Weiblichkeit leben
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Schoßraum - Dein weibliches Kraftzentrum
22 Mar 2024
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Kraft unseres Schoßraums und warum es (für den weiblichen Weg) so wichtig ist, sich mit den Wei...
Das magischste Fest aller Zeiten. Geburtsbericht einer selbstbestimmten, schmerzfreien Alleingeburt
28 Feb 2023
Contributed by Lukas
In dieser Podcastfolge spricht Verena Bust über die Geburt ihrer zweiten Tochter. Eine selbstbestimmte, schnelle, schmerzfreie und ekstatische Allein...
Depressive Vagina. Was tun gegen Schmerzen beim Sex?
04 Oct 2021
Contributed by Lukas
Schmerzen beim Sex. Jucken, Brennen, Blasenentzündung, Pilzinfektionen. Jede 10. Frau leidet unter Schmerzen beim Sex oder nach dem Sex. In der heuti...
Guter Sex fängt bei Dir an! 7 Tipps für mehr Leidenschaft & Sinnlichkeit beim Sex
27 Aug 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge geht es um ein prickelndes Thema. Du erfährst, warum guter Sex bei dir anfängt. Du bekommst 7 Tipps, was du tun kannst ...
3 Tipps, um deine Weiblichkeit zu stärken
27 Jul 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge spreche ich über mein absolutes Herzensthema und auch das Thema mit dem ich damals meinen Weg der Persönlichkeitsentwic...
Was ist Tantra? Wie Tantra dein Leben bunter macht.
05 Mar 2021
Contributed by Lukas
Was für Bilder entstehen in deinem Kopf, wenn du an Tantra denkst? Rot geschmückte Räume, Räucherstäbchen, Menschen die in ganz exotischen Sexs...
Interview mit Bjørn Leimbach und Dr. Dietmar Czycholl - Die psychologischen Hintergründe der Corona Krise
04 Feb 2021
Contributed by Lukas
Seit fast einem Jahr befinden wir uns im Ausnahmezustand! Ausgangssperre, Kontaktverbote, Isolierung von Menschen, Uniformierung von Kindern und Erwac...
Beckenbodentraining mit dem Yoni Ei
20 Dec 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge bekommst du konkrete Übungen, um deinen Beckenboden zu trainieren. · Wünschst du d...
Yoni Ei: Beckenbodentraining für eine intensivere Sexualität
07 Dec 2020
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal etwas von dem Yoni Ei gehört? Das Yoni Ei ist ein eiförmiger Edelstein, meist aus Jade, der ganz achtsam in die Vagina gelegt w...
Der weibliche Zyklus und seine Superkräfte
09 Oct 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge spricht Verena Bust über den weiblichen Zyklus. Dieser ist nämlich ein echtes Wunderwerk! Es steckt so viel mehr dahint...
Selbstbestimmt sterben
13 Aug 2020
Contributed by Lukas
Tod und Sterben gehören zu den großen Herausforderungen unseres Lebens. Jeder Mensch wird früher oder später damit konfrontiert und muss eine...
Der Start in ein glückliches Leben - die selbstbestimmte Geburt
07 Aug 2020
Contributed by Lukas
Die Empfindung für Liebe, Glück und Sinnhaftigkeit im Leben wird in den ersten Lebensstunden, Tage und Monate eines neuen Lebens gelegt. Doch für d...
Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen
31 Jul 2020
Contributed by Lukas
Dies ist ein Kapitel unseres neuen Buches „Selbstbestimmung leben: Werde der Gestalter deines Lebens!“ welches ich mit Bjørn Thorsten Leimbach ve...
Selbstbestimmung leben – Werde der Gestalter deines Lebens
10 Jun 2020
Contributed by Lukas
Im heutigen Podcast wartet eine besondere Folge auf dich! Du bekommst einen exklusiven Einblick in unser neues Buch „Selbstbestimmt leben – Werde ...
Liebe und Verbindung in Freiheit
28 May 2020
Contributed by Lukas
„Liebe und Verbindung in Freiheit“ Das Motto unserer Seminare, die wir jetzt nach Wochen und Monaten der Kontaktsperre und des Versammlungsverbots...
Nur die Wahrheit macht uns frei!
14 May 2020
Contributed by Lukas
„Die Wahrheit macht euch frei“. Das ist der Titel einer Erklärung, die Kardinäle und Bischöfe der katholischen Kirche zur Corona Krise herausge...
Die Würde des Menschen ist unantastbar
30 Apr 2020
Contributed by Lukas
„Die Würde des Menschen ist unantastbar. Sie zu achten und zu schützen ist Verpflichtung aller staatlichen Gewalt.“ Mit diesem wunderbaren Satz ...
