Vida Estoica
Episodes
118. La Madurez Comienza Cuando Dejas De Discutir Con La Realidad
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
Gran parte del desgaste humano no viene de la realidad… viene de resistirse a ella.Las cosas son como son, pero la mente insiste en cómo deberían ...
117. La Disciplina Verdadera Empieza Cuando Ya No Hay Entusiasmo
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
El entusiasmo es un impulso… pero no es una base.Al inicio, todo parece más fácil. La motivación empuja, la energía acompaña y el esfuerzo se s...
116. Quien Depende De La Aprobación Termina Negociando Su Alma
19 Mar 2026
Contributed by Lukas
La necesidad de aprobación no es simplemente una inclinación social… es una forma de dependencia que se instala sin hacer ruido.En este episodio e...
115. Prudencia Sostiene Durante El Fracaso
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
El fracaso tiene una forma particular de afectar la mente humana. No solo altera los resultados externos de nuestras acciones, sino que también golpe...
114. Resiliencia Profundiza En Crisis Personal
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Las crisis personales tienen una forma particular de alterar la estructura interior de una persona. No siempre llegan como grandes tragedias visibles;...
113. Autonomía Desarrolla Frente A La Opinión Pública
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica reflexionamos sobre una tensión constante en la vida humana: la relación entre la autonomía personal y la opinión...
112. Determinación Transforma Frente Al Miedo
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica reflexionamos sobre una de las fuerzas más influyentes en la conducta humana: el miedo. Desde la perspectiva del est...
111. Prudencia Sostiene En Procesos Lentos
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica reflexionamos sobre una dificultad frecuente en la experiencia contemporánea: la impaciencia frente a los procesos l...
110. Juicio Cuestiona Bajo Incertidumbre
07 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos una experiencia inevitable en la vida humana: la incertidumbre. El estoicismo no busca eliminarla ni disfr...
109. Constancia Consolida Ante La Crítica
06 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica reflexionamos sobre una dimensión poco comprendida del carácter: la constancia. En la tradición del estoicismo, la...
108. Juicio Sostiene Bajo Expectativas Externas
05 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos una tensión silenciosa pero constante en la experiencia humana: vivir bajo expectativas externas. Desde l...
107. Libertad Interior Moldea Frente A La Opinión Pública
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos una tensión constante en la experiencia humana: la relación entre integridad y opinión pública. El est...
106. Integridad Consolida Frente a la Opinión Pública
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos una tensión constante en la experiencia humana: la relación entre integridad y opinión pública. El est...
105. Valor Desarrolla Ante La Crítica
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica abordamos una de las pruebas más silenciosas del carácter: la crítica. El estoicismo no promete ausencia de juicio...
104. Fortaleza Racional en el Estoicismo: Trascender la Experiencia Dolorosa
27 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos cómo la fortaleza racional, entendida desde el estoicismo, permite trascender la experiencia dolorosa sin...
103. Desorden Exterior Refleja Desorden Moral
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica abordamos una idea central del estoicismo práctico: no decidir por miedo también es una decisión, y muchas veces e...
102. Quien No Sabe Detenerse Termina Perdiendo Dirección
25 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos una idea central del estoicismo práctico: quien no sabe detenerse termina perdiendo dirección. En una cu...
101. Trabajo con Sentido : El salario Paga Tu Tiempo; El Sentido Forma Tu Carácter
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
Hay momentos en los que todo dentro de nosotros quiere reaccionar. Responder de inmediato. Defendernos. Decir lo que pensamos sin filtro. Hacer lo que...
100. Templanza: La Virtud que Sostiene lo que el Impulso Destruye
24 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos la templanza como una virtud fundamental del estoicismo. El impulso puede destruir decisiones, relaciones ...
99. El Dolor es Inevitable y La Medida Interior
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio de Vida Estoica exploramos una verdad sobria de la tradición clásica: el dolor es inevitable, pero la medida interior con la que lo...
98. Estoicismo Pt. 2 I Filosofía Práctica y Resiliencia
21 Jun 2025
Contributed by Lukas
Cómo podemos aplicar el estoicismo en nuestra vida diaria? En esta segunda parte, exploramos cómo los principios de esta filosofía nos ayudan a des...
