Voz Propia con Chiqui Flores
Episodes
#49: Dentro y Fuera - 2026
06 Feb 2026
Contributed by Lukas
En este episodio hablo de decisiones conscientes: lo que elijo sostener y lo que decido soltar en esta etapa de mi vida. Reflexiono sobre el hustle tó...
#48: 365 días sin alcohol
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Me tomó 365 días vivirlo y en este episodio no te cuento el reto mes por mes, sino los aprendizajes reales que me dejó este proceso y que transform...
#47: 🚫¿Por qué cuesta descansar siendo mujer?
14 Nov 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voz Propia hablo de algo que me tocó aprender a la fuerza: descansar. Después de semanas enferma —entre dengue, influenza y un...
#46: 🍃Déjalos ser: el poder de soltar el control
13 Oct 2025
Contributed by Lukas
🎧 Episodio: "Déjate ser — El poder de soltar" En este episodio de Voz Propia, te invito a reflexionar sobre algo que todos necesitamos en algún...
#45: 💋 Guapa Mentalmente
07 Oct 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voz Propia, exploramos una nueva forma de belleza: la belleza mental. Ser guapa mentalmente no tiene que ver con el maquillaje ni ...
#44: ✍🏼 Journaling de cumpleaños
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
Cumplir años es mucho más que soplar velas: es un portal para cerrar ciclos, honrar la trayectoria, agradecer lo vivido y abrirse a lo nuevo. En est...
#43: 10 cosas WOW que haces sin darte cuenta 👌🏻
22 Sep 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voz Propia hablamos sobre esas 10 cosas WOW que haces sin darte cuenta, pero que forman parte de tu esencia y tu fortaleza. Aquí ...
#42: Más fuerte que el miedo por Pao Barillas 🚵♀️ - Entrevista
08 Aug 2025
Contributed by Lukas
En este episodio de Voz Propia, tengo el honor de conversar con Paola Barillas, una mujer valiente, apasionada y determinada que ha conquistado el mun...
#41: El Deporte También Sana 💛
28 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Te has sentido desconectada de ti misma, estancada emocionalmente o simplemente agotada? Este episodio es para ti. Hoy en Voz Propia te comparto có...
#40: 15 días sin redes sociales… y esto fue lo que cambió
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
¿Qué pasa cuando te vas 15 días de las redes sociales? En este episodio te cuento todo lo que descubrí: cómo recuperé mi enfoque, volví a ser m...
#39: ¿Cuál es tu próximo Sueño?
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Estamos a mitad de año, y tal vez tus metas se quedaron a medias… o ni siquiera las empezaste. En este episodio de Voz Propia quiero invitarte a re...
#38: 🛠️ Habilidades que Solo Una Madre Desarrolla.
27 May 2025
Contributed by Lukas
Ser mamá no viene con manual, pero sí con una transformación profunda. En este episodio te comparto, desde mi experiencia, 11 habilidades que solo ...
#37- 🩷Madres Valientes: Ansiedad, Culpa y Depresión post-Parto
09 May 2025
Contributed by Lukas
En este episodio honramos a todas las madres que, con amor y coraje, enfrentan una de las etapas más desafiantes de la maternidad: el posparto. Habla...
#36: El Síndrome de la Niña Buena
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
¿Sientes que tienes que ser siempre perfecta, amable y complaciente para ser aceptada? En este episodio de Voz Propia te hablo sobre el síndrome de ...
#35: Tu cicatriz tiene un propósito
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Chiqui en este episodio te cuenta su cicatriz fisica y te cuenta como encontro el propósito. El propósito de tus cicatrices no se revela en el momen...
#34: Mi vida después del cáncer por Mariajo Trujillo- Entrevista
24 Mar 2025
Contributed by Lukas
Todo pasa, ver el cáncer como un regalo, una lloradita, las cosas tienen solución y a seguir existiendo fueron las frases que usó Mariajo para re...
#33: Creciendo desde el AMOR PROPIO.
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
En este episodio exploramos qué es realmente el amor propio, por qué es la base de nuestra identidad y cómo podemos fortalecerlo cada día. Hablare...
