Voces del silencio
Episodes
#46 La vida no se rompe, se rediseña con Nicol
02 Oct 2025
Contributed by Lukas
Nicol dejó su país y su zona segura para encontrarse consigo misma. En este episodio nos cuenta cómo enfrentar el miedo, soltar lo que duele y reco...
#45 El autocuidado real: más allá de lo bonito com Sinaí Salazar
25 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio converso con Sinai Salazar, psicóloga y terapeuta integrativa, sobre lo que significa cuidarse de verdad.El au...
#44 Pato Agramonte: Romperse para renacer
18 Sep 2025
Contributed by Lukas
No siempre nos rompe el dolor interno… a veces lo hace el entorno: las etiquetas, los juicios, las expectativas que otros ponen sobre nosotros.En es...
Reflexiones Rotas Ep1
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
🔴 REFLEXIONES ROTAS 🔴Un proyecto nacido de la mano de Voces del Silencio, ahora junto a mi co-host Fabián.✨ Un espacio de hombres para hombre...
#43 Volver a soñar en voz alta: el viaje de Andy Davco
11 Sep 2025
Contributed by Lukas
Andy Davco es cantante, migrante y mujer que decidió retomar lo que un día tuvo que silenciar: su voz.En este episodio hablamos de lo más difícil ...
#42 Quemarme por dentro para volver a escribir mi historia con Yazmín B.
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
Yazmín no solo migró de país, también migró de piel, de silencios y de heridas. En este episodio nos comparte cómo el dolor se convirtió en su ...
#41 Volver a mí: reconstruirme con amor, con Mariana León
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
Mariana León es psicóloga, madre, abuela, facilitadora y mujer migrante. Su vida ha sido un viaje de transformaciones profundas: desde dejar atrás ...
#40 Renacer duele, pero vale la pena con Francisco Mordaz
21 Aug 2025
Contributed by Lukas
No todos los fondos son trampolines. A veces, tocar fondo es solo eso: caer y decidir si te quedas ahí… o eliges levantarte.En este episodio, Franc...
#39 Migrar, maternar y escribir: el arte de reconstruirse con Vania Gallegos
14 Aug 2025
Contributed by Lukas
Migrar no siempre significa dejarlo todo atrás… a veces significa encontrarte de nuevo.En este episodio de Voces del Silencio, converso con Vania G...
#38 Recordar para despertar: una conversación con Grazietta Salcedo
07 Aug 2025
Contributed by Lukas
¿Y si lo que llamamos “sabiduría ancestral” no estuviera tan lejos… sino dormido dentro de ti?En este episodio, conversamos con Grazietta Salc...
#37 Retratar el alma: migrar, soltar y volver a creer con Eli Ruiz
31 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay viajes que comienzan con una maleta… y otros con el corazón hecho pedazos.Ely Ruiz migró con sus sueños, su duelo, su cámara y su alma enter...
#36 Inquebrantable: la historia de Iván Noriega
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Hay momentos que rompen. Otros que despiertan.En este episodio, Iván comparte lo que muchas veces se oculta tras una sonrisa: las batallas internas, ...
#35 Sanar para reconstruirte con Jacqueline Zaragoza
17 Jul 2025
Contributed by Lukas
“¿Y si tu dolor fuera el mapa hacia tu sanación?”En este episodio, converso con Jacqueline Zaragoza, una mujer que migró más allá de las fron...
#34 La historia que sí vende: migrar, reinventarse y sanar con Victor Santana
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
En este episodio conversamos con Víctor Santana, creador del podcast Y tu historia, ¿qué vende?, sobre lo que implica verdaderamente empezar de cer...
#33 Del antojo al sueño: la historia detrás de Taquería Chicatana con Daniel Corza
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
Dani llegó a Canadá cargando más sueños que certezas. Lo que comenzó como un antojo, se transformó en un proyecto que conecta a una comunidad en...
#32 La escritora del duelo: cuando el alma escribe para sanar con Elizabeth Gómez.
26 Jun 2025
Contributed by Lukas
Elizabeth Gómez regresa a Voces del Silencio, esta vez para hablar no solo de migración, sino de lo que ocurre cuando el dolor se convierte en palab...
#31 Reinventarse desde el caos: La historia de Nilka García
19 Jun 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando la vida te rompe en pedazos y te obliga a soltarlo todo?Migrar, reconstruirse, poner límites, volver a sentir calma… Este episod...
#30 Crecí lejos de casa: reconstruirme en otro país con Soygeorgesays
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Migrar no solo es cambiar de país. Es cambiar de piel, de idioma emocional, de rutina y hasta de identidad.En este episodio, exploramos el dolor de d...
#29 Reconstruirse: el arte de empezar de nuevo con Jorge Rivera
05 Jun 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con Jorge sobre lo que significa realmente reconstruirse después del caos. Hablamos de las pérdi...
#28 1/4 Theta Healing: Sanando desde el subconsciente con Manuel León
29 May 2025
Contributed by Lukas
¿Y si te dijera que el 95% de lo que haces cada día no lo decides tú, sino tu subconsciente?En este episodio de Voces del Silencio, conversamos con...
#27 De varillero a fundador del primer estudio de tatuajes latino en Vancouver
22 May 2025
Contributed by Lukas
¿Qué significa reconstruirse desde cero?En este episodio de Voces del Silencio, Tonny nos comparte su viaje desde trabajar en construcción como var...
#26 Educación, estatus e integración: Cómo avanzar en Canadá desde el primer paso con Mary Chuy Romo
15 May 2025
Contributed by Lukas
Migrar no es solo cambiar de país, es transformarte desde adentro.”En este episodio, conversamos con Marychuy Romo, fundadora de Comunidad Mexicana...
