Ep 69 Stella Amiard: se défaire des traumas transmis par nos ancêtres.

Stella Amiard est psychanalyste, sophrologue, autrice et conférencière.Elle est aussi créatrice de contenu, et partage des clés précieuses pour la gestion des émotions notamment celles des enfants, que je consomme personnellement beaucoup en tant que jeune maman.Stella s’intéresse à ce qu’elle appelle les héritages invisibles : ces traumas que l’on porte sans toujours le savoir, transmis par nos ancêtres, et qui peuvent freiner notre épanouissement.Elle vient de publier un livre aux éditions Trédaniel, dont la promesse résonne fort : « Se libérer des liens transgénérationnels qui nous empêchent d’avancer ».Notre échange a été d’une grande richesse. Nous avons parlé de ces traumatismes qui peuvent s’imprimer en nous dès le stade fœtal, mais surtout des moyens de s’en libérer et de limiter leur transmission à nos enfants.Je suis ressortie grandie de cette conversation, et je suis certaine qu’écouter Stella pourra vous aider à nourrir certaines réflexions.Bonne écoute.Pour soutenir ce podcast n'hésitez pas à mettre 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute et un commentaire, cela m'aide énormément. Pour suivre les coulisses du podcast n'hésitez pas à me suivre sur Instagram: Pauline_virage! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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