Vive a propósito
Episodes
76. Hablemos sobre cómo el machismo afecta legalmente al hombre ft. Nagelys Viera
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Lázaro y Nagelys Viera exploran la compleja relación entre el machismo, la desigualdad de género y el sistema legal. Analizan cómo las normas y lo...
75. ¿Hay machismo en el periodismo? ft. Perla Hernández
04 Nov 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Perla, periodista, fanática del fitness y los derechos humanos. Dialogamos sobre sus experiencias en el periodismo y cómo se reflej...
74. Paternidad consciente con el Dr. Javier Méndez
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
En esta conversación, el Dr. Javier Méndez habla sobre la importancia de cultivar relaciones afectivas presentes y conscientes con sus hijos, manten...
73. Gimnasio, espiritualidad y gimnasio con Edwin Sánchez
17 Oct 2025
Contributed by Lukas
En esta conversación dinámica, Lázaro y Edwin Sánchez exploran la compleja relación entre la masculinidad, la espiritualidad y el crecimiento per...
72. Saliendo de la idealización de la paternidad y la maternidad ft. Lcda. Carmen Vázquez
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
En esta conversación, Lázaro y la Lcda. Carmen Vázquez exploran las complejidades de la maternidad y la paternidad, centrándose en la idealizació...
71. Lo que todo hombre debe saber sobre la lactancia ft. Dra. Tershya Soto
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
En esta conversación, la Dra. Tershya Soto nos ayuda a explorar el estigma que rodea a la lactancia, la socialización del cuerpo femenino y el papel...
70. Más que un proveedor, un padre.
30 Jun 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la Lcda. Kathia Colón, terapeuta perinatal, sobre el rol del padre en la crianza. También tocamos temas más para el lado clínico ...
69. The truth behind studying masculinity ft. Dr. Brendan Kwiatkowski-Hartman
22 Jun 2025
Contributed by Lukas
In today's episode we have Dr. Brendan Kwiatkowski-Hartman, researcher in social emotional development in boys and men. We talk about the current ...
68. Sexualidad y autismo: una mirada con educación y empatía
14 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos con la Dra. Cepeda sobre temas de sexualidad en personas diagnosticadas con trastorno de espectro autista. Tocamos temas com...
67. Entrevista de radio: Salud Mental en Hombres
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Esta es la grabación de una entrevista de radio del programa "Para Servirte". Fui entrevistado por Jennifer Rosario Galindo para hablar sob...
66. Masculinidad en Arroz y Habichuela con Omar Cotto
07 Jan 2025
Contributed by Lukas
Cada experiencia es importante al analizar cómo podemos ser mejores hombres. Nuestra serie de Masculinidad en Arroz y Habichuela busca crear diálogo...
65. ¿ Cómo podemos apoyar a víctimas de agresiones sexuales? Ft. Edda Rocca
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Edda Rocca, quien lidera un grupo llamado "Las Amigas", un grupo de apoyo para mujeres que han experimentado algún tipo de agresión...
64. Prevención de Violencia de Género con Johamy González
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hoy estamos con Johamy González, especialista en alcance comunitario de Hogar Ruth. Dialogamos sobre cómo los hombres podemos involucrarnos en la pr...
63. Psicología de Hombres Privados de la Libertad
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la Dra. Kalitza Baerga Santini, psicóloga clínica con más de 20 años de experiencia trabajando con poblaciones confinadas. Discut...
62. Emprendimiento en la Psicología ft. Dra. Manzano
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablamos sobre cómo podemos emprender en el campo de la psicología junto a la Dra. Manzano, psicóloga industrial y emprendedora. O...
61. ¿Qué es una mujer empoderada y qué representa?
11 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la Lcda. Bonilla sobre el concepto de mujer empoderada, qué representa y cómo se relaciona con el progreso en dinámicas de género...
60. Deconstructing Marianismo
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Today we're joined by Sandra, a PsyD candidate and researcher on marianismo. We talk about what it is, how we experience it and ways to move forward r...
59. Hablemos sobre paternidades
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre la paternidad con Victor Arroyo, padre y creador del proyecto Daddyjangueo. Hablamos sobre sus experiencias como padre y dialogamos...
Taller: Vínculo entre las Masculinidades y la Salud Mental
04 Oct 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es la grabación de un taller ofrecido por el equipo de Masculinidad 98. El taller va dirigido a desarrollar nuevas perspectivas en el c...
