Värvet

BONUS: Steffo Törnquists njutningsskola

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

I veckans Värvet med Steffo Thörnquist uppstod ett sidospår som förtjänar eget rum: Temat njutning. Efter inspelningen satt jag, K Triumf, och pr...

KORT Steffo Törnquist: Slarvar inte med livet

17 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Steffo TörnquistYRKE: Programledare/journalistAVSNITT: 723OM: Det perfekta antalet entrecoter att beställa på krogen. Fyra decennier i TV. Att...

Steffo Törnquist: Ser slutet i rutan – ”Vill inte ha tårta”

16 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Steffo TörnquistYRKE: Programledare/journalistAVSNITT: 723OM: Det perfekta antalet entrecoter att beställa på krogen. Fyra decennier i TV. Att...

IRAN: Dåtid, nutid, framtid – med Cecilia Uddén

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Cecilia UddénYRKE: UtrikeskorrespondentOM: Vad blir kvar av Iran efter det här? Landets historia, nutid och ovissa framtid. Kriget som rasar mo...

KORT Isac Calmroth: ”Jag blev paranoid efter Ondskan”

10 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Isac CalmrothYRKE: Skådespelare/manusförfattareAVSNITT: 722OM: Premiären av Doktor Glas. Att vinna filmpris. Oro och katastroftankar. Bromance...

Isac Calmroth: Genombrottet, katastroftankarna och nya Doktor Glas

09 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Isac CalmrothYRKE: Skådespelare/manusförfattareAVSNITT: 722OM: Premiären av Doktor Glas. Att vinna filmpris. Oro och katastroftankar. Bromance...

SPECIAL: Mästerfotografen Hans Gedda

04 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Hans GeddaYRKE: FotografOM: Slumpen som metod, vibbar som kompass, Kungens favoritcigarr, varför han aldrig frågar objektet om lov, ikoniska bi...

Björn Bengtsson: ”Jag byter dialekt – och blir en annan”

03 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Björn BengtssonYRKE: SkådespelareAVSNITT: 721OM: Växelbruket mellan svenska och skånska, nya SVT-serien Hundarna, Dalai Lamas verklighetsfrå...

Björn Bengtsson: ”Jag ville inte längre vara den tuffa killen”

02 Mar 2026

Contributed by Lukas

VEM: Björn BengtssonYRKE: SkådespelareAVSNITT: 721OM: Växelbruket mellan svenska och skånska, nya SVT-serien Hundarna, Dalai Lamas verklighetsfrå...

Värvet poddtips: Arkiv Stieg

26 Feb 2026

Contributed by Lukas

40 år sedan Olof Palme mördades. Ett svenskt trauma som än idag berör. Värvet uppmärksammar detta genom att tipsa om Arkiv Stieg – poddserien ...

KORT Leif GW Persson: ”Man ska inte sätta 13-åringar i fängelse”

24 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Leif GW PerssonYRKE: Kriminolog/författare/TV-profilAVSNITT: 720OM: Nedläggningen av Veckan, motsättningen med SVT:s ledning, passionen till b...

Leif GW Persson: Konspirationsteorin bakom SVT-sparkningen

23 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Leif GW PerssonYRKE: Kriminolog/författare/TV-profilAVSNITT: 720OM: Nedläggningen av Veckan, motsättningen med SVT:s ledning, passionen till b...

KORT Jan Emanuel: ”Jag har testat nästan alla substanser som finns”

17 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Jan EmanuelYRKE: Entreprenör/medieprofilAVSNITT: 719OM: Manlighet 2026, varumärkesresan i Shaolin heroes och Spelet, fördelen med att börja p...

Jan Emanuel: ”Jag är inte kontroversiell längre”

16 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Jan EmanuelYRKE: Entreprenör/medieprofilAVSNITT: 719OM: Manlighet 2026, uttrycket ”happy life – happy wife”, varumärkesresan i Shaolin he...

SPECIAL: Jehovas vittnen – vägen ut

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Jenny KüttimYRKE: Grävande journalist/författareOM: Att födas in i Jehovas vittnen, hur identitet och rädsla byggs från dag ett, samhörigh...

KORT Karin Frick: Tio år på HBO Max – nu tar hon klivet till SVT

10 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Karin FrickYRKE: Programledare AVSNITT: 718OM: Zlatan-intervjuerna, tenniskarriären i Miami, tjejerna som bröt ny mark på TV4-sporten, ko...

