Wieder Wilder Werden
Episodes
115 | Klare Kante gegen Rechts im Nature Journaling.
24 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wir lassen uns nicht vereinnahmen und nehmen ganz klar Stellung gegen rechtes und menschenfeindliches Gedankengut! Damit hier nochmal ganz deutlich Po...
114 | Zeckenwissen für Draußenzeichner*innen
10 Jul 2025
Contributed by Lukas
Wie kannst du dich als Naturbeobachter*in und Nature Journaler*in gegen Zecken schützen? Wo wohnen sie eigentlich? Oder müssen wir jetzt einfach dri...
113 | Kommt eine Renaissance des Analogen?
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
Ein Plädoyer fürs "echte Erleben" :D Wie können wir unser Denken, Staunen und Kreativsein vor dem digitalen Auslagern retten? Eine kleine...
112 | Darf ich dir einen Namen geben? - Interview mit Vroni Ziegler
29 May 2025
Contributed by Lukas
"Wie ist dein Name? Gefällt er dir? Wie wurdest du früher mal genannt?" Alles Fragen, die wir vermutlich eigentlich nur aus dem zwischenmenschlichen...
111 | Warum ne Lupe dein Leben verändern wird! Interview mit Caro über Käfer, Neugier und Nature Journaling
15 May 2025
Contributed by Lukas
Was wäre, wenn dich ein Käfer komplett aus dem Konzept bringt ? :D Also, im Guten? ;)In dieser Folge spreche ich mit Caro, bekannt als bugladypics a...
110 | Die härteste Nuss beim Kreativ sein
08 May 2025
Contributed by Lukas
GEDULD?! Was ist das? Naja. Erstmal: Wohooo, Grüße zwischen schnurrender Katze und tränenden Augen (Allergie lässt grüßen, haha). Ich nehm dich ...
109 | Hai statt Pony: Mit Naturbegeisterung die Welt verändern (mit Maria @die.wildnis.in.uns)
01 May 2025
Contributed by Lukas
In dieser Folge nehm ich dich endlich mal wieder auf ein Interview mit: auf eine wilde Entdeckungsreise zusammen mit der wunderbaren Maria Herzog (@di...
108 | 5 Frühlings Nature Journaling Ideen!
17 Apr 2025
Contributed by Lukas
Wie weit ist der Frühling bei dir? Hier in Berlin geht es gerade total ab (bei 25°C?!), München war letzte Woche sogar noch weiter. Was können wir...
107 | Nature Journaling & Neurodivergenz?
03 Apr 2025
Contributed by Lukas
Hui, riesiges Thema! Ich bin SO gespant auch deine Meinung dazu. Wie kann Naturverbindung und dein Skizzenbuch eine Brücke zwischen der wilden Welt u...
106 | Was soll ich heute Nature Journalen?! 5,87 Tipps für dich!
27 Mar 2025
Contributed by Lukas
DANKE an alle Steady-Mitglieder, die das Ganze hier möglich machen!Dir gefällt die Podcast-Folge und du mö...
105 | Alle reden drüber, wir journalen es! Weil: WETTER ist wichtig!
20 Mar 2025
Contributed by Lukas
Mich an Gewitter via Nature Journaling annähern? Ob das klappt? Wir werden sehen. :DGibt diesmal auch ein paar Übungen :DDanke fürs hier sein! Ich ...
104 | Die Kunst, überall wie im Urlaub zu staunen!
13 Mar 2025
Contributed by Lukas
🌿 Warum staunen wir im Urlaub so viel mehr als im Alltag?In dieser Folge nehm ich dich mit auf meine Reise – nicht nur in die Ferne, sondern auch...
103 | Coyote Teaching & Nature Journaling: Weniger wissen, mehr staunen!
27 Feb 2025
Contributed by Lukas
Kennst du das Gefühl, unbedingt eine Antwort haben zu wollen? Weils gerade besonders spannend ist, oder wir das halt einfach so gewohnt sind? Dabei v...
102 | Insta & Natuverbindung? - Wie Social Media dich raus statt reinzieht -
20 Feb 2025
Contributed by Lukas
Boaa, kennst du das? Erstaunte Blicke, wenn du von Naturverbindung auf Social Media redest xD jap, Apps wie Insta können inspirieren, uns mit Gleichg...
