Vulneravelmente Falando
Episodes
Pára de comer estes alimentos!!! Tudo sobre NUTRIÇÃO & DIGESTÃO | Nutri Inês Soares | Obstipação não é normal
01 Jun 2026
Contributed by Lukas
Esta semana, no Vulneravelmente Falando, recebemos a nutricionista Inês Soares para uma conversa sem filtros sobre aquilo que o nosso intestino nos t...
Adiar ter filhos é uma boa ideia? Infertilidade & Relógio Biológico | Dra Filipa Rafael
25 May 2026
Contributed by Lukas
Uma conversa sem filtros, sem vergonha e sem tabus sobre fertilidade, corpo feminino e tudo aquilo que ninguém nos ensina verdadeiramente. 🤍Neste ...
Está na hora de LOCK IN e fazer os teus sonhos acontecer!! toma aqui uma inspiração | Lauana Prado
18 May 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio, Lauana Prado abre o coração sobre o caminho que a levou de uma realidade muito humilde aos maiores palcos do Brasil. Uma conversa p...
Converti-me ao Islão depois de uma tentativa de suic*dio (NÃO É O QUE TU PENSAS) | Daniela Ventura
04 May 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio, recebemos a Daniela Ventura, para uma conversa intensa e profundamente pessoal. Desde uma infância marcada por traumas, à perda d...
Como conseguir aquilo que queres das pessoas (É MAIS FÁCIL DO QUE PENSAS) | Alexandre Monteiro
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
PUB Neste episódio do VF sentamo-nos com o Alexandre Monteiro, especialista em decifrar pessoas! Aprendeu com os melhores espiões do mundo e senta-s...
Os melhores conselhos que te posso dar se queres faturar MILHÕES €€ em Portugal | Joana Oliveira
06 Apr 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio sentei-me pela segunda vez com a @joanaalulu mas desta vez para falarmos a fundo sobre os seus negócios! A Joana é uma mega empresá...
Divórcio, Filhos & Dinheiro: o lado dos casamentos que ninguém quer admitir | Ana Neves Torres
30 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sentámo-nos com a Ana Neves Torres, advogada de Direito da Família, para falar sobre aquilo que quase ninguém quer discutir antes de casar… mas q...
Não é sobre pessoas boas ou más - é sobre o SISTEMA! | Shenia Karlsson
23 Mar 2026
Contributed by Lukas
“Eu não sou racista”.. Mas será que isso chega?Neste episódio sentamo-nos com a psicóloga Shenia Karlsson, ela explicou porque o racismo não ...
Vivemos numa sociedade que CULPA A VÍTIMA! Temos que MUDAR | Inês Marinho
09 Mar 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio conversamos com a Inês Marinho, ativista digital e fundadora da associação “Não Partilhes”, para uma conversa sem filtros e pr...
Monsta sem filtro: fama, humilhação e os 6 meses que mudaram tudo | Monsta
02 Mar 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio sentamo-nos com Monsta, uma das vozes mais marcantes do rap português e membro de um dos grupos mais icónicos de sempre, a Força Su...
De estagiário a DIRETOR na L’Óreal: vê isto se queres progredir na tua carreira | André Calado
23 Feb 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio do VF, recebemos o André Calado, Diretor de Marketing de Ativação da L’Oréal em Portugal, para uma conversa honesta sobre o que ...
Queres mais sexo na relação? Tens de ouvir isto | Susana Dias Ramos
16 Feb 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio do Vulneravelmente Falando, recebo a sexóloga Susana Dias Ramos para uma das conversas mais cruas, provocadoras e necessárias que já...
Este hábito fez-me RICO 🤑 (e é mais fácil do que pensas) | Euclides Francisco
02 Feb 2026
Contributed by Lukas
O @euclidesfrancisco.ao está de volta ao podcast!! Desta vez numa dinâmica super interessante, onde eu apresentei 5 cenários financeiros (comuns à...
Estes são os 10 mandamentos que MUDARAM A MINHA VIDA !! (zero bullsh*t, vê)
26 Jan 2026
Contributed by Lukas
This episode is very special !! Porque abro o jogo com vocês e partilho o que verdadeiramente vai na minha mente! Sentei-me para vos contar de forma ...
O Problema da MULHER MODERNA | Enfermeira Carmen
19 Jan 2026
Contributed by Lukas
PUB | Obtém o teu desconto nos seguros de viagem da IATI através deste link: https://www.iatiseguros.pt?r=82798718125726Neste episódio trouxe a Enf...
