Waarom doe je nou zo?
Episodes
(Lichter Leven Coach) Zo ziet je zielspad eruit.
11 Nov 2022
Contributed by Lukas
Deze aflevering is wat persoonlijk. Ik deel mijn eigen trauma en hoe ik eruit ben gekomen. Wat het resultaat is van mijn proces. Dit doe ...
(Lichter Leven Coach) Wacht niet op validatie van anderen!
10 Nov 2022
Contributed by Lukas
We doen het allemaal. Wachten op de validatie van anderen. Met name van onze ouders. Als wij het maar goed doen want anders... Ja?...
(Lichter Leven Coach) Dit trauma is niet van mij! ‘Overdraagbare trauma’s’.
09 Nov 2022
Contributed by Lukas
Soms kun je de ervaring hebben dat een trauma niet van jou is. Maar jij moet er wel mee dealen. Dat voelt niet alleen verwarrend maar ook macht...
(Lichter Leven Coach) Niet meer afgewezen voelen.
08 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vandaag had ik een afspraak. Een kennismakingscall dat iemand met mij geboekt heeft. Deze persoon kwam niet opdagen. Iets waar ik vroeger...
(Lichter Leven Coach) Stap nú uit het verhaal!
07 Nov 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering wil ik het kort even hebben over ‘het verhaal’. We hebben er allemaal mee te maken. Het “Zij zei dit en hij deed dat”...
(Lichter Leven Coach) Lets talk about de liefde!
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
De liefde, zucht oh schone liefde. Wat weerspiegel je toch telkens exact waar ik naar mag kijken. Dat is waar ik het over wil hebben. ...
(Lichter Leven Coach) Wat de crossfit les van vandaag mij leerde over balans.
05 Nov 2022
Contributed by Lukas
Vandaag ging ik naar crossfit en had een moment van helderheid ;) tijdens het 'split-jerken'. Ik zag ineens hoe mijn lichaam mij vertelde...
(Lichter Leven Coach) "Ik geef liever dan ik ontvang."
04 Nov 2022
Contributed by Lukas
Dag 2 van de podcast challenge. Een maand lang, elke dag een podcast. Vandaag wil ik het even hebben over 'kunnen ontvangen' en waarom heel vee...
(Lichter Leven Coach) Durf jij echt je ware zelf te zijn?
03 Nov 2022
Contributed by Lukas
Dit is de eerste aflevering van mijn podcast challenge. Elke dag een kleine korte podcast. Deze duurt maar 15 minuten dus hij luistert lekker we...
(Lichter Leven Coach) Jouw overtuigingen vormen jouw wereld.
01 Nov 2022
Contributed by Lukas
In mijn coaching praktijk bespreek ik dit enorm vaak. Ook in mijn cursus heeft het een eigen module. Het is, naar mijn mening, het belangr...
Met Hanneke de Hertog - "Ze komen pas bij mij als hun kind zo 'onhandelbaar is'.
26 Oct 2022
Contributed by Lukas
Wanneer ik het heb over trauma's en trauma heling is het Innerchild eigenlijk een onvermijdelijke topic. Volgens Dr. Gabor Maté stammen ...
met Jan Willen Noort: "In de buik van mijn moeder ontving ik het trauma van mijn overleden broer."
06 Oct 2022
Contributed by Lukas
Jan Willem vertelt een opmerkelijk en uniek verhaal. Zijn broer was namelijk al 4 jaar voordat Jan Willem geboren werd verongelukt. Maar in de b...
Met Aswin Baaijens over vader trauma's en overgeven aan emoties.
28 Sep 2022
Contributed by Lukas
Aswin kwam enige tijd geleden bij terecht voor een 1:1 coaching traject. Toen hij mij vertelde over zijn absente vader trauma's herkende ik mijzelf en...
"Ik droeg het trauma van mijn moeder" met Michelle Faber
20 Sep 2022
Contributed by Lukas
Michelle Faber is een self-made-woman. Een power vrouw met een super goed lopenede onderneming. Een krachtige vrouw die altijd alles zelf gedaan heeft...
met Vilna over het manifesteren van je eigen Trauma's én Gezondheid.
01 Sep 2022
Contributed by Lukas
Manifesteren Manifesteren Manifesteren Iedereen wilt het (om leuke dingen te krijgen of mee te maken), maar weinig hebben in de gaten we ...
met Matthijs van Doesburg over God, Gezondheid en Abortus.
30 Jul 2022
Contributed by Lukas
Matthijs is een self made gezondheidsexpert. En zoals bij veel self made personen liep hij jarenlang rond met klachten waar de reguliere gezondheidszo...
(Lichter Leven Coach) Masculiniteit & Femininiteit. Wat zijn dat nou eigenlijk?
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering van de Lichter Leven Coach podcast heb ik het over Masculiniteit en Femininiteit. Ben je Masculine als je heel erg macho bent? B...
Met Saskia Wijsman over 'Samenwonen'. Masculiniteit en Femininiteit in een huishouden.
14 Jul 2022
Contributed by Lukas
Seizoen 2 aflevering 1. Saskia Wijsman is Embodiment mentor en tevens mijn vriendin. Onlangs zijn we samen gaan wonen. Iets wat de ...
(Lichter Leven Coach) Mijn verhaal van slachtoffer tot rolmodel.
07 Jul 2022
Contributed by Lukas
In deze eerste aflevering van de nieuwe serie "Lichter Leven Coach" leg ik uit hoe trauma's bij mij zijn ontstaan op jonge leeftijd. Hoe ik heel...
Paula Schreurs - Spiritualiteit in de klas. Een nieuwe manier van lesgeven.