Karin Frick: Zlatan, OS och nya Mästarnas mästare

09 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Karin FrickYRKE: Programledare AVSNITT: 718OM: Zlatan-intervjuerna, tenniskarriären i Miami, tjejerna som bröt ny mark på TV4-sporten, dr...

KORT Amanda Bergman: Gården, kärleken och musiken

03 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Amanda BergmanYRKE: ArtistAVSNITT: 717OM: Pulsen inför skivsläpp, livet som månskensbonde, jordbruk och politik, cynism, torgskräck i Stockho...

Amanda Bergman: Bonde, partner, förälder och artist

02 Feb 2026

Contributed by Lukas

VEM: Amanda BergmanYRKE: ArtistAVSNITT: 717OM: Pulsen inför skivsläpp, livet som månskensbonde, jordbruk och politik, cynism, torgskräck i Stockho...

SPECIAL: Så erövrade cannabisen världen

30 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Johan WicklénYRKE: JournalistOM: Tio års knarkjournalistik, den gröna nya vågen som sveper över världen, cannabiskrämer, CBD-oljor, hyperk...

KORT Per Andersson: Redo för allvaret

27 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Per AnderssonYRKE: Skådespelare/komikerAVSNITT: 716OM: Mannen bakom clownmasken, lusten efter allvarligare roller, att leva upp till sin offentl...

Per Andersson: Pappa, partydjur och potentiell Hamlet

26 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Per AnderssonYRKE: Skådespelare/komikerAVSNITT: 716OM: Mannen bakom clownmasken, lusten efter allvarligare roller, att leva upp till sin offentl...

KORT Amanda Romare: ”Då ville jag inte leva längre”

20 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Amanda RomareYRKE: FörfattareAVSNITT: 715OM: Det stundande OS-äventyret, karriären och livskrisen innan 30, bokkontraktet som drogs tillbaka u...

Amanda Romare: ”Jag är en ond människa”

19 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Amanda RomareYRKE: FörfattareAVSNITT: 715OM: Det stundande OS-äventyret, karriären och livskrisen innan 30, bokkontraktet som drogs tillbaka u...

KORT Sissela Kyle: ”Jag har gått genom livet med rätten att bli hörd”

13 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Sissela KyleYRKE: SkådespelareAVSNITT: 714OM: Rätten att bli hörd, stark självkänsla, tonårstidens utanförskap, TV-genombrottet med Lösa ...

Sissela Kyle: När livet blir både föreställning och roman

12 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Sissela KyleYRKE: SkådespelareAVSNITT: 714OM: Rätten att bli hörd, stark självkänsla, tonårstidens utanförskap, kvinnlig skönhet, TV-geno...

KORT STEFAN SAUK: ”Bergman var för rädd för att jobba med mig”

06 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Stefan SaukYRKE: SkådespelareAVSNITT: 713OM: Fysiken och åldrandet, skolan i Nairobi, filmklimatet i Sverige, Ingmar Bergman som höll sig på ...

STEFAN SAUK: Konflikterna, karriären och ärlighetens pris

05 Jan 2026

Contributed by Lukas

VEM: Stefan SaukYRKE: SkådespelareAVSNITT: 713OM: Fysiken och åldrandet, skolan i Nairobi, filmklimatet i Sverige, Ingmar Bergman som höll sig på ...

KORT Karin Magnusson: ”Jag är aldrig stressad i en nyhetssändning”

30 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Karin MagnussonYRKE: Journalist/programledare/författareAVSNITT: 712OM: Livet i SVT:s morgonstudio, uppstigningen 02.50, stressfria direktsändn...

Karin Magnusson: Morgon-TV, 90-talsradio och målarklassens roman

29 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Karin MagnussonYRKE: Journalist/Programledare/FörfattareAVSNITT: 712OM: Livet i SVT:s morgonstudio, uppstigningen 02.50, stressfria direktsändn...

KORT Henrik Schyffert: ”Bra kultur går back så in i helvete”

23 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Henrik SchyffertYRKE: Komiker/skådespelare/regissörAVSNITT: 711OM: Nya teaterpjäsen Slutspelat, utmaningen med att regissera Marie Göranzon o...

Henrik Schyffert: Att skriva åt sina hjältar och sörja sin mamma

22 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Henrik SchyffertYRKE: Komiker/skådespelare/regissörAVSNITT: 711OM: Tom kalender, vakuumet innan skapandet, meningslöst scrollande efter jaktkl...