Quando é que o racismo nas escolas vai acabar? | Ariana Ortet
12 Jan 2026
Contributed by Lukas
Neste episódio do @vulneravelmentefalando trago-vos a Ariana Ortet, fundadora do @prana.angola e autora do livro “sou mais forte do que penso” um...
PAREM de dizer às pessoas que NÃO PODEM comprar fast-fashion !!! | Catarina Barreiros
29 Dec 2025
Contributed by Lukas
Para o último episódio do ano, deixo-vos o episódio que eu quase não quis fazer! Este não é um episódio confortável, mas é um episódio NECES...
O verdadeiro problema da Geração Z (não é o que tu pensas) | Diana Meneses
22 Dec 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio do VF, deixamos os clichês de lado e entramos em conversas desconfortáveis, mas necessárias, sobre a forma como a nossa geração f...
Ele criou um IMPÉRIO quando saiu da faculdade! BEST BUSINESS ADVICE | Miguel Pina Martins
01 Dec 2025
Contributed by Lukas
Se procuras uma conversa que te abra os olhos, te provoque e te dê as ferramentas certas para construíres um futuro melhor, quer seja um negócio, u...
INACEITÁVEL! Experiências de mulheres negras em Portugal | Yolanda Tati
24 Nov 2025
Contributed by Lukas
Se queres ouvir uma conversa honesta, profunda e necessária, se queres perceber melhor as camadas de ser mulher, negra, mãe, criadora, profissional ...
Depois deste episódio, os teus filhos nunca mais serão os mesmos | Marta Rodrigues
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio sentei-me com a Marta Rodrigues, fundadora da All About Parenting Portugal. Se és pai ou mãe e, por vezes, sentes que estás a perde...
A história INSPIRADORA deste empresário de SUCESSO! | Hugo Oliveira
10 Nov 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, sentei-me com o Hugo Oliveiro founder da Oliveira & Co. Consulting.Sabia que esta iria ser uma história dura, mas com um final...
Joana, uma vítima de pedóf*lia em 🇵🇹 que transformou a sua vida (uma história comovente ❤️🩹💪🏽)
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
A conclusão à qual chego depois de me sentar durante quase duas horas com a Joana, a ouvi-la partilhar a sua história, é a de que: os nossos traum...
As 5 Lições PODEROSAS que mudaram a minha vida | Renato Oliveira
11 Jun 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, sentei-me com o Renato Oliveira, o fundador da Gentleman’s oderber House, uma das barbearias mais icónicas e pioneiras em Portugal...
O que precisas de saber sobre IMPOSTOS para EMPRESAS em 🇵🇹 | Jéssica Brandão (Parte 2)
04 Jun 2025
Contributed by Lukas
Parte 1: https://open.spotify.com/episode/3N7zyMqpjl6R0B7d30DPwN?si=GJZ9p9JvRT60VRxNDntW8QA Jéssica Brandão está de volta ao Vulneravelmente Falan...
A Sociedade MENTIU-TE! Não precisas de ter a Beleza-Padrão, para ser confiante | Catarina Filipe
28 May 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio, sentei-me com uma das vozes mais autênticas da internet portuguesa. A Catarina começou o seu percurso online ainda numa altura em q...
5 coisas que podes fazer HOJE para crescer o teu NEGÓCIO | Solange Silva
23 May 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio inspirador, recebi pela segunda vez a incrível Solange Silva, fundadora do luxuoso salão LA MAISON, uma referência nacional em bele...
O que os POLÍTICOS não querem que tu saibas 🇵🇹 (ABRE OS OLHOS) | Eva Cruzeiro
15 May 2025
Contributed by Lukas
Rapper. Ativista. Candidata à Assembleia da República.A @evarapdiva veio ao Vulneravelmente Falando para ter uma conversa NECESSÁRIA, especialmente...
O que é ser TRANSGÉNERO? 🏳️⚧️ (as perguntas que ninguém tem coragem de fazer) | Mia Fernandes
16 Apr 2025
Contributed by Lukas
WOOOW! 💥 Que podcast! 🤯Neste episódio poderoso e sem filtros recebo a Mia Fernandes — criadora de conteúdo, co-host do podcast Más Influên...
Como SALVAR o teu relacionamento ❤️🩹 EVITA ESTAS 3 COISAS | Shenia Karlsson
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
Neste episódio profundamente transformador, recebemos a terapeuta de casais Shenia Karlsson para uma conversa sem filtros sobre os desafios, as dores...
