Wetenschap met je ogen dicht | Alles over slaap
Episodes
15. Moet je wel of niet snoozen?
18 Feb 2026
Contributed by Lukas
Wat doe je als je toch nog iets langer in bed wil blijven liggen? Snoozen natuurlijk. Maar is dat wel de beste manier om goed je dag te beginnen? Slaa...
14. Waarom val jij snel in slaap (of totaal niet)?
29 Oct 2025
Contributed by Lukas
HEY U! Waarom lig ik altijd klaarwakker in bed tussen 2 en 4 uur ‘s nachts? Is meteen in slaap vallen eigenlijk wel een goed teken? En kun je te vee...
13. Waarom piekeren we juist 's nachts?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
We liggen allemaal weleens wakker. Je maakt je zorgen over je werk, je studieschuld, twijfels over je relatie... Maar de volgende ochtend ziet alles e...
12. Deze mysterieuze dingen gebeuren als jij in slaap valt
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Je ligt in bed, doet je ogen dicht en *poef* als het goed is val je in één keer in slaap. Maar eigenlijk is in slaap vallen een heel ingewikkeld pro...
11. Moeite met opstaan? Daar kun jij niks aan doen!
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Jouw interne biologische klok bepaalt of je makkelijk opstaat of niet. Dus als je je nog even omdraait, nadat de wekker is gegaan, kan je die klok ger...
10. Slapend jong blijven: winterslaap voor mensen komt eraan
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wat als je je leven tijdelijk kon pauzeren? Waarbij je tijdens die pauze geen minuut ouder wordt, maanden in bed kan liggen zonder een grammetje spier...
9. Waarom kun je alles in je dromen?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Een draak met het hoofd van je schoonmoeder - dat klinkt gek, maar in je dromen zou je zo'n draak prima tegen kunnen komen. Wie weet vlieg je dan wel ...
8. Verrassend! Waarom je niet gaapt van vermoeidheid
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Gapen is niet iets om je voor te schamen. Echt niet, het is juist een teken dat je extra oplet. Wist je dat al? Nou, de meeste mensen denken dat we ga...
7. Hoe erg is het om een nachtje door te halen?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Onze biologische klok is ontzettend belangrijk voor ons slaapritme. Het bepaalt of jij een ochtend- of avondmens bent en zorgt voor die jetlag bij het...
6. Koffie: waarom bepaalt je DNA of je ervan slaapt of stuitert?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Koffie is voor velen een onmisbaar drankje, zeker in de ochtend. Even wakker worden dankzij een shot cafeïne. Voor de een blijft het daarbij, maar de...
5. 😴 17 uur wakker = 2 glazen bier 🍻. Stap jij nog achter het stuur? (Lowlands Special)
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Wat als je na een nachtje doorhalen in de auto stapt? We weten allemaal dat rijden met drank op gevaarlijk is, maar hoe zit het met slaaptekort? Chron...
4. Hoe kan geluid onze slaap redden?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Door de grote hoeveelheid prikkels om ons heen lukt het een derde van de Nederlanders niet om goed te slapen. En val je dan toch in slaap, dan hoeft e...
3. Hoe kun je 3km wandelen terwijl je slaapt? (zonder dat je wakker wordt)
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Een heel gesprek voeren in de nacht zonder dat je er later ook maar iets van herinnert. Een paar kilometer wandelen en niet meer snappen hoe je daar g...
2. Waarom dromen we?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Iedere nacht dromen we. Ja, zelfs als je jouw droom niet kunt herinneren. Je belandt in de gekste situaties, of kunt zelfs vliegen. Maar waarom dromen...
1. Hoe kun je dood gaan aan snurken?
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
Een bos dat wordt omgezaagd, een overkomende straaljager, of een lief knorretje - allemaal manieren om het geluid snurken te omschrijven. Waarom snurk...