KORT Cecilia Uddén: Livet efter Elisabeth Ohlson - ”En bottenlös saknad”

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Cecilia UddénYRKE: Utrikeskorrespondent, Mellanöstern, Sveriges RadioAVSNITT: 710OM: Döden på nära håll, att bli kallad Hamas-hora och folk...

Cecilia Uddén: Sorgen, hatet, tvivlet och Mellanöstern

18 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Cecilia UddénYRKE: Utrikeskorrespondent, Mellanöstern, Sveriges RadioAVSNITT: 710OM: Döden på nära håll, att bli kallad Hamas-hora och folk...

KORT Shanti Roney: Skådespeleri på känsla, inte kalkyl

16 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Shanti RoneyYRKE: SkådespelareAVSNITT: 709OM: Tankarna inför repetitionerna av Jävla Karlar, hur han ska göra 15 olika roller själv på scen...

Shanti Roney: Jävla karlar och gråzonerna mellan gott och ont

15 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Shanti RoneyYRKE: SkådespelareAVSNITT: 709OM: Tankarna inför repetitionerna av Jävla Karlar, hur han ska göra 15 olika roller själv på scen...

Värvets poddtips: Får man säga svart?

10 Dec 2025

Contributed by Lukas

Hej, en julklapp! Här kommer nämligen ett smakprov från en podd jag gillar: Får man säga svart? Barakat Ghebrehawariat, statsvetare och journalis...

KORT Pelle Larsson: ”Det händer inte att man når NBA om man är från Sverige”

09 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Pelle LarssonYRKE: Basketspelare (NBA)AVSNITT: 708OM: Livet i Miami, vägen till NBA, pre-draft-cirkusen: 18 klubbar på en och en halv månad, s...

Pelle Larsson: Vägen till NBA – tredje svensken någonsin i världens bästa basketliga

08 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Pelle LarssonYRKE: Basketspelare (NBA)AVSNITT: 708OM: Livet i Miami, vägen till NBA, pre-draft-cirkusen: 18 klubbar på en och en halv månad, s...

SPECIAL: Andrea Johansson Capusan – ADHD och beroende

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Andrea Johansson CapusanYRKE: Överläkare, specialist i psykiatri och beroendemedicinOM: Vad ADHD egentligen är (och inte är), arv kontra milj...

KORT Martin Luuk: ”Jag pendlade mellan storhetsvansinne och självförakt”

02 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Martin LuukYRKE: Textförfattare/skådespelareAVSNITT: 707OM: De svårsålda litterära singlarna, 1493 melodier i GarageBand, drömmen som allti...

Martin Luuk: Vill lämna historien bakom sig - vet inte hur slutfasen ska se ut

01 Dec 2025

Contributed by Lukas

VEM: Martin LuukYRKE: Textförfattare/skådespelareAVSNITT: 707OM: De svårsålda litterära singlarna, 1493 melodier i GarageBand, drömmen som allti...

KORT Näääk: ”Min fru har inte signat upp för det här”

25 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: NäääkYRKE: ArtistAVSNITT: 706OM: Artistkarriärens nya premisser, dokumentären Det sista jag ser, synnedsättningen som inte får definiera h...

Näääk: ”Vill inte bli definierad som synskadad i första hand”

24 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: NäääkYRKE: ArtistAVSNITT: 706OM: Artistkarriärens nya premisser, dokumentären Det sista jag ser, synnedsättningen som inte får definiera h...

700! Per Andersson väljer favoritavsnitt

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*.  Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kun...

Dr Rangan Chatterjee: How to become happy (ENGLISH)

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

WHO: Dr Rangan ChatterjeePROFESSION: Physician/author/podcasterABOUT: The decision to go from doctor to lifestyle influencer, the diffe...

Dr Rangan Chatterjee: Läkaren som tog sig an världen – så blir du lycklig

20 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Dr Rangan ChatterjeeYRKE: Läkare/författare/poddareOM: Valet att gå från läkare till livsstils-influencer, skillnaden mellan lycka och happi...

KORT Charlotta Björck: ”Jag vill möta min mobbare – med kärlek”

18 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Charlotta BjörckYRKE: Skådespelare/komikerAVSNITT: 705OM: Separationen som vändpunkt, tiden efter dokumentärfilmen Jag ska bara gråta lite f...

