Watt is los - Gespräche mit Triathlon Profis & Menschen aus dem Sport
Episodes
Der Prakti von Pushing Limits checkt ein - Moin, Nick Staggenborg!
18 Mar 2026
Contributed by Lukas
In der neuen Folge vom Watt is los Podcast ist Pushing Limits Zugpferd Nick Staggenborg zum ersten Mal zu Gast. Wir sprechen über sein neues NO:TIME ...
Von Anne Haug bekocht
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
RACE WEEK RADIO! In dieser Rubrik treffen sich Triathlet und Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz Finisher) und Watt is los Host Sören jeden z...
Alles erlaubt: Wen würdest du zum Dinner einladen?
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
RACE WEEK RADIO! In dieser Rubrik treffen sich Triathlet und Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz Finisher) und Watt is los Host Sören jeden z...
Mach dir bitte gar keinen Stress - RACE WEEK RADIO
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
In dieser Rubrik treffen sich Triathlet und Co-Host Daniel Jugan (12-facher Langdistanz Finisher) und Watt is los Host Sören jeden zweiten Sonntag zu...
So geht's weiter mit Watt is los
28 Jan 2026
Contributed by Lukas
Danke an den Werbepartner dieser Staffel: feelslike.sportMit dem Code wattislos bekommst du 10% Preisvorteil auf deine Bestellung bei www.feelslike.sp...
Prioritäten statt Perfektion. Triathlon als 3-fach Mama (Daniela Bleymehl & Mirjam Markert)
21 Jan 2026
Contributed by Lukas
In der neuen Folge vom Watt is los Podcast sprechen Co-Host Sophie mit Profitriathletin Daniela Bleymehl und der ambitionierten Altersklassentriathlet...
Niclas Bock sagt Tschüss zur alten Triathlon Liebe
14 Jan 2026
Contributed by Lukas
In der neuen Folge vom Watt is los Podcast mit Niclas „Bocki“ Bock geht’s um das, was sich gerade unfertig anfühlt – aber irgendwie genau ric...
Weil das Beste aus Mut entsteht - mit Triathlon Pro Larissa Jasper
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Weil die besten Dinge oft durch Mut entstehen. In der neuen Podcast-Folge von Watt is los spricht Larissa Jasper über die Auswirkungen ihres 70.3 WM-...
Wie/Wer willst du sein, Mika Noodt?
31 Dec 2025
Contributed by Lukas
Mika Noodt "Mr. Consistency" spricht über die Ursprünge und Auswirkungen seiner jüngsten T100 Erfolge. Worin sieht er den Grund, solch stabile Leis...
Leonie Konczalla über die kleinen & großen Fragen des Lebens
25 Dec 2025
Contributed by Lukas
In der ersten Folge von Staffel 9 spreche ich erneut mit Leonie Konczalla. Vielleicht hast du es mit bekommen, dass sie furios dieses Jahr auf Hawaii ...
Triathlon mit Skoliose - Tanjas Geschichte zurück ins Leben
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
Eine inspirierende Geschichte einer jungen Person, die durch Triathlon wieder zurück zu einem normaleren Leben gefunden hat. Was auf den ersten Blick...
Nach 20 Jahren Profisport. Wie ist das Leben ohne den Leistungsdruck, Felix Hentschel?
22 Oct 2025
Contributed by Lukas
Danke an die heutigen Werbepartner: icTrainer & feels.likeicTrainerPreislich sicherlich der Discounter unter den Indoor Cycling Apps für nur 29,9...
Zwischen Flow & Overload – Wie wir im Sport die Balance finden
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
Viele starten mit Ausdauersport, um sich gut zu fühlen – und landen im Leistungsdruck. In dieser Folge von Watt is los spreche ich mit Physiotherap...
Das Achterbahn-Leben eines Triathlon Profis - Realtalk mit Jan Stratmann
08 Oct 2025
Contributed by Lukas
Ein Totalausfall, der vielleicht mehr ausgelöst hat als jedes Top-Ergebnis?! Jan Stratmann spricht über seine Enttäuschung bei der Ironman-WM in Ni...
Dominik Sowieja: Nächste Station Ironman WM in Nizza
16 Jul 2025
Contributed by Lukas
Heute ist der Triathlon Profi und Nizza Qualifikant Dominik Sowieja zu Gast. Für Dominik, der nebenbei auch als Ingenieur für Robotik und Automation...
