Viver Sem Idade
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Especial ao vivo: “Já começamos a orientar tratamentos para o cancro consoante a microbiota de cada doente”
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
O podcast que o ensina a apagar os sinais da idade está de volta. Nesta emissão especial ao vivo, focamo-nos no eixo intestino-cé...
Especial ao vivo: Os jovens adultos e a longevidade
26 Sep 2024
Contributed by Lukas
Durante a juventude, o corpo é naturalmente mais saudável e desvalorizamos a nossa saúde, mas é um facto que o envelhecimento celular começa quan...
O stress é uma parte fundamental da nossa vida, mas como podemos reduzir os seus efeitos? Ouça aqui o último episódio desta temporada de Viver Sem Idade
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
O stress é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Inicialmente, pode ser positivo, contudo para além de um certo nível este deixa ...
Como minimizar os efeitos da idade na vida sexual do homem? “Muitos homens procuram uma pílula milagrosa para a falta de ereção. Em 90% dos casos, basta um melhor estilo de vida”
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
A idade e a falta de saúde são uma ameaça para uma vida sexual satisfatória. E porque a vida é feita de afetos, o desafio deste episódio de Vi...
A cirurgia plástica é milagrosa? “Muitas pessoas acham que sim, mas não é verdade. O envelhecimento continua, é preciso outros cuidados”
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
A cirurgia estética é uma decisão muito pessoal, depende da relação que cada um tem com o corpo e como o vê projetado no espelho. Tem como foco ...
O intestino é um segundo cérebro ? “É responsável pela sensação de otimismo perante a vida”, explicam os especialistas
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
Os neurónios não existem só no cérebro. Afinal, temos dois sistemas nervosos a funcionar de forma autónoma. Aquele que é designado de “2º cé...
Porque é que o nosso metabolismo desacelera com os anos? “A tiroide é a responsável pela velocidade das nossas células, é fundamental o seu equilíbrio para viver sem idade”
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
As doenças da tiroide afetam o nosso humor e qualidade de vida. Por serem doenças silenciosas, é preciso estar alerta. A boa notícia é que o diag...
Envelhecer significa a perda do desejo sexual? “A libido sofre com as alterações hormonais da mudança de idade, mas não é o corpo que a mantém ativa: é o cérebro”
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
O desejo sexual não se esgota com o passar do tempo, sofre alterações há medida que as hormonas vão provocando modificações no corpo. A adren...
Costuma ressonar e acordar muitas vezes durante a noite? Podem ser sintomas de apneia, saiba o que fazer
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
Ressonar sempre foi incomodativo para quem ouve e, geralmente, não é valorizado por quem ressona. Além de ser desagradável, pode causar um enorme ...
As hormonas controlam o nosso corpo? Sim, e a partir dos 40 anos ainda mais. Saiba como e porquê aqui
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
Todas as nossas funções metabólicas são controladas pelas hormonas e, quando passamos os 40, o corpo dá sinais. Nas mulheres, a perda de estrogê...
Como riscar a idade a cada ruga de expressão? Oiça aqui a estreia do podcast Viver Sem Idade, sobre dicas de saúde que o vão acompanhar num envelhecimento sem estigmas ou preconceitos
08 Jul 2024
Contributed by Lukas
Como riscar a idade a cada ruga de expressão? Se no passado tinham que ficar em nós para sempre, agora é possível desvanecer marcas mantendo a bel...
Cuidar do corpo e envelhecer sem estigmas nem preconceitos
06 Jul 2024
Contributed by Lukas
"Viver sem Idade" é um podcast semanal sobre Longevidade da jornalista Paula Castanho. Todas as semanas vários especialistas falam sobre os cuidados...