Charlotta Björck: Separationen, vändningen och livet utan ångest

17 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Charlotta BjörckYRKE: Skådespelare/komikerAVSNITT: 705OM: Separationen som vändpunkt, tiden efter dokumentärfilmen Jag ska bara gråta lite f...

700! Messiah Hallberg väljer favoritavsnitt

13 Nov 2025

Contributed by Lukas

Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*.  Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kun...

KORT Mischa Billing: ”Jag vill bli hänförd – inte imponeras”

11 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Mischa BillingYRKE: Sommeliere/TV-profilAVSNITT: 704OM: Att lämna universitet i Örebro efter 26 år, temposkillnaden mellan 90-talets Aspegren ...

Mischa Billing: Vinet, värdskapet och vändningen i livet

10 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Mischa BillingYRKE: Sommeliere/TV-profilAVSNITT: 704OM: Att lämna universitet i Örebro efter 26 år, temposkillnaden mellan 90-talets Aspegren ...

700! Kristoffer Appelquist väljer favoritavsnitt

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*.  Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kun...

SPECIAL: Förstå dina känslor - med Deborah Mühlrad

06 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Deborah MühlradYRKE: Psykoterapeut/författareOM: Varför vi saknar ett språk för känslor, notiser och distraktion som flykt, känslotriangel...

KORT Zara Larsson: ”Jag tror inte vi är menade att vara ensamma”

04 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Zara LarssonYRKE: ArtistAVSNITT: 703OM: Steget från barnstjärna till bolagsboss, Chat GPT som samtalspartner, att våga vägra ensamhet, sin sj...

Zara Larsson: Från barnstjärna till bolagsboss

03 Nov 2025

Contributed by Lukas

VEM: Zara LarssonYRKE: ArtistAVSNITT: 703OM: Steget från barnstjärna till bolagsboss, Chat GPT som samtalspartner, att våga vägra ensamhet, sin sj...

700! Fredrik Wikingsson väljer favoritavsnitt

30 Oct 2025

Contributed by Lukas

Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*.  Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kun...

KORT Felicia öppnar upp: ”Sagt mycket som jag aldrig sagt till någon”

28 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Felicia (tidigare original-Fröken Snusk)YRKE: ArtistAVSNITT: 702OM: Obehaget att (för första gången) öppna upp om sitt privatliv, uppväxten...

Felicia: Livet innan och efter Fröken Snusk

27 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Felicia (tidigare original-Fröken Snusk)YRKE: ArtistAVSNITT: 702OM: Obehaget att (för första gången) öppna upp om sitt privatliv, uppväxten...

700! Lina Thomsgård väljer favoritavsnitt

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*.  Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kun...

SPECIAL: Natalia Kazmierska – Om den nya hårda svenska skolan

23 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Natalia KazmierskaYRKE: Journalist, författareOM: Den svenska skolans sönderfall i realtid, friskolereformen som frihetsdröm och segregeringsm...

KORT Mikael Tornving: ”Skönt att inget längre förväntas av mig”

21 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Mikael TornvingYRKE: Programledare, komiker, tidigare yrkesofficerAVSNITT: 701OM: Maskulinitet som ansvar, lärdomarna från 35 dödsfall, kärle...

Mikael Tornving: Maskulinitet, döden och frihetsdansen

20 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Mikael TornvingYRKE: Programledare, komiker, tidigare yrkesofficerAVSNITT: 701OM: Maskulinitet som ansvar, lärdomarna från 35 dödsfall, kärle...

700! Kristian Luuk väljer favoritavsnitt

16 Oct 2025

Contributed by Lukas

Värvet fyller 700! Alltså avsnitt*.  Till dags dato har vi haft politiker, komiker, artister, författare, läkare, konstnärer och en kun...

KORT Lydia Sandgren: ”Jag har lätt till hybris”

14 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Lydia SandgrenYRKE: Författare/psykologAVSNITT: 700OM: Sin (första) andra PR-turné, skrivandet som hantverk och överlevnadsstrategi, Lyon-dep...

Lydia Sandgren: Pretentiös, arbetsam och utan internet

13 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Lydia SandgrenYRKE: Författare/psykologAVSNITT: 700OM: Sin (första) andra PR-turné, Göteborg vs Stockholm, skrivandet som hantverk och överl...

SPECIAL: Lotta Borg Skoglund – Om ADHD och ekonomi

09 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Lotta Borg SkoglundYRKE: Psykiater/forskareOM: Kopplingen mellan ADHD och ekonomi, impulsivitetens pris, hur belöningssystemet styr våra köp, ...

