Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

vikakrex

Емоційний голод

15 Jun 2025

Description

🎙️ Емоційний голод: як відрізнити потребу душі від звички тілаУ цьому епізоді я говорю про стан емоційного голоду — коли ми шукаємо їжу не для тіла, а для серця. Чому в моменти самотності, розчарування чи внутрішньої порожнечі рука тягнеться до холодильника? Як навчитися чути себе — і замінити автоматичне споживання на усвідомлену турботу про себе?🗝️ В цьому голосі:– глибинне усвідомлення потреб– про тілесну пам’ять і психологічний апетит– трохи магії тепла і підтримкиЦе ніжне запрошення не до дієти — а до зустрічі з собою.

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.