VI OVER 60 HJELPER DEG
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Ekstra ferie, luretilbud og nattesvette
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
Hvor mye ferie får jeg etter fylte 60? Råd: Ikke la deg friste til å tjene raske penger. Hva skal vi velge – offentlig eller privat skifte? Je...
Gammelmannslukt, privat pensjonslotteri og gjeldsforsikring
25 Mar 2020
Contributed by Lukas
Godlukt er ikke forbeholdt de unge! Vondt under tærne, hva kan det være? Arbeidsreise, er det arbeidstid? Kan det stemme at jeg ikke har krav på...
Pensjonstyveri. Kiloene som ikke vil av.
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Min mor solgte hytta til min fetter. Har hun lov til det? Kan jeg selge min mors leilighet når hun er kommet på sykehjem? Samordning av pensjon ...
Hoste og røntgen. Pensjon etter eksen?
11 Mar 2020
Contributed by Lukas
Bør du være bekymret hvis hosten ikke vil gi seg? Hvilke forhåndsregler må du ta før en røntgenundersøkelse? Kan arbeidsgiver krever at du op...
Samboeravtale og sykdommer med vanskelige navn
04 Mar 2020
Contributed by Lukas
Hvordan skal en samlivsavtale settes opp – og hvor skal den oppbevares? Hvor lenge må du jobbe for at pensjonen din ikke skal bli avkortet? M...
Såre føtter og boligkjøp
26 Feb 2020
Contributed by Lukas
Blod i urinen – hva kan det være? Stell pent med føttene dine. Kjøp av bolig – hva må du tenke på? Pensjonspoeng, hvordan regnes de ut?
Elbil, arv etter onkel og overvekt.
19 Feb 2020
Contributed by Lukas
En eldre og en middelaldrende tar for seg disse spørsmålene: Lønner det seg å kjøpe elbil? Jeg får ikke ny jobb. Kan jeg få omgjort slutt...
Høy puls og komplisert regelverk
12 Feb 2020
Contributed by Lukas
Kan du få høy puls av kreftangst? Hvor forsiktig må du være dersom damen din er beinskjør? Kan du selge huset til din mor når hun er dement? Hv...
# 30 Gi hjernen ro, vær til stede her og nå
25 Dec 2019
Contributed by Lukas
Å være sammen om en opplevelse, enten det er i teatersalen eller i kirkerommet, kan være direkte helsebringende i vår heseblesende og flyktige hve...
# 29 Er du en kortsover? Vi snakker om søvn og sovevaner.
11 Dec 2019
Contributed by Lukas
Visste du at vi alle blir mer og mer A-mennesker med årene? Søvnforsker Kjersti Marie Blytt er gjest i studio og gir gode råd om hvordan du kan sje...
# 28 Vonde knær - vi har søkt råd.
27 Nov 2019
Contributed by Lukas
Kneplager er ikke uvanlig for godt voksne mennesker, og Anne Marit og Ingjerd er ikke noe unntak. Men er det noe å gjøre med artrose og slitte menis...
# 27 November er mannfolkenes «blå sløyfe»-måned
13 Nov 2019
Contributed by Lukas
Jon Steinar Dale hadde ingen plager, men etter påtrykk fra kona tok han likevel en blodprøve. Det endte med at han fikk en kreftdiagnose. Nå er ...
# 26 Hvilke råd kan Trude Drevland gi for et aldersvennlig Norge?
30 Oct 2019
Contributed by Lukas
Råd for et aldersvennlig Norge – hva er nå det? Vi har invitert Trude Drevland i studio for å forklare. Dagens sekstiåringer har ikke lyst ti...
# 25 - Vi slår et slag for Age Pride! Og hvorfor skal du sjekke hørselen din?
15 Oct 2019
Contributed by Lukas
Hvor viktig er god helse for et godt liv? Når føler du deg gammel? Og er det nå egentlig så viktig å fremstå som en 40-åring? Vi mener at du sk...
