Verantwortung - Wohlstand - Glück
Episodes
03_202_Warum dein Leben von fünf Entscheidungen abhängt
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Die meisten Entscheidungen im Alltag sind klein. Doch einige wenige prägen Jahrzehnte. In dieser Folge geht es um die fünf Lebensentscheidungen, die...
03_201_Darüber muss ich nachdenken. Und dann passiert nichts.
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
„Darüber muss ich nachdenken.“ Klingt reflektiert – blockiert aber oft dein Leben. In dieser Folge geht es um die Illusion der offenen Optionen...
03_200_Du nennst es Loyalität. Es ist Angst.
12 Mar 2026
Contributed by Lukas
Du nennst es Loyalität. Doch was, wenn es in Wahrheit Angst ist? In dieser Folge geht es um Beziehungen, Jobs und Verpflichtungen, an denen wir festh...
03_199_Sicherheit ist oft nur gut getarnte Langeweile
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sicherheit klingt vernünftig. Doch was, wenn sie dich langsam ausbremst? In dieser Folge geht es um den Preis von Stabilität und warum Wachsen-Wolle...
03_198_Du hast kein Geldproblem. Du hast ein Mutproblem.
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
Dein Depot fällt 70 %. Verkaufst du – oder bleibst du stehen? In dieser Folge geht es nicht um Börsenstrategien, sondern um Mut. Warum finanzielle...
03_197_Du willst es einfach. Das wird es nie.
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Du wartest darauf, dass es leichter wird? Schlechte Nachricht: Das wird es nicht. In dieser Folge geht es um die Illusion vom einfachen Leben – und ...
03_196_Leidensdruck ist der Katalysator
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Menschen verändern sich selten, weil sie etwas verstanden haben. Sie verändern sich, weil Wegschauen irgendwann mehr kostet als Handeln. Diese Folge...
03_195_Einsicht verändert gar nichts
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Einsicht fühlt sich reif an. Reflektiert. Fortschrittlich. Und doch bleibt danach oft alles beim Alten. Diese Folge räumt mit der Illusion auf...
03_194_Du weißt genug. Du tust nur nichts.
19 Feb 2026
Contributed by Lukas
Recherche wirkt verantwortungsvoll – ist aber oft nur Angst in seriösem Gewand. Viele Entscheidungen werden nicht abgelehnt, sondern elegant versch...
03_193_Wissen fühlt sich sicher an
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wissen beruhigt. Es gibt Struktur, Ordnung und das Gefühl, vorbereitet zu sein. Doch genau darin liegt die Falle: Wissen kann Handeln ersetzen, ohne ...
03_192_Leidensdruck ist keine Schwäche
12 Feb 2026
Contributed by Lukas
Warum verändern Menschen sich oft erst, wenn es weh tut? Diese Folge zeigt, dass Leidensdruck kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Signal, das...
03_191_Der Moment, in dem Bleiben teurer wird als Gehen
09 Feb 2026
Contributed by Lukas
Warum gehen Menschen scheinbar plötzlich? Diese Folge zeigt, dass Entscheidungen selten impulsiv entstehen, sondern das Ergebnis schleichend steigend...
03_190_Hoffnung ist oft nur aufgeschobene Entscheidung
05 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hoffnung klingt edel – und hält doch viele Menschen fest. Diese Folge zeigt, warum Paare oft an Beziehungen festhalten, obwohl sie wissen, dass ihr...
03_189_Du weißt es längst – und bleibst trotzdem
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
Viele Menschen wissen längst, dass etwas nicht mehr passt – und bleiben trotzdem. Diese Folge zeigt, warum Einsicht selten Veränderung auslöst un...
03_188_Was sich hält, wenn Motivation weg ist
29 Jan 2026
Contributed by Lukas
Motivation verschwindet – Prozesse bleiben. Diese Folge zeigt, warum echte Veränderung selten mit Begeisterung beginnt und weshalb Strukturen dich ...
03_187_Was du dir erzählst, wenn Vorsätze verschwinden
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
Ein Vorsatz verschwindet – und plötzlich fühlt sich alles falsch an. Diese Folge zeigt, wie aus einem gescheiterten Vorhaben ein hartes Selbsturte...