Kurz Hallo gesagt (so geht's hier weiter)
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zu den aktuellen Rabatten mit Werbepartnern bei Watt is los.Coaching-Anfragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren[at]wattislos-podcast.de o...
Tschüss Leistungsschwimmen & Hallo Ironman Game - mit Lili Kramer
02 Jul 2025
Contributed by Lukas
Triggerwarnung: In der Folge geht es u.a. auch um Essstörung. Wenn das für dich zu intensiv ist, skippe die Folge lieber oder höre sie mit jemandem...
Wettkampfrichter Realtalk mit Nicolas Speeck
25 Jun 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge drehen wir den Spieß um: Statt wie so oft aus mit der Teilnehmerbrille bzw. Athletenbrille über Wettkampfrichter:innen zu meckern, h...
Madlen Kappeler: Mit ner guten Portion Selbstakzeptanz zum Pro-Dasein
18 Jun 2025
Contributed by Lukas
Heute begrüßen wir die Triathletin und Trail-Runnerin Madlen Kappeler. Madlen ist 27 Jahre jung und dabei, ihre Profikarriere aufzubauen. Die letzte...
Goodbye Pro Life: Felix Hentschel sagt Tschüss
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Der Kreis schließt sich - Felix war der allererste Gast im Watt is los Podcast. Das ist nun über 3 Jahre her. Ein perfekter Anlass, nochmal über Fe...
WTF, DNF!? Woran hat'et jelegen, Alex?
03 Jun 2025
Contributed by Lukas
Butter bei die Fische, Alex: DNF beim Langdistanz-Comeback. Woran hat'et jelegen? Erzähl mal!Dankes an die heutigen Werbepartner: feels.like. Mit "wa...
Race Day is calling! (Smarte Entscheidungen & 5 Negronis)
21 May 2025
Contributed by Lukas
Die finale Folge vorm Ironman Hamburg. Wie stets ums mentale Gedankenkarussell bei Alex und Sebastian? Gab es Last Minute Anpassungen? Neue Gadgets fü...
Girona-Fazit, Heat Training & Was-wäre-wenn-Gedankenspiele
24 Apr 2025
Contributed by Lukas
Nicht mehr lang bis zum IM Hamburg. In der fünften Folge wollen wir mal schauen, wie es um das Duo Seb/Alex besteht, liegen sie im Plan? Watt is das ...
Swim Realtalk mit Jan Wolfgarten & Johann Ackermann
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Zwei echte Schwergewichte aus der Schwimm- und Triathlonwelt. Heute sind die beiden Schwimmcoaches Jan Wolfgarten und Johann Ackermann zu Gast. Jan ke...
Tabea Huys: Der Traum von Olympia 2028 lebt
19 Mar 2025
Contributed by Lukas
Heute begrüßen wir die österreichische Triathletin und Radsportlerin Tabea Huys. Tabea kommt aus einer echten Sportler-Familie und fährt aktuell n...
Hochdribbeln in Girona & Aero-Nerdtalk
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
In der 4. Episode von "Norddeutsch mit Jeföhl" geht's um die Erkenntnisse, die Alex und Seb beim Aero Fitting auf der Bahn gewonnen haben. Es wurden ...
Ruben Zepuntke: Wie hat sich deine innere Stimme verändert?
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
Follow-up Gespräch mit Ruben Zepuntke. Ruben war einer der allerersten im Watt is los Podcast, dieses Gespräch war mir nachhaltig in Erinnerung gebl...
Ironman Hawaii: Wie läuft die Produktion ab? Mit Moderatorin Lena Kesting
05 Mar 2025
Contributed by Lukas
Lena war Teil des zdf-Esembles, das den Ironman Hawaii 2024 Livestream zum Leben erweckt hat. Als "rasende Reporterin" hat sie Epxert:innen Stimmen vo...
Auf ein Schnack mit den Plattfuß Jungs
26 Feb 2025
Contributed by Lukas
Auswärtsspiel für die beiden Kieler Jungs Hannes und Lasse! Die Plattfuss Jungs sind im Watt is los Podcast zu Gast. Es ging natürlich um die Chall...
Going long! Über Prozessliebhaber, Erkältungswellen & die 17 Watt Vorhersage
21 Feb 2025
Contributed by Lukas
In der dritten Ausgabe sprechen wir u. a. über den Dauerfeind aller Sportler:innen: Erkältungswellen. Außerdem wurde es mal wieder philosophisch, e...
