Verschwitzt und Vergeben - zwischen Laufen, Liebe und Lebensfragen
Episodes
Wieviel Selbstoptimierung ist noch gesund?
11 Mar 2026
Contributed by Lukas
Selbstoptimierung ist überall. Podcasts, Bücher, Routinen, Therapie, Journaling – gefühlt sollen wir ständig an uns arbeiten und die „beste Ve...
Serien, Shitstorms & Beziehungsfails
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen wir über aktuelle Serien und Filme – darunter auch The Housemaid. Was finden wir besser - Buch oder Film?Beim Schwitz der ...
Erwartungen vs. Realität
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Diese Folge ist aus einem echten Moment entstanden: Lenas HYROX am Wochenende – und dem Gefühl, dass Erwartungen und Realität manchmal weit ausein...
Crushes, Grenzen & Klarheit
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Nähe zulassen oder lieber auf Abstand bleiben?In dieser Folge sprechen wir über das Spannungsfeld zwischen Autonomie und dem Wunsch nach Verbindung ...
Trash TV & Girls Night Out
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
In dieser Folge wird’s leicht, ehrlich und ein bisschen chaotisch – genau so, wie wir es mögen.Wir sprechen über Trash TV und die Frage, ob Stel...
Zwischen den Jahren ✨
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge spielt zwischen den Jahren – und zwischen Erwartungen und Realität.Wir sprechen über Lenas 30er-Party, Geburtstage im Dezember und den...
Am Anfang fühlt sich alles richtig an
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
Timing, Idealisierung & ein HYROX-Training im HCLUBAm Anfang fühlt sich vieles richtig an.Menschen, Gespräche, Möglichkeiten.In dieser Folge von Ve...
Doppelschwitz & Deep Talk: Was wir unserem jüngeren Ich sagen würden…
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Diese Folge ist eine kleine Reise zurück – zu unseren jüngeren Ichs, ihren Unsicherheiten, Träumen und Fehlstarts.Wir sprechen darüber, was wir ...
Der Run-Club-Vibe: Sonderfolge mit Jenn und Howwasyourday.club 🏃♀️💨
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
In dieser Sonderfolge von Verschwitzt & Vergeben sind wir beim Social Run in Linz live dabei – und haben Jenn, Gründerin des How Was Your Day Club,...
Zwischen Levi, Trust Issues & Seriengefühlen
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neue Folge, neue Dynamiken ❄️Diesmal geht’s um Hard to get (Lena ist Fan, Stella eher nicht), um Eifersucht – mit einem kleinen wissenschaftli...
Pilates, Planetenkonstellationen & Peinlichkeiten
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
🎙️Neue Woche, neues Sternzeichen-Drama 💫Wir reden über Love Languages, Dating, und warum Zwillinge nie still sitzen und Schützen nie still l...
Beziehungsworkout, Taylor Tunes & Toroheat
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
„Beziehungsworkout, Taylor Tunes & Toroheat“ ist da – und es wird heiß, schweißtreibend und ehrlich!Wir reden über Training zu zweit (ja,...
Hochzeitsbräuche, Blind Dates & Padel-Schläger
24 Sep 2025
Contributed by Lukas
💒 Hochzeiten sind nicht nur zum Tanzen da – wir reden über skurrile Bräuche, übers Verkuppeltwerden zwischen Torte und Tanzfläche und darübe...
Liebeskummer, Strafzettel & Wettkampfgeist
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Wir sliden direkt in Folge 2 wie so mancher in die DMs! 💔 Lena erzählt, wie Liebeskummer sie nicht nur traurig, sondern gleich auch juristisch erw...
Null Ahnung, volle Puste – wir probieren’s einfach
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
🎙️ Es ist soweit!Unsere erste Folge „Verschwitzt und Vergeben“ ist online! 🥳Zwei Freundinnen, viel Sport, noch mehr Chaos und jede Menge G...