Da pobreza ao LUXO: uma história inspiradora | Landrick
02 Apr 2025
Contributed by Lukas
Este episódio foi feito a pensar naquelas pessoas que estão a precisar de inspiração. Para as pessoas que querem ouvir a história de um caso de s...
Não tenhas medo de BRILHAR !! (3 técnicas para seres memorável) | Mafalda Almeida
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Todos queremos ocupar um lugar no mundo! Mas há inseguranças que nos bloqueiam e às quais nos agarramos para justificar a nossa inação. Se queres...
As 3 RED FLAGS 🚩 que não deves ignorar e como manter amizades em ADULTO
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Este episódio é o episodio de inaugurado do novo estúdio! O VF está a crescer, estamos a tornar-nos independentes, e não havia convidado melhor p...
Os 8 MINDSETS que mudaram a minha relação com o DINHEIRO (tens mesmo que ver!!) 💰
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Este podcast tem 1 ano, e ao longo deste ano tive o privilégio de me sentar com mentes gigantes que têm muito para me ensinar. Hoje, decidi presente...
As 5 reflexões que MUDARAM a minha vida e a minha carreira | JIMMY P
12 Feb 2025
Contributed by Lukas
Este episódio foi um dos mais filosóficos que tivemos até agora no podcast. Recebemos com todo o carinho o @jimmypfamilyfirst para uma conversa pro...
Como CRIAR e LANÇAR um produto em 🇵🇹 (do início ao fim)
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Uma hora e 18 minutos de ouro!!! Este episódio é um must watch para todas as pessoas que querem lançar um produto em Portugal. Peguei nas aprend...
5 ERROS comuns que deves EVITAR na tua empresa !! | Jéssica França (PARTE 2)
29 Jan 2025
Contributed by Lukas
PARTE 1: https://open.spotify.com/episode/0EFMPQev57UUYsRQayhQy2?si=duvCJobSTuaP2V2GkrkmzA A Jéssica França está de volta!! Nunca nos tinham pedid...
O mindset que me tirou da POBREZA (uma história inspiradora) | Jéssica França (PARTE 1)
22 Jan 2025
Contributed by Lukas
A Jéssica França é uma empresária de sucesso. É dona da ACIUM Ibéria e quem olha para ela hoje, não pensa que veio de onde veio. Começou como ...
Especialista em Manifestação: Aprende a ocupar ESPAÇO no mundo 🌏 | Evódia Graça
15 Jan 2025
Contributed by Lukas
EPISÓDIO DISPONÍVEL em todas as plataformas! 🎙️ Estamos de volta com mais um episódio de podcast! Este é com a maravilha @evodiagraca 🩷 ...
Como planear o teu 2025!! 🚀 (o teu melhor ano até agora)
25 Dec 2024
Contributed by Lukas
IT'S A NEW YEAR SPECIAL 🥂 Hoje trouxe-vos um episódio muito especial. Em que o convidado és tu! Neste episódio, sento-me contigo para planearmos...
Faz isto em 2025 para teres MENOS ANSIEDADE | Sara Crispim (especialista)
18 Dec 2024
Contributed by Lukas
A ansiedade é um assunto muito sério que, infelizmente, nem sempre é abordado da forma mais produtiva. Convidei a Sara Crispim, psicóloga clínica...
A realidade de ter uma marca de SUCESSO em Portugal | Liliana Filipa
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
A @lilianafilipa__ é uma referência no mundo do negócio da influência em Portugal e hoje senta-se à conversa comigo para falar de forma vulneráv...
A tua Menstruação NÃO é tua inimiga!🩸| Bárbara Yü-Belo
04 Dec 2024
Contributed by Lukas
Meninas!! 🩷 Tive o prazer de conversar com a @barbara_yu_belo e colocar-lhe todas as perguntas que tinha sobre o nosso ciclo menstrual! 🌺 Nes...
Como construir um IMPÉRIO antes dos 30: o mindset do empreendedor | Francisco Sá Pena
27 Nov 2024
Contributed by Lukas
O @franciscosapena está de volta para mais um episódio! Desta vez para falar sobre o processo de construção da @nbclinic.lisboa 💉Por detrás da...
Padrões de Beleza MASCULINOS: uma conversa necessária | Leonardo Viegas
20 Nov 2024
Contributed by Lukas
EPISÓDIO DISPONÍVEL em todas as plataformas! 🎙️ As discussões sobre beleza e corpo são frequentemente focadas na experiência feminina, e ra...