Warum wir Berührung und Körperkontakt brauchen und uns die Coronapolitik krank macht
16 Apr 2020
Contributed by Lukas
Ausgangssperre, Kontaktsperre, Abstand halten, nicht mal Hände schütteln ist erlaubt oder sich in den Arm nehmen. Was uns hier als Maßnahmen zur Be...
Carpe diem
01 Apr 2020
Contributed by Lukas
„Carpe diem“ ist lateinisch und bedeutet „Genieße den Tag“. Vielleicht fragst du dich: Wie soll ich angesichts dieser Krise den Tag genießen...
Chancen von Corona
24 Mar 2020
Contributed by Lukas
Täglich erreichen uns neue Horrornachrichten und Updates zum Coronavirus. In den sozialen Medien gibt es kein anderes Thema mehr und bei vielen Mensc...
Wie reAGIERST du auf die Corona-Krise?
19 Mar 2020
Contributed by Lukas
Uns alle beschäftigen die Auswirkungen der Corona Pandemie. Persönliche Ängste, Unsicherheiten und vor allem die gesellschaftlichen und wirtschaftl...
Der Mann auf Augenhöhe
05 Mar 2020
Contributed by Lukas
„Ich wünsche mir einen Mann auf Augenhöhe.“ Diesen Wunsch höre ich immer wieder von Frauen. In der heutigen Podcastfolge erfährst du,...
Die Verweigerung der eigenen geschlechtlichen Essenz
20 Feb 2020
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge erfährst du, was männliche und weibliche Essenz ist und warum sie entscheidend für eine glückliche und leidenschaftli...
Warum Kinder Mutter und Vater brauchen
05 Feb 2020
Contributed by Lukas
Kinder brauchen ihre Mutter und ihren Vater gleichermaßen! Sie brauchen eine kontinuierliche und liebevolle Beziehung zu beiden Elternteilen, um zu r...
Berührung will gelernt sein
22 Jan 2020
Contributed by Lukas
Anfassen, fühlen, tasten, berühren. Lange Zeit wurde der sensorische Sinn in der Forschung vernachlässigt. Heute ist klar, dass er überlebenswicht...
Anleitung zur Meditation
09 Jan 2020
Contributed by Lukas
Tust du dich schwer, aus dem täglichen Hamsterrad deiner Gedanken und Aktivitäten auszubrechen? Sehnst du dich nach Ruhe und Entspannung? Hast du di...
Rauhnächte
26 Dec 2019
Contributed by Lukas
Es ist Weihnachten und der Stress der vergangenen Wochen kann vorüberziehen. Nun beginnt eine ganz magische Zeit: Die Rauhnächte. Eine Zeit der Stil...
Entschleunigung
12 Dec 2019
Contributed by Lukas
Es ist Mitte Dezember- Vorweihnachtszeit. Eine dunkle Jahreszeit, wo ich mich am liebster mit einer Tasse Tee zurückziehe und meine Wahrnehmung nach ...
Natürliche und selbstbestimmte Geburt- Geburtsbericht einer Hausgeburt
28 Nov 2019
Contributed by Lukas
Von 100 Geburten kommen in Deutschland nur 1-2 Kinder in den eigenen vier Wänden zu Welt. Kritiker sprechen von „unkalkulierbaren Risiken“ und wa...
Intimität und Freiheit
14 Nov 2019
Contributed by Lukas
Stehst du Deine Frau im Leben und kannst dich selbst doch so wenig spüren? Lebst du selbstbestimmt und bist erfolgreich und schaffst es nicht mehr ...
Squirting
31 Oct 2019
Contributed by Lukas
Was ist Squirting? Kann jede Frau Squirten? Wie fühlt es sich an? Ist Squirt wie Urinieren? Kann man Squirten lernen? Welche Stellungen eignen sich a...
Kontinuität und Verbindlichkeit- die Schlüssel zum Erfolg
17 Oct 2019
Contributed by Lukas
Über 1 000 Seminare, Coachings und Events mit über 25 000 Teilnehmer, die wir auf ihrem Weg begleiten durften. Wir feiern 25-jähriges Bestehen u...
Squirting- Die Ejakulation der Frau
02 Oct 2019
Contributed by Lukas
Squirting oder besser gesagt: Die weibliche Ejakulation. Ein Thema, welches erst in den letzten 10 Jahren so richtig publik wurde und heute brandaktue...
Ich und Du und manchmal Wir
19 Sep 2019
Contributed by Lukas
Für viele Frauen und Männer gibt es in der Partnerschaft nur noch ein WIR. Wir verschmelzen so sehr mit dem anderen, seinen Gewohnheiten, seinen Wü...
Wie verschieden dürfen mein Partner und ich sein?