FatMax fürs Jeföhl - mit Sockensieggi & Coach Sebastian Rösler
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Der erste Beef zwischen Alex & Seb? Außerdem geht es um Ziele, Laktatmessung, LinkedIn Aktivismus, FatMax Training & Vorfreude, Hybrid-Athlet...
Coach/Athlet-Beziehung mit Alex Siegmund & Sebastian Rösler
20 Dec 2024
Contributed by Lukas
Norddeutsch mit Jeföhl? Watt soll das jetzt sein? In dieser neuen Podcast-Serie werde ich mich zusammen mit Alexander Siegmund aka Sockensieggi und C...
Triathlon Podcasting decoded (mit Alexander Feldhaus)
11 Dec 2024
Contributed by Lukas
Die heutige Folge haben wir sehr spontan ausgemacht und aufgenommen, da eine andere ausfallen musste. Besten Dank an Alex, der direkt dabei war, als i...
Kim Cremer: Vom Unfallopfer zum Leistungssportler
03 Dec 2024
Contributed by Lukas
TRIGGERWARNUNG: Es geht u. a. um den expliziten Konsum von Schmerzmitteln. Wenn euch das Thema zu sehr belastet, skippt die Folge besser oder hört si...
Matthias Hohlrieder: Der etwas andere Profi Weg
26 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mein heutiger Gast ist der Profi-Triathlet, Videograph und Gründer einer Specialty-Coffee-Rösterei Matthias – Hohli – Hohlrieder. Wir sprechen ü...
Anna Gehring: Bye Bye Laufkarriere, Hallo Triathlon-Sause & Medizin Passion
19 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute lauschen wir wieder einer spannenden Athletin - Anna Gehring! Ursprünglich war sie viele Jahre Kaderathletin auf der Bahn um im Cross Bereich. ...
Tom Dreyer: Pro Lizenz oder lieber doch nicht?
12 Nov 2024
Contributed by Lukas
Irgendwas zwischen Profitriathlet, Influencer und Krankenpfleger - so beschreibt der ambitionierte Triathlet Tom Dreyer seinen Status Quo. Also was he...
Rad-Influencerin Alina Jäger über Hate & Sexismus im Radsport(clippedinandfree zu Gast)
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
Alina Jäger alias clippedinandfree ist von Beruf Radsport-Influencerin und nimmt ihre Community auf krasse Radabenteuer um die ganze Welt mit. In dem...
Jonas Hoffmann: Die Bestie aus dem Siegerland (Platz 16 beim Ironman Hawaii)
04 Nov 2024
Contributed by Lukas
Im ersten Jahr als Triathlon Pro in “Vollzeit” direkt bis auf Platz 16 beim Ironman Hawaii durchgestartet und dabei mal eben die 3. beste Laufzeit...
Wer ist dieser Finn Große-Freese eigentlich?
01 Nov 2024
Contributed by Lukas
Mit gerade einmal 23 Jahren debütiert Finn Große-Freese bei der Ironman WM auf Hawaii. Heute wollen wir den gebürtigen Rostocker etwas besser kenne...
Staffel 5 startet nächste Woche & eine Podcast-Empfehlung
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wooop, wooop! Ein paar Infos zu den nächsten Folgen und außerdem möchte ich euch eine Podcast-Empfehlung mitgeben. ► zur kompletten Podcastfolge ...
Lasse Priester über seinen Herzinfarkt & den Olympia Prozess
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
Monatelang hat Triathlonprofi und DTU-Kaderathlet Lasse Priester mit dem letzten Olympiaticket für Paris 2024 geliebäugelt, und obwohl längst nicht...
Wir sehen ein letztes Mal ROTH! feat. Anna Bruder - Rothcast 2.0
10 Jul 2024
Contributed by Lukas
Da ist das Ding! Sowohl Anna als auch Sören haben beim Challenge Roth 2024 das Stadionfinish klargemacht und plaudern in der letzten Rothcastfolge ü...
Wie tickt Magnus Ditlev? - The "Mig Mac" im Rothcast
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Kurz vor Roth gab es für Sören nochmal eine willkommene Ablenkung, Magnus Ditlev hat im Rothcast aka Watt is los Podcast debütiert. Zusammen mit Co...
