treinamentos Especializados.
HISTORIA DO MTB - TOMATY E CATAO
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
A história do mountain bike no Brasil se confunde com a história do mountain bike em Teresópolis, região serrana do Rio. Conheça um pouco dessa h...
MONTANHISMO - MARCELLO MOCHILEIRO
15 Aug 2024
Contributed by Lukas
Nem só de bike vive o ciclista! Vem com a gente nesse bate papo sobre montanhismo, uma outra maneira de se conectar com a natureza e com as montanhas...
PRODUZIMOS UMA PROVA DE XCO
08 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bate papo com uma galera que resolveu colocar a cara a tapa e produzir uma prova de XCO - Conversei com Gustavo, Fellipe e Almir, mas tem muito mais m...
Campeão Brasileiro Jiu Jitsu - Pedro Villard "Mosquito"
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Mosquito tem 15 anos e já é campeão brasileiro com e sem quimono! Conheça a história desse campeão que sonha grande!!!
Treino de Força - Analu Tsuchida
25 Jul 2024
Contributed by Lukas
Analu Tsuchida é Preparadora Física e adepta do treinamento funcional. Nesse bate papo ela conta sobre os benefícios do treino de força para os at...
TOUR DE FRANCE 2024 - ALEXANDRE MAGRINHO
18 Jul 2024
Contributed by Lukas
Nosso convidado traz a história do Tour de France, explica como funciona essa prova e fala sobre as curiosidades e expectativas para o Tour de France...
MTB RAIZ - ADILSON BRITES (BOMBRIL)
11 Jul 2024
Contributed by Lukas
Campeão Brasileiro de mountain bike na década de 90, bombril competiu pela equipe mongoose e foi um dos pioneiros do mountain bike no Brasil. Um bat...
LETAPE RIO 2024 - PAIM, FERNANDO E MAURO
04 Jul 2024
Contributed by Lukas
Resenha sobre o Letape Rio 2024 que foi realizado neste domingo que passou. Tudo sobre a prova e a experiência de cada um que participou deste maravi...
PORQUE COMPREI UMA EBIKE - MARIO PAIVA
27 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mario Paiva Salomão é um ciclista com mais de três décadas de experiência. E depois de um período de sedentarismo, ficou com sobrepeso, depressã...
MERCADO DE EBIKE - ZABAL
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Zabal é dono de um bike shop, o Zabal Bike e veio inicialmente para falarmos do mercado de bike em geral, mas o papo acabou ficando só nas E-bikes.....
APOIANDO A BASE DO CICLISMO | ALEX E IZABELLA
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
Alex é empresário e apaixonado por ciclismo. Está abrindo um bike hotel em Teresópolis, o Mont Baron e sabe que apoiar a base do ciclismo é essen...
DO SOFÁ AO IRON BIKER | VINICIUS VASCONCELLOS
06 Jun 2024
Contributed by Lukas
Nosso convidado conta como superou o sedentarismo e foi parar no Iron Biker! E não é só isso... o segundo dia do Iron Biker foi marcado por acident...
A ARTE DO CICLISMO - HUDSON MALTA
31 May 2024
Contributed by Lukas
Hudson Malta é fotógrafo e desenhista profissional, um verdadeiro artista que é apaixonado pela bike. Conheça o mundo do ciclismo pelo prisma dest...
A FÓRMULA PARA O SUCESSO - HUMBERTO PAES
23 May 2024
Contributed by Lukas
Humberto é farmacêutico e o cara por trás do sucesso da Farma Débora. Neste bate papo ele traz diversas dicas sobre suplementação e hábitos ali...
CICLISMO E CORRIDA - AILSON MARQUES
16 May 2024
Contributed by Lukas
Ailson Marques é um atleta amador completo: corre, pedala e ainda sobra tempo para musculação! No bate papo conversamos sobre corrida e ciclismo - ...
Giro D'Itália - Adevaldo de Freitas
09 May 2024
Contributed by Lukas
Adevaldo é um ciclista amador da nossa cidade que participou da última prova do Giro D'Itália - Ride Like a Pro, realizada em Campos do Jordão...
Montanha Azul MTB Park - Ralf Dantas Funger
02 May 2024
Contributed by Lukas
Ralf Dantas é o cara por trás do bike park Montanha Azul, situado em Vale do Cuiabá, Petrópolis. Batemos um papo muito bacana sobre pilotagem, pro...
Copa do Mundo de MTB - Araxá - Mauro e George
25 Apr 2024
Contributed by Lukas
Mais um especial Copa do Mundo de MTB, dessa vez falamos sobre a etapa de Araxá e contamos com a presença, além do Mauro, que esteve no podcast ant...
ESPECIAL COPA DO MUNDO MTB MAIRIPORÃ - MAURO GASPAR
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Se liga nesse especial que fizemos sobre a etapa da copa do mundo de mtb que rolou em Mairiporã! Nossas impressões, curiosidades, números e muito m...
FAMÍLIA CAMPEÃ - CADYNHO E BELLA
11 Apr 2024
Contributed by Lukas
Duas gerações, dois campeões. Conversamos com pai e filha: Cadynho (Ricardo) e Bella (Izabella). O pai é campeão das antigas, mtb raiz! E a filha...