05 Sep 2019
Contributed by Lukas
Je stärker die Verschmelzungsfantasien in einer Partnerschaft aktiviert werden, umso mehr identifiziert sich die Frau mit ihrem Mann. Sein Leben ist ...
Wie der Gleichmachungswahn die Erotik verdrängt
23 Aug 2019
Contributed by Lukas
Ein großer Irrtum vieler Frauen ist, die Errungenschaften des Feminismus eins zu eins auf die Sexualität zu übertragen. Gleichheit, Demokratie, Kon...
Wie du Erotik und Leidenschaft in deiner Beziehung aufrecht erhältst
08 Aug 2019
Contributed by Lukas
Im Honeymoon zu Beginn einer Beziehung ist die Lust auf den Partner allgegenwärtig. Du suchst die Nähe deines Partners und würdest am liebsten jede...
Wie du Intimität und Nähe in deine Beziehung bringst
25 Jul 2019
Contributed by Lukas
Worin unterscheiden sich frisch verliebte Paare von einer in die Jahre gekommenen Ehe? Frisch Verliebte erkennt man meist schon von Weitem. Die gegens...
Kommunikation in Beziehung
11 Jul 2019
Contributed by Lukas
Wenn er mich liebt, dann spürt er was ich brauche… Diese Haltung ist besonders bei Frauen sehr verbreitet. Ganz besonders wenn es um das Thema Sex ...
Wenn die Verliebtheit nachlässt
04 Jul 2019
Contributed by Lukas
Wenn die Verliebtheit nachlässt, dann ist die Beziehung noch lange nicht am Ende! Partnerschaften entwickeln und verändern sich ständig. Viele Pa...
Atem ist Leben
27 Jun 2019
Contributed by Lukas
Der Atem ist die Grundlage unseres Lebens. Unser Leben beginnt mit dem ersten Atemzug nach dem Durchtrennen der Nabelschnur und endet mit dem letzten ...
Körperbewusstsein schulen
19 Jun 2019
Contributed by Lukas
Unser Körper ist unsere grundlegende Realität. Nur durch ihn sind wir hier in dieser Welt und können an ihr teilhaben. Durch ihn atmen, bewegen, fü...
Bewusst und selbstbestimmt in die Schwangerschaft
06 Jun 2019
Contributed by Lukas
Wenn Frauen vermuten, schwanger zu sein, führt sie ihr erster Weg zum Frauenarzt. Für die Mehrzahl der schwangeren Frauen, ist es ganz selbstverstä...
Wer bin ich als Frau? - Versöhnung mit der Mutter
30 May 2019
Contributed by Lukas
Wer bin ich als Frau? Eine Frage, die uns spätestens ab der Jugend begleitet. Wenn unsere erwachsene Sexualität erwacht und wir vom kleinen Mädchen...
Papatöchter- Versöhnung mit dem Vater (mit Übung)
23 May 2019
Contributed by Lukas
Die Versöhnung mit dem Vater ist die Grundvoraussetzung für eine freie und glückliche Partnerschaft, die getragen ist von Liebe, Nähe und Intimitä...
Papatöchter- Die Narzisstin
16 May 2019
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir das Rollenbild der Narzisstin vor. In Zeiten von Facebook, Instagram, Selfies und Co, ist es eines der akt...
Papatöchter- Die Karrierefrau
09 May 2019
Contributed by Lukas
Das Fehlen des Vaters oder väterliches Desinteresse wird beim kleinen Mädchen als Mangel abgespeichert, einen Mangel an sich selbst, das mit einem G...
Papatöchter- Die Rebellin
02 May 2019
Contributed by Lukas
Das Fehlen des Vaters oder väterliches Desinteresse wird beim kleinen Mädchen als Mangel abgespeichert, einen Mangel an sich selbst, das mit einem G...
Papatöchter- Die Bedeutung des Vaters im Leben einer Frau
25 Apr 2019
Contributed by Lukas
Der Vater ist der erste Mann im Leben einer Frau. Unabhängig davon ob er da war oder nicht. Diese erste große Liebe beginnt im Alter von 3-4 Jahren,...
Wie finde ich eine Vision für mein Leben?
18 Apr 2019
Contributed by Lukas
Ich erlebe immer häufiger, dass Menschen eine Vision für sich und ihr Leben fehlt. Sie sehnen sich nach einem anderen Leben, einer erfüllten Bez...
Weibliche Sexualität- Interview mit den Assistentinnen des Dakini Frauentrainings
11 Apr 2019
Contributed by Lukas
Sehnst du dich nach Zärtlichkeit, liebevoller Berührung und einer erfüllten Sexualität? Die weibliche Sexualität, ist unsere intimste und bedeu...
Morgenroutine- Tipps, für den besten Start in den Tag
04 Apr 2019
Contributed by Lukas
Der erste Wecker klingelt, dann der zweite und um 5 Minuten länger im warmen, kuscheligen Bett zu blieben, drückst du noch schnell auf die Snooze Ta...
