Wolfgang Wee Uncut
#672 - Anders Aukland | Løping Spesial: Hvordan Få Bedre Kondis, Trene Smartere, Intervall vs Langkjøring, Psykiske vs Fysiske Begrensninger, Prosjekt vs Livsstil
27 Aug 2025
Wolfgang Wee Uncut #672 - Anders Aukland er tidligere langrennsløper med OL- og VM-gull og er nå aktuell med boken "Kondis", hvor han gir sin beste råd og erfaringer om hvordan komme i form både som mosjonist og profesjonell. 0:00 Mesternes mester 6:00 Rulleski 8:45 Motivasjon 12:00 Trening 15:00 God helse er trendy 18:00 Målinger, klokker og skjemaer 19:48 Kontinuitet er alt 24:40 Volum og intensitet 28:00 Kondisjon 35:00 Kapasitet 43:02 Løping 49:00 Kroppstype 53:44 Utholdenhet 56:37 Genetikken spiller en stor rolle 59:36 Pensjonisthelse 1:06:00 Mentalitet 1:11:50 Sukker 1:14:17 Starte restitusjonen 1:17:00 Tilskudd 1:21:00 Motivasjon og hjelpemidler 1:24:40 Restitusjon 1:24:44 Tips for god restitusjon 1:30:00 Småbarnstilværelsen 1:41:00 Etterpåklokskap 1:43:50 Å forme barna sineSee omnystudio.com/listener for privacy information.
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Before the Crisis: How You and Your Relatives Can Prepare for Financial Caregiving
06 Dec 2025
Motley Fool Money
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
OpenAI's Code Red, Sacks vs New York Times, New Poverty Line?
06 Dec 2025
All-In with Chamath, Jason, Sacks & Friedberg
Anthropic Finds AI Answers with Interviewer
05 Dec 2025
The Daily AI Show
#2423 - John Cena
05 Dec 2025
The Joe Rogan Experience
Warehouse to wellness: Bob Mauch on modern pharmaceutical distribution
05 Dec 2025
McKinsey on Healthcare