97. Los Orígenes De La Filosofía Estoica Pt.1 | Historia, Pensadores y Principios Claves
01 Feb 2025
Contributed by Lukas
Descripción del Episodio de YouTube: En este episodio, exploramos los orígenes de la filosofía estoica, desde su nacimiento en la antigua Grecia h...
96. Transforma Tu Vida: Estoicismo, El Camino Hacia La Plenitud
11 Jan 2025
Contributed by Lukas
🌟 Transforma Tu Vida: Estoicismo, el Camino Hacia la Plenitud es una invitación a redescubrir el poder de la filosofía como una guía práctica...
95. El Manual de Epicteto Capítulo 5 Pt 2: Cómo Alcanzar La Paz Interior Según Epicteto
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, exploramos la sabiduría profunda de Epicteto en el Capítulo 5, Parte 2 de su obra, El Manual. Epicteto, uno de los grandes filóso...
94. Capítulo 5 del Manual de Epicteto | Lecciones Estoicas
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
Te has preguntado alguna vez cómo puedes tener más control sobre tus emociones y reacciones ante las dificultades de la vida? En este video, desgl...
93. Musonio Rufo: La Vida del Filósofo Estoico Que Inspiró a Generaciones
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
este episodio, profundizamos en la vida y enseñanzas de Musonio Rufo, uno de los filósofos estoicos más influyentes de la antigüedad. Musonio es c...
92. Ejercicios Espirituales Estoicos
01 Oct 2024
Contributed by Lukas
Te gustaría aprender cómo los ejercicios espirituales de la filosofía estoica pueden transformar tu vida y mejorar tu inteligencia emocional? En es...
91. Descubriendo la Sabiduría de Los Estoicos
10 Sep 2024
Contributed by Lukas
Al estoicismo no le faltan seguidores en estos días. Además de aparecer en varios libros sobre filosofía popular, no es raro encontrar sus ideas en...
90. Mindfulness Estoica
01 Sep 2024
Contributed by Lukas
Tanto el estoicismo como el budismo comparten un énfasis en la atención plena, destacando la importancia de vivir el momento presente con conciencia...
89. La Vida de Seneca Pt.4
20 Aug 2024
Contributed by Lukas
Séneca es una figura filosófica importante del período imperial romano. Como filósofo estoico que escribe en latín, Séneca hace una contribució...
88. La Vida de Seneca Pt.3
10 Aug 2024
Contributed by Lukas
La distinción estoica entre cosas valiosas y buenas está en el centro de las Cartas de Séneca. Los llamados indiferentes preferidos como la salud, ...
87. La Vida de Seneca Pt.2
01 Aug 2024
Contributed by Lukas
Los dos rasgos más destacados de la explicación estoica del alma son estos: primero, el alma es corpórea; en segundo lugar, el alma humana adulta e...
86. La Vida de Seneca Pt.1
20 Jul 2024
Contributed by Lukas
Séneca es una figura filosófica importante del período imperial romano. Como filósofo estoico que escribe en latín, Séneca hace una contribució...
85. Trabajo Estoico
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
La palabra “Trabajo” es un término amplio con una amplia gama de significados, muchos de los cuales se salen del alcance estoico. Creo que no exi...
84. Comunidad Estoica
01 Jul 2024
Contributed by Lukas
En los últimos años se han publicitado mucho sobre los beneficios para las personas que practican rasgos de la filosofía estoica. El aumento modern...
83. El Manual de Epicteto Capítulo 4
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
El significado de este pasaje es para algunos y puede ser relevante y aplicable para muchos de nosotros en los tiempos que vivimos al igual que para l...
82. Los Estoicos y La Incomodidad Voluntaria
10 Jun 2024
Contributed by Lukas
La incomodidad voluntaria parece algo que cualquier persona intenta evitar a toda costa. Después de todo, quien quiere crear, por voluntad propia, ha...