# 24 - Vi lærer om epigenetikk. Hva er nå det?
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
Realfagslærer og cand. scient. Per Erik Pettersen snakker om biokjemi og epigenetikk. Hvilken betydning har genene våre? Og visste du at gener ka...
# 23 - Anne Marit forteller om sine opplevelser i New York. Ingjerd snakker om hvordan det er å leve side om side med en kreftsyk.
18 Sep 2019
Contributed by Lukas
Anne Marit sliter med jetlag og gnagsår etter å ha tråkket gatelangs i New York på lesertur. Klarte knærne belastningen? Og takket hun virkelig n...
# 22 - Liv har ADHD, men det ble hun først klar over i godt voksen alder.
11 Sep 2019
Contributed by Lukas
Liv har alltid hatt vanskelig for å sitte i ro og fokusere på en oppgave i lengre tid. Først da hun tok en test, skjønte hun hvorfor.
# 21 - Hva er et "snakkekort"? Og har du noensinne fått tegnet opp livshjulet ditt?
04 Sep 2019
Contributed by Lukas
Helsecoach Mona Danielsen Pettersen er gjest i studio. Hun snakker om viktigheten av noen ganger å sette seg selv først. Vet du hva dine verdier...
# 20 - De nære tingene. Fibromyalgi - hva er det?
28 Aug 2019
Contributed by Lukas
Ingjerd forteller hvorfor hun har hatt fokus på de små og nære tingene i sommer. Fibromyalgi er en diagnose som har vært underkjent i mange år...
# 19 Sommerfristelser og snublefeller. Høst og ny start!
21 Aug 2019
Contributed by Lukas
Hvordan har sommermenyen til Anne Marit sett ut? Har hun latt seg friste av forbuden frukt? Tid for fase to i livsstilsomleggingen – det vanskeli...
# 18 - Sofie og Erik Hexeberg med et nytt blikk på autoimmune sykdommer.
07 Aug 2019
Contributed by Lukas
Spesialpodd med Sofie og Erik Hexeberg som snakker om sin nyeste bok: Nytt blikk på autoimmun sykdom. Hva betyr det å ha "lekk tarm"? Hvilken rol...
# 17 - Sommerkos og lavkarbo, hvordan går det? Asperger i voksen alder.
24 Jul 2019
Contributed by Lukas
Hvordan får du til en varig livsstilsendring? Anne Marit forteller hvordan hun takler sommerens fristelser. Gustav var 59 år da han fikk en ...
# 16 - Hva motiverer til å gå på livsstilskurs? Ny behandling for leddgikt.
10 Jul 2019
Contributed by Lukas
Anne Marit rapporterer fra «Bli friskere-kurset» i Spania. Hva er motivasjonen til å begynne på lavkarbo? Må du være sprek og myk for å g...
# 15 - Hva lærte deltakerne i løpet av "Bli-friskere-uken?"
26 Jun 2019
Contributed by Lukas
Anne Marit og Eirin har «livepodd» foran 26 kursdeltakere. Grete (83), Øyvind (65) og Anne (63) forteller hvorfor de meldte seg på «Bli friske...
# 14 - Anne Marit og Eirin har mange spørsmål om lavkarbo – og Sofie og Erik Hexeberg har svar på det meste.
19 Jun 2019
Contributed by Lukas
Er lavkarbokosthold noe som passer for alle? Kan vi virkelig spise oss friske? Er fett egentlig farlig? Har du noe å vinne på å føl...
# 13 - Renate har cøliaki og følger samme lavkarbodiett som sin mor. Hvordan går det?
12 Jun 2019
Contributed by Lukas
Hvor viktig er det å ha støtte fra familien når du skal gjøre en livsstilsendring? Anne Marit liker ikke å lage mat, men heldigvis har hun en ...
