Verte Brillar
Episodes
30 Lecciones por mis 30
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
Después de casi dos años, Verte Brillar regresa con una nueva etapa y una perspectiva más madura y consciente.En este episodio comparto 30 aprendiz...
como mantengo mi cortisol bajo y aprendo del estrés
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
¿Te has despertado alguna vez sintiéndote cansada, incluso después de dormir toda la noche? El culpable puede ser tu cortisol.En este episodio, te ...
oportunidades bajo la lluvia
04 Feb 2025
Contributed by Lukas
Cuando la vida no sigue el camino que esperabas, tienes dos opciones: resistirte o pivotar. En este episodio les cuento sobre una teoría que me ayudo...
Lecciones en momentos de crisis
01 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hola holaa! Qué lindo volver, no me dejen esconderme debajo de una piedra tanto tiempo por favor! En este episodio les cuento sobre algunas lecciones...
Recuperar nuestro brillo
03 Jan 2023
Contributed by Lukas
Holaaaa! En este episodio de "Verte Brillar" literalmente quiero verlas brillas! Les cuento un poco de mi vida estos meses y como salgo de e...
Comfort Zone
22 Sep 2022
Contributed by Lukas
Hola holaaaa! A los años que no les subo otro episodio estuve trabajando en mi misma jiji. Les quiero dejar este episodio sobre la zona de comfort, c...
Autosabotaje
10 Aug 2022
Contributed by Lukas
Hola holaa! En este episodio les cuento desde mi experiencia propia como me vengo autosaboteando constantemente y como estoy aprendiendo en el camino ...
La queja
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
Hoy les quiero dejar un episodio cortito pero poderoso sobre algo que creo que podemos mejorar todos: Dejar de quejarnos tanto.Síganme en IG, TT y YT...
Envidia y comparación
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio les cuento mis experiencias con la envidia y la comparación y les comparto cómo he aprendido a llevar estas emociones desde el mejo...
¿Cómo causar una buena impresión?
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hoy en Verte Brillar les quiero contar algunas experiencias propias que he vivido al asistir a eventos importantes siendo influencer y mis 5 tips que ...
Cómo lidiar con el rechazo
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de Verte Brillar les cuento una experiencia propia en la cual aprendí a lidiar con el rechazo y les dejo mis tips para que puedan ap...
Journaling
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este primer episodio de Verte Brillar les contaré mi experiencia con el Journaling! Un método demasiado lindo para encontrarse a si mism@ en dond...