KORT Evelyn Mok: ”Jag tränar på att inte hata mig själv”

07 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Evelyn MokYRKE: Komiker/skådespelareAVSNITT: 699OM: Sjutton år i standup, åtta slitiga år i England, vägen till Mock the Week och BBC, brust...

Evelyn Mok: Komikern som fann kärlek efter depressionen

06 Oct 2025

Contributed by Lukas

VEM: Evelyn MokYRKE: Komiker/skådespelareAVSNITT: 699OM: Sjutton år i standup, åtta slitiga år i England, vägen till Mock the Week och BBC, brust...

KORT Titiyo: Ambivalent veteran i en ny artistvärld

30 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: TitiyoYRKE: ArtistAVSNITT: 698OM: Tre decennier som artist, nya plattan med svenska tolkningar, högt blodtryck inför turnépremiären, en förs...

Titiyo: ”Gamla hits ger utrymme för ny konst”

29 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: TitiyoYRKE: ArtistAVSNITT: 698OM: Tre decennier som artist, nya plattan med svenska tolkningar, högt blodtryck inför turnépremiären, en förs...

KORT Olof Lundh: Dålig stämning med Filip Hammar, Reinfeldt och Zlatan.

23 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Olof LundhYRKE: SportjournalistAVSNITT: 697OM: Hårt arbete, dålig stämning, att vara hatad av Zlatan, längden som verktyg i mixade zonen, var...

Olof Lundh: ”Sport i SVT är ingen mänsklig rättighet”

22 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Olof LundhYRKE: SportjournalistAVSNITT: 697OM: Hårt arbete, dålig stämning, att vara hatad av Zlatan, längden som verktyg i mixade zonen, var...

KORT Andreas Almgren: ”Det är inte osannolikt att jag kan vinna VM”

16 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Andreas AlmgrenYRKE: LöpareAVSNITT: 696OM: Genombrottet som kom sent, sju svåra skadeår, dubbeltröskelträningen som förändrade allt, sina ...

Andreas Almgren: Från sju svåra år till världsstjärna

15 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Andreas AlmgrenYRKE: LöpareAVSNITT: 696OM: Genombrottet som kom sent, sju svåra skadeår, dubbeltröskelträningen som förändrade allt, sina ...

KORT Stefan Sundström: ”Det finns ett pornografiskt intresse av folks tillkortakommanden”

09 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Stefan SundströmYRKE: ArtistAVSNITT: 695OM: Aversionen mot havremjölk, kritiken mot livsmedelsindustrin, samhällets ADHD, varför Ekerö är S...

Stefan Sundström: "Hela samhället har ADHD"

08 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Stefan SundströmYRKE: ArtistAVSNITT: 695OM: Aversionen mot havremjölk, kritiken mot livsmedelsindustrin, samhällets ADHD, varför Ekerö är S...

KORT Siw Malmkvist: ”Jag hade så himla taskig självkänsla”

02 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Siw MalmkvistYRKE: ArtistAVSNITT: 694OM: Att vara full av liv, tårarna över att det snart är slut, minnesvärda möten med Astrid Lindgren, kr...

Siw Malmkvist: Full av liv och oroad över att det snart är slut

01 Sep 2025

Contributed by Lukas

VEM: Siw MalmkvistYRKE: ArtistAVSNITT: 694OM: Att vara full av liv, tårarna över att det snart är slut, morgongymnastik, minnesvärda möten med As...

KORT Nisse Hallberg: ”Jag var mest stressad av alla i Kringlan-gate”

26 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Nisse HallbergYRKE: KomikerAVSNITT: 693OM: Sin råa talang för comedy, standup som enklast sätt att göra folk glada, att bli pappa och gå ige...

Nisse Hallberg: ”Comedy är mitt sätt att göra folk glada”

25 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Nisse HallbergYRKE: KomikerAVSNITT: 693OM: Sin råa talang för comedy, standup som enklast sätt att göra folk glada, att bli pappa och gå ige...

KORT Björn Hedensjö: ”Psykedelisk svamp kan skaka om invanda tankemönster”

19 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Björn HedensjöYRKE: Psykolog/författareAVSNITT: 692OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar b...

Björn Hedensjö: Därför självsaboterar människor i sociala sammanhang

18 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Björn HedensjöYRKE: Psykolog/författareAVSNITT: 692OM: Att lämna en topposition som mediechef, börja om som psykolog, varför vissa vågar b...