COMO É MANTER UM CANAL DE BIKE - DOUGLAS PEREIRA
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
Douglas é ciclista e tem um canal no youtube - Canal Bike Serra. Bate papo muito maneiro aonde abordamos algumas nuances da vida de um divulgador do ...
ENDURO E MECÂNICA - LUCIANO CANAL
28 Mar 2024
Contributed by Lukas
Luciano Canal explica como é a modalidade Enduro, treino, provas, base para xc e, como não podia falar, fala sobre algo que também entende muito: m...
PEDALANDO COM A ELITE - RAPHAEL DORNA
21 Mar 2024
Contributed by Lukas
Raphael Dorna é um ciclista extremamente conhecido na região pela sua força. Aquele famoso ciclista alienígena, de outro mundo!! Neste episódio e...
Campeões Iron Biker - Luiz Felipe e Alessandra
14 Mar 2024
Contributed by Lukas
Campeões categoria dupla mista do Iron Biker Brasil, precisa falar mais alguma coisa? Alessandra e Felipe contam nesse bate papo um pouco da experiê...
Provas de XCM - Edinho "Coroinha"
07 Mar 2024
Contributed by Lukas
Edinho é um grande ciclista e curte principalmente participar de provas de maratona de mountain bike, também conhecidas como XCM. Neste bate papo el...
Legalmente Ciclista - Emerson Mangia
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Emerson Mangia é ciclista e advogado e vai conversar um pouco com a gente sobre os direitos e deveres dos ciclistas. No meio de tantos vídeos que vi...
Nutrição no Ciclismo - João Neto
22 Feb 2024
Contributed by Lukas
João Neto é nutricionista e triatleta. Nesse bate papo trocamos uma ideia sobre alimentação e suplementação no ciclismo, tanto antes, durante e ...
Mercado de Bike - Kito
15 Feb 2024
Contributed by Lukas
Kito, quer dizer, Marcos Lopes, é dono do Bike Shop Cycle São Cristóvão, empresa há quase 3 décadas no mercado e vai trazer para a gente a visã...
Musculação e Ciclismo - Vinicius Teixeira
09 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nosso convidado é professor de educação física e personal trainer, além de curtir o ciclismo. A ideia era falar sobre os benefícios da musculaç...
Cicloturismo Nos Pireneus - Marcello Medeiros
01 Feb 2024
Contributed by Lukas
Nosso convidado viveu uma aventura e tanto em mais de 20 dias pedalando pela rota transpirenaica, sendo atualmente o único brasileiro a fazer esta ro...
Paolo Chá - Papo de Oficina
26 Jan 2024
Contributed by Lukas
Paolo Chá, além de um grande atleta do ciclismo, é um mecânico de excelência. Então relaxa e aproveita o papo, porque foi sensacional. Ahh, em v...
Cicloturismo - Rota Serra Verde Imperial - Gustavo Alves
19 Jan 2024
Contributed by Lukas
Conheça um pouco da nova rota de cicloturismo na região serrana do Rio de Janeiro com Gustavo Alves. Aproveitamos para pegar algumas dicas de ciclot...
Café Na Trilha - Fernando Vilela
13 Jan 2024
Contributed by Lukas
Fernando Vilela, do canal Café Na Trilha, é um dos maiores influenciadores do ciclismo na Internet. Com milhares de seguidores no Youtube e Instagra...
Henrique Mangia - Campeão Estadual XCO
04 Jan 2024
Contributed by Lukas
Com uma temporada em 2023 impecável, Henrique Mangia conversa um pouco com a gente sobre o XCO, a modalidade de mountain bike mais falada do momento!...
Cristiano Kenup - Pedal nos Emirados Árabes
29 Dec 2023
Contributed by Lukas
Cristiano é ciclista, professor de Jiu Jitsu e resolveu mudar-se para os Emirados Árabes. Ele conta para a gente um pouco da experiência do pedal n...
Hernandes e Renan Quadri
27 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hernandes Quadri possui um currículo que muitos ciclistas gostariam de ter. Participou de duas olimpíadas e foi técnico da seleção brasileira de ...
Triatleta é Ciclista? - Com Leon Favre
14 Dec 2023
Contributed by Lukas
Leon Favre é triatleta, vice campeão brasileiro, jovem, mas já com uma bagagem incrível para compartilhar conosco.
A evolução das provas de bike - Com Paulo Marques
07 Dec 2023
Contributed by Lukas
Venha viajar na história do ciclismo no Brasil com esse dinossauro do esporte. Paulo Marques é ciclista, professor de educação física e tem muita...
XCM - Como não quebrar no pedal longo - Com Alex "Zoi"
30 Nov 2023
Contributed by Lukas
Alex, mais conhecido como "Zoi" é um atleta da cidade conhecido pela seus excelentes resultados. Nesse episódios conversamos um pouco sobr...
Guilherme Muller e Audax - doping?
23 Nov 2023
Contributed by Lukas
Neste episódio falamos sobre o caso do atleta de MTB Guilherme Muller, que foi suspenso pela UCI devido a irregularidades em seu passaporte biológic...
Etapa #06 - Rodrigo Brito - Fora da Bike
23 Apr 2022
Contributed by Lukas
Rodrigo Brito é professor de educação física e possui um studio de treinamento funcional. Será que existe algum treinamento que pode ser fe...