101 | Alles, was bleibt? Von Vergänglichkeit zur Lebendigkeit im Nature Journaling
13 Feb 2025
Contributed by Lukas
Was bleibt, wenn wir gehen? In 100 Jahren wohnen fremde Menschen in deiner Wohnung. Wo sind deine Nature Journals? Ist alles, was bleibt am Ende Gesch...
100 | Spieglein, Spieglein in der Hand: Warum dein Nature Journal so viel mehr als ein Skizzenbuch ist
06 Feb 2025
Contributed by Lukas
Willkommen zur 100. Folge! Heute gibts nen großes Plädoyer dafür, dich nur mit dir selbst zu Vergleichen! Dazu noch, warum ein Nature Journal die c...
99 | Nature Journaling & Friends? Komm zum Jahrestreffen in Leipzig!
30 Jan 2025
Contributed by Lukas
Yes, es ist wahr! Wir treffen uns als Nature Journal Bubble das erste mal überhaupt alle! Live und in Farbe! Ende Mai 2025 in Leipzig. Alle weiteren ...
98 | Zusammenhalten wie die Nebelkrähen
23 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wie gehts dir gerade? Einfach zum in den Wald laufen. Fühl ich. Deswegen gibts für dich heute eine kleine Geschichte zur Nebelkrähe, und was wir vo...
97 | Der Kolkrabe
16 Jan 2025
Contributed by Lukas
Wohoo, neues Konzept, nochmal Video. Hoffentlich besserer Ton? Jahresanfänge sind ja für Umschwünge bekannt. Deshalb die neue Idee: In den wöchent...
96 | Lebens-Kunst (meine Reise)
09 Jan 2025
Contributed by Lukas
Miau, leider ist der Ton etwas übersteuert. Nächstes mal wirds besser. Trotzdem eine sehr ehrliche und rohe Erzählung, wie ich zur Kunst (die Kunst...
95 | Ausradiert! Neujahrsvorsätze für Lebendigkeit!
02 Jan 2025
Contributed by Lukas
Ich bin eine Niete im im Challenges durchstehen und gute Vorsätze einhalten. ABER: ich mach sie trotzdem und find sie wichtig! Warum? Höret selbst &...
94 | Sind deine Zeichnungen gut genug?
26 Dec 2024
Contributed by Lukas
Erst, wenn unsere Zeichnungen so aussehen wir von DaVinci, dann sind wir gut genug? Oder wenn wir zwanzigtausend Stunden investiert haben? Oder zwei? ...
93 | Krankmeldung - Triff dich zu den Feiertagen auf Discord!
19 Dec 2024
Contributed by Lukas
Leider bin ich krank, deshalb verschiebt sich dich geplante Folge für heute auf kommende Woche. Hier gehts zur...
92 | Wie kannst du die Weihnachtszeit als kreativer Naturmensch feiern?
12 Dec 2024
Contributed by Lukas
Gefällte Bäume im Zimmer? Unendlich lange Zeit mit Menschen, und das auch noch drinnen, ohne Zeit für dich? Das muss nicht sein? Ein paar Gedanken,...
91 | Mit jungen Kindern Nature Journalen? - Interview mit Stella
05 Dec 2024
Contributed by Lukas
Community-Folge! Hier kommt IHR zu Wort! Heute hab ich die wunderbare Stella zu Gast! Sie ist Mutter einer 2-jährigen Tochter und hat den Nature Jour...
90 | Angst vorm Nicht-Wissen?
28 Nov 2024
Contributed by Lukas
Ahh, das weiß ich nicht! Kennst du das Gefühl, wenn du dich mit der Natur (oder auch anderen Gebieten) auseinandersetzt? Dieses gruselige Gefühl lä...
89 | Quantität über Qualität im Skizzenbuch?
21 Nov 2024
Contributed by Lukas
Im Winter (wieder) in eine kreative Skizzenbuch/ Nature Journaling Routine finden? Ich teil mit dir heut ein paar Tricks, die ich die letzten dunklen ...
