VITAL Podcast
Episodes
Krebsvorsorge - auch das beste Screening braucht Teilnehmerinnen
29 Apr 2022
Contributed by Lukas
Im internationalen Vergleich stehen wir mit unserer gesundheitlichen Grundversorgung super da. Doch bleiben die Angebote leider zu häufig ungenutzt. ...
Wir brauchen eine Medizin für Frauen
15 Apr 2022
Contributed by Lukas
Die Forschung hat die Hälfte der Weltbevölkerung jahrzehntelang schlicht ignoriert. Die meisten Diagnoseverfahren, Medikamente und Therapien wurden ...
Kleine Makel loswerden
01 Apr 2022
Contributed by Lukas
Hautmale wie Narben, Warzen, Pigmentflecken oder Unterlagerungen häufen sich mit den Jahren. Kein Grund zur Sorge, solange sie gutartig bleiben, stö...
Wenn die Krankenkasse mauert
18 Mar 2022
Contributed by Lukas
Antrag abgelehnt - viele sind dann erstmal sprachlos. Schlagfertigkeitsqueen Nicole Staudinger hält Vorträge und gibt Trainings zu dem Thema. Es kom...
Jede Minute zählt! Wie wir (wieder) klüger mit unserer Zeit umgehen
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Seit die alten Ägypter auf die ersten Sonnenuhren schauten, hat sich die Dauer eines Tages nie geändert. Wie kann dann ständig in uns die Sorge auf...
Ayurveda – so einfach geht gesünder essen
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Die ayurvedische Ernährung erfährt zur Zeit einen wahren Hype. Immer neue Bücher kommen auf den Markt. Im Netz finden wir Online-Shops, die uns die...
Die vorgespielte Fastenkur – „Five Days Only“ mit Barbara Becker
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Prominenter Besuch in unserem Podcast-Studio: Barbara Becker achtet schon seit vielen Jahren auf eine gesunde Ernährung. Doch als sie zum ersten Mal ...
BodyWareness – Der Körper weiß, was gut für uns ist
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
In der Hektik des Alltags nehmen wir unseren Körper kaum wahr. Wir konzentrieren uns vor allem auf unseren Verstand. So überhören wir leicht all di...
Die vorgespielte Fastenkur - in 5 Tagen schlanker und jünger
07 Jan 2022
Contributed by Lukas
Wir sprechen mit Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk übers Scheinfasten. Einer neuartigen Methode, die alle positiven Gesundheitseffekte des Fastens mit sich...
Tinnitus - zu viel um die Ohren
24 Dec 2021
Contributed by Lukas
Es piept, klingelt, rauscht oder dröhnt. Ohne Pause, unentwegt. Ohrgeräusche sind zwar nicht gefährlich, aber sie beeinträchtigen die Lebensqualit...
Unser Hörsinn - immer auf Empfang
10 Dec 2021
Contributed by Lukas
Unseren Hörsinn können wir nicht willentlich abschalten. Das hat den Vorteil, dass wir akustische Warnsignale wahrnehmen - egal, was uns gerade besc...
Schön locker bleiben! - wie Sie Muskelverspannungen los werden und vorbeugen können
26 Nov 2021
Contributed by Lukas
Zu lange aufs Smartphone geschaut, zu schwer gehoben, eiskalte Zugluft abbekommen – ja, Muskelverspannungen können richtig wehtun. Der Nacken, die ...
Knochenjob - ein Gespräch rund ums Thema Osteoporose
12 Nov 2021
Contributed by Lukas
Unser Skelett besteht aus einem faszinierenden Gewebe: Knochen. Beinhart und doch elastisch genug, um alltägliche Belastungen abzufedern. Damit es un...
Ruhe da oben - Kopfweh ade!
29 Oct 2021
Contributed by Lukas
Von 100 Menschen haben mindestens 90 einmal im Leben Kopfschmerzen. Nicht, weil sie eine dicke Erkältung oder Alkohol getrunken haben, sondern oft au...
Unser Sensibelchen Haut - und wie wir sie beschützen
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Sie ist unser größtes Organ, aber leicht störungsanfällig und benötigt unsere ganze, sanfte Aufmerksamkeit: unsere Haut. VITAL-Chefredakteurn spr...
