Widoki Na Wnętrze: Rozmowy o Zdrowiu Psychicznym
Episodes
Terapia schematów:dlaczego wciąż powtarzamy te same wzorce? - wyjaśnia psychoterapeuta Przemek Mućko
16 Jun 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Dlaczego ciągle trafiasz na tych samych ludzi, powtarzasz te same błędy i w g...
Mindfulness: pomocny trening psychiczny czy kolejna moda? - wyjaśnia Milena Wojnarowska - psycholog i psychoterapeutka
02 Jun 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku rozmawiamy z Mileną Wojnarowską - psychoterapeutką i nauczyciel...
Overthinking - dlaczego nie możesz przestać się martwić? Wyjaśnia psycholog i psychoterapeutka Blanka Świercz
19 May 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Masz czasem wrażenie, że Twoja głowa nigdy się nie wyłącza? Ten odcinek mo...
Bulimia - osobista historia wychodzenia z zaburzeń odżywiania Aleksandry Pakieły - recenzentki książek, reporterki
21 Apr 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku rozmawiamy z Aleksandrą Pakiełą - autorką powieści o doświad...
Jak budować dobry związek na różnych jego etapach? - opowiadają Paula i Kamil, którzy na co dzień tworzą szczęśliwy związek, w rozmowie z psychologiem
31 Mar 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Czy na początku związku zawsze musi „uderzyć strzała Amora”? Czy miłoś...
Jak wyjść z trybu przetrwania? Dr Marta Kochan-Wójcik tłumaczy krok po kroku
17 Mar 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Czy masz czasem poczucie, że zamiast naprawdę żyć - po prostu starasz się p...
Kobiecość i seksualność w obiektywie - rozmowa z fotografką Aleksandrą Kamińską
03 Mar 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku rozmawiamy z fotografką - Aleksandrą Kamińską @fotoszuflada, k...
Jak stworzyć zdrową relację z ciałem i jedzeniem? - wyjaśnia trenerka personalna, dietetyczka i psychodietetyczka - Natalia Tober
17 Feb 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku rozmawiamy z trenerką personalną, dietetyczką i psychodietetycz...
Mniej perfekcji, więcej ruchu - rozmowa z trenerką medyczną Dominiką Nahajowską
04 Feb 2026
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Jakie są zależności między aktywnością fizyczną a zdrowiem psychicznym? K...
Jak popracować nad związkiem, zanim będzie za późno? - wyjaśnia dr Lidia Baran - psycholożka i terapeutka w nurcie ACT
07 Jan 2026
Contributed by Lukas
Dlaczego praca nad relacją często nie przynosi efektów, mimo realnego zaangażowania obu stron?Jak przestać forsować swoją rację, a zamiast teg...
Jak rozwijać współczucie i życzliwość wobec siebie - opowiada Marta Markocka-Pepol
23 Dec 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoją relację ze sobą 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W nowym odcinku podcastu „Widoki Na Wnętrze” rozmawiamy z Martą Markocką-...
Jak styl przywiązania wpływa na to, jak kochamy i tworzymy więzi - wyjaśnia psychoterapeutka Barbara Sławik
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Każdy nas marzy o wspaniałej, bliskiej relacji z drugą osobą 💛. Nie każd...
Jak styl przywiązania wpływa na to, jak kochamy i tworzymy więzi - wyjaśnia psychoterapeutka Barbara Sławik
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/Każdy nas marzy o wspaniałej, bliskiej relacji z drugą osobą 💛. Nie każd...
Jak budować wspierające relacje w rodzinie?" - wyjaśnia psychoterapeuta Krzysztof Błażejewski
25 Nov 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W nowym odcinku podcastu „Widoki Na Wnętrze” Katarzyna Ambrozik - psycholo...
Jak przejść przez rozwód bez utraty zdrowia psychicznego - rozmowa z adwokatką Magdaleną Grześkowiak
28 Oct 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plW nowym odcinku podcastu „Widoki Na Wnętrze”...
DDA: objawy, przyczyny i droga do zdrowienia - rozmowa z psychoterapeutką Anną Prokop
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.pl W tym wyjątkowym odcinku podcastu Widoki Na Wn...
Osobowość narcystyczna - przyczyny rozwoju, objawy, leczenie - w rozmowie z psychoterapeutką Marzeną Barszcz
16 Sep 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia👉 https://widokipsychoterapia.plW tym wyjątkowym odcinku...
Związek czy więzienie? Jak rozpoznać przemoc w związku? - wyjaśnia psycholog i psychoterapeutka Paulina Karauda
02 Sep 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki - Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plW tym wyjątkowym odcinku ...
Jak rozpoznać traumę i jak z niej wyjść? - opowiada psychoterapeutka Magdalena Kopenhagen.
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia: https://widokipsychoterapia.pl Traumę powodują nie t...
Jak praca z ciałem może pomóc w poradzeniu sobie z traumą?
22 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze tworzonego przez ośrodek Widoki – T...
Jak pozbyć się perfekcjonizmu i odzyskać radość z życia | wyjaśnia psychoterapeutka Nadja Liszewska
08 Jul 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne 👉 https://widokipsychoterapia.pl/W tym odcinku podcastu Widoki Na Wnętrze gościnią Katarzyny Ambrozik jest Na...
Jak ajurweda może wspierać Twoje zdrowie psychiczne? | Karolina Szaciłło
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia👉 https://widokipsychoterapia.plW tym wyjątkowym odcinku...
Zaburzenia odżywiania – rozmowa z aktorką Kingą Jasik
10 Jun 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.pl...
Porozmawiajmy o ADHD - diagnoza, objawy, trudności
27 May 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plW tym ...
Jak budować odporność psychiczną?
13 May 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plW tym odcink...
Osobowość borderline - Diagnoza, relacje, wsparcie
29 Apr 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plW tym odcinku rozm...
Zdrada i zazdrość w związku - rozmowa z seksuolożką
15 Apr 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plW tym odcinku rozmawiamy...
Trudności w komunikacji - Jak się dogadać i odbudować bliskość?
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plDzisiaj rozmawiamy o tym: 🔹...
Jak zacząć działać? Motywacja i budowanie nawyków - rozmowa z psycholożką sportu
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plDzisiaj rozmawiamy o tym: 🔹 Co...
Zrozumieć depresję - Jak znaleźć światełko w tunelu?
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.plDzisiaj rozmawiamy o tym: 🔹 Jakie są...
Jak poradzić sobie z lękiem? Rozmowa z Psychoterapeutką Katarzyną Wilk
02 Dec 2024
Contributed by Lukas
❓ Odczuwasz czasami lęk, który wydaje się zbyt silny, by go pokonać? ❓ Czy zdarza Ci się, że niepokój przejmuje kontrolę nad Twoim życiem...
Jak przezwyciężyć wypalenie zawodowe? Rozmowa z psychoterapeutką Joanna Niedzińską
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wypalenie zawodowe dotyka coraz więcej osób, niezależnie od branży czy stanowiska. W tym odcinku rozmawiamy z psychoterapeutką, Joanną Niedzińs...