Yeşim'in ŞifaEvi
Episodes
ENERJİ YÜKSELTME MEDİTASYONU 💪 #meditasyon #enerjiniyükselt
17 May 2026
Contributed by Lukas
Güne güçlü bir başlangıç yapmak isterseniz veya kendinizi bıkkın ve yorgun hissediyorsanız, bu meditasyon tam size göre...Meditasyon serisi...
ANNEMİZİ ONURLANDIRMA VE SERBEST BIRAKMA MEDİTASYONU #meditasyon #kabuletmeningücü #annelergünü
10 May 2026
Contributed by Lukas
Annemizle ilişkimiz, iç dünyamızı, duygularımızı, sezgilerimizi, iç güdülerimizi, yaratıcılığımızı, uyumlu ve sakin yanımızı, i...
UYKUYA GEÇİŞ MEDİTASYONU #meditasyon #uykumeditasyonu #uyku
01 May 2026
Contributed by Lukas
Bu meditasyon, bedenin ve zihnin gevşemesine yardımcı olması, sizin için güvenli ve huzurlu bir uyku alanı yaratması niyetiyle hazırlanmışt...
DENGE MEDİTASYONU #meditasyon
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
Bilgeliğin kalbi olan denge, hayatlarımız için dönüm noktası oluşturabilecek bir öneme sahiptir. Alma-verme; duygular-mantık; evet deme-hayı...
KALP RİTMİ MEDİTASYONU
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
Kalp Ritmi Meditasyonu (genellikle HRM olarak bilinir) , bilinçli nefes kontrolünün bir kişinin zihinsel, duygusal veya fiziksel durumunu etkileme...
GÖLGE YAN MEDİTASYONU : Karanlık Tarafın Keşfedilmemiş Hazinendir! - Carl Jung
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
Carl Jung’un gölge diye nitelendirdiği; kabul etmediğimiz, görmezden geldiğimiz, bastırdığımız her yönümüz başkalarında karşımıza ...
TELAPATİK BAĞ KURMA MEDİTASYONU
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
Sevgi içeren ilişkilerimizde birbirimizle enerjik bağlarla bağlanırız. Sevgimiz ne kadar güçlüyse bağlarımız da o kadar sağlam ve güçlü...
KARASIZLIKTAN ÖZGÜRLEŞME MEDİTASYONU
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
Bu meditasyon, hayatınızın bir sonraki aşamasına karar vermeniz ve size huzur ve tatmin getirecek bir yöne ilerlemenize yardımcı olmak için t...
VOID STATE - BOŞLUK HALİ MEDİTASYONU
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
Void kelimesinin , boş, hükümsüz, geçersiz gibi anlamları vardır. Void State, yani , Boşluk durumu, hiçlik hali, düşüncelerinizi yargılam...
KRONİK AĞRILAR İÇİN RAHATLAMA MEDİTASYONU
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
Bu meditasyonu bedensel olarak yaşadığınız ağrı ve acılarınızı hafifletmek, rahatlamak ve daha iyi hissetmek için kullanabilirsiniz. Beden...
ENGELLERİ AŞMAK (ZOR DURUMLAR) İÇİN MEDİTASYON
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
Yaşam zaman zaman zorlayıcı oluyor ve biz kendimizi sıkışmış, engellenmiş hissedebiliyoruz. Bu meditasyon, yaşamın engellerine ve zorluklar...
YALNIZLIK HİSSİYLE BAŞETME MEDİTASYONU
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
Yalnızlık hissi, hayatta sevgiyle bağlandığımız kimse yokmuş gibi hissettiğimiz zamanlarda ortaya çıkar. Başkalarıyla dolu kalabalık bir...
RUH BEDEN ZİHİN DENGELEME MEDİTASYONU #meditasyon
23 Apr 2025
Contributed by Lukas
Berrak bir zihin, bilge bir ruh, sağlıklı bir beden… Hayatımız boyunca bir arada yaşayan üç bileşenimizdir. Bu çalışmada bu üç önemli...
DİNLENDİRİCİ VE YENİLEYİCİ BİR UYKU İÇİN MEDİTASYON
06 Apr 2025
Contributed by Lukas
Dinlenmek sizin doğuştan getirdiğiniz hakkınızdır. Rahatlama sanatı bedeninizdeki gerginlikleri, enerji alanlarınızda akışı engelleyen dir...
BAĞ KESME MEDİTASYONU
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bu meditasyon, sizi aşağı çeken, istediğiniz ve gerçekten hak ettiğiniz her şeyden sizi alıkoyan duygusal, enerjetik ve psikolojik bağları ...
KİLO SORUNLARI İÇİN BİLİNÇALTI ARINMA MEDİTASYONU
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
Bu meditasyonda kilo almak ya da vermekle ilgili bilinçaltımızdaki kiloya dair kalıplarımızı dönüştürmeyi hedefliyoruz. … Bilinçli olara...
BEDEN VE NEFES FARKINDALIĞI MEDİTASYONU
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
Beden ve Nefes Farkındalığı Meditasyonu, sizi içinde bulunduğunuz an'a yönlendirecek ve odaklanmanızı sağlayacaktır. Bu kısa meditasyo...
YENİ YIL İÇİN OLUMLAMALAR
16 Dec 2024
Contributed by Lukas
Bu çalışma, yeni yılı, olumlu bir bakış açısı ile karşılayabilmeniz, umutlu hissetmeniz ve yıl boyunca size ilham vermesi amacıyla hazı...