Professionalisierung im Triathlon & en masse Langdistanz-Tipps - mit Sebastian Rösler
20 Jun 2024
Contributed by Lukas
Wenn dieser Kölner Jung im Rothcast aka Watt is los Podcast zu Gast ist, schießen die Streams nach oben! Sebastian Rösler hat sich schon wieder ins...
Leonie Konczalla über die Vereinbarkeit von Leistungssport, Job & Privatleben
18 Jun 2024
Contributed by Lukas
Follow Up Gespräch mit Leonie, die in 19 Tagen ihr Challenge Roth Debut geben wird. Doch leider läuft es im wahrsten Sinne nicht so ganz rund. Wir s...
Jan Stratmann: Seine Roth Kampfansage & Rückschläge - Rothcast
29 May 2024
Contributed by Lukas
Selfmade-Barista und Phil-Laude-Parodist Jan Stratmann gibt sich ein drittes Mal die Ehre im Watt is los Podcast. Wie bereitet sich der 70.3 WM Drittp...
Realtalk Langdistanz Vorbereitung - Rothcast mit Anna Bruder von Trimag
08 May 2024
Contributed by Lukas
Die Hamburger Triathletin Anna Bruder ist erneut im Rothcast zu Gast, und gemeinsam mit Sören plaudern die beiden über die jeweilige Challenge-Roth-...
Niemand: Lass ne Bike Brand in der Corona-Flaute gründen - Sonderfolge mit BASIC Bikes
24 Apr 2024
Contributed by Lukas
Wie kommt man auf die Idee, inmitten der Corona Pandemie eine neue Bike Brand zu gründen? Zwei Berliner Dudes hatten da eine Vision und haben einfach...
Surfen statt Kacheln zähln! Die etwas andere Roth Prep mit Nathalie
19 Apr 2024
Contributed by Lukas
Die etwas andere Vorbereitung auf Challenge Roth - mein heutiger Gast ist Nathalie, sie lebt seit mehreren Jahren auf Mallorca und arbeitet dort als L...
Überleben mit Lebkuchen! EX-DTU-Athletin Rebecca Robisch über ihr Roth Debut
27 Mar 2024
Contributed by Lukas
Challenge Roth hat die Startfelder der Pros bekannt gegeben. Bei den Frauen gab es in der Pressemail eine Überraschung: Die Rother Lokalmatadorin Reb...
Q&A mit Sebastian Rösler: Salzaufnahme bei LD, Neuroathletik, Blutspenden, Zyklus etc
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
Das versprochene Q&A mit Seb! Danke auch für den Expert Input von Laura-Sophie Usinger zum Thema zyklusbasiertes Training (Stand März 2024). Das...
Triathlon Training der Zukunft & die 20x Magnum weiß Wette (ft. Sebastian Rösler)
05 Mar 2024
Contributed by Lukas
Wenn dieser Kölner Jung im Watt is los Podcast zu Gast ist, schießen die Streams nach oben! Dr. Sebastian Rösler ist auch 2024 wieder am Start und ...
Leistungssport trotz Herzkrankheit? Profitriathlet Simon Henseleit im Follow-Up
28 Feb 2024
Contributed by Lukas
Eben noch mit den weltbesten Kurzdistanz Jungs geraced und dann kommt der Anruf, dass die Profikarriere zu Ende sein könnte?! So in etwa erging es Si...
Challenge Roth Geschichten & Fails mit Daniel Jugan im Rothcast
13 Feb 2024
Contributed by Lukas
Mit ner Rote Bete Mische Langdistanz racen? 20 Minuten vorm Schwimmstart noch im Stau? Startplatz in Raten abbezahlen? Verpasste Hawaii Quali und doch...
Mit Frodo am Tisch plaudern - feat. Anna Bruder als Rothcast-Gästin
23 Jan 2024
Contributed by Lukas
Sockensieggis Stimme klingt heute irgendwie anders?! Auch wenn der Router von der Gast-Tonspur aus Hamburg stammen mag, haben wir es heute nicht mit A...
Rothcast 2.0: Corona durchgespielt & Sockensieggi is back!
03 Jan 2024
Contributed by Lukas
Endlich ist er zurück am Watt is los Pod Mic - unser Hamburger Jung Alex Siegmund aka Sockensieggi. Und es wurde viel gelacht! Seit der letzten ROTHC...
Rick Zabel und das Performance Geheimnis der 1,5 Kellen am Buffet
20 Dec 2023
Contributed by Lukas
► Zur Umfrage klick hierFollow Up mit dem Unna Jung Rick Zabel! Es ging um Mini Waagen am Buffet, Tattoo Schmerz, Ziele 2024 und seinen neu gewonne...
