Vivant
Episodes
Faire de l'hypersensibilité une force à l'heure de l'IA : l'interview de Sophie Clergue.
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
Elle cite "À force de vouloir rentrer dans le moule, on finit comme une tarte".L'empathie, voire l'hypersensibilité, amène à res...
Le ciel te tombe sur la tête ? La sagesse de faire le tour en 5 questions
13 Mar 2026
Contributed by Lukas
On vit tous des hauts et des bas. La question est de savoir la place que l'on leur donne. Comment ne pas étaler les bas comme on étale la confit...
Efficace sans forcer : trouver son rythme avec les 4 chronotypes (avec Stéphane Rétif)
04 Mar 2026
Contributed by Lukas
On a beau s'organiser, faire le max,il y a des fois où l'on est aussi productif qu'un paresseux (l'animal, pas ton voisin).Alors on s...
Suivre sa raison d'être ou disparaitre : l'interview de Julien Musy.
26 Feb 2026
Contributed by Lukas
Sa phrase : « Toute structure qui ne suit pas sa raison d’être s’autodétruit. »Julien Musy en a fait l'expérience à plusieurs reprises.D...
Touche pas à ça p'tit con" : l'art de gérer les crises selon ce théorème mythique
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Comment gères-tu les crises ?Problème sur un projet, relation client, trésorerie, belle-maman ... ?On met tout à plat.On connecte tous les tenants...
Sortir du statu quo : la claque des points de non retour
11 Feb 2026
Contributed by Lukas
Comment ne plus "Cuire à petit feu""Mariner dans son jus", bref se complaire dans une situation de moins en moins folle ?C'es...
Le Précieux dicte-t-il 80% de tes décisions ?
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Le précieux. Mon précieux.Pour lui, on a braqué des diligences,construit des châteaux forts,et les Dalton ont fini 10 fois en prison.On dit qu'...
Ce que nos possessions racontent de nous
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
- 6 ! J'avance de 6 cases et j'achète le Groenland, je pirate le Vénézuéla et je lance une OPA sur le Canada.Le tout sans passer par la ca...
La compétence (souvent oubliée) pour naviguer dans un monde chaotique
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
C'est officiel : le monde part en vrille.Géopolitique, IA...Tout s'accélère, ma pauv' Lucette.Pourtant, le changement n'est pas l&#...
Le développement personnel est-il une arnaque ?
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
"Les 7 clés pour réussir sa vie.""Les 3 hacks des gens efficaces." Dans ce fourre-tout qu'est le rayon "développement ...
Entrepreneuriat, grandeur et décadence : pourquoi détester sa propre boite
08 Jan 2026
Contributed by Lukas
Finir par détester sa propre boite n'est pas une anomalie.Mais un processus. Ou une malédiction. J'ai échangé avec près de 1000 entrepren...
Il n'y a pas de solution, que des arbitrages
17 Dec 2025
Contributed by Lukas
On m'a souvent dit : "il n'y a pas de problème, que des solutions".Des solutions... comme en maths : y=ax² + bx + c.Descartes l...
Est-ce que tu veux être heureux ou avoir raison ?
10 Dec 2025
Contributed by Lukas
On se le dit ? La question est débile."C'est en cherchant la raison que je serai heureux, camarade".La bonne parole, la rationalité, l...
Signes & Synchronicités pour les rationnels
03 Dec 2025
Contributed by Lukas
Davy, c'est un truc de dingue, je suis tombé sur ton post à 5h38 : c'est pile ma situation, c'est un signe.T'emballes pas mon Raymon...
Le charme discret de l'inconfort
26 Nov 2025
Contributed by Lukas
On cherche tous à fuir l'inconfort. Normal.Une solution, vite fait, bien fait, pour régler tous nos maux.Mais comme avec le Doliprane, 4h plus t...
Comment réaligner sa boite : la grille de lecture incroyable en 6 niveaux
19 Nov 2025
Contributed by Lukas
On l'a tous pensé très fort : "Je suis entouré de chèvres" ou "Je suis nul en management".On croit que pour arrêter de su...
15 ans de méditation mainstream : voyage d'un galérien des débuts
12 Nov 2025
Contributed by Lukas
La méditation ce n'est pas pour moi.Le lotus, le rien pendant des heures,...et mon cerveau qui refait le match de la réunion du jour.Au secours....