03_186_Warum Vorsätze scheitern – selbst wenn du es ernst meinst
22 Jan 2026
Contributed by Lukas
Warum scheitern Vorsätze – selbst wenn man es ernst meint? Diese Folge zeigt, warum Planung und Disziplin oft überschätzt werden und falsche Anna...
03_185_Was ist von deinen Vorsätzen übrig?
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
Zwei Wochen nach Jahresbeginn ist die Euphorie weg – und genau jetzt wird es ehrlich. Diese Folge lädt dich ein, ohne Schuld und ohne Motivationstr...
03_184_Hör mir nicht blind zu
15 Jan 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge fordert dich heraus: Hör zu – aber glaub nicht blind. Sie zeigt, warum Verantwortung dort beginnt, wo du Autoritäten hinterfragst, auc...
03_183_Du bist nicht blockiert – du bist unentschieden
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Du bist nicht blockiert – du bist unentschieden. Diese Folge zeigt, warum Zögern oft Selbstschutz ist und weshalb Entscheidungen weniger mit Mut al...
03_182_Niemand hält dich auf – außer du selbst
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Der Ausgang ist offen – und trotzdem bleiben viele stehen. Diese Folge zeigt, warum Bequemlichkeit keine Schwäche ist, sondern eine Entscheidung. V...
03_181_Warum du weißt, was dir fehlt – und trotzdem nichts änderst
05 Jan 2026
Contributed by Lukas
Du weißt längst, was dir fehlt. Diese Folge zeigt, warum Klarheit allein nichts verändert – und warum genau hier Verantwortung beginnt. Kein Neuj...
03_180_Du brauchst kein neues Jahr
01 Jan 2026
Contributed by Lukas
Silvester verspricht Veränderung – liefert aber nur ein Datum. Diese Folge räumt mit dem Mythos des Neuanfangs auf und zeigt dir, warum echte Verä...
03_179_Was du wirklich mitnimmst
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Zwischen den Jahren geht es nicht um Vorsätze, sondern um Auswahl. Diese Folge hilft dir, bewusst zu entscheiden, was du aus diesem Jahr wirklich mit...
03_178_Was von Weihnachten bleibt
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weihnachten ist vorbei – doch das, was es in dir ausgelöst hat, bleibt. Diese Folge hilft dir, ehrlich hinzusehen: Welche Gefühle, Spannungen und ...
03_177_Wessen Fest feierst du eigentlich?
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Weihnachten fühlt sich für viele richtig an – und trotzdem nicht wahr. Diese Folge stellt eine einfache, aber unbequeme Frage: Wessen Fest feierst...
03_176_Das Jahresende-Labyrinth
18 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dezember macht dich nicht sentimental – er macht dich ehrlich. Er zieht dir den Schleier ab, den du elf Monate lang trägst. Diese Folge zeigt dir, ...
03_175_Der Preis deiner Großzügigkeit
15 Dec 2025
Contributed by Lukas
Viele geben im Dezember aus Pflicht, Schuld oder Angst – und nennen es Großzügigkeit. Diese Folge zeigt dir, wie du dich im Namen der Nächstenlie...
03_174_Die Wunschliste, die dich verrät
11 Dec 2025
Contributed by Lukas
Dezember bringt nicht nur Lichter – er bringt Wahrheit. Während alle materielle Wünsche sammeln, ignorieren die meisten ihre emotionalen Sehnsüch...
03_173_Das Fest der Ausreden
08 Dec 2025
Contributed by Lukas
Der Dezember ist nicht magisch – er ist bequem. Die perfekte Jahreszeit, um sich selbst zu belügen. „Ich fang im Januar an“ klingt schlau, ist ...
03_172_Die Entscheidung, die mich geschützt hat
04 Dec 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge zieht dir die Romantik aus den Entscheidungen: Wahre Stärke klingt selten nach Applaus. Sie sieht langweilig aus, unspektakulär – und ...
03_171_Ich wusste es – und hab’s trotzdem getan
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge trifft mitten ins Ego: Du wusstest es. Du hast die Fakten gesehen. Du hast die Warnungen gehört – und bist trotzdem reingelaufen. Nicht...