💎Pilar #3- Salud Mental- Batch 14
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #2: 💎Pilar #3- Salud Mental- Batch 14 es el próximo curso presencial que esta a punto de iniciar el 1 Ma...
💎Pilar #2- Comunicación- Batch 14
05 Feb 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #2: 💎Pilar #2- Comunicación- Batch 14 es el próximo curso presencial que esta a punto de iniciar el 1 M...
💎Pilar #1: Modelaje - Batch 14
20 Jan 2025
Contributed by Lukas
Bienvenidas al entrenamiento gratuito Pilar #1- Modelaje - este es el próximo curso presencial que esta a punto de iniciar el 1 de Marzo. Chiqui te...
#29: Nueva Temporada: lo que si y lo que no.
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
Chiqui te cueta su lista de los comportamientos que si y los que no LE FUNCIONAN MÁS, para darte una idea y que hagas tu lista memorable. Esta es la ...
#28: 📝Vision Board 2025 (Paso a paso)
06 Jan 2025
Contributed by Lukas
¿Sabías que lo que visualizas con claridad tiene el poder de manifestarse en tu vida? En este episodio, te revelo cómo el simple acto de crear un...
#27: Lo que me llevo del 2024 ✨
31 Dec 2024
Contributed by Lukas
Chiqui te comparte las 6 lecciones del 2024 que fueron determinantes para terminar este año: ✅ #1: El precio de la distracción, es el atraso. ...
#26: ✨4 aprendizajes que no quiero olvidar de Europa: GRACIAS 2024
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
💥Este episodio nace de una pregunta: ¿Cómo me quiero sentir después de las vacaciones? Te amplia y explica los 4 aprendizajes de un viaje expa...
#25: ✨Cómo leer un libro mensual: 2024 GRACIAS
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
📚✨ En este episodio, comparto cómo logré leer 30 libros en un año y los increíbles beneficios que la lectura trajo a mi vida. Descubre 5 form...
#24: ¿Cómo empezar hacer journaling?- 2 ejercicios 🖤
18 Nov 2024
Contributed by Lukas
Chiqui les amplia la informacion sobre una práctica que le ha ayudado a conectar ella conmigo misma: el journaling, o llevar un diario. Asi mismo, ...
#23: Dite la verdad.
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Hoy, date un momento para preguntarte estas tres cosas: ¿qué no vas a tolerar más?, ¿qué te hace falta?, y ¿dónde estás aburrida? Permítete r...
#22: Runway Masterclass 2024 👠
28 Oct 2024
Contributed by Lukas
Este episodio es una invitación directa para ti, que estás buscando una oportunidad de salir de tu zona de confort y aprender a caminar con firmeza ...
#21: La medalla de la perfección te esta dañando…🫠
21 Oct 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, hablaremos sobre una carga invisible que muchas de nosotras llevamos a lo largo de nuestras vidas: la medalla de la perfección. Nos...
#20: Tus Múltiples Versiones🌹
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
¡Hola! Bienvenidas a este espacio donde vamos a explorar juntas algo que todas vivimos, pero pocas veces nos detenemos a reflexionar: las diferentes ...
#19: Eres Más de lo que Crees 😮💨
27 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de las creencias limitantes: esos pensamientos que nos frenan y nos impiden ser nuestra mejor versión. Exploraremos có...
#18: “Energía Femenina y Masculina: El Balance Perfecto para la Mujer.
20 Sep 2024
Contributed by Lukas
En este episodio chiqui explica que son las dos energias que nos mueven para tener extio y bienestar emocional. Tambien, habla sobre lo que desequilib...
#17- "Rompiendo el Silencio: Todas queremos sentirnos amadas, deseadas y apreciadas"💛
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
En el episodio de hoy, Chiqui les desarrolla algo profundo e inspirador que no solo toca el corazón de cada mujer, sino que también puede ser una...