58. Música, Salud Mental y Masculinidad
19 Sep 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Ángel Herrero, músico con experiencia en diversos instrumentos y que ejerce como maestro de música en el presente. Discutimos cóm...
57. Examinando nuestra masculinidad ft. Matteo Carazo
06 Aug 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Matteo sobre el proceso de desarrollar la masculinidad. Compartimos experiencias, enseñanzas y más al explorar lo que significa ser...
56. Hablemos sobre psicoterapia para hombres
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la Lcda. Jeannie Martínez sobre su experiencia dando terapia grupal a hombres. También hablamos sobre cómo ha influenciado el proc...
55. Trastorno de personalidad limítrofe en hombres parte 2
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con el Dr. Orlando De Jesus, psicólogo clínico, sobre el trastorno de personalidad limítrofe. Tocamos cómo este diagnóstico se manif...
54. Hablemos sobre disforia de género
05 May 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos un diálogo muy interesante con Angelica Caldero, estudiante de psicología clínica a nivel doctoral con un interés por temas de géner...
53. ¿Hay una crisis de masculinidad?
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
Aquí les dejamos nuestro insumo sobre la narrativa de que hay una crisis de masculinidad. Me encantaría saber lo que ustedes piensan. Pueden escribi...
52. Intersección entre el Rap y la Masculinidad
15 Apr 2024
Contributed by Lukas
Volvimos con el podcast para nuestro primer aniversario. Hoy hablamos con Welmo, hombre, padre, facilitador comunitario, rapero, de todo un poco. Habl...
51. Juntos en el Placer: 6 pasos para abarcar las relaciones sexuales con Erika Michael
29 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el último episodio de febrero. Hablamos con Erika de @soyerikamichael sobre su último libro, "Juntos en el Placer", en el que ...
50. Sexualidad durante el embarazo y en el post parto con Ivelisse Bruno Ortiz
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy tenemos el gusto de dialogar con Ivelisse, sexóloga y terapeuta holística, sobre la sexualidad durante un periodo dominado por narrativas de gé...
49. Ya es hora de que aprendamos sobre la menstruación
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la Dra. Zambrana de @mynd.pr sobre la menstruación. Tuvimos una conversación muy interesante sobre cada etapa de la menstruación. ...
48. Hablemos sobre Abuso Emocional
05 Feb 2024
Contributed by Lukas
Importante: tocamos temas de abuso emocional, uso de sustancias, abuso sexual y otros consuman esto a su discreción. Hoy hablamos con Catherine Garcí...
47. Hablemos sobre Imagen Corporal
30 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Bianca Flecha de @psiquis.afectiva sobre imagen corporal. Tocamos temas de “body positivity”, factores culturales que influyen en...
46. Manejo de Ansiedad en Hombres con Paola Padró Ocasio
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Paola, psicóloga licenciada, sobre la ansiedad, cómo los hombres la experimentan y posibles formas de manejarla. Paola se especiali...
45. Hablemos sobre Educación Sexual
15 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Sabrina Vélez, sexóloga perito forense, sobre la importancia de estar educado en temas de sexualidad. Hablamos de lo que verdaderam...
44. Artes Creativas Expresivas para el Manejo de Emociones
09 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Karina Tomassini sobre una modalidad más creativa para el manejo de emociones, las artes expresivas. Pueden apoyar a Karina en su p...
43. Hablemos sobre autismo en hombres
02 Jan 2024
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Roshely, estudiante de psicología clínica que se enfoca en el estudio de autismo. Hablamos sobre los estigmas con los que se enfren...
42. Empatía y Culpa en Hombres con José Meza
25 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy, nuestro invitado viene de México. José Meza es un ingeniero que se ha interesado por las masculinidad y corre su propio podcast, pueden encontr...
41. Hablemos sobre Duelo con Victoria Canales
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre los tipos de duelo al igual que los tipos de pérdida. También tocamos cómo podemos encaminarnos a experimentar el duelo como al...
40. Violencia de género con Danna Rubiano
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Danna de @psi.dannarubiano sobre su experiencia en el campo de la psicología forense criminal al trabajar con la violencia de géner...
39. ¿Por qué debemos explorar la salud mental en hombres?
06 Dec 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Alondra Ramos sobre su artículo, el mismo explora la salud mental en hombres y la importancia que se le debe dar para reducir proble...