A cultura de trabalho em 🇵🇹 é horrível e falar sobre💰 não devia ser tabu!! | Mécia Gonçalves
13 Nov 2024
Contributed by Lukas
A Mécia é uma empresária que pensa de uma forma um bocadinho diferente. Já teve em ambientes de trabalho tóxicos, em que se sentia desvalorizada ...
Cresci numa instituição em 🇵🇹 deixa-me contar-te o que aprendi | BLUAY
06 Nov 2024
Contributed by Lukas
Este episódio comoveu-me do início ao fim! Tive o prazer de conhecer o @bluay_b7_official e de conversar com ele sobre a sua história. Damn! Uma...
Quando o trabalho DEIXOU de ser a minha prioridade, a minha vida MUDOU | Mariana Ribeiro
30 Oct 2024
Contributed by Lukas
Este é um daqueles episódios em que me emociono. Um, porque é sobre um tema sob o qual reflito diariamente, e dois, porque hoje fui especialmente v...
O MINDSET de uma Empresária de Sucesso em 🇵🇹 | Joana Reis
23 Oct 2024
Contributed by Lukas
A Joana Reis é uma referência para mim no mundo dos negócios. Já há algum tempo que me quero sentar com ela e beber um pouco da sua experiência ...
TUDO o que precisas de saber sobre IMPOSTOS em 🇵🇹 | Jéssica Brandão
16 Oct 2024
Contributed by Lukas
A verdade é que agora somos adultos, temos rendimentos e impostos para pagar, mas não fazemos a minima ideia de quais são as nossas obrigações fi...
Como superar a COMPULSÃO ALIMENTAR (storytime) | Vicky Campelo
09 Oct 2024
Contributed by Lukas
A compuIsão alimentar é um transtorno que afeta muitas pessoas na nossa sociedade moderna, e não é algo que seja falado tanto quanto eu gostaria. ...
Trabalhava nas LIMPEZAS, hoje tenho uma EMPRESA de sucesso! | Monyke Amaral
02 Oct 2024
Contributed by Lukas
A Monyke tem uma história de superação fantástica. Quem olha para a vida que tem hoje não diria que veio de onde vem 🤍 Neste episódio, a Mony...
Quando mudas a forma como te vês, a tua vida MUDA | André Nobre Duarte
25 Sep 2024
Contributed by Lukas
Acredito que a nossa percepção de nós mesmos é um dos maiores fatores determinantes da vida que temos 🤍 quando te sentes inadequado, inseguro, ...
És ambicioso e QUERES MAIS do que aquilo que tens? VÊ ISTO! | Nenny
18 Sep 2024
Contributed by Lukas
EPISÓDIO DISPONÍVEL em todas as plataformas! 🎙️ A Nenny é uma das artistas mais relevantes da nossa geração, e com apenas 21 anos, já conq...
Queres começar um negócio e não sabes NADA? vê isto!! | Tiago Melo
11 Sep 2024
Contributed by Lukas
Este episódio foi feito para ti que tens ZERO conhecimento sobre como começar um negócio 🤍 de A a Z, da forma mais simples que dá, converso com...
Os perigos da COMPARAÇÃO nas redes sociais !! | Juddy da Conceição
04 Sep 2024
Contributed by Lukas
Quando me sentei com a Juddy, sabia que queria ter uma conversa vulnerável sobre padrões de beleza. O que eu não sabia, era que a Juddy ia levar a ...
As FACULDADES em 🇵🇹, ter pais com dinheiro💰, e ansiedade | Madu Oliveira
28 Aug 2024
Contributed by Lukas
Este é um daqueles episódios feitos pela Geração Z, para a Geração Z. Convidei a minha amiga Madu Oliveira para gravarmos a conversa que já ti...
O que NÃO te ensinaram na escola sobre DINHEIRO 💰 | Euclides Francisco
21 Aug 2024
Contributed by Lukas
O Euclides é empresário, investidor e instrutor de literacia financeira. Não tem papas nenhumas na língua. É o tipo de pessoa que, para o teu bem...
Como SUPERAR o fim de um relacionamento 💔 | Larissa Teófilo
14 Aug 2024
Contributed by Lukas
A Larissa é um furacão de mulher que passou recentemente por uma crise que a deixou sem chão! Passo a passo, tijolo a tijolo, ela conseguiu reergue...
De refugiado a MILIONÁRIO em 🇵🇹 | Vita Malonga
07 Aug 2024
Contributed by Lukas
Em 2021 o Vita tornou-se oficialmente milionário através do mercado imobiliário em Portugal. A probabilidade de esta ser a realidade de alguém que...
