Wysoko Wydajni
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
#020 Powróć do korzeni, czyli rozsądnie o biohackingu | Mateusz Ostręga
21 Feb 2021
Contributed by Lukas
Mateusz Ostręga - dietetyk, twórca podcastu "Nowy wymiar zdrowia" i biohacker tłumaczy czym według niego jest biohacking, jak projektować środow...
#019 Bądź wewnątrzsterowny i spełniaj marzenia | Jakub B. Bączek
26 Jan 2020
Contributed by Lukas
Jakub B. Bączek - trener mentalny, rozchwytywany mówca, przedsiębiorca i autor kilkunastu książek opowiada o tym czym jest koncepcja architektury...
#018 Antykruchość, czyli jak zyskiwać na wstrząsach | Igor Mróz
12 Jan 2020
Contributed by Lukas
Igor Mróz - szkoleniowiec, ekspert ds. zarządzania projektami i przedsiębiorca opowiada o tym czym jest antykruchość, jakich zasad należy się t...
#017 Pokonaj bezruch! | Arkadiusz Ostręga
29 Dec 2019
Contributed by Lukas
Arkadiusz Ostręga - trener, pasjonat sztuk walki oraz 2-krotny mistrz Polski w karate Shinkyokushin, propagator aktywnego trybu życia i pedagog opow...
#016 Życiologia, czyli o tym jak ogarniać poza pracą | Miłosz Brzeziński cz. 2
15 Dec 2019
Contributed by Lukas
Miłosz Brzeziński - psycholog, doradca w zakresie efektywności osobistej, coach ICC oraz autor bestsellerów takich jak "Życiologia" czy "Biznes ,...
#015 Ciesz się procesem i akceptuj własne niedoskonałości | Miłosz Brzeziński cz. 1
01 Dec 2019
Contributed by Lukas
Miłosz Brzeziński - psycholog, doradca w zakresie efektywności osobistej, coach ICC oraz autor bestsellerów takich jak "Życiologia" czy "Biznes ,...
#014 Kontroluj światło i żyj w zgodzie z rytmem dobowym | Sebastian Kilichowski
17 Nov 2019
Contributed by Lukas
Sebastian Kilichowski - biohacker, autor fanpage'a "Dieta to nie wszystko" oraz założyciel firmy Eyeshield produkującej okulary blokujące światł...
#013 Siła charyzmy, czyli jak przyciągać innych | Dawid Straszak
27 Oct 2019
Contributed by Lukas
Dawid Straszak - psycholog, badacz i trener charyzmy oraz twórca Podcastu "Charyzmatyczny" opowiada o tym jakie są atrybuty osób charyzmatycznych,...
#012 Przekraczaj granice. O wyzwaniach, oddechu i Śnieżce zimą w szortach | Maciej Szyszka
13 Oct 2019
Contributed by Lukas
Maciej Szyszka - trener oddechu, fizjoterapeuta, entuzjasta zimna i człowiek nieustannie szukający nowych wyzwań, opowiada o tym dlaczego warto wyk...
#011 Głodujesz czy pościsz? O zaletach i rodzajach świadomego postu | Anna Gudan
29 Sep 2019
Contributed by Lukas
Anna Gudan - dietetyk i młody naukowiec zgłębiający w swojej pracy naukowo-badawczej tematykę postów leczniczych, stanu ketozy, mikrobiomu i pro...
#010 Czy social media nas zmieniają? | Jakub Kuś
31 Aug 2019
Contributed by Lukas
dr Jakub Kuś - psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu, prelegent TEDxWrocław oraz specjalistą z zakresu psychologii internetu i no...
#009 Zostań ekspertem w dowolnej dziedzinie | Bartosz Czekała
18 Aug 2019
Contributed by Lukas
Bartosz Czekała - ekspert technik pamięciowych, poliglota władający biegle 8 językami, a także twórca kursów poświęconych efektywnej nauce j...
#008 Zadbaj o swoją mikroflorę jelitową | Patrycja Szachta
04 Aug 2019
Contributed by Lukas
Dr Patrycja Szachta - dr nauk biologicznych, autorka licznych publikacji medycznych w czasopismach polskich i zagranicznych oraz ekspertka ds. probiot...
#007 Przewaga ketozy | Mateusz Ostręga
21 Jul 2019
Contributed by Lukas
Mateusz Ostręga - dietetyk, propagator ketozy i twórca autorskiego kanału na YouTube'ie opowiada o tym czym właściwie jest ketoza, jak skutecznie...
#006 Zostań mistrzem rozmowy kwalifikacyjnej | Bartosz Olejniczak
07 Jul 2019
Contributed by Lukas
Bartosz Olejniczak - HR manager, rekruter oraz autor vloga Bo warto dzieli się swoimi doświadczeniami z pracy w obszarze zarządzania zasobami ludzk...
#005 O zdrowych tłuszczach, cholesterolu i alergiach pokarmowych | Jakub Mauricz cz. 2
23 Jun 2019
Contributed by Lukas
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książk...
#004 O węglowodanach, glutenie i nieszczelnych jelitach | Jakub Mauricz cz. 1
09 Jun 2019
Contributed by Lukas
Jakub Mauricz - dietetyk, szkoleniowiec, właściciel centrum treningowo-szkoleniowego Mauricz Training Center, a także autor bestsellerowej książk...
#003 Jak świadomie kształtować wizerunek? | Dawid Tymiński
26 May 2019
Contributed by Lukas
Dawid Tymiński - specjalista z zakresu wizerunku i mody męskiej, szkoleniowiec oraz personal shopper opowiada o tym, czym według niego jest dobry w...
#002 Zacznij się ruszać! | Marek Purczyński
12 May 2019
Contributed by Lukas
Marek Purczyński - fizjoterapeuta, coach zdrowia, a także twórca najpopularniejszego kanału fizjoterapeutycznego na polskim YouTube'ie opowiada o ...
#001 Jak występować publicznie? | Aleksandra Szczepaniak
28 Apr 2019
Contributed by Lukas
Aleksandra Szczepaniak - trenerka wystąpień publicznych i konferansjerka opowiada o tym czym tak naprawdę są wystąpienia publiczne, w jaki sposó...