03_170_Wenn Stärke zur Selbsttäuschung wird
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hier erfährst du die Wahrheit, die kaum jemand hören will: Du bist nicht unzerstörbar. Manchmal bist du der Letzte, der merkt, dass du gerade gegen...
03_169_Zwischen Schmerz und Stärke
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge schlägt dir direkt ins Bewusstsein: Du hörst auf jeden – außer auf dich selbst. Während dein Körper längst klare Signale sendet, l...
03_168_Werte – dein innerer Kompass
20 Nov 2025
Contributed by Lukas
Werte sind keine Regeln, sondern Wurzeln.Diese Folge zeigt, wie du Entscheidungen triffst, die dich wirklich repräsentieren – auch, wenn sie unbequ...
03_167_Das Ziel vor Augen – und die Richtung im Herzen
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Ziele ohne Verantwortung bleiben schöne Theorien.Hier lernst du, zwischen fremden Erwartungen und echten Zielen zu unterscheiden, die wirklich zu dir...
03_166_Das Regal der Gedanken – Mindset
13 Nov 2025
Contributed by Lukas
Deine Gedanken sind wie Produkte im Regal – manche nahrhaft, andere toxisch.In dieser Folge geht es darum, Verantwortung für deinen Fokus zu übern...
03_165_Der Preis der Verantwortung
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Verantwortung ist kein Gewicht, sondern dein Schlüssel zu Freiheit.In dieser Auftaktfolge geht es um den Punkt, an dem Aufschieben teurer wird als Sc...
03_164_Wenn der Sturm die Kontrolle übernimmt
06 Nov 2025
Contributed by Lukas
Panik ist kein Feind, sondern ein Signal. In dieser Folge erfährst du, wie du Panik verstehst, statt sie zu bekämpfen – und warum Loslassen mehr K...
03_163_Der gute Treibstoff
03 Nov 2025
Contributed by Lukas
Qualität statt Quantität – dein Körper verdient guten Treibstoff. Erfahre, warum gutes Essen mehr Wert hat, als es kostet, und wie du mit weniger...
03_162_Der Bissen Freiheit
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Bewusst genießen statt streng leben. In dieser Folge erfährst du, warum du auch mal ungesund essen darfst, wenn du’s mit Liebe tust – und wie Le...
03_161_Die Diät der anderen
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
Es gibt keine richtige Ernährung – nur deine eigene. Diese Folge zeigt dir, wie du deinen Körper wieder verstehst, statt dem nächsten Trend zu fo...
03_160_Der Schlüsselbund der Kontrolle
23 Oct 2025
Contributed by Lukas
Besitz gibt Sicherheit – bis er dich einschränkt. Diese Folge zeigt dir, warum Dinge manchmal mehr Macht über dich haben, als du über sie. Erfahr...
03_159_Gehört dir das – oder nutzt du’s nur?
20 Oct 2025
Contributed by Lukas
Du kannst heute alles mieten, leihen oder streamen – aber was gehört dir wirklich? Diese Folge nimmt dich mit in die Abo-Zone des Lebens. Sie zeigt...
03_158_Der unsichtbare Helfer am Rand
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Erfolg entsteht nicht allein. Diese Folge zeigt dir, warum Unterstützer am Rand genauso wichtig sind wie Kämpfer auf der Strecke. Du erfährst, wie ...
03_157_Aufgeben oder Ankommen
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
Erfolg ist oft nur eine Entscheidung weiter entfernt. Diese Folge gibt dir Mut, nicht an der falschen Kasse zu zahlen. Du lernst, warum der Unterschie...
03_156_Die Kaffeepause des Erfolgs
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ohne Pausen kein Durchhalten. Hier erfährst du, warum Erholung der geheime Schlüssel zum Erfolg ist. Du hörst, wie Pausen neue Kraft schenken, Übe...
03_155_Verirrt und doch ans Ziel
06 Oct 2025
Contributed by Lukas
Umwege sind keine Sackgassen. Diese Folge zeigt dir, warum Irrwege dich stärker machen – wenn du lernst, zurückzufinden. Du erfährst, wie selbst ...