KORT Ali Boulala: Blev ”helt fucked” efter dödsolyckan

12 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Ali BoulalaYRKE: Före detta skateboardproffs/museivärdAVSNITT: 691OM: Ärren efter ett ungt liv som skateboardpionjär, att röka heroin och cr...

Ali Boulala: Skateboardpionjären som kraschade

11 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Ali BoulalaYRKE: Före detta skateboardproffs/museivärdAVSNITT: 691OM: Ärren efter ett ungt liv som skateboardpionjär, att röka heroin och cr...

KORT Karin Adelsköld: "Min inre röst är ett as"

05 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Karin AdelsköldYRKE: Komiker/författare/föreläsareAVSNITT: 690OM: Alkoholism, boken Jag tycker det är tungt nu, positiv kritik, att hantera ...

Karin Adelsköld: "Jag är alkoholist. Yay!"

04 Aug 2025

Contributed by Lukas

VEM: Karin AdelsköldYRKE: Komiker/författare/föreläsareAVSNITT: 690OM: Att bli äcklad av positiv kritik, nya boken Jag tycker det är tungt nu, a...

KORT Magnus Betnér: med standup som elitidrott

29 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Magnus BetnérYRKE: KomikerAVSNITT: 689OM: Bottenrekordet med fyra personer i publiken att inte släppa inte recensenter på sina gig, utbrändhe...

Magnus Betnér: ’’Jag har inga illusioner om att förändra världen längre’’

28 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Magnus BetnérYRKE: KomikerAVSNITT: 689OM: Bottenrekordet med fyra personer i publiken, vad det gör med en människa att ha en hotbild i åratal...

Livet – en handbok IV

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sista delen av sommarföljetongen: Värvets fyra smakprov av romanen Livet – en handbok, författad av K Triumf. En svart komedi om psykologen Egon ...

KORT Jakob Hellman: "Man blir tafatt efter spelningen, inte så cool"

22 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Jakob Hellman.YRKE: Artist.AVSNITT: 688.OM: Att få reda på att man fyller 60 år via Eniro, deadlines, att få låtskrivandet överstökat så ...

Jakob Hellman: "Allt är värdelöst, även andras musik"

21 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Jakob Hellman.YRKE: Artist.AVSNITT: 688.OM: Att få reda på att man fyller 60 år via Eniro, huruvida han kände sig konstnärligt våldtagen av...

Livet – en handbok III

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sommarföljetongen, del III! I år bjuder Värvet på ett relativt bastant smakprov av romanen Livet – en handbok, författad av K Triumf, de fyra f...

KORT Viktor Frisk: "Jag förnekade att jag var gay in i döden"

15 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Viktor Frisk.YRKE: Influencer, entreprenör.AVSNITT: 687.OM: Permanenta skador av lustgas, relationen till Samir Badran, den största rädslan: a...

Viktor Frisk: Brustet hjärta – läktes med lustgas och ketamin

14 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Viktor Frisk.YRKE: Influencer, entreprenör.AVSNITT: 687.OM: De hemliga kändisfesterna under pandemin, permanenta skador av lustgas, relationen ...

Sommar: Livet – en handbok II

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sommarföljetongen fortsätter! I år bjuder Värvet på ett mustigt smakprov av romanen Livet – en handbok, författad av K Triumf, de fyra fredaga...

KORT Julia Frändfors: "Jag har tät kontakt med Kronofogden och Skatteverket"

08 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Julia Frändfors.YRKE: Poddare.AVSNITT: 686.OM: Att göra h*rhus på Bokmässan 2025, skådespelaren (N**** B*******) som förändrade hennes liv...

Julia Frändfors: "Jag har inte känt en enda svart person hela min uppväxt"

07 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Julia Frändfors.YRKE: Poddare.AVSNITT: 686.OM: Att göra h*rhus på Bokmässan 2025, skådespelaren (N**** B*******) som förändrade hennes liv...

Sommar: Livet – en handbok I

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

Sommarföljetongen är här! I år bjuder Värvet på ett REJÄLT smakprov av romanen Livet – en handbok, författad av K Triumf. Under det fyra fre...

KORT Johan Rabaeus: ''Scenskräcken är nödvändig''

01 Jul 2025

Contributed by Lukas

VEM: Johan Rabaeus.YRKE: Skådespelare.AVSNITT: 685.OM: Att försonas med ’’papi Bengt’’ efter 15 år, grejen med Gertrude Stein på Dramaten,...