#16- 🤯De la queja, a la Gratitud🙏🏻 - Journal #1
23 Aug 2024
Contributed by Lukas
🚀En este episodio Chiqui te cuenta la razón por la cual vivio los ultimos 4 meses del año 2023 quejandose constantemente y los resultados negativ...
Dia #3: 👠 Comunicación efectiva para el Día a Día- Batch 13
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #3: 👠Comunicación Efectiva para el Día a Día- de Batch 13, es el próximo curso presencial que esta a ...
Dia #2: 👠 Salud Mental para el Día a Día- Batch 13
02 Aug 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #2: 👠 Salud Mental para el Día a Día- Batch 13 es el próximo curso presencial que esta a punto de in...
Dia #1: 👠Modelaje para el Día a Día- Batch 13
30 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bienvenidas al entrenamiento gratuito Dia #1: 👠Modelaje para el Día a Día- de Batch 13, es el próximo curso presencial que esta a punto de ini...
#12- Como estoy sanando la adicción al Estrés (identificarlo a tiempo)
16 Jul 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Chiqui nos cuenta sobre el manejo del estres y como identificarlo a tiempo. Nos cuenta con experiencias propias y con la informacion...
#11: Descubriendo la Magia detrás del Journaling- PARTE 2
06 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Chiqui nos cuenta sobre los otros dos beneficios acerca de escribir/ journaling. 🤩 🚀Nos explica la relación que tiene la medi...
Descubriendo la Magia detrás del Journaling- PARTE 1
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
En este episodio, Chiqui nos cuenta sobre los cuatro beneficios para empezar a hacer journaling. Nos cuenta lo que le costó empezar a escribir y como...
#9: Empezar de nuevo antes de año nuevo.
04 Nov 2023
Contributed by Lukas
En este episodio te cuento como puedes empezar de nuevo antes de año nuevo. Entro en detalle sobre lo importante que es verte con empatia y amor des...
🪄Día #4: Hackea tu Mente, Emociones, Espíritu y Finanzas a tu Siguiente Nivel
06 Oct 2023
Contributed by Lukas
Registrate en la lista de espera a Mujer 4x4 www.chiquiflores.com y recibe un cupon de de Q200 off de tu inscripción. Las inscripciones a Mujer 4x4...
🪄Día #3: Hackea tu Mente, Emociones, Espíritu y Finanzas a tu Siguiente Nivel
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
Comparte, en tus historias y taggeame en instagram @chiquifloresgt, la de hoy y las de los 5 dias!! y podrás ganar 1 beca completa para el programa. ...
🪄Día #2: Hackea tu Mente, Emociones, Espíritu y Finanzas tu siguiente nivel
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Las inscripciones a Mujer 4x4 -2023 abren el 16 de Octubre: Registrate en la lista de espera a Mujer 4x4 www.chiquiflores.com y recibe un cupon de de ...
🪄Día #1: Hackea tu Mente, Emociones, Espíritu y Finanzas tu siguiente nivel.
03 Oct 2023
Contributed by Lukas
las inscripciones a Mujer 4x4- 2023 abren el 16 de octubre: Registrate en la lista de espera a Mujer 4x4 www.chiquiflores.com y recibe un cuon de Q200...
#4: Cómo estoy sanando mi Digestión
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
En este capitulo les cuento toda mi experienciane el ultio año intentando sanar mi digestion. Entro en detalle sobre como decubrí qu etengo intestin...
#3- ¡Cómo cultivar un Autoestima 10/10!
20 Sep 2023
Contributed by Lukas
Este episodio es una guía sobre cómo cultivar y evaluar tu autoestima día a día. Chiqui Te comparte lo que le ha ayudado y lo que le tocó pasar p...
#2. El lado positivo del fracaso
08 Sep 2023
Contributed by Lukas
El lado postivo del fracaso es ver más allá del resultado. Entro en detalle de los fracasos que han sido el resultado de mis decisiones y cómo pude...
#1. Milagros con Voz Propia.
01 Sep 2023
Contributed by Lukas
¡Bienvenido y Bienvenida! En este primer capitulo les cuento los milagros detras de Voz Propia Podcast. Entro en detalle del propósito que tiene est...