Philipp Pflieger: Ich muss nicht Everybody's Darling sein
11 Dec 2023
Contributed by Lukas
► Zur Umfrage klick hierPhilipp Pflieger am Mic! Watt is los mit dem gebürtigen Sindelfingener Jung nach dem Karriereende? Muss er abtrainieren? Wa...
So geht es mit Watt is los weiter (brauche eure Hilfe)
09 Dec 2023
Contributed by Lukas
► Zur Umfrage klick hier Ein kurzer Adventsgruß, wie es mit Watt is los 2024 weitergeht. Außerdem möchte ich dich einladen und bitten, an der ku...
Wenn Performance & Essen zur Qual werden - mit Ramona Richter & Daniel Jugan
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
Diese Folge wurde live beim Podfest Berlin 2023 aufgenommen. Diesmal sind die Sportjournalistin und ambitionierte Triathletin Ramona Richter und der 1...
Marcus Herbst: Über seinen Horrorunfall in Texas
31 Oct 2023
Contributed by Lukas
Profitriathlet Marcus Herbst hatte in der Vorbereitung für die Ironman WM in Texas einen folgenschweren Verkehrsunfall, eine Stange hatte sich in vol...
Mika Noodt und der Tigersprung von Vieux Boucau
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Entertainment schlägt Performance! Zumindest, wenn es darum geht, als Triathlet:in in die Mainstream Medien zu kommen. Doch genau diese sind heute vo...
Leonie Konczalla: Wie sind Leistungssport & 60h Medizin-Job vereinbar?
17 Oct 2023
Contributed by Lukas
... genau das wollte ich von der NEO-Profitriathletin Leonie Konczalla wissen. Leonie hat sich beim Ironman Frankfurt mehr oder weniger ungeplant für...
Tabuthema psychische Probleme im Leistungssport (mit Jonas Breinlinger)
04 Oct 2023
Contributed by Lukas
Unsere kunterbunte Triathlonwelt! Da ist viiiiel gute Laune und Good Vibes only auf Insta und Co. angesagt, überall sieht man das Flexen mit neuen Be...
Profifotografin Carla Nagel: Triathlon aus einer anderen Perspektive
19 Sep 2023
Contributed by Lukas
Heute gibt es eine kleine Premiere. Zum ersten Mal verbirgt sich hinter dem Label "Pro Talk" kein Pro, sondern die Profifotografin Carla Nagel. Ich wo...
Elmar Sprink: Mit Spenderherz zur Ironman-WM
05 Sep 2023
Contributed by Lukas
Mit Spenderherz zur Ironman-WM. Heute begrüßen wir den Altersklassenathleten und Keynote-Speaker Elmar Sprink. Elmar lebt und trainiert seit mehr al...
Profitriathletin Franzi Reng: Wenn der Darm die neue Karriere ebnet
22 Aug 2023
Contributed by Lukas
Moin und Hallo zur dritten Folge. Heute mit der jungen Profi-Triathletin Franzi Reng – Franzi macht erst seit 2020 Triathlon auf Profiniveau, vorher...
Was muss eine State-of-The-Art Trainingsplanung können?
10 Aug 2023
Contributed by Lukas
Teil 2 des Gesprächs mit Sebastian Rösler und der übergeordneten Frage – was muss eine State-of-The-Art-Trainingslösung mitbringen? Welche Param...
Triathlon im Wandel: Was braucht's, um in der Weltspitze mithalten zu können?
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Finally Staffel 3 in da house! Hi! Mein Name ist Sören ich bin leidenschaftlicher Triathlet und Podcaster und dachte mir Anfang 2022: Irgendwie brauc...
Watt is los ist zurück – Ab den 09.08. geht's weiter!
05 Aug 2023
Contributed by Lukas
Watt is los is back! Ab 09.08. starten wir mit acht neuen Folgen, wie gewohnt wird es jeden zweiten Mittwoch etwas zu hören geben. Watt das sein wird...
ROTHCAST #7 Und dann hat es zisch gemacht / "Was jetzt?"
26 Jun 2023
Contributed by Lukas
Roth 2023 ist Geschichte! Naja, noch nicht ganz. Die Geschichten wurden am Wettkampftag geschrieben, in einigen Köpfen jedoch dreht sich das Gedanken...