Le temps pour soi, rêve en carton pour entrepreneur.e.s - L'interview de Christine Charles
05 Nov 2025
Contributed by Lukas
Quel entrepreneur n'a jamais rêvé de libérer 50% de son temps ?Histoire de s'adonner à la couture, au patin à roulettes, ou juste faire l...
Comment reprendre son pouvoir pour se créer une vie mémorable
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
Qu'est ce qui fait une vie mémorable ? Pourquoi les années semblent s'enchainer de plus en vite au fur et à mesure que l'on vieillit ? ...
Comment transformer sa relation au temps pour créer des moments mémorables
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
"Le temps c'est de l'argent" et "il faut vivre le moment présent". Peut-on concilier carpe diem et nécessaire organisati...
Comment fendre l'armure en 30 minutes et renouer des liens avec ses proches.
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Face aux challenges de l'entrepreneuriat, mieux vaut avoir le cuir épais, être rationnel et pragmatique pour avancer. Être un bonhomme.A priori...
Apprendre à renoncer quand on est passionnée : l'interview de Céline Bernard
09 Oct 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode je reçois Céline Bernard. Marketeuse, formatrice, nutritionniste, Céline est une entrepreneuse passionée dans l'âme au risq...
Est-ce que tout doit avoir un sens ?
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
Est-ce que tout a un sens ? Et si je ne comprends pas ce qu'il m'arrive ? Dans cet épisode, je partage une réflexion que j’ai souvent renc...
Je suis allé lire le futur : voici ce que j'ai appris pour le présent
19 Sep 2025
Contributed by Lukas
Et si notre trajectoire de vie était, en partie, déjà écrite ?Si les galères, les “ratés”, les imprévus… étaient des niveaux du jeu que ...
Gagner un temps fou et dormir serein avec la technique du chefaillon
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
Tu cours après les demandes de clients ? Tu te mets en 16 pour ton équipe histoire de maintenir une bonne cohésion et être un bon chef ? Résultat...
Mini série perso 6 - Ce que j'ai appris de moi avec la musique
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
On m'a souvent dit : vie pro, vie perso, 2 salles, 2 ambiances.Je serai différent à la maison, au sport et au taf.Je ne crois pas.Je joue de la batt...
Mini série perso 5 - La mort, ce cadeau de la vie ?
27 Aug 2025
Contributed by Lukas
Si tu ne veux plus sentir tes piqures de moustique,demande à ton voisin de te mettre une bonne grosse tarte.Tu oublieras la piqure de moustique sans ...
Mini série perso 4 - Ce que j'ai appris en créant Slow Coaching
13 Aug 2025
Contributed by Lukas
En sortant du covid, dans le monde d'après,tranquille, peinard, j'ai créé Slow Coaching. 4 ans plus tard, slow coaching est devenu un écosystème ...
Mini série perso 3 - Tuer ce qui a marché pour trouver sa voie
06 Aug 2025
Contributed by Lukas
On aimerait tous trouver sa juste place,l'endroit où on sent bien, on contribue, on reçoit,l'endroit où ça pousse pour nous comme dirait certain.O...
Mini série perso 2 - Comment je suis devenu légèrement perché
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
J'ai une formation d'ingénieur. Carré, rationnel, structuré autant que possible. Et pourtant je fais parfois des envolées lyriques qui par...
Mini série perso 1 - Les relations : les autres c'est la vie (et pas l'enfer)
25 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cette mini série de l'été 2025, j'ai choisi de te partager un peu plus de mon propre parcours, de ce qui m'a touché, éclairé, f...
Communiquer efficacement pour vivre la relation : l'interview de Diane Buysse
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Nous nous étions rencontrés lors d'une formation de coaching, nous avons depuis créé notre école de coaching : aujourd'hui j'ai le pl...
La raison pour laquelle j'ai arrêté de chercher à tout optimiser
11 Jul 2025
Contributed by Lukas
Avis aux optimiseurs, aux control-freaks, aux ingénieurs ! Vous êtes des gens dangereux. Je me suis mis dans vos baskets, j'ai créé un monde optim...