81. Como Tratar con la Ira de Forma Estoica Pt.2
01 Jun 2024
Contributed by Lukas
En el episodio anterior hablé sobre algunos de los comentarios y citas de Epicteto con respecto a la ira y trate de entender sus puntos de vista y ra...
80. Como Tratar con la Ira de Forma Estoica Pt.1
27 May 2024
Contributed by Lukas
Para este episodio quiero hablar de la ira, particularmente, sobre como tratar con la ira de forma Estoica y siendo aún más especifico, la forma de ...
79. La Filosofía de Marco Aurelio - Biografía
20 May 2024
Contributed by Lukas
Se cree que el mejor ejemplo del concepto de Platón del Rey Filósofo alguien que gobierna según preceptos filosóficos y verdades superiores es el ...
78. Virtud y Etica Estoica
13 May 2024
Contributed by Lukas
El estoicismo es una escuela de filosofía helenística con un conjunto claro de creencias y valores. Es una de las pocas escuelas de filosofía antig...
77. Juicio Objetivo Estoico
24 Mar 2024
Contributed by Lukas
El juicio objetivo es un aspecto vital de la filosofía estoica, enfatiza la importancia de la racionalidad y el pensamiento claro. El estoicismo, ani...
76. Esto es Verdadero Estoicismo
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
El estoicismo ha crecido de manera exponencial en últimos años. Qué es exactamente el estoicismo? Es sólo otra moda pasajera de autoayuda o...
75. Los Estoicos Frente al Miedo
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
El miedo es una emoción interesante. Por un lado, el miedo ha sido una herramienta que ha mantenido a nuestros ancestros a salvo durante miles de a...
74. Métodos e Influencia de Epicteto
04 Mar 2024
Contributed by Lukas
Epicteto traza una clara distinción entre el aprendizaje de los libros, el dominio del contenido de determinados tratados y lo que podría llamarse e...
73. La Filosofia de Epicteto
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Toda la filosofía de Epicteto es su forma de explicar lo que debería ser un ser humano; en otras palabras, una criatura mortal racional. En cuanto a...
72. La Vida de Epicteto
19 Feb 2024
Contributed by Lukas
Epicteto fue un filósofo griego del siglo I y principios del siglo II d. C. exponente de la ética estoica notable por la coherencia y el poder de su...
71. El Manual de Epicteto Capitulo 3
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy continuamos estudiando a profundidad el capítulo tres del manual de Epicteto. Éste capítulo destaca el hecho de qué este m...
70. Estoicos Influyentes
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Puede parecer que el Estoicismo es una nueva moda por la relevancia que tiene de hace algunos años a la fecha. La realidad es que es una de las pocas...
69. La Disciplina de la Acción
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
La ciudadela interior La Disciplina del Asentimiento, combinada con una comprensión de nuestra naturaleza humana y la aceptación de nuestro lugar en...
68. El Deseo Desde el Punto de Vista Estoico Pt.2
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
En el episodio anterior hablamos del papel que juega la naturaleza humana dentro de la filosofía Estoica, la importancia de usar de nuestra fuerza de...
64. Como Enfrentar los Finales de Forma Estoica
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
Algo extremadamente debilitante es pensar que en que algo puede llegar a su final. Esto es algo que nos cuesta mucho trabajo de entender, se nos hace ...
63. El Significado de una Vida Estoica
27 Jan 2024
Contributed by Lukas
En fechas que nos acercamos al final del año, podemos encontrarnos confundidos, posiblemente sin rumbo. Esto nos lleva sentir que nuestra vida no tie...
67. El Deseo Desde el Punto de Vista Estoico Pt.1
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
En este primer episodio de la segunda parte de la serie dedicada a darnos una guía para comenzar o continuar nuestro camino de ser un estudiante Esto...
66. Asentimiento Estoico
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
La disciplina del Asentimiento implica asentimiento, implica aceptar que las cosas fuera de nuestra alma no pueden afectar al yo interior o en otras p...
65. Cómo Ser Un Estudiante Estoico
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
Muchos buscamos la forma de aplicar la filosofía estoica en nuestras vidas profesionales, personales, en casa y en la comunidad en general. Es difíc...