#25 TDAH y Éxito: Cómo convertir el caos en claridad con Hiram Ibarra
08 May 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando tu mente no se detiene? Cuando las ideas se cruzan, los impulsos chocan y el enfoque parece imposible de encontrar. Hiram Ibarra lo...
#24 Perderse para encontrarse: la travesía del migrante.
01 May 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando dejas todo atrás? ¿Cuando tu nombre, tu historia, tus raíces ya no significan lo mismo en otro lugar? En este episodio de Voces ...
#23 Romper el ciclo: dinero, conciencia y decisiones con Victor García
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio conversamos con Victor García, creador del podcast La Oveja Sin Lana, sobre los errores financieros más comun...
#22 Lo que el silencio no dijo: hablar del duelo gestacional
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
En este episodio me acompaña Geo González de @duelo_respetado_podcast para hablar de un tema que aún duele en silencio: el duelo gestacional.Una co...
#21 Alcohol, conciencia y cambio: una conversación con AVIONETA
10 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Realmente sabemos por qué tomamos?En este episodio hablo con Manuel, parte del equipo de AVIONETA, una organización que ayuda a las personas a rep...
#20 “Migrar, caer y renacer: la historia de un hombre libre”
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hay decisiones que cambian una vida entera. Ramón es prueba de ello. Migró sin nada, cayó, se levantó y construyó su propio camino. En este episo...
#19 Lizeth - “Yo tampoco podía, pero lo hice”
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, Lizeth nos comparte su historia de lucha, transformación y fortaleza. A veces, la vida nos pone pruebas que p...
#18 Abriendo mi corazón de a poco
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episdio flash, te digo como he estado evolucionando dia a dia y como acepte que tengo un problema con el alcohol y las drogas.
#17 Reinventarse en otro país: Hábitos y mentalidad para empezar de nuevo
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Migrar no es solo cambiar de país, es cambiar de vida. Es enfrentarte a la incertidumbre, dejar atrás todo lo conocido y construir desde cero. En es...
#16 La verdadera pelea no está en el ring, sino dentro de uno mismo.
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, Thunder nos comparte su historia de lucha, disciplina y transformación. Desde los golpes físicos hasta las batallas mentales, nos ...
#15 De la fiesta a la sobriedad: la verdad detrás de la vida nocturna.
06 Mar 2025
Contributed by Lukas
💥 ¿El exceso es libertad… o una trampa disfrazada?Juan Carlos pasó años en la vida nocturna, trabajando en bares y clubes donde el dinero ráp...
#14 El orden dentro del caos: La vida como un solo de jazz
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
La vida no sigue una partitura rígida. A veces, parece un caos, una serie de notas fuera de ritmo, pero si aprendemos a escuchar con atención, encon...
#13 Finanzas, pasión y propósito: el camino de Francisco Rodriguez hacia el éxito.
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
¿ Cómo se equilibra la vida entre las finanzas, la familia y la pasión?En este episodio conversamos con Francisco Rodríguez, consultor financiero ...
#12 Ser madre migrante: fortaleza, sacrificios y amor infinito. (Anónimo)
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Ser madre ya es un reto en sí mismo, pero hacerlo lejos de casa, en un país con una cultura diferente, lo es aún más. En este episodio, conversamo...
#11 El arte de renacer: abrazando el cambio y la transformación
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
A veces, la vida nos lleva al límite. Nos pone frente a situaciones que parecen insostenibles, nos obliga a dejar atrás lo que conocemos y nos empuj...
#10 Transformacion personal: De la musica a la seguridad en uno mismo.
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, exploramos la historia de Jesús, un hombre que encontró en la música un refugio, pero que con el tiempo tuv...
#9 Salud mental, cultura hip-hop y el poder del empoderamiento en los negocios.
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, nos acompañó Secko para una conversación profunda sobre temas que nos tocan a todos. Hablamos sobre la salu...
#8 El viaje hacia el cambio: Marcela y las decisiones que transforman vidas.
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, Marcela nos comparte su viaje de transformación personal. Hablamos sobre las decisiones que la llevaron a red...
#7 Abrazar tu verdadera identidad: Una historia historia de aceptación y empatía.
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, hablaremos sobre la importancia de abrazar nuestra verdadera identidad y cómo ese acto de aceptación puede impactar no solo nuestr...
#6 Fe, arte y paternidad: Reconstruyendo la vida a la distancia.
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
Abraham nos abre su corazón para hablar sobre su relación con la religión, cómo enfrentó sus adicciones, el impacto del arte en su vida y el reto...
#5 Entre la pasión y la presión: Como el deporte impacta cuerpo y mente.
27 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio, conversamos con Adriana Camacho, estudiante de psicología y licenciada en cultura física y deporte. Exploramos cómo el deporte, m...
#4 Redención, perdón y resiliencia: Mi camino hacia la libertad.
21 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, comparto mi experiencia personal sobre cómo el perdón, la resiliencia y la redención me llevaron a recupera...
#3 Cruzando fronteras: El duelo y renacimiento de migrar.
18 Jan 2025
Contributed by Lukas
“En este episodio de Voces del Silencio, comparto mi experiencia al migrar: el duelo de dejar atrás mi hogar, los retos de adaptarme a un nuevo paí...
#2 El despertar de Salvador: Un viaje hacia la transformación.
17 Jan 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voces del Silencio, tengo una charla profunda y honesta con Salvador “El Chato”. Juntos exploramos cómo fue su despertar, el ...
#1 El despertar.
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
El momento que decidí que tenia que cambiar.