03_154_Die Tierfutter-Theke der Gefühle
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Haustiere schenken Nähe – aber sie sind keine Ersatzmenschen. In dieser Folge erfährst du, warum ein Tier Liebe verdient statt Bedürftigkeit – ...
03_153_Die Tiefkühltheke der Daten
29 Sep 2025
Contributed by Lukas
Die digitale Welt ist bequem – aber sie hat ihren Preis. Diese Folge nimmt dich mit zur Tiefkühltheke der Daten und zeigt dir, wie du zwischen Komf...
03_152_Wenn Gedanken spazieren gehen
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Deine Gedanken sind wie Hunde: Sie brauchen Auslauf. Diese Folge zeigt dir, warum zielloses Denken kein Leerlauf ist – sondern Freiheit und Kl...
03_151_Spiegel oder Bühne?
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
Selbstbewusstsein entsteht nicht vor dem Spiegel, sondern auf der Bühne. Diese Folge zeigt dir, warum Posen nicht reichen – und wie du echtes Vertr...
03_150_Reichtum neu erleben B
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
Reichtum hat wenig mit dem Kontostand zu tun. Reichtum ist ein Gefühl. Hier erfährst du, wie du neue Maßstäbe für Fülle setzt und sie im Alltag ...
03_149_Dein Platz am Tisch B
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
Räume sind Spiegel und Bühne zugleich. Sie prüfen nicht, ob du würdig bist – sie zeigen dir, wie groß du schon bist. Diese Folge baut auf der l...
03_148_Reichtum neu erleben
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Luxus wirkt wie ein Schock – nicht, weil er unerreichbar ist, sondern weil er deine Maßstäbe sprengt. Diese Folge zeigt dir, warum Luxus eine Erfa...
03_147_Dein Platz am Tisch
08 Sep 2025
Contributed by Lukas
Du betrittst einen Raum und fühlst dich kleiner als er. Unsicherheit kriecht hoch, obwohl niemand dich hinauswirft. Diese Folge zeigt dir: Dein Platz...
03_146_Du bist nicht so besonders
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Dein Ego ist wichtig – es gibt dir Identität, Stolz und Antrieb. Doch genau hier liegt die Falle: Wir alle sind besonders, und gleichzeitig ganz no...
03_145_Das Gift der Vergleiche
01 Sep 2025
Contributed by Lukas
Vergleiche – jeder kennt sie. Du schaust nach links, nach rechts, und plötzlich wirkt dein eigenes Leben klein. Diese Folge deckt auf, warum dich s...
03_144_Utopia oder Trugbild?
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Eine Welt, in der A.G.I. alle Probleme löst und wir im Paradies leben – klingt wie ein Traum. Aber was, wenn dieses Utopia nie kommt? In dieser Fol...
03_143_Warum anstrengen, wenn die Maschinen es richten?
25 Aug 2025
Contributed by Lukas
Wenn künstliche Intelligenz eines Tages alles übernimmt – Arbeit, Entscheidungen, sogar unser Zusammenleben – warum sollten wir uns heute noch a...
03_142_Wenn dich etwas zu sehr überzeugen will
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
Radikale Aussagen erzeugen Aufmerksamkeit – aber warum gehen genau dabei oft deine Alarmglocken an? Diese Folge hilft dir, zu verstehen, warum extre...
03_141_Rakete oder Marathon?
18 Aug 2025
Contributed by Lukas
Schneller, massiver Erfolg verspricht viel: schnelle Resultate, hohe Dynamik – aber auch hohe Risiken und großen Druck. Der langsame und stetige We...
03_140_Wie viel Erfolg ist genug
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
In der letzten Folge haben wir besprochen, dass überdurchschnittlicher Erfolg immer seinen Preis hat. Doch heute gehen wir einen Schritt weiter und s...
03_139_Der Mythos Work-Life-Balance
11 Aug 2025
Contributed by Lukas
Work-Life-Balance klingt toll – aber ist sie wirklich möglich, wenn du überdurchschnittlichen Erfolg willst? Diese Folge hinterfragt ehrlich und k...
03_138_Gib endlich zu, was du willst
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
Viele Menschen gestehen sich ihre wahren Ziele niemals ein – oft aus Angst, Erwartungen nicht erfüllen zu können oder andere zu enttäuschen. Doch...