ROTHCAST #6 - Jetzt nur nicht nervös werden, Sockensieggi!
14 Jun 2023
Contributed by Lukas
Berlin, Berlin, wir fahr.....ach nee falsches Skript. Roth is ja Calling! Fu%$ing 1,5 Wochen nur noch bis zum großen Showdown für Alex. Grund genug,...
ROTHCAST #5 - Canyon Koop, Race Nutrition, Pipapo
31 May 2023
Contributed by Lukas
Yo, der Race Countdown läuft. Für Alex sind es noch knapp 3,5 Wochen bis zum (vorerst) letzten großen Tanz in Roth. Fällt die Sub 8:30? Wie schaut...
Felix Hentschel: Bye Bye Triathlon, Hallo Karpfenangeln?!
04 May 2023
Contributed by Lukas
Was is da los bei Felix? Im letzten Video, wo er von einer erneuten Verletzung spricht, stellt er selbst Fragen in den Raum, die sich kein Profi gerne...
ROTHCAST #4 - Kopf über Herz / Das Geheimnis der Fischmarkt-Crew
14 Apr 2023
Contributed by Lukas
Hola und buenos días! Oder sagen wir einfach Moinsen! Alex und Sören haben sich bei Weißweinschorle und Mate Drink vors Mic geschwungen. Natürlich...
Trainingslagertalk mit Jan Stratmann
08 Apr 2023
Contributed by Lukas
Grüße aus Alcudia! Spontaner Pod mit YoungGun Jan Stratman. Wir plaudern locker über sein Trainingslager auf Malle und ein bisschen über dies das....
So unterstützt dich Mentales Training im Sport (mit Mareike Dottschadis)
14 Mar 2023
Contributed by Lukas
In der finalen 8. Folge von Staffel zwei begrüßen wir heute die sportpsychologische Expertin Mareike Dottschadis. Von ihr wollte ich wissen, wie ich...
Triathlonschnack mit Sebastian Rößler: Eliud Kipchoge, Norboys & ein bisschen Physikunterricht
07 Mar 2023
Contributed by Lukas
Er ist zurück am Watt is los Mic - Sebastian ist ultra spontan eingesprungen und hat, wie er in eigenen Kreisen wohl auch genannt wird, den "Erklärb...
ROTHCAST #3 "Es muss auch diese abgefuckten Phasen geben" (Credit: Sebi)
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
Sheesh, das war eine intensive Folge! Trotz des "schweren" Themas, war es wohl die Folge mit den meisten Lachern! Wir haben überlegt, wie wir das The...
Ankündigung zu den nächsten beiden Folgen
21 Feb 2023
Contributed by Lukas
Die "News" der Folge....► Nächste Folge: Rothcast #3 (28.02)► Finale Ep. von Staffel 2 (08.03)Du hast Fragen was Langdistanztraining betrifft und...
Felix Walchshöfer über Weltrekordprämien & Dixis im Verkehrskreisel (Challenge Roth Insights)
09 Feb 2023
Contributed by Lukas
Haug, Philipp, Ryf, Sodaro, Langridge, Nordén….Lange, Ditlev, Kienle, Skipper, Laidlow und und und...! Ein crazy Starterfeld und natüüüürlich w...
ROTHCAST #2 | Konfrontationsstrategien, gesündere Süchte & die +1 Regel
31 Jan 2023
Contributed by Lukas
Nach knapp 4 Wochen wurde es Zeit für die zweite Therapiestunde mit Alex! Heute springen wir mal so richtig in das Mind-Game und philosophieren über...
Niclas Bock: Welches Gefühl versuchst du zu vermeiden?
24 Jan 2023
Contributed by Lukas
Yo heute haben wir Niclas Bock vom Triathlonstudio zu Gast! Wow, das war ein intensives Gespräch. Ich bin gespannt, wie du es findest und was du dara...
Triathlonschnack mit Haddi Thöne
11 Jan 2023
Contributed by Lukas
Moin Moin. Er besitzt wahrscheinlich eine der bekanntesten Stimmen in der deutschen Triathlon-Szene. Hartwig aka Haddi Thöne in da Hooouse! Hat mir g...
ROTHCAST #1 | Therapiestunde mit Sockensieggi
05 Jan 2023
Contributed by Lukas
Watt is los?! Neues Format! Host Sören muss zur 1. Therapiesitzung mit dem Hamburger Sockensieggi. Spätestens mit diesem Content-Drop gibt es kein z...