Sobre aproveitar enquanto dura pois NADA dura para sempre | David Carreira
31 Jul 2024
Contributed by Lukas
O @davidcarreiraoficial é das pessoas mais genuínas com quem já conversei. Nos seus 33 anos de vida (ele diz que tem 26 +IVA) aprendeu muitas liçõ...
Bora montar uma ESTRATÉGIA para a tua imagem pessoal? | Renata Aron
24 Jul 2024
Contributed by Lukas
O que é que as pessoas veem quando olham para ti? A Renata é estrategista de personal branding e imagem pessoal. Está por detrás da estratégia d...
Tens PROBLEMAS de pele? Como montar a rotina de SKINCARE perfeita! | Cátia Vilas Boas
17 Jul 2024
Contributed by Lukas
A Cátia é especialista em SKINCARE e hoje vem ao podcast para te ensinar a cuidares da tua pele! Ela explica este assunto como ninguém, de uma form...
Trabalhas MUITO e ganhas POUCO? Ouve isto! 🤯💰 | Ana Teresa
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
A @anateresa_formadora é uma empresária portuguesa que hoje vem partilhar contigo um dos princípios financeiros fundamentais para conseguires const...
Não precisas de te DESPEDIR para ires atrás do teu SONHO !!!! | Ricardo Campanhã
03 Jul 2024
Contributed by Lukas
EPISÓDIO DISPONÍVEL em todas as plataformas! 🎙️ O @ricardofcampanha é uma das pessoas mais sensatas que conheço. Conseguiu construir para si...
Desbloqueia 🔓 o teu SUCESSO com estas 5 CHAVES | Danilo Castro
26 Jun 2024
Contributed by Lukas
Desde 2018 que o @danilocastrosq é uma referência para mim no mundo do digital em Angola 🇦🇴 ! Ter a oportunidade de me sentar com ele e beber ...
Quando percebi a LEI DA ATRAÇÃO a minha vida MUDOU | Inácia Nunes
19 Jun 2024
Contributed by Lukas
Recebo mensagens vossas todos os dias com feedback maravilhoso sobre o que estamos a construir aqui no podcast 🖤 De todas as sugestões que me faze...
Ele faz 40.000€ por mês a vender OVOS em 🇵🇹 !!! | Tiago Melo
12 Jun 2024
Contributed by Lukas
O Tiago é um jovem empreendedor que, com apenas 29 anos, já conseguiu atingir vários marcos no mundo dos negócios. Tem 4 funcionários, mas é o p...
Como CONQUISTAR as pessoas à tua volta e obter o que queres | Rafaela Peixoto
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
A Rafaela é empresária e mentora, e é das pessoas mais bem conectadas que conheço. Senta-se hoje à conversa comigo para falar sobre como podes fo...
5 lições que vão MUDAR a tua vida | Djodje
29 May 2024
Contributed by Lukas
O Djodje é um artista muito bem sucedido no mercado da música lusófona. É um cantor com mentalidade de CEO, e os seus skills de liderança reflete...
A tua vida MUDA quando APAGAS o Instagram | Irina Madaleno
22 May 2024
Contributed by Lukas
A Irina é uma jovem maquilhadora e empreendedora de 25 anos, com uma relação agri-doce com as redes sociais. Hoje, usa-as como uma ferramenta útil...
O que o SISTEMA não quer que TU saibas: tens outras OPÇÕES | Matay
15 May 2024
Contributed by Lukas
O Matay é o tipo de pessoa que vive para melhorar a vida dos que estão à sua volta. Teve uma infância feliz, mas dura, e hoje percebe o porquê de...
És jovem, pobre, e estás PERDIDO? Vê isto! | Tiago Graça
08 May 2024
Contributed by Lukas
Sentei-me à conversa com o meu melhor amigo para debatermos sobre o estado da nossa geração. A realidade que os jovens enfrentam em Portugal não é...
A chave para seres RESPEITADA nos teus relacionamentos | Andreia Nunes
01 May 2024
Contributed by Lukas
A Andreia é daquelas pessoas que prefere viver, do que sobreviver. Sabe o que quer, e não deixa o seu destino entregue ao acaso. Nesta conversa v...
De 1 EURO por dia, a um lifestyle de LUXO (storytime) | Tiago Hyzer
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
O Tiago é um caso de sucesso muito improvável. Do 8 ao 80, transformou a sua vida em todos os aspetos. Cresceu num lar de acolhimento para jovens e ...