38. Inteligencia Emocional en Hombres con la Dra. Yelitza Villegas
27 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la Dra. Yelitza Villegas sobre inteligencia emocional en hombres al igual que los factores que pueden dificultar esto y posibles form...
37. Masculinidad Virtual: cómo interactuamos en el internet ft. Dr. Andrés Cruz
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con el Dr. Andrés Cruz sobre la conducta masculina en un contexto cibernético. Disfrutamos de diferentes tangentes sobre la tecnología...
36. ¿Qué es el marianismo?
13 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con estudiantes del programa “Undergraduate Social Psychology Research Initiative” sobre el marianismo y cómo esto puede manifestars...
35. Hablando sobre dolor crónico y calidad de vida en veteranos que practican yoga con Lynoshka Jiménez
08 Nov 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Lynoshka Jiménez de @yogui.mente sobre su disertación, la misma examina calidad de vida y calidad de vida en veteranos que practica...
34. Dinámicas Tóxicas en el Romance: Ghosting y Benching con Liz Bonilla
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con Liz Bonilla, psicóloga y sexóloga, sobre dinámicas dañinas en nuestras experiencias románticas. Exploramos los conceptos de “g...
33. ¿Cómo afecta a los hombres la falta de educación sexual? con Emanuel Cortez
30 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos un ratito con Emmanuel Cortes, estudiante de psicología, sobre nuestras experiencias con educación sexual. Principalmente el proceso ca...
32. The Importance of Studying Masculinity with Ronald F. Levant
24 Oct 2023
Contributed by Lukas
Today we have a very special guest, Dr. Ronald F. Levant, one of the most important authors in the field of masculinity. Professor emeritus, published...
31. Violencia Doméstica en Hombres con Michelle Nieves
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos a la estudiante Michelle Vargas para hablar sobre su estudio sobre violencia doméstica en hombres. Tocamos los retos principales para tra...
30. Educación Sexual para Menores: Salgamos de los Mitos
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre lo que verdaderamente conlleva la educación sexual para menores. Es importante considerar aprender a comunicarnos debidamente con ...
29. Vulnerabilidad en Relaciones Románticas con Alexandra Vélez
21 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la sexóloga Alexandra Vélez sobre la importancia y complejidad de la vulnerabilidad en relaciones románticas. Nos enfocamos en los...
28. Trastorno de Personalidad Limítrofe en Hombres
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre un trastorno que ha evidenciado ser más complejo que otros. El trastorno de personalidad limítrofe tiende a ser visto como un dia...
27. ¿Cambia algo si estás soltero o en una relación?
02 Oct 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos a la psicóloga Verónica Salas Robles para explorar cómo cambia el comportamiento de algunos hombres cuando están solteros a diferenci...
26. El precio de la deconstrucción
25 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre los retos que pueden surgir en el proceso de deconstrucción. Claro, estos retos no se acercan al bien que uno puede hacer al dejar...
25. “Los hombres no lloran”
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre cómo muchos hombres se cohíben de expresar sus emociones y cómo esa carencia de inteligencia emocional y comprensión de las mis...
24. Primeras Experiencias Sexuales
13 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre las primeras experiencias sexuales y lo que conlleva esto desde una perspectiva física, sexual y mental. Tenemos la suerte de tene...
23. Heterosexualidad en Hombres Deconstruyendose
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre algo más personal, mi experiencia con el proceso de deconstruir mi masculinidad y cómo ha influenciado en cómo otros perciben mi...
Hamblemos un rato: Masculinidad vs. Homosexualidad
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy le damos la bienvenida a Angel Javier que nos comparte un fragmento de su experiencia como hombre de la comunidad.
22. Barbie vs. Masculinidad...?
30 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre la película Barbie y cómo toca el concepto de masculinidad y roles de género. ¿Qué piensas sobre la película? ¿Te gustó? ...
21. Disfunciones sexuales en Hombres ft. Delorean
14 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy tenemos una invitada muy especial, Delorean Torres Quiñones, sexopedagoda y estudiante doctoral de psicología clínica. En este episodio, hablam...
20. Rechazo en el Romance para Hombres ft. Santiago Zapata
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre el manejo conflictivo de los hombres al rechazo cuando se trata de dinámicas románticas. Exploramos conceptos como autoestima, el...
Hablemos un rato: La masculinidad para mi es…
04 Aug 2023
Contributed by Lukas
Hoy damos comienzo a algo diferente, un episodio breve para discutir algo que tengamos en la mente sobre nuestra experiencia como hombres. Pueden segu...
