Para un momento y fíjate: ¿estás respirando? En el mejor de los casos, eliges los mejores alimentos y las mejores bebidas para nutrir tu cuerpo. ¿Por qué no prestas atención al elemento más importante, sin el cual no podrías sobrevivir? Te propongo un ejercicio de respiración consciente: pruébalo y siente la diferencia. Más contenido de la Dra. Belaustegui en: https://www.youtube.com/@isabelbelaustegui
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