62. La Ética en el Estoicismo
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Es difícil cuantificar la influencia que ha tenido el estoicismo en el pensamiento ético en ramas desde el cristianismo primitivo hasta el mismo Imm...
61. El Estoicismo en Tiempos Modernos
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Este mundo se encuentra en cambio constante a cada segundo que pasa, estanos rodeados de una cantidad de secuencias y acontecimientos con una fluidez...
60. Medita en Tu Mortalidad
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Memento Mori significa algo así Recuerda que vas a Morir. Honestamente esto es un tema que evitamos tocar a toda costa. No es un tema que podamos d...
59. Dicotomía de Marco Aurelio - Respuesta
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio continuamos con esta dicotomía de Marco Aurelio y cómo es que él aplica la respuesta dentro de esta dicotomía. La segunda parte d...
58. Dicotomía de Marco Aurelio - Valor
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Al momento de la publicación de este episodio estaremos entrando a la recta final del año en curso, estaremos tocando temas relacionados con la mue...
57. Progreso Estoico
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio nos vamos a estar enfocando en lo que es el progreso desde el punto de vista Estoico, y cómo es que todos podemos mejorar nuestro ca...
56. Los Estoicos y Las Opiniones
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy en día vivimos en una era en la cual tenemos la facilidad de acceso a cualquier tipo de información es sorprendente. Nos da un acceso a cursos u...
55. El Manual Capítulo 2
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este episodio continuaremos con la serie El Manual de Epicteto que comenzamos con el episodio número 46. Si hacemos memoria o hemos estudiado este...
54. Crisipo Pt.2
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
En nuestro nuestro episodio número 54, continuamos con la segunda parte de la tercera entrega de la serie biográfica de los Estoicos más importante...
53. Crisipo Pt.1
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
En este episodio continuamos con la tercera entrega de la serie bibliográfica de los Estoicos más importantes y en esta ocasión, nuestro tema es C...
52. No lo Hagas
10 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy 10 de Septiembre quiero tocar un tema muy sensible. Quiero resaltar que no soy un experto en salud mental y la intención de este episodio es cre...
51. El Estoicismo en Tiempos Difíciles
28 Aug 2023
Contributed by Lukas
Contrario a lo que podemos pensar, no crecemos siendo inflexibles, siendo incapaces de quebrar los patrones de nuestro ambiente social, aunque si pue...
50. Relaciones Estoicas
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
El mundo en el que vivimos jamás ha estado tan conectado como hoy. Existen ciudades en las cuales habitan hasta millones de personas, nuestros dispo...
49. Lecciones Estoicas Esenciales
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Dentro de los textos Estoicos, encontramos muchos pasajes bastante poderosos con el potencial de cambiar vidas. Por lo general, estos pasajes tocan y ...
48. Mentalidad Estoica
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Desarrollar una mentalidad Estoica tiene que ver con la percepción. Como ver las cosas es fundamental para nuestro bienestar. El Estoicismo y la fil...
47. Disciplina Estoica
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
La disciplina es algo que todos queremos, pero parece ser cada vez más difícil de desarrollar. En muchas ocasiones hemos hecho algún plan, nos hemo...
46. El Manual Capítulo 1
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Con este episodio quiero comenzar una serie en donde trato de desglosar de una manera sencilla los escritos de Epicteto. El comienzo de esta serie no...
45. Conoces Esto Sobre La Resiliencia Abstracta?
17 Jul 2023
Contributed by Lukas
La resiliencia abstracta puede verse como un efecto secundario de la práctica estoica; esto se puede ver como parte del buen fluir o la Eudomonia qu...
44. Cómo Comenzar a Ser Estoico
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de lo que se requiere para comenzar a practicar laFilosofía Estoica. El Estoicismo no es sólo una filosofía. Es una pr...
43. Cleantes
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
En este episodio continuamos con la segunda parte de nuestra serie de biografías sobre los Estoicos más importantes, en esta ocasión, estaremos hab...
42. Compasión Estoica
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Este episodio habla sobre como el ayudar a los demás nos hace felices a nosotros. Y como es que por muy difícil que parezca de creer, esta felicida...