Maitriser son temps pour vivre l'essentiel - L'interview de Stéphane Rétif
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode j'ai le plaisir de recevoir mon acolyte depuis 3 ans au sein de Slow Coaching : Stéphane Rétif. Stéphane c'est notre coach et exp...
Un petit truc en plus : 2 ingrédients pour un soupçon de sens
06 Jun 2025
Contributed by Lukas
Certains ont ce petit truc en plus.D’autres passent leur vie à le chercher.Ca ne remplacera pas la lecture de Spinoza ou Sartre mais ...Je te propo...
La spiritualité du bilan comptable ou comment tirer parti des galères
23 May 2025
Contributed by Lukas
Rien de tel qu'un mauvais bilan, ou une bonne galère pour se révéler. Je te propose un regard un peu décalé (non ce n'est pas un strabism...
Comment Kennedy m'a appris à ne pas être un bon manager
08 May 2025
Contributed by Lukas
Après une bonne quinzaine d’années de management, et une rechute en tant que formateur… au management,je te partage ce que je ne mets plus en pr...
Mes valeurs : le plus sûr chemin vers le paradis ou le burnout ?
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
J'ai entendu ça : "Je m'en rends compte : mes valeurs m'ont mené au burn-out". Valeurs travail, famille, excellence, solidarit...
Ce que ta boite, ton job dit de toi
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dans cet épisode, je te propose de regarder ce que ta boite dit de toi.Dans tes réussites comme tes galères. Non ton équipe, tes clients, tes acti...
6 étapes pour arrêter de suivre un chemin qui n’est pas le tien
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Comment savoir si tu es à côté de tes pompes, si tu suis un chemin qui n'est pas le tien ? Comment retrouver sa voie, être à sa place ? En s...
Ce que personne ne dit sur le fait d’avoir (enfin) du temps
26 Mar 2025
Contributed by Lukas
Si tu es un entrepreneur débordé qui rêve de retrouver du temps pour toi, ta famille, ton sport ou même ton chien, alors cet épisode est pour toi...
Se comparer autrement ou comment sortir de la peur du manque
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Ne te compare pas autres, c'est mal, ça fait mal.Et pourtant tu ne peux pas t'en empêcher. Dans cet épisode je te soumets délicatement une...
Pourquoi les entrepreneurs ne sont pas (et ne devraient pas être) des sportifs de haut niveau
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
On entend souvent dire que les entrepreneurs sont les “sportifs de haut niveau” du business.Je crois que c'est un raccourci qui élude l'e...
Entreprendre en conscience : l'interview de Sophie Mégard
28 Feb 2025
Contributed by Lukas
L'entrepreneur devrait tout à la fois lâcher prise, suivre les signes, écouter son intuition tout en étant performant pour faire tourner la bo...
Tu devrais lâcher prise
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ca fait partie de ces conseils utiles que l'on aime entendre lorsque l'on est dans le dur. Ou pas.Dans cet épisode, je te partage 4 pistes concrètes...
6 questions pour prendre les bonnes décisions
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
J'ai longtemps à l'existence de la "bonne" décision.Celle qui serait logique, puissante, pertinente et souvent courageuse.Quelques...
Se recréer une histoire ou mourir lyophilisé à 45 ans
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Tu as ta maison, ta famille et ton cleps mais tu n'as plus le fighting spirit ? La fievre du samedi soir ? T'as envie de mettre une cartouche à ce c...
Comment oser avec justesse - avec Adrien Colombié
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
Oser, oser, oser. On nous le rabâche sans cesse : la belle vie se trouve de l’autre côté de notre zone de confort. Il faut oser pour être accom...
Qui plutôt que comment ou l'art de faire avancer ses projets
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
Comment faire avancer ses projets même quand on est du genre à voir chacun d'entre eux comme un mikado de complexité et d'interactions ? L...
Viser x10 pour ralentir
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Faire x10 : voilà qui semble bien loin de la slow-itude. Pourtant, dans cet épisode, on va voir ensemble comment viser x10 est surement un des meil...
Ma recette pour faire le bilan "4 saisons" de l'année
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Fin d’année, l’heure des cadeaux et du bilan. Plutôt que de te fouetter à faire un bilan de 1er la classe façon "réussi, pas réussi ou peut...