E167: De vegana a comer a comer carne de nuevo: Escuchando a mi cuerpo.

Send us a textEn este episodio comparto mi experiencia personal de haber sido vegana y cómo, con el tiempo y a través del Ayurveda, entendí que mi cuerpo necesitaba algo diferente. Hablo de los cambios que experimenté, los desafíos emocionales y físicos al hacer la transición de vuelta a comer carne, y cómo aprendí a escuchar realmente a mi cuerpo. También exploramos la visión ayurvédica de la alimentación individualizada y por qué no existe una dieta única para todos. Si alguna vez has cuestionado tu forma de alimentarte o te has sentido desconectada de lo que realmente necesitas, este episodio es para ti.Que este episodio sea de mucho beneficio !! con amor siempre Luz, Próximo curso de Ayurveda y Yoga / presencial / online: https://www.luzorea.com/vida-en-equilibrioInstagram: @luzorea_Página web: www.luzorea.comSupport the show

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