41. Amor Fati
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos el significado del concepto Estoico de Amor Fati o Amor al Destino. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: w...
40. La Importancia de la Paciencia
12 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando de la importancia de ser pacientes y los contraproducente que puede ser lo opuesto. Síguenos en nuestras redes s...
39. Objetivo Estoico
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
En este estaremos hablado del Objetivo Estoico, veremos cual es el punto o la idea principal de esta Filosofía que ha estado retomando auge en los ú...
38. De Verdad Importa?
29 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando sobre lo practico que puede ser el no poner algún tipo de atención cuando alguien habla mal de nosotros. Sígue...
37. Tus Pensamientos y El Futuro
22 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando sobre el papel que juegan nuestros pensamientos dentro de nuestras vidas y que tan importante es saber lo que debe...
36. Tu Control Sobre Los Hábitos
15 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar sobre cómo romper viejos hábitos y crear hábitos mejores para una Vida Estoica. Por ejemplo cuando juzgamos rápid...
35. Desapego
08 May 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos del desapego en el Estoicismo y lo que significa, que es aceptar la libertad del dominio emocional. El desapego es un aspe...
34. Zenón de Citio
01 May 2023
Contributed by Lukas
Zenón de Citio fue el fundador de la Escuela Estoica de Filosofía, esta filosofía que enseñaba que el Logos o lo que podemos llamar La Razón Uni...
33. Como Dominar Tus Miedos
24 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio trataremos de aprender como desbloquear el poder del Estoicismo y encontrar técnicas antiguas para conquistar el miedo y encontrar f...
32. Ética de la Virtud
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando de lo que es la Ética de la Virtud y el carácter del Consecuencialismo dentro del contexto de la Filosofía Esto...
31. Como Pedir Intervención Divina
10 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de lo mejor que podemos hacer individualmente para superar cualquier obstáculo, superar cualquier dificultad que puede pa...
30. Tú No Eres Tan Importante
03 Apr 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando de una de las leyes más importantes en este mundo. La Ley del Cambio. Vamos a ver cómo es que nos hacemos víc...
29. Felicidad o Miseria?
27 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando de como es que nosotros mismos nos causamos nuestras propia felicidad o nuestra propia miseria. Síguenos en nues...
28. Aceptación Estoica
20 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, estaremos hablando sobre el tema de la Aceptación Estoica, daremos claridad a los beneficios de aprender a aceptar todas las situac...
27. Acciones Estoicas
13 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio, estaremos hablando sobre el tema de la Ética Estoica, la Disciplina de la Acción, y nos dará una idea para descubrir el verdadero...
26. Juicio Objetivo
06 Mar 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando sobre la primera de Las Tres Disciplinas Estoicas más importantes que nos ayudarán a llevar una vida mejor. Sí...
25. La Misión de un Estoico
27 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando sobre cuál es La Misión de un Estoico. E objetivo de esta filosofía, es desarrollar nuestra mente hasta llegar...
24. Vida Fácil o Vida Difícil
20 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de lo que nos dicen los Estoicos respecto a estas dos opciones y veremos qué tipo de respuesta vamos a dar y al fina...
23. Tu Miedo a las Opiniones
13 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo es que los Estoicos ven la idea de tener opiniones y asentar juicios sobre todo lo que es externo a ellos y cóm...
22. No Seas Presa del Perfeccionismo
06 Feb 2023
Contributed by Lukas
En este episodio estaremos hablando sobre cómo ganarle al perfeccionismo, avanzar progresivamente y encontrar la felicidad. Síguenos en nuestras re...
21. Cláusula de Reserva
30 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de importancia y beneficios de la Cláusula de Reserva Estoica. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: www.instag...
20. Visualización Negativa
20 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos de la importancia y beneficios de Premeditatio Malorum o Visualización Negativa. Síguenos en nuestras redes sociales: Ins...
19. Dicotomía del Control
13 Jan 2023
Contributed by Lukas
En este episodio damos claridad y atendemos dudas sobre lo que es La Dicotomía del Control. Síguenos en nuestras redes sociales: Instagram: www.ins...