como mantengo mi cortisol bajo y aprendo del estrés
05 Mar 2025
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¿Te has despertado alguna vez sintiéndote cansada, incluso después de dormir toda la noche? El cu...
oportunidades bajo la lluvia
04 Feb 2025
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Cuando la vida no sigue el camino que esperabas, tienes dos opciones: resistirte o pivotar. En este ...
Lecciones en momentos de crisis
01 Aug 2023
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Recuperar nuestro brillo
03 Jan 2023
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Comfort Zone
22 Sep 2022
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10 Aug 2022
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La queja
20 Jul 2022
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Hoy les quiero dejar un episodio cortito pero poderoso sobre algo que creo que podemos mejorar todos...
Envidia y comparación
24 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio les cuento mis experiencias con la envidia y la comparación y les comparto cómo h...
¿Cómo causar una buena impresión?
15 Jun 2022
Contributed by Lukas
Hoy en Verte Brillar les quiero contar algunas experiencias propias que he vivido al asistir a event...
Cómo lidiar con el rechazo
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este episodio de Verte Brillar les cuento una experiencia propia en la cual aprendí a lidiar con...
Journaling
03 Jun 2022
Contributed by Lukas
En este primer episodio de Verte Brillar les contaré mi experiencia con el Journaling! Un método d...