16 Jun 2022
Contributed by Lukas
Paula Schreurs is lerares biologie op een middelbare school en zij doet dit op een hele bijzondere manier. Paula is namelijk niet alleen wetensc...
Met Maite Wetters over de Moeder-wond en de Moeder-heling.
01 Jun 2022
Contributed by Lukas
Tijdens mijn Ayahuasca weekend leerde ik Maite kennen. Zij lag pal naast mij, beide op ons eigen matrasje. Tijdens het delen van onze ervaringen...
Martijn Frank Dirks: "Ik ben klaar om te sterven. Ik kijk er zelfs naar uit."
19 May 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering zit ik met Martijn aan tafel waar hij vertelt over het spoedig ten einde komen van zijn leven. Martijn heeft namelijk uitzaaiingen ...
Pijn zit altijd tussen de oren. Met Jan van Rosmalen over Chronische Pijn.
04 May 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering spreek ik met Jan van Rosmalen, oprichter van CPC "Concious Personal Coaching". Zijn invalshoek is 'Pijn', met name 'Chronische Pij...
Met Marilyn Bartman van onzichtbaar meisje tot succesvolle businessvrouw.
20 Apr 2022
Contributed by Lukas
Marilyn is, net zoals ik, fotograaf en ondernemer. Op haar instagram account verkoopt ze via haar Stories programma na programma. Haar verkoopmachine ...
Wanneer je als vrouw helemaal niemand meer nodig hebt, met Jennifer Bardoul
14 Apr 2022
Contributed by Lukas
Jennifer en ik hebben elkaar leren kennen in een heel ander leven. Zij was visagiste en ik was mode fotograaf. We hebben het dan over zo'n 10 jaar ter...
Met Leonie Bos over patronen en (sound)heling.
06 Apr 2022
Contributed by Lukas
Leonie is een goede vriendin en toch weet ik weinig van haar. We hebben veel samen gewerkt aan videoclips voor haar album, maar echt diepgaande gespre...
Met Melissa Hoogeveen over spiritualiteit en seksueel misbruik.
23 Mar 2022
Contributed by Lukas
Melissa Hoogeveen is bekend van haar eigen YouTube kanaal "Spiri-Praatjes" waar ze regelmatig in gesprek gaat met mensen die iets te doen hebben met s...
Met Tijn Touber over jeugd trauma's en verlichting.
16 Mar 2022
Contributed by Lukas
Tijn Touber kennen de meeste als de oprichter van de band Lois Lane, als de ex van de adembenemende Monique Kleeman maar ook als meditatie leraar en o...
Over Ayahuasca en hart operaties door aliens met Jaimie Peeters
02 Mar 2022
Contributed by Lukas
Wil jij alles weten over Ayahuasca, ben je nieuwsgierig of het iets voor jou is, vind je het eng? Dit is dan de aflevering voor jou. Ik vertel gedetai...
Over spiritualiteit, gidsen en kosmisch moederschap met Elske Falkena
23 Feb 2022
Contributed by Lukas
Elske Falkena werkt al jaren in de film industrie en heeft een casting bureau voor kinderen 'Elske's Kast'. Met haar bedrijf zet zij letterlijk kinder...
Over hoe twee broers compleet anders opgroeiden met dezelfde ouders. met Duane Peeters
16 Feb 2022
Contributed by Lukas
In deze aangrijpende aflevering zit ik met mijn (half) broertje aan tafel. Hij is 14 jaar jonger en heeft een andere moeder. Op mijn 18e word ik uit h...
“Iedereen op het retreat keek naar waar die pleasure sounds vandaan kwamen." met Saskia Wijsman
09 Feb 2022
Contributed by Lukas
Saskia Wijsman is haar carrière begonnen als sex coach, maar noemt zichzelf tegenwoordig ‘Deep Embodiment Mentor’. Daarnaast mag ik haar ook nog ...
"Onder dat politie uniform zat nog altijd die sexy, wilde kunstenares" met Malou Kalay
03 Feb 2022
Contributed by Lukas
Malou Kalay vertelt over haar reis naar haar authentieke zelf. We praten over de liefde, de lusten en over haar bewustwording tijdens haar transitie v...
Over wat compassie en verbinding eigenlijk betekenen met Anneke Sips
27 Jan 2022
Contributed by Lukas
In deze aflevering hebben Anneke Sips (Yoga Therapist) en ik het over compassie, zelf compassie en verbinding. Waarom labels dit in de weg kunnen staa...
Jaimie spreekt 1: "Huilen, trillen, breken, op weg naar de liefde."
22 Jan 2022
Contributed by Lukas
In deze solo aflevering leg ik uit, aan de hand van persoonlijke ervaringen, wat in proces gaan betekent. Kan iedereen in een proces, wat heb je eraan...
"Hoe dichter ik bij mijzelf kwam, hoe enger ik het vond." met Alice Rientjes
20 Jan 2022
Contributed by Lukas
Alice Rientjes is stem en adem coach en heeft mij tijdens een sessie gevraagd of ik wel mijn authentieke leven aan het leiden was. Maar wat is dat dan...
"Mannen zijn watjes en vrouwen zijn hard." met Neel van Lierop
06 Jan 2022
Contributed by Lukas
Zijn mannen watjes geworden en vrouwen te mannelijk? Wat betekent het eigenlijk om man of vrouw te zijn in relatie tot elkaar? Wat kunnen we doen om d...
"Ik begreep pas wat ik deed toen ik mijn traumas aankeek." met Tristan Melano
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Opgelopen trauma's in je jeugd hebben effect op je huidige relaties. Met Tristan Melano (mijn beste vriend en tevens Relatie & Dating coach) bespr...