Und wie verhütest du so? Wie die Pille unsere Weiblichkeit angreift
28 Mar 2019
Contributed by Lukas
Seit den 60er Jahren galt die Antibabypille für die meisten Frauen als Symbol sexueller Selbstbestimmung. Endlich mussten sie sich nicht mehr auf Mä...
Weiterhin Sex trotz Kind(ern)- Interview mit Rachel, 33 Jahre und Schauspielerin aus München
20 Mar 2019
Contributed by Lukas
Auf den ersten Blick scheint alles perfekt: Ein gemütliches zu Hause, ein liebevoller Ehemann und endlich ist auch der sehnsüchtig erwartete Nachwuc...
Wie natürlich dürfen Schwangerschaft und Geburt noch sein?
14 Mar 2019
Contributed by Lukas
Eine Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, in der sich viele Fragen stellen- häufig ausgelöst durch unnötige Vorsorgeuntersuchungen, Übe...
Experteninterview mit Frauenärztin Christel Bachmeier
07 Mar 2019
Contributed by Lukas
In der heutigen Podcastfolge habe ich Frauenärztin Dr. med. Christel Bachmeier zu Gast. Ich spreche mit ihr über weibliche Sexualität und ob ode...
Keine Lust auf Sex- Was tun?
28 Feb 2019
Contributed by Lukas
Thema: Keine Lust auf Sex- Was tun? Am Anfang einer Beziehung können wir kaum die Finger voneinander lassen und steigen nur in absoluten Notfällen...
Was wünschen sich Männer in Beziehung und Sexualität?
20 Feb 2019
Contributed by Lukas
Die heutige Podcastfolge wird heiß!!! Gibt es für Männer „die Traumfrau“? Was macht eine Frau zu einer Traumfrau? Was sind die sexuellen Be...
Was du schon immer über Männer wissen wolltest!
14 Feb 2019
Contributed by Lukas
Mein Interview-Gast ist Bjørn Thorsten Leimbach, Deutschlands Männercoach Nr. 1 und Bestseller-Autor für Männerbücher. Er kennt über 10.000 Män...
Wie gewinne ich meinen Ex zurück?
07 Feb 2019
Contributed by Lukas
Dein Partner hat sich von dir getrennt und du weißt vor Liebeskummer nicht mehr ein noch aus? Du kannst ohne deinen Ex nicht mehr leben und würdest ...
Eifersucht
31 Jan 2019
Contributed by Lukas
Dieses Gefühl, wenn dein Partner mit einer anderen Frau redet. Was hat er wohl zu ihr gesagt? Hat er da grad ihre Hüfte berührt? Flirtet er da etwa...
Wie baue ich eine liebevolle Beziehung zu meinem Körper auf?
24 Jan 2019
Contributed by Lukas
Heute wartet eine ganz besondere Folge auf dich! Ich bin nämlich nicht allein, sondern mit meinen 4 Assistentinnen aus dem diesjährigen Dakini Fraue...
Übung: Den eigenen Körper annehmen
21 Jan 2019
Contributed by Lukas
Jeder Körper hat seine eigene Geschichte, seine eigene Biografie und kann uns etwas davon erzählen, wenn wir nur aufmerksam sind und seine Sprache v...
Unser Körper unser Leben
16 Jan 2019
Contributed by Lukas
Unser Körper ist unsere grundlegende Realität. Von Geburt an ist unser Körper unser ständiger Begleiter. Nur durch ihn sind wir hier in dieser Wel...
Beckenbodentraining- für eine intensivere Sexualität- Episode 4
14 Jan 2019
Contributed by Lukas
Auf deinem Trainingsplan steht bisher nur Bauch-Beine-Po oder Joggen gehen? Das sollte sich nach dieser Episode ändern! Ich verrate dir, warum du noc...
Weibliche Sexualität- Episode 3
12 Jan 2019
Contributed by Lukas
Weibliche Sexualität-Was ist das? Und wie unterscheidet sie sich von männlicher Sexualität? In der heutigen Episode spreche ich mit meiner ...
Wie lebe ich meine Weiblichkeit- Episode 2
10 Jan 2019
Contributed by Lukas
In diesem Podcast gehe ich zusammen mit meiner Mitarbeiterin Verena Kasper der Frage nach, „Wie kann ich meine Weiblichkeit leben?“ Und "was ist e...
Wie profitierst du als Frau von diesem Podcast?
09 Jan 2019
Contributed by Lukas
Was wäre, wenn du deinen weiblichen Körper wirklich liebst? Wenn jedes Liebesspiel für dich ein ekstatisches Erlebnis wird? Was wäre, wenn der Ged...