Mehr Menschenkenntnis, bitte
15 Oct 2021
Contributed by Lukas
Für den ersten Eindruck, heißt es, bekommen wir keine zweite Chance. Kein Problem, wie jemand tickt, offenbart sich ja eh ziemlich schnell. – Das ...
Nicht sauer werden! Und es schon gar nicht bleiben! Wie Sie Ihren Körper wieder in Balance bringen
08 Oct 2021
Contributed by Lukas
Sich gut und ausgewogen zu ernähren, das ist einfacher als es sich anhört. Wie es gelingt, gesund zu essen und damit den Körper in ein Säure-Basen...
Stress lass nach! - Wie wir wieder runterkommen, uns erden und zur Ruhe kommen
01 Oct 2021
Contributed by Lukas
Viel um die Ohren, Doppel- bis Dreifachbelastungen im Alltag, eine unübersichtliche Welt: Stress kann richtig stressen - und krankmachen. Mit Dipl.-P...
Behalten Sie den Durchblick!
24 Sep 2021
Contributed by Lukas
Die Augen gehören eindeutig zu unseren wichtigsten Sinnesorganen. Umso entscheidender, dass wir gleich das Richtige tun, damit sie lange gesund bleib...
VITAL Expertentalk - Sommerpause
06 Sep 2021
Contributed by Lukas
Wir verabschieden uns in eine kurze Sommerpause und sind ab Ende September wieder mit spannenden und informativen Experten-Talks für Sie zurück.
Der gesündeste Snack der Welt: Alles über die Mandel
06 Aug 2021
Contributed by Lukas
Klein, aber oho: Mandeln punkten mit exzellenten Nährwerten. In diesem Podcast erfahren Sie, warum die gesunden Fette in Mandeln so wertvoll für di...
Ab in den Urlaub! Was wir tun können, damit wir in der schönsten Zeit des Jahres nicht krank werden
02 Jul 2021
Contributed by Lukas
Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig spricht mit der Leiterin des Ressorts Gesundheit und Medizin Andrea Berning darüber, warum wir gera...
Ab in den Urlaub! Wie sich unsere Seele jetzt am besten erholt
25 Jun 2021
Contributed by Lukas
Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig spricht mit Leiterin des Ressorts Gesundheit und Medizin Andrea Berning über den Sommerurlaub. Vor ...
Tschüss, Grübelmonster!
19 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen Andrea Berning, Textchefin der VITAL und Leiterin des Ressorts Gesundheit und Medizin, und Psychologe und VITAL-Ressortleiter...
Dr. Ilona Bürgel talkt: Relax doch mal!
11 Jun 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen VITAL Chefredakteurin Carolin Streck und die Dresdner Psychologin Dr. Ilona Bürgel über Stress. Wir alle haben ihn. Er kann...
Dr. Markus Wiesenauer talkt: Best of Homöopathie
28 May 2021
Contributed by Lukas
Freuen sie sich in dieser Folge auf ein Best of zum Thema Homöopathie. Vier spannende Folgen zum Thema gab es in den letzten Wochen. Eine Zusammenfas...
Begeisterung. Trotz Pandemie!
14 May 2021
Contributed by Lukas
In dieser Folge sprechen VITAL Chefredakteurin Carolin Streck und Psychologe und VITAL-Ressortleiter Stephan Hillig, über Begeisterung. Begeisterung ...
Dr. Markus Wiesenauer talkt - Hatschi! Hilfe bei Allergien und Erkältungen
07 May 2021
Contributed by Lukas
Pollenallergiker_innen geplagt sind von Fließschnupfen und tränenden Augen. Und auch Erkältungsviren sind bekanntlich ganzjährig unterwegs. Was be...
What a feeling! Vom Umgang mit der Vielfalt unserer Gefühle
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Wir alle haben sie. Gefühle. Gute, aber auch schlechte. Und gemischte Gefühle, die wir ganz schlecht in die Schubladen unserer Psyche einsortieren ...
Dr. Markus Wiesenauer talkt: So bleibt die Mitte fit – Hilfe bei Verdauungsbeschwerden
23 Apr 2021
Contributed by Lukas
Unser Verdauungstrakt kann wirklich eine Mimose sein. Ob Magen oder Darm: Beschwerden, die mit diesen Organen zusammenhängen, machen uns das Leben ma...