88 | Tipps zum Loslegen - Interview Inken vom Nature Journal Club Kiel (Community Folge)
14 Nov 2024
Contributed by Lukas
Wir lassen die wunderwilde Community von Wieder Wilder Werden sprechen! Denn IHR habt die besten Tipps und Geschichten rund ums Nature Journaling! Heu...
87 | Raunächte - Interview mit Kathrin Blum
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
Heute darf ich dir eine ganz wunderbare Frau vorstellen: Kathrin Blum! Sie ist Autorin & Wildnispädagogin. Vor ein paar Wochen kam ihr neues Buch...
86 | Ich hab halt kein Talent zum Zeichnen?!
31 Oct 2024
Contributed by Lukas
Das lass ich nicht mehr gelten! Wieder ein sehr emotionaler Waldspaziergang mit Motivationportion für dich. FANG an dich KREATIV auszudrücken! (Es g...
85 | Tagesablauf als Selbständige? (Teil 3/3: Mach dein Hobby zum Beruf?)
24 Oct 2024
Contributed by Lukas
So, finally Teil 3! Danke für eure tollen Fragen und wertschätzendes Feedback! Wie sieht denn eigentlich so mein Tagesablauf als Selbständige aus? ...
84 | Wie finanzierst du dir dein Leben? (Teil 2/3: Mach dein Hobby zum Beruf?)
17 Oct 2024
Contributed by Lukas
(Teil 2) Mach dein Hobby zum Beruf? Mein holpriger Weg in die Selbstständigkeit. Danke an alle fürs super spannende Fragen stellen! Es wird definiti...
83 | Mach dein Hobby zum Beruf? (Teil 1/3)
10 Oct 2024
Contributed by Lukas
Mein holpriger Weg in die Selbstständigkeit. Jap, ich finanziere mein (sehr sparsames) Leben komplett selbst durch Nature Journaling. Wie gehts das, ...
82 | Ich will nie wieder Hirsche zeichnen.
03 Oct 2024
Contributed by Lukas
Wir waren mal wieder zur Hirschbrunft in Prerow /aufm Darß. Nie wieder! Uiuiui, ich übertreibe hier nicht.. Und es war NICHT das absolut nass-kalte ...
81 | Nicht noch 'ne Challenge!
25 Jun 2024
Contributed by Lukas
Ich weiß nicht, warum ich immer wieder eine neue Challenge starte, bevor ich die Alte auch nur annähernd abgeschlossen habe! Eine Herausforderung im...
80 | KW 18 - Buntstift-Wolken
06 May 2024
Contributed by Lukas
(52.42749707733577, 13.581319964063168) Zur KW 18 hab ich den nächsten Ausflug zu 10km Kunst Koordinate gemacht! Diesmal war es echt nicht einfach au...
79 | KW 16 Leipziger Raupen
22 Apr 2024
Contributed by Lukas
(51.32265534308033, 12.351371865209723) KW 16 ist diesmal wieder etwas weiter entfernt: 200km im schönen Leipziger Auenwald! Dort hab ich die Ehre 2 ...
78 | KW 14 - Kriecher, Krabbler und Klopfer im Frühlingswald
08 Apr 2024
Contributed by Lukas
(52.440270130510875, 13.68077224408621) Zur KW 14 haben wir unseren 6. Ausflug zu 10km Kunst Koordinate gemacht! Diesmal mussten wir sogar mehr als 11...
77 | KW 12 - Wo der Wald die Locken hat
25 Mar 2024
Contributed by Lukas
Zur KW12 haben wir unseren 5. Ausflug zu 10km Kunst Koordinate gemacht! Diesmal mitten (!) im Wald. Was erst nach einem sehr trostlosem Forst aussah, ...
76 | KW 10 - Kunst am Flughafen?
11 Mar 2024
Contributed by Lukas
Unser 4. Ausflug zu 10km Kunst! Zur KW 10 hätten wir eigentlich mitten auf das Rollfeld vom BER gemusst.. Das geht natürlich leider nur, wenn man ei...