19. Performance Anxiety en Hombres
31 Jul 2023
Contributed by Lukas
El "performance Anxiety" es una profecía que se cumple sola. Mientras más te preocupas por ser bueno en el sexo, más aumenta la posibilid...
18. “Los hombres sufren más que las mujeres”
24 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre las contradicciones de algunos hombres que señalan los retos que sufren los hombres pero sólo para refutar argumentos feministas,...
17. Metáfora del cigarrillo
18 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre algo nuevo, una metáfora que surgió durante la semana. Ojalá les guste, sientanse en la libertad de enviar cualquier retroalimen...
16. Trans Masculinity with William Berganzo
10 Jul 2023
Contributed by Lukas
Today we’re mixing it up, doing our first episode in english. Today we talk about masculinity, transitioning and trans masculinity with my good frie...
15. ¿Por qué se le dificulta a la mujer apoyar al hombre? ft Jennifer Delgado
03 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos con la estudiante graduada Jennifer Delgado sobre los sentimientos que surgen en muchas mujeres al momento de intentar apoyar a los hombr...
14. Responsabilidad Afectiva ft Paola Santiago Acosta
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy nos acompaña la psicóloga Paola Santiago Acosta para hablar sobre la importancia de la responsabilidad afectiva y cómo practicarla.
13. Masculinidades alternas ft Johnny Rullán
19 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de masculinidades alternas, esto usualmente es la expresión de masculinidad que difiere de la masculinidad tradicional. Este tipo de mas...
12. Modelo de Masculinidad Introspectiva
17 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre el modelo que estoy desarrollando para presentar una forma efectiva de evaluar nuestra masculinidad y deconstruirla sin tener que r...
11: Deconstruyendo la Paternidad
13 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos sobre la paternidad, discutimos cómo la masculinidad puede influenciar el estilo de paternidad y tocamos sugerencias para modificar el p...
10. ¿Por qué nos obsesionamos con el tamaño del pene?
05 Jun 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de los problemas que surgen a causa de la obsesión de muchos hombres en relación a la forma y/o tamaño de sus penes. Tocamos las causa...
9. Análisis de “I now pronounce you Chuck and Larry”
29 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy hacemos algo diferente, analizamos la película “I now pronounce you Chuck and Larry”. Nos enfocamos en aspectos relacionados a masculinidad, ...
8. Salud mental, salud física y masculinidad con el Dr. Michael Vega
22 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy nos unimos al Dr. Michael Vega, quiropráctico craneal, para hablar sobre el vínculo entre salud mental y salud física y como el concepto de mas...
7. Acoso en hombres
16 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de acoso sexual hacia hombres. Tocamos los retos que enfrentan los hombres al ser expuesto a esto y cómo podemos trabajar con disminuir ...
6. Las mujeres maduran antes que los hombres
08 May 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de esta frase comúnmente usada para destacar las diferencias en madurez, inteligencia y otras virtudes entre hombres y mujeres. Destacam...
5. Pornografía y Masculinidad
01 May 2023
Contributed by Lukas
La pornografia es un concepto influencial en el desarrollo sexual de muchos hombres pero nunca se habla por miedo a rechazo o se romantiza entre grupo...
Cógete un break, te lo mereces.
28 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hay veces que tenemos que parar y respirar, esta es una de esas veces. Siéntate un ratito y respira, ojalá te ayude y te sientas un poco mejor. Recu...
4. ¿Los hombres pueden tener amigas?
25 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hoy hablamos de un dilema que muchas veces pasa desapercibido pero que es detrimental a cómo los hombres interactúan con mujeres y la resistencia de...
3. ¿Cómo percibimos la sexualidad femenina?
21 Apr 2023
Contributed by Lukas
Aquí presentamos 4 posibles arquetipos para muchos hombres al momento de identificar una posible pareja romántica o sexual.
2. Puedes hablarlo, no estás solo.
17 Apr 2023
Contributed by Lukas
Aquí tocamos un tema serio pero que no se le da la atención debida. Hablaremos del suicidio en hombres. Ojalá te ayude en tu propia experiencia o l...
1. ¿Dónde está nuestra masculinidad?
13 Apr 2023
Contributed by Lukas
Esto es una breve introducción a cómo se percibe la masculinidad hoy en día y cómo podríamos empezar a explorar nuestra masculinidad de forma sal...