Vida y hábitos saludables
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#6 Alimentación intuitiva
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
Cada vez existe más evidencia científica de los beneficios que tiene una alimentación intuitiva, seguro habrás escuchado mucho "haz las pases con ...
#5 Vivir con SOP
06 Jul 2021
Contributed by Lukas
Síndrome de ovarios poliquiístico o SOP es una endocrinópatía que sufren el 10% de las mujeres en edad reproductiva. En este podcast les cuento mi...
#4 Azúcar y Resistencia a la insulina
15 Jun 2021
Contributed by Lukas
En este episodio les cuento ¿Qué es la resistencia a la insulina? ¿Cuáles son los síntomas de una resistencia a la insulina? y mi experiencia con...
#3 Colesterol y hábitos saludables
26 May 2021
Contributed by Lukas
En este capítulo respondo a muchas inquietudes que me dejaron en Instagram sobre mitos y creencias del colesterol y la alimentación:¿Qué es el col...
#2 ¿Cómo fue mi proceso de cambio en la alimentación?
18 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio les cuento cómo logré cambiar mi alimentación, ha sido un proceso de 10 años, estoy convencida que se puede conseguir una aliment...
#1 Tener un infarto por no tener hábitos saludables, es un costo muy alto a pagar
11 May 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hice una entrevista a mi papá que tuvo un infarto hace 10 años, al cual no pudieron operarlo y tenían un criterio médico muy rese...
Episodio 0
02 May 2021
Contributed by Lukas
Este episodio 0 es el inicio de este proyecto, te doy la bienvenida y te cuento un breve resumen de mi vida y lo que vas a encontrar en este Podcast. ...