75 | KW 08 - Natur am Berliner Mauerweg
26 Feb 2024
Contributed by Lukas
Unser dritter Ausflug zu 10km Kunst! Kreatives mit Kamera und Nature Journal auf 52 neuen Orten! Zur KW 08 wurden wir von den Koordinaten mal wieder a...
74 | KW 06 - Flauschiger Regen
12 Feb 2024
Contributed by Lukas
(52.48796115137226, 13.600274972960449) Unser zweiter Ausflug zu 10km Kunst! Kreatives mit Kamera und Nature Journal auf 52 neuen Orten! Aber dieses W...
73 | KW 04 - Am frostigen Feldrand
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
52.409099, 13.443049 Der erste Ausflug zu unserer neuen Challenge und Test, ob die Idee auch in die Tat umgesetzt werden kann! Wo und wann es losging,...
10km Kunst - PodcastTrailer 2024
29 Jan 2024
Contributed by Lukas
Nach dem Umzug kreativ die Umgebung neu entdecken?! Da haben wir von einer Freundin eine tolle Idee geschenkt bekommen: In einem Umkreis von 10km um u...
72 | Neues Zuhause, neue Vögel
18 Dec 2023
Contributed by Lukas
Erst seit 2 Tagen sind Martin und Verena in der neuen Wohnung im Berliner Stadtrandgrün angekommen, und schon gibt es quasi vom Küchentisch aus neue...
71 | Bin ich noch Fotograf, wenn ich nicht fotografiere
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
Was passiert, wenn dein Herzensthema ne Weile ruht? Wenn im Alltag plötzlich keine Zeit mehr deine kreativen Hobbies ist? Bist du dann noch der Fotog...
070 | Überwintern
20 Nov 2023
Contributed by Lukas
Musst du im Winter genauso vor Energie und Tatendrang sein wie im Sommer? Wie kannst du der dunklen Jahreszeit gut begegnen und auf deine Bedürfnisse...
069 | Wilde Gemeinschaft
06 Nov 2023
Contributed by Lukas
Können sich Online Freundschaften entwicklen? Wie funktioniert es, wenn man sich dann mal in "real-life" trifft? Kann ein gemeinschaftliches Leben fu...
068 | Ist das noch wild? Hirschbrunft an der Ostsee
23 Oct 2023
Contributed by Lukas
Unser Eindruck der Hirschbrunft am Darß und Teil 2 unserer Urlaubserzählungen: Absolutes Kontrastprogramm zur Lausitz und trotzdem eine zauberhafte,...
067 | Es HIRSCHT gar sehr!
09 Oct 2023
Contributed by Lukas
Wir waren mit dem Van in der Lausitz und der Ostsee im Urlaub und nehmen euch in den nächsten 2 Podcastfolgen mit! Heute gibt es im ersten Teil gar m...
066 | Krähenfreundschaft
18 Sep 2023
Contributed by Lukas
Heute mal wieder eine Solo-Folge von mir (Verena), da Martin leider krank ist, zu den Krähen, die mich am Fensterbrett besuchen. Vielleicht hast du d...
065 | Nicht Fischadler, nicht Biber - Overnighter in Brandenburg
04 Sep 2023
Contributed by Lukas
Eine Nacht in der Wildnis Brandenburgs als Abschied vom warmen Sommer! Das war unsere Mission letztes Wochenende. Einfach mit dem Fahrrad ab S-Bahn En...
064 | Picknick mit Staren
21 Aug 2023
Contributed by Lukas
Bei der Hitze zurzeit sind die meisten Vögel tagsüber eher still. Wir sind trotzdem zu einem Draußen-Picknick-Abendessen aufgebrochen: Warum sich d...
063 | Ausflug zur gefährlichsten Spinne Deutschlands
07 Aug 2023
Contributed by Lukas
Endlich gibts eine neue Staffel vom Wieder Wilder Werden Podcast, ab jetzt gemeinsam mit Naturfotografen Martin @rund.art. Wir nehmen euch auf unsere ...
062 | Bleib bitte NICHT so, wie du bist.
14 Jun 2022
Contributed by Lukas
Vielleicht ists manchen aufgefallen (falls nicht, auch voll ok xD), dass der Podcasts seit ein paar Wochen nicht mehr wie sonst regelmäßig frische F...