# 12 -Hva er NLP? Og kan Anne Marit coache seg selv?
05 Jun 2019
Contributed by Lukas
NLP – nevrolingvistisk programmering, hva er det? Og virker metodene? Å bedrive selvsnakk kan gi indre motivasjon.
# 11 - Klarer Anne Marit å opprettholde motivasjonen? Forventninger og flinkhet. Når kroppen går på lavgir.
29 May 2019
Contributed by Lukas
Fra ytrestyrt til indrestyrt - hva må til for å "holde ut" en livsstilsendring? Anne Marit er lei av å være flink pike og savner "kosematen". ...
# 10 - Spesialutgave av Friskere-podden med Bård Ose fra Nrk i studio.
22 May 2019
Contributed by Lukas
Vår aller første gjest i Friskere-podkaststudioet er Bård Ose, programleder i Nrk. Han avslører hvorfor han sier nei til pils og peanøtter og ...
# 9 - Kan diabetes "spises vekk"? Hvordan velge rett fra buffeten.
15 May 2019
Contributed by Lukas
Anne Marit har fått den glade meldingen om at hun ikke har diabetes lenger. Kan det virkelig stemme? Tre måneder på lavkarbo - er det lenge nok?...
# 8 - Blodsukkerets hemmelighet. Anne Marit må stikke seg. Naturlig ensomhet.
08 May 2019
Contributed by Lukas
Blodsukker - hva er nå egentlig det? Anne Marit må overvinne nåleskrekken for å sjekke blodsukkeret sitt titt og ofte. Kan du være alene ut...
# 7 - Trene - eller ikke. Å bo landlig. Lykke i en pille?
01 May 2019
Contributed by Lukas
Hvordan går det med treningen? Gode og mindre gode unnskyldninger. Anne Marit har lagt aerobics på hyllen og er begynt å trene styrke. In...
# 6 - Spreke resortgjester. Familiebesøk med lavkarbo. Selvskading.
24 Apr 2019
Contributed by Lukas
Salsatrim og linedance i Spania. Anne Marit forteller om hvordan hun "lurer" kroppen. Må alle i familien ta hensyn til den som er på diett? ...
# 5 - Sultfølelse og søtsug. Lavkarbo på reise. Humørsvingninger.
17 Apr 2019
Contributed by Lukas
Har Anne Marit klart å overvinne søtsuget? Å holde en diett på reise kan være utfordrende. Finnes det lavkarbomat i Spania? Om humør- og...
# 4 - Dagbladet: Slik lever Anne Marit med diabetes 2. Kan feil mat føre til depresjon.
10 Apr 2019
Contributed by Lukas
Anne Marit kom på forsiden av Dagbladet lørdag. Hvordan oppleves det? Er det fremdeles skambelagt å ha diabetes? Noen velger å holde diagnosen ...
# 3 - 11 kilo ned, farlig overvekt, 60-minuttersbevegelsen
03 Apr 2019
Contributed by Lukas
Anne Marit møter nye utfordringer på veien mot et friskere liv. Hvordan takler hun det? Hva har hun lært og erfart de siste ukene? Hvorfor bl...
# 2 - Forberedelsene, angst, vaner og uvaner
27 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hvilke forberedelser gjør Anne Marit for å komme i gang med en omfattende livsstilsendring? Angst - hva er egentlig det? Hvordan får du hjelp? ...
#1 - Vendepunktet, overspising, det sitter i hodet
20 Mar 2019
Contributed by Lukas
Hvorfor vil Anne Marit legge om livsstilen? Er det forfengelighet? Forventningspress? Eller fordi hun sliter med helsen? Ingjerd stiller nærgående o...
Friskere-podden kommer 20. mars
14 Mar 2019
Contributed by Lukas
Friskere-podden, en podkast for godt voksne som vil bli litt friskere. Ny episode kommer hver onsdag morgen. Følg oss og bli litt klokere om hva som ...