Dr. Markus Wiesenauer talkt: Immer schön in Bewegung bleiben – was tun bei Gelenkschmerzen?
09 Apr 2021
Contributed by Lukas
Die meisten von uns sitzen zu viel und bewegen sich zu wenig. Das nimmt uns unser Körper übel – verständlicherweise. Er schickt uns Signale, reag...
Dr. Markus Wiesenauer talkt: Homöopathie - Was ist Homöopathie eigentlich genau und wie funktioniert sie?
26 Mar 2021
Contributed by Lukas
Was genau ist Homöopathie? Wie funktioniert ihre Wirkweise? Und wie kann sie helfen bei Beschwerden und Krankheiten? In dieser Folge spricht Dr. Mark...
Dr. Matthias Riedl talkt: Sichere Lebensmittel
19 Mar 2021
Contributed by Lukas
Lebensmittel haben wir in unserem Land im Überfluss. Viele davon sind hoch verarbeitet und damit nicht gesund für uns. Stattdessen sollten wir, so o...
Dr. Matthias Riedl talkt: Best of Ernährung
17 Mar 2021
Contributed by Lukas
Bewegungsarmut, Corona-Müdigkeit oder sogar -Lethargie, zu viele, leere Kalorien: Deutschland ist es längst, und wird es scheinbar unaufhaltsam mehr...
Dr. Matthias Riedl talkt: Erhoffte Wirkungen
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Übergewicht, Adipositas: schwerwiegende Zeichen unserer Zeit. Unsere Gesellschaft wird immer dicker, nicht erst seit Corona. Doch wie gelingt ein nac...
Dr. Matthias Riedl talkt: Die berühmten Nebenwirkungen
26 Feb 2021
Contributed by Lukas
Medikamente sind eine segensreiche Errungenschaft unserer modernen Gesellschaft. Sie können bei vielen Krankheitsbildern gezielt helfen. Doch gleichz...
Dr. Matthias Riedl talkt: Reine Kopfsache
19 Feb 2021
Contributed by Lukas
Übergewicht, klar, ist ein körperliches Problem. Aber es hängt untrennbar mit dem Seelenzustand zusammen. Bauch und Hirn sind miteinander verbunden...
Dr. Matthias Riedl talkt: Ich ess jetzt mal nichts!
12 Feb 2021
Contributed by Lukas
Diäten, das ist inzwischen bekannt, schaden mehr als das sie helfen. Der berühmte Jojo-Effekt setzt ein, der Frust folgt auf dem Fuß. Doch wer auf ...
Dr. Matthias Riedl talkt: Kollateralschäden im Körper
05 Feb 2021
Contributed by Lukas
Übergewicht ist nicht gesund, das wissen wir. Unser Hüftgold empfinden wir nicht nur als ästhetitisch unschön, es macht schlichtweg krank. Immer m...
Dr. Matthias Riedl talkt: Fettfalle Supermarkt
29 Jan 2021
Contributed by Lukas
Auf oft tausenden von Quadratmetern wird alles angeboten, was unser Herz begehrt. Deutschland ist Supermarktland. Dort kaufen wir alles ein, was wir f...
Dr. Matthias Riedl talkt: Fix und fertig
22 Jan 2021
Contributed by Lukas
Schnell mal den Schokoriegel aufgerissen. Mittags eine Currywurst auf die Hand. Und abends landet wie von Zauberhand die Chipstüte auf dem Couchtisch...
Dr. Matthias Riedl talkt: Die Pandemie und das Essen
15 Jan 2021
Contributed by Lukas
Die Pandemie mutet inzwischen wie ein Marathon an: Viele, lange Monate befinden wir uns im Lockdown, in zaghaften Lockerungen, im Lockdown 2.0. Mit im...
Dr. Matthias Riedl talkt: Immunschutz im Winter
08 Jan 2021
Contributed by Lukas
Draußen ist es ungastlich, der Himmel grau, Graupelschauer machen den Tag auch nicht strahlender. Da greifen viele Menschen noch mehr zu Soulfood, d...
Dr. Matthias Riedl talkt: Neues Jahr, neues Glück?
02 Jan 2021
Contributed by Lukas
Dr. Matthias Riedl talkt ist Ihr Ernährungspodcast ohne schlechtes Gewissen! Welche Ernährungsweise ist wirklich gesund? Wie kann ich mit meiner E...