Viden om livet efter ulykken
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Træn effektivt med mikrotræning
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Mikrotræning er et begreb, der dækker over, at man træner i ganske få minutter dagligt, men til gengæld relativt intenst. En hurtig google-søgni...
Forfølg dine livsværdier
23 Apr 2024
Contributed by Lukas
Hvad er det for et liv, du gerne vil leve? Hvad vil du gerne stå for på denne planet? Hvilken person vil du gerne være – over for dig selv og ove...
Lær din sorg at kende
23 Feb 2024
Contributed by Lukas
Når livet ændres efter en ulykke, er det normalt, at du skal igennem en sorgproces. Hvis du har mistet din førlighed eller en legemsdel har du lidt...
Sov bedre, lev bedre
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hvis du har været ude for en ulykke, kan der både være fysiske begrænsninger og et mentalt efterspil, der har betydning for din nattesøvn. Hvis v...
Træk vejret bedre
12 Dec 2023
Contributed by Lukas
Vi trækker alle sammen vejret 10-20.000 gange i døgnet. Så hvorfor skal vi i det hele taget beskæftige os med åndedrættet?Det skal vi, fordi der...
Få styr på dine kostvaner
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hvis du har været ude for en ulykke, så ved du, at det vender livet på hovedet på mere end én måde. Måske har ulykken sat begrænsninger for di...