Y ahora, ¿qué hago?
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Episode publication activity over the past year
Episodes
Tengo miedo al fracaso, ¿y ahora, qué hago?
05 Oct 2023
Contributed by Lukas
¿Piensas que eres un fracaso? NECESITAS escuchar esto. En este episodio te ayudo de salir del triángulo del fracaso que te está impidiendo aprecia...
Tengo baja autoestima, y ahora ¿qué hago?
10 Feb 2022
Contributed by Lukas
Sentirte menos que los demás es terrible. La buena noticia es que la autoestima es modificable, si tú lo decides. En este capítulo te cuento cómo ...
Terminé mi relación ¿Y ahora qué hago?
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
Como duele un corazón roto, pero duele más volver a pegarlo. Terminar una relación, es una pérdida de la que muchos hablan, pero pocos se permiten...
Tengo ansiedad, y ahora ¿qué hago?
02 Sep 2021
Contributed by Lukas
La ansiedad es un problema de salud mental que ha incrementado mucho en estos tiempos de pandemia, pero ¿y si la ansiedad tiene una razón de existir...
Perdí a un ser querido, y ahora ¿qué hago?
12 Aug 2021
Contributed by Lukas
Este capítulo es muy especial, y es que se trata de aquello que necesitar escuchar cuando pierdes a alguien que amas. No hay palabras exactas que des...
Tu psicóloga de confianza está contigo.
30 Jul 2021
Contributed by Lukas
En este primer capítulo me presento oficialmente como Fernanda, tu psicóloga de confianza. La vida definitivamente puede ser muy complicada, pero no...