DÜŞÜNCE TIKANIKLIĞINDAN KURTULMAK İÇİN 5 DAKİKALIK MEDİTASYON
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
Belli bir konuda takıldığınızı ya da tıkandığınızı hissediyorsanız, bu meditasyon zihninizin şalterini bir kaç dakikalığına indirip...
KENDİNİ İFADE ETME VE İLETİŞİM BECERİLERİ İÇİN MEDİTASYON
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
Bu çalışmada kendinizi ifade etme konusunda bilinçaltı dirençlerinizi dönüştürebilirsiniz. Kendini ifade yeteneğinizi oluşturan doğru ak...
RENKLERLE DENGELENME MEDİTASYONU
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
Renkler binlerce yıldır pek çok kültür ve öğreti tarfından , bedeni, zihni ve ruhu iyileştirmek için kullanılmaktadır. Bu kıs çalışma...
İYİ ŞANS VE TALİH İÇİN MEDİTASYON #meditasyon
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
Şans, Fransızca kökenli olup, mantıkla açıklanamayan rastlantısal olayların nedeni olan güç şeklinde tanımlanır. Psikolojide ise "ş...
YAŞAM AMACINI KEŞFETME MEDİTASYONU
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
"Yaşamın amacı, amacı olan bir yaşamdır" - Bourdain Yaşam amacınız, yaşamınızın temel motive edici amaçlarından, yani sabahl...
UYKU MEDİTASYONU : ÖZSEVGİ ÖZDEĞER TELKİNLERİ İLE...
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
Bu çalışma hem uyumanıza hem de uykuda kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması için hazırlanmıştır, beraberinde öz sevgi ve öz ...
GÜVEN MEDİTASYONU
30 Jun 2024
Contributed by Lukas
Zor zamanlarda, korku ve endişenin sebep olduğu, gerginlik ve tetikte olma ihtiyacından özgürleşme ve güven hissini tüm hücrelerinizde uyandı...
NESE MEDİTASYONU
26 May 2024
Contributed by Lukas
Neşe, insanın kendini hafif ve mutlu hissettiğinin bir göstergesidir. Neşe hem bir his hem de bir ifade şeklidir, doğustan getirdiğimiz en te...
KAYGI VE ENDİŞELERİ BIRAKMA MEDİTASYONU
12 May 2024
Contributed by Lukas
Bu meditasyon, size yük olan ve sizi ağırlaştıran endişe ve kaygılardan bir nebze olsun uzaklaşabilmeniz ve hafifleyip huzur hissedebilmeniz ...
DUYGUSAL DAYANIKLILIK MEDİTASYONU
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
Duygusal dayanıklılık, yaşamın zorluklarıyla karşılaştığımızda içsel gücümüzü korumamıza ve sağlıklı bir şekilde başa çıkma...
ÇAKRA OLUMLAMALARI
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
Çakralarımız, enerji alanlarımızla fiziksel bedenimizin iletişimini sağlar. Çakralarımız ne kadar dengeli ise o kadar enerjik ve sağlıklı...
STRESİ HAFİFLETMEK, KAYGIYI YÖNETMEK ve ZİHNİ SAKİNLEŞTİRMEK için Derin Gevşeme Meditasyonu
17 Mar 2024
Contributed by Lukas
Bu meditasyon stresinizi hafifletmek, kaygıyı yönetmek ve zihninizi sakinleştirmek için işinize yarayabilir. Unutmayın, meditasyonda tutarlıl...
İÇ DENGE MEDİTASYONU
03 Mar 2024
Contributed by Lukas
Biyolojide homeostaz olarak geçen iç denge, dış ortamda meydana gelen değişiklikler karşısında iç koşullarında dengeyi sürdürme amacıy...
ŞÜKÜR MEDİTASYONU
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
Şükür meditasyonunu düzenli olarak yapmak, zihinsel sağlığınızı ve mutluluğunuzu artırabilir. Bu teknik, stresi azaltmak, olumlu düşün...
HO'OPONOPONO İLE MERKEZLENME MEDİTASYONU
15 Oct 2023
Contributed by Lukas
Enerjinizin karıştığını hissediyorsanız, kendinizi dengesiz, dağınık ya da hevessiz hissediyorsanız, üstünüzde size ait olmayan enerjil...
YARATIM MEDİTASYONU : ÇEKİM YASASINI ÇALIŞTIRIN !
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
Çekim yasası (Law of Attraction), neyi düşünür ya da neye odaklanırsanız, onu elde edersiniz der. Yani, hayatımızda gerçekleşen tüm olum...
UMUT MEDİTASYONU
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
Hayat bazen zorlu ve stresli olabiliyor, ancak yaşam sevincimizi korumak ve güçlendirmek için umut hissi, hayatımızda pozitif bir etkiye sahipti...
YAŞAM SEVİNCİ MEDİTASYONU
23 Aug 2023
Contributed by Lukas
“BİLGELİĞİN EN NET İŞARETİ DAİMİ BİR NEŞEDİR – Montaigne” Hayat her zaman güzel şeyler getirmez, ama yaşamımız bunlara verdiğ...
YÜKSEK BENLİKLE BAĞLANTI MEDİTASYONU : Üst Benlikle Buluşma...
09 Aug 2023
Contributed by Lukas
Bu meditasyonun amacı, yüksek benliğinizle bağlantı kurmanız, onunla bir olarak üst benliğinizin bilgeliğinden faydalanmanızı sağlamaktı...
5 