061 | Sie sind wieder da!
09 May 2022
Contributed by Lukas
Die Wesen der Lüfte sind wieder da, der Schrei der Mauersegler erfüllt wieder Himmel und Herz.! Nur eine kurze Zeit im Sommer sausen die Mauersegler...
060 | Zuhause
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
An welchen Orten fühlst du dich Zuhause? Bei welchen Menschen? Ist Zuhause ein Ort, ein Gefühl, ein Mensch? Brauchst du ein Zuhause? In dieser Folge...
059 | Alles für das perfekte Foto?
11 Apr 2022
Contributed by Lukas
Was bist du bereit in das perfekte Foto von einem seltenen Eisvogel oder einem super niedlichen Babykauz zu investieren? Wie weit geht deine Tierliebe...
058 | Inklusion in der Naturpädagogik?
28 Mar 2022
Contributed by Lukas
Heute durfte ich Naturmentorin und Sozialpädagogin Theresa Jänicke interviewen. Sie lebt auch in der Großstadt Berlin und findet dort auf vielerlei...
057 | Magische Draußenmomente vor Sonnenaufgang
14 Mar 2022
Contributed by Lukas
Die letzten Nebelschwaden ziehen noch über die Wiesen und auf den Grashalmen und ersten Gänseblümchen sitzen noch kleine Frostkristalle. Langsam ze...
056 | Die Welt der Vogelleute
28 Feb 2022
Contributed by Lukas
Hast du schon einmal dem Gesang der Amsel vor deinem Fenster gelauscht und dich gefragt, was sie so alles sagt? Was die vielen anderen Geräusche und ...
055 | Draußen schlafen im Winter
14 Feb 2022
Contributed by Lukas
Draußen Übernachten, sei es im Zelt oder unter freiem Himmel ist immer ein besonderes Erlebnis! Doch nur, wenn es draußen warm ist, oder? Ne, ganz ...
054 | Imbolc
31 Jan 2022
Contributed by Lukas
Im Rhythmus mit dem Jahreskreis leben. Das ist mir gerade als Großstadt-Wildmensch besonders wichtig, um in Kontakt mit der äußeren und inneren Nat...
053 | Ruh dich aus!
17 Jan 2022
Contributed by Lukas
Das neue Jahr startet bekanntlich mit vielen guten Vorsätzen und Energie! äh.. wirklich?! Anfang Januar sollen wir so richtig loslegen, ins tun komm...
052 | Und wie war dein Jahr so?
20 Dec 2021
Contributed by Lukas
Das Jahr 2021 war wirklich wieder ein ganz schönes Auf und Ab. Als kleines "Zuckerl" gibts zum Abschluss der ersten "Wieder Wilder Werden" Podcast-St...
051 | Von Kranichen geleitet
06 Dec 2021
Contributed by Lukas
Diese Episode durfte Verena Herrn Dr. Weßling interviewen, eine besondere Ehre. Er ist Promovierter Chemiker, Unternehmer und autodidaktischer Verhal...
050 | Kooperation statt Konkurrenz
22 Nov 2021
Contributed by Lukas
In der heutigen Episode spricht Verena mit Eva Klinke. Eva ist Naturmentorin, Wildnis-und Erlebnispädagogin, Initiatorin der „Wild Business Women“...
049 | Von Wölfen, Stadthabichten und anderen wilden Charakteren
08 Nov 2021
Contributed by Lukas
Achim Gehrke, Wildnislehrer und Tierverhaltensbeobachter, berichtet im Interview mit Martin von Wölfen in der Lausitz, Greifvögeln in westdeutschen ...
048 | Wilde Selbstversorgung im Märchenwald
25 Oct 2021
Contributed by Lukas
Zwischen Moderner Welt und wildem Märchenwald: Nadine und Stefan von "Wilde Kultur" leben ihren Traum von wilder Selbstversorgung! Gemäß ihrem Mott...
047 | Meine Lehrerin, die Spitzmaus
11 Oct 2021
Contributed by Lukas
Eine kleine, wunderbare Geschichte über eine Spitzmaus, die ich letztens bei einem Spaziergang mit Cri und seinem Sohn erleben durfte. (Achtung, es g...