Dona de um IMPÉRIO aos 28 anos: o PODER da visualização | Maria Costa Maia
17 Apr 2024
Contributed by Lukas
A Maria é uma jovem empreendedora bem sucedida no mercado da moda em Portugal. Para além de todas as suas qualidades empreendedoras, é palestrante ...
A tua vida MUDA quando começas a cuidar de ti | Bárbara Koehler
10 Apr 2024
Contributed by Lukas
A Bárbara é a definição de “boa influência”. É organizada, metódica, disciplinada, e coloca o seu bem-estar em primeiro lugar. Depois de um...
3 ERROS que este empresário cometeu, que tu podes evitar | Tiago Faria
03 Apr 2024
Contributed by Lukas
O Tiago é um jovem empresário que não foge às dificuldades. Escolhe o caminho que o inspira, e não o caminho mais fácil. Com amigos, conseguiu c...
Queres QUEBRAR o ciclo geracional? É possível | Yasmine
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
A Yasmine é o tipo de mulher que nunca se deixou limitar pelas suas circunstâncias. Ah não pode? Testem-na. De uma simpatia sem limite, partilha...
NÃO cometas estes 3 ERROS quando falas | Diana Taveira
20 Mar 2024
Contributed by Lukas
A Diana é uma das melhores comunicadoras em Portugal, ponto. Digo eu, e dirás tu, depois de ouvires este episódio. Consegue captar a atenção da...
O sonho é TEU, levanta-te e vai | Cláudio de Castro
13 Mar 2024
Contributed by Lukas
Depois desta conversa, o Cláudio passou, sem sombra de dúvidas, a ser um dos meus artistas favoritos em Portugal. Ele põe intenção em tudo o que ...
Queres ter o corpo dos teus SONHOS? Começa aqui | Bruna Araújo
06 Mar 2024
Contributed by Lukas
A Bruna é uma força da natureza. Aos 20 e poucos anos teve várias complicações médicas que a levaram a um “rock bottom” profundo, e a fizera...
Ele faturou SEIS DÍGITOS no primeiro ano de negócio | Vinicius Monteiro
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
As coisas não acontecem do dia para a noite, mas com a estratégia certa, a tua vida pode mudar em apenas um ano. Conheçam o Vinicius, um jovem empr...
A personagem principal és TU e já chega de TikTok | Kiko is Hot
21 Feb 2024
Contributed by Lukas
O Kiko tem 29 anos e já fez de tudo um pouco. Dizer que tem “star quality”, é definitivamente um understatement. É ator, produtor, e provavelme...
Se queres fazer DINHEIRO com a tua arte, vê isto | Mónica Lafayette
14 Feb 2024
Contributed by Lukas
A Mónica é uma mulher aventureira. É a mulher que idealiza, a mulher que executa. A artista por trás do estilo icónico de muitas pessoas que admi...
Para ti, que te sentes DEPRIMIDO | Bruna Gomes
07 Feb 2024
Contributed by Lukas
A Bruna é conhecida pela sua boa disposição, mas isto não significa que a sua saúde mental seja perfeita. Já passou por muito, e é algo que nã...
Se achas que o SISTEMA está contra ti, vê isto | Miguel Paraíso
31 Jan 2024
Contributed by Lukas
Desde muito cedo que o Miguel desafia probabilidades. Rejeita, todos os dias, os padrões de comportamento inconscientes que a sociedade atribui a pes...
Como transformar DIFICULDADES em SUCESSO | Solange Silva
24 Jan 2024
Contributed by Lukas
A Solange é resiliente em todos os sentidos. Pegou no trauma e fez dele o combustível para construir o império que tem hoje. Começou a cortar cab...
Fazer o que TU queres, ou o que os teus PAIS querem? | Rodrigo Paganelli
17 Jan 2024
Contributed by Lukas
Formado em Engenharia Biomédica, Rodrigo Paganelli é um ator muito conhecido pela sua participação em diversas novelas da TVI. Começou a trabalha...
Como manifestar 9 MILHÕES de seguidores na internet | Larissa Teófilo
10 Jan 2024
Contributed by Lukas
Com 24 anos, Larissa é uma criadora de conteúdos digitais muito bem estabelecida na sua indústria. Faz parte da dupla @lariehugo, um casal acarinha...
Dono de um IMPÉRIO aos 28 anos: da visão à execução | Francisco Sá Pena
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Com apenas 28 anos, Francisco Sá Pena é um jovem empreendedor, muito bem sucedido na área da medicina estética. Nesta conversa vulnerável, partil...