Lena Meißner: Wie bereitet man sich auf Olympia vor?
27 Dec 2022
Contributed by Lukas
Aus aktuellem Anlass habe ich den Shootingqstar der deutschen Kurzdistanzszene eingeladen - willkommen am Watt is los Mic, Lena Meißner!Lena ist im f...
Julia Skala: Warum struggelst du (noch) mit dem Profi-Begriff?
14 Dec 2022
Contributed by Lukas
Julia Skala hat 2022 zum ersten Mal die Pro-Lizenz gelöst und plaudert im Interview über das Van Life, das sie zusammen mit Ihrem Freund Michael –...
Christoph Mattner: Wie schaffst du es, auf der Lang- und Kurzdistanz so gut zu sein?
30 Nov 2022
Contributed by Lukas
Christoph Mattner aka Matti hat letzte Saison zum ersten Mal die Pro-Lizenz gezogen – man kann sagen, dass Matti einiges anders macht, als andere P...
Anne Haug: In welches Gedankenkarussell neigst du zu verfallen?
15 Nov 2022
Contributed by Lukas
Wir starten in Staffel 2 des Watt is los Interview-Podcasts – die nächsten 16 Wochen wird‘s wieder jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge geben. ...
Leonie Beck: Wie funktioniert Freiwasserschwimmen?
21 Oct 2022
Contributed by Lukas
Bevor Staffel 2 im November startet, geht's heute in die Teildisziplin Schwimmen. Genauer gesagt Freiwasserschwimmen! Dafür habe ich mit Leonie Beck ...
Kona Warm-Up: Zerstört Ironman den Mythos Hawaii?
03 Oct 2022
Contributed by Lukas
Viel wurde über die hohen Unterkunftskosten und die 2 Renntage diskutiert. Auch die Intransparenz seitens Ironman stößt vielen in der Szene auf. Ab...
Rick Zabel: Macht dich Radsport glücklich?
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
Ihr habt ihn euch gewünscht, hier ist er: Rick Zabel am Mic, sheesh! Der Unna-Jung hat sich für den Watt is los Talk viel Zeit genommen und so plaud...
Dr. Sarah Schunter: Warum müssen wir uns vor der UV-Strahlung schützen?
21 Aug 2022
Contributed by Lukas
Anfang des Jahres bekam ich die Diagnose: Weißer Hautkrebs! Ruums!Kommen wir direkt zum Wesentlichen – das Thema: Sonnenschutz und Hautpflege für ...
Katharina Möller: Gehörst du zu den besten Nachwuchstriathletinnen?
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Heute schließt sich ein Kreis. Wir sind bei der 10. Folge der ersten Staffel angelangt. Vielen Dank fürs Reinhören und Begleiten der Podcast-Reise ...
Challenge Roth 22 Audiodokumentation
09 Jul 2022
Contributed by Lukas
Was war das denn bitte, Triathlonfreunde? Challenge Roth 2022 hat ja mal so richtig abgerissen! Hier kommt die Audiodokumentation zum Rother Triathlon...
Laura-Sophie Usinger über zyklusgesteuertes Training (Tabuthema weiblicher Zyklus)
23 Jun 2022
Contributed by Lukas
In im zweiten Teil des Gesprächs mit Laura wollte ich einfach mal verstehen, warum der weibliche Zyklus im Leistungssport & in den Sportmedien ni...
Laura-Sophie Usinger: Wann macht welche Trainingsmethodik Sinn?
22 Jun 2022
Contributed by Lukas
Die Finishline kommt näher! In der heutigen Folge begrüßen wir Laura-Sophie Usinger. Ich hatte Laura gefragt, ob sie Lust und Zeit hat, über das a...
Mika Noodt: Ist das schon Weltspitze?
08 Jun 2022
Contributed by Lukas
Dieses Gespräch war eigentlich nicht geplant. Aber dann kam der 23. Mai. An diesem Tag hat Mika Noodt ein Video auf seinem Insta-Kanal hochgeladen, w...
Daniela Bleymehl: Wie schaffst du es, als 2-fache Mama erfolgreich zu sein?
25 May 2022
Contributed by Lukas
Hello again! Schön, dass du heute wieder reinhörst! Mein heutiger Gast ist die deutsche Profitriathletin Daniela Bleymehl. Abseits von Trainingsdate...