046 | Interview mit neuem Co-Host Martin
27 Sep 2021
Contributed by Lukas
Juhu, das erste Interview im Wieder Wilder Werden Podcast! Ich hatte das Vergnügen [Martin @maethor.wildlife](https://www.instagram.com/maethor.wildl...
045 | Lass mich Fehler machen
13 Sep 2021
Contributed by Lukas
Ohne Fehler, kein Lernen. Lass mich unperfekt sein, lass mich Fehler machen, lass mich ich selber sein, mich ausprobieren und immer wieder neu erfinde...
044 | Warum denn Großstadt?!
30 Aug 2021
Contributed by Lukas
Ich werde recht häufig gefragt, wieso ich als naturverbundener Mensch denn unbedingt in einer Großstadt wie Berlin leben muss. Mach ich es mir damit...
043 | Von der Wildnis berührt
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Eine große Portion Dankbarkeit an meine Mentor*innen, meine Familie und Freunde. Diese Woche gibt es ein kleinen Einblick in meine Vergangenheit: Die...
042 | Lughnasadh
02 Aug 2021
Contributed by Lukas
Das 3. der großen vier keltischen Jahreskreisfeste ist "Lughnasadh" (gesprochen Lúnasa) Anfang August. Die ersten Vögel ziehen in ihr Winterquartie...
041 | Zahme Topfpflanze oder wilde Brennnessel?
19 Jul 2021
Contributed by Lukas
Du entscheidest, wer du sein magst. Jeden Tag aufs Neue. Gerade in turbulenten Zeiten können wir so einiges von den Wilden Pflanzenleuten da draußen...
040 | Nature Journaling
05 Jul 2021
Contributed by Lukas
Warum du noch heute mit dem Nature Journaling starten solltest? Mit Aufmerksamkeit, Neugier und Freude am Entdecken kannst du dir mit Stift und Papier...
039 | Sommersonnwende
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Warum feiern wir am 21. Juni die Sommersonnwende? Wie kannst du welche Rituale für dich in deinen Alltag mitnehmen? Welche Kräutern können dich an ...
038 | Deine Wahrnehmung verändert deine Welt
07 Jun 2021
Contributed by Lukas
Menschen sind Gewohnheitstiere. Wie kannst du ein neues „Gehirnmuster“ für mehr Wildheit in deinem Alltag schaffen? Wie lenkst du bewusst deine W...
037 | Krabbler, Kriecher, Hüpfer, Schlängler
24 May 2021
Contributed by Lukas
Wartest du auch oft auf Kontaktaufnahme von den Tieren um dich, auf das Eichhörnchen, dass dir aus der Hand frisst? Doch dem Grashüpfer, der mutig a...
036 | Bäume und Du
10 May 2021
Contributed by Lukas
Wieso Bäume toll sind! Welche Bedeutung haben sie für dich? Warum gehst du gerne in den Wald? Was macht das mit dir? Zu wem wirst du, wenn du in den...
035 | Beltane
30 Apr 2021
Contributed by Lukas
Durch Jahreskreisfeste zu mehr Naturverbindung? Wie soll das gehen? Und WIE kannst du eines DER Jahreskreisfeste feiern? Wieso feiern wir diese uralte...
034 | Warum ich gern aufm Friedhof sitze
19 Apr 2021
Contributed by Lukas
Deinen Sitzplatz regelmäßig besuchen ist DIE Methode für mehr Naturverbindung in deinem Leben! Doch was tun, wenn du wie ich seit einem Monat so ri...
033 | Life Update
03 Apr 2021
Contributed by Lukas
Nach einer umzugsbedingten Pause ist der Podcast wieder am Start! Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen: Wie es zu dem Umzug kam, wie ...
032 | Veränderung darf doof sein
15 Feb 2021
Contributed by Lukas
Bei mir steht demnächst ein Umzug an. Meine Lehren aus 13. Ortswechseln, wieso man Veränderung auch doof finden darf, wie ein Neustart gelingen kann...