03_137_Sei unbequem – zu dir selbst
04 Aug 2025
Contributed by Lukas
Echte Veränderung fühlt sich selten bequem an. Diese Folge fordert dich heraus, radikal ehrlich zu dir selbst zu sein. Denn wenn du immer nur nett z...
03_136_Wen du liebst, den lass los
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wer liebt, neigt oft dazu, andere Menschen besitzen zu wollen – emotional, sozial, manchmal sogar körperlich. Doch echte Verbundenheit braucht das ...
03_135_Lebst du noch oder wartest du auf später?
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
Es ist klug, heute vorzusorgen – besonders wenn du frühere Chancen versäumt hast. Aber wann hört Vernunft auf und Selbstaufgabe beginnt? In diese...
03_134_Für wen gehst du so weit?
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Du strengst dich an, gibst alles, bist unterwegs – aber für wen eigentlich?Diese Folge stellt eine ehrliche Frage: Welche deiner Taten entstehen au...
03_133_Du bist nicht schuld – aber verantwortlich
21 Jul 2025
Contributed by Lukas
Vergangenheit ist nicht verhandelbar – aber dein Umgang damit schon.Diese Folge dreht sich um ein starkes Missverständnis: Dass Verantwortung immer...
03_132_Dann trag’s auch
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
Sich entscheiden ist mutig. Aber dabeizubleiben, wenn es wehtut? Das ist erwachsen. Diese Folge nimmt dich mit in die ehrliche Frage: Stehst du noch z...
03_131_Rückschläge? Gut so!
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge erfährst du, warum es nicht darum geht, Rückschläge zu vermeiden, sondern sie richtig zu analysieren. Josef nimmt dich mit in zwei ...
03_130_Die 8 Gesetze des Universums
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Manifestation klingt für viele nach Magie – doch sie folgt Prinzipien. In dieser Folge lernst du acht universelle Gesetze kennen, die dein Le...
03_129_Niemand weiß, was er tut
07 Jul 2025
Contributed by Lukas
Alle wirken souverän, nur du hast keinen Plan? Willkommen im Club. Diese Folge räumt mit dem Mythos auf, dass andere alles im Griff haben. Mit Humor...
03_128_Pause ist kein Rückschritt
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wer pausiert, verliert? Quatsch! In einer Welt, die auf Leistung getrimmt ist, fühlt sich Innehalten oft wie Scheitern an. Doch echte Erholung ist ke...
03_127_Wenn du dich klein fühlst
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, anderen nicht das Wasser reichen zu können – obwohl du tief im Inneren weißt, dass du mehr kannst? In dieser Folge schauen ...
03_126_Du bist kein Projekt
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Immer höher, schneller, besser? Der ständige Druck zur Selbstverbesserung kann anstrengend – ja sogar lähmend – sein. In dieser Folge geht’s ...
03_125_Ohne Applaus leben
23 Jun 2025
Contributed by Lukas
Erfolg – ein Wort, das wir überall hören, doch selten hinterfragen. Was bedeutet Erfolg wirklich? Und vor allem: Wessen Erfolg leben wir da eigent...
03_124_Was ist eigentlich Erfolg
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
Erfolg – ein Wort, das wir überall hören, doch selten hinterfragen. Was bedeutet Erfolg wirklich? Und vor allem: Wessen Erfolg leben wir da eigent...
03_123_Selbstsabotage
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, dir selbst im Weg zu stehen? In dieser Folge tauchen wir ein in das Phänomen Selbstsabotage: Warum blockieren wir uns manchmal...
03_122_Wenn’s drauf ankommt
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Echte Freundschaft zeigt sich nicht in guten Zeiten – sondern, wenn’s ernst wird. Diese Folge nimmt dich mit in die Tiefen echter Verbindung: Was ...
03_121_Fokus
09 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ablenkung ist der neue Alltag – aber was, wenn du dich endlich wieder auf das Richtige fokussieren willst? In dieser Folge geht’s nicht um Produkt...
03_120_Stimmung mit Musik beeinflussen
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
Wusstest du, dass deine Playlist deine Stimmung nicht nur spiegelt – sondern auch steuert? In dieser Folge geht’s darum, wie du Musik gezielt nutz...
