Vivir o sobrevivir.. con Ansiedad Y Depresión
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Cuando te da una crisis de desesperación
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
En noviembre tuve una crisis que era nueva pues me temblaban mis manos.. Pero hay angeles en forma de personas que sin juzgarte o criticarte estan ahi...
Ayudando con lo que ami me sirvo..
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Una de las principales actividades que me ayudaron es el agradecer y el ver lo que si me ayuda para sobrevivir o vivir con la ansiedad y la depresión...
Después del enojo
16 Oct 2021
Contributed by Lukas
Alguna vez te has enojado tanto que en vez de sacarlo.. simplemente lloras.. de desesperación.. así me paso a mí..
La ansiedad y sus síntomas
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
La ansiedad tiene varias manifestaciones y en cada persona se dan distintos síntomas identificarlos y buscar sobrellevarlos dando la técnica que ami...
Conociendo un poco de como comencé con depresión y ansiedad
29 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de como comenzó mi ansiedad y depresión; y como decidí dar batalla a estas enfermedades.
Avanzando con la depresión y la ansiedad
28 Mar 2021
Contributed by Lukas
Hola solo para presentar un poco de lo que es vivir dia a dia con la depresión y la ansiedad.. este es uno de la serie de podcast que ire subiendo pa...