031 | In 3 Schritten zu mehr Langsamkeit
07 Feb 2021
Contributed by Lukas
Unser Leben scheint manchmal an uns vorbei zu rasen. Durch 3 einfache Methoden schaffst ich es seit einiger Zeit meinen Alltag zu entschleunigen. Welc...
030 | Vögel füttern verbindet
01 Feb 2021
Contributed by Lukas
Warum überhaupt Vögel füttern? Mit was, wie, und wann? Was für wichtige Regeln gilt es zu beachten? Warum der Beziehungsaufbau mit unseren gefiede...
029 | Die Magie von "Nein!"
25 Jan 2021
Contributed by Lukas
Bist du auch so gerne hilfsbereit und leicht zu begeistern wie ich? Sagst du auch zu so vielen tollen Dingen JA? Leider heißt das oft auch automatisc...
028 | Körperhaare, ganz schön wild?
18 Jan 2021
Contributed by Lukas
Glatte Beine und Achseln, so muss das sein in unsere westlichen Welt, zumindest als weiblich gelesene Person. Sonst ist das unhygienisch und wirklich...
027 | Wilde Bewegung
11 Jan 2021
Contributed by Lukas
Unser Leben versinkt in Bequemlichkeit.. aber das kannst du ändern! Hast du den Lichtschalter schonmal mit dem Fuß ausgemacht? Lieber die Treppe sta...
026 | Wilde Neujahrsvorsätze für 2021?
04 Jan 2021
Contributed by Lukas
Was sind deine Vorsätze fürs neue Jahr? Nimmst du dir welche? Wie kannst du es schaffen deine gesteckten Ziele umzusetzen? Warum Fehler machen gut i...
025 | Wintersonnwende
21 Dec 2020
Contributed by Lukas
Ab heute, dem 21. Dezember, werden die Tage wieder länger, das Licht siegt über die Dunkelheit. Wie du diesen Wendepunkt im Jahreskreis feiner kanns...
024 | Deine Wilde Weihnachtszeit 2020
30 Nov 2020
Contributed by Lukas
Auf Instagram @wiederwilderwerden startet morgen, am 1. Dezember 2020 der WIEDER WILDER WERDEN Adventskalender! 24 Challenges, Anregungen und Übungen...
023 | Warum du im Winter zur Zwiebel werden solltest
23 Nov 2020
Contributed by Lukas
Die kalte Jahreszeit ist nun auch in Berlin angekommen. Nur was jetzt anziehen? Und wie und zu welcher Gelegenheit? Was gibt es noch für Tricks um wa...
022 | Wie voll ist dein Krug?
16 Nov 2020
Contributed by Lukas
Wie gut gibst du auf deinen inneren Krug acht? Was hat das jetzt mit dir, deinem Alltag, Nein Sagen, Kompromissen, mit Corona zu tun? Und wie kannst d...
021 | Meine Freundin, die Kälte
09 Nov 2020
Contributed by Lukas
In der Podcastfolge dreht sich diesmal auch alles um das Thema Kälte. Dank eurem zahlreichen Feedback ist die Folge wieder bis oben hin gepackt mit v...
020 | Sitzplatz-Magic
02 Nov 2020
Contributed by Lukas
Draußen sitzen und die Natur beobachten ist wundervoll. Dein Sitzplatz birgt aber noch so viel mehr Magie! Wie er für mich zuerst zu einem gefürcht...
019 | Umgang mit Ängsten diesen Winter
26 Oct 2020
Contributed by Lukas
Uns allen drückt zusätzlich zur dunklen Jahreszeit 2020 auch noch "Corona" aufs Gemüt. In dieser Folge bekommen die Sorgen der Instagram-Community ...
018 | Halloween
18 Oct 2020
Contributed by Lukas
Ein paar Gedanken zum "Halloween" Fest, wie ich es seit ein paar Jahren feiere und es für mich jenseits von Verkleiden und "Trick or Treat" bedeutet....
017 | Mabon
22 Sep 2020
Contributed by Lukas
Ein kleiner Gedankenstrom im Herbstwald: Wie kannst du dich auf die dunklere Jahreshälfte vorbereiten? Was für Erfolge kannst du feiern? Welche "Ern...