03_119_Podcast
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hörst du Podcasts, um weiterzukommen – oder nur, um dich besser zu fühlen? In dieser Folge wird’s ehrlich, augenzwinkernd und ein bisschen unbeq...
03_118_Es ist endlich
29 May 2025
Contributed by Lukas
Ein Thema, das charmant weg gewitzelt wird. Kennst du das Gefühl, verloren, leer, ausgelaugt, im Hamsterrad und vieles mehr? Dan bleib dran und höre...
03_117_Tun planen oder planen tun
26 May 2025
Contributed by Lukas
Heute geht’s um eine Frage, die wir uns alle schon gestellt haben: Planen oder einfach machen? Wie viel Vorbereitung ist gut – und wann hält uns ...
03_116_Du kannst es
22 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge geht es darum, wie man sein Selbstbild besser sehen kann, um das auch zu schaffen.Höre gerne rein! Schaut auch gerne auf Instagr...
03_115_Existenzangst
19 May 2025
Contributed by Lukas
Wer ist von der Existenzangst betroffen? Was macht es mit dir? Was löst es aus? Höre gerne rein! Schaut auch gerne auf Instagram vorbei: ...
03_114_Das Gefühl von Stillstand
15 May 2025
Contributed by Lukas
Man macht und tut und denkt sich, es geht nicht voran. Wie soll man das dann sehen? Wie findet man wieder den Drive? Höre gerne rein! Schaut auc...
03_113_Überwältigende Tage
12 May 2025
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn man denkt, die To Doo Liste ist zu lang, und du glaubst, du kommst nicht voran. Höre rein, wie ich das mache!Schaut auch gerne auf...
03_112_Erlebnis vs. Gegenstand
08 May 2025
Contributed by Lukas
Wenn du Menschen fragst, was das Ziel ist, ein Auto, ein Haus, usw. Also Dinge, die man einfach in die Hand nehmen kann. Aber die Erlebnisse, was ist ...
03_111_Geschenke machen
05 May 2025
Contributed by Lukas
Es gibt 2 Personengruppen, die einen, die Wissen, was sie schenken, die anderen, die planlos sind. Zu welcher Personengruppe gehörst du? Ich erz...
03_110_Welche Ziele
01 May 2025
Contributed by Lukas
Warum braucht man die Kurzzeitziele und die Langzeitziele? Kurzzeitziele wie Umbau eines Zimmers, Projekt, etc. Langzeitziele wie Haus bauen, etc. Bei...
03_109_Die kleinen Freuden des Lebens
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hast du am frühen Morgen schon einmal deine Umgebung wahrgenommen? Gespürt, wie dir der Wind durchs Gesicht weht, oder deine Umgebung rechts und lin...
03_108_Alte vs. neue Coaches
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Heute geht es um Coaches. Genau genommen um Coaches aus verschiedenen Zeiten. Was kann man von diesen mitnehmen und welcher ist ggf. auch gar nichts f...
03_107_Fake it...
21 Apr 2025
Contributed by Lukas
Ein sehr beliebtes Prinzip ist "Fake it till you make it". Doch ist es tatsächlich das Allheilmittel, für das es gerne hingestellt wird? Welche Nach...
03_106_Batterie aufladen
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Um die eigenen Ziele umsetzen zu können, braucht man Energie und auch mal Motivation. Doch wie lädt man diese effektiv auf? Ständig nur 100% zu geb...
03_105_Kommunikation in
14 Apr 2025
Contributed by Lukas
Gute Kommunikation ist wichtig. Nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Umfeld. Vor allem, wenn man mit diesen Personen öfter zusammentrif...
03_104_Zwanghaftes Entschuldigen
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
Das zwanghafte Entschuldigen gehört zu den Verhaltensweisen, welche beiden Seiten am meisten Unannehmlichkeiten bereiten. Doch wie kommt es überhaup...
03_103_Schlaflos in
07 Apr 2025
Contributed by Lukas
Schlaflosigkeit gehört zu den am meisten verbreiteten Beschwerden. Trotzdem wissen nur wenige von den entsprechenden Auswirkungen. Deshalb heute ein ...