Em nossa jornada pela vida, frequentemente nos deparamos com a necessidade de cuidar dos outros, seja na família, no trabalho ou nas amizades. No entanto, há uma verdade que muitas vezes esquecemos, mas que é essencial para nossa saúde e felicidade: a importância de nos colocarmos como prioridade. Aqueles que negligenciam esse aspecto vital acabam, aos poucos, perdendo seu brilho e se apagando. Viver constantemente em função dos outros pode parecer nobre, mas, com o tempo, esse sacrifício começa a pesar. Quando nossas próprias necessidades, sonhos e bem-estar são sempre colocados em segundo plano, começamos a perder nossa essência. A alegria vai se tornando mais rara, a energia para enfrentar o dia a dia vai diminuindo, e o entusiasmo pela vida, de forma gradativa, vai se apagando. É como se fôssemos uma vela queimando em ambos os lados. No início, a luz é brilhante, mas não demora muito para que a cera se esgote e a chama se extinga. Não cuidar de si mesmo é como não reabastecer essa vela, deixando que ela se consuma até não restar mais nada. Colocar-se como prioridade não significa ser egoísta ou desconsiderar as necessidades dos outros. Significa reconhecer que você também é importante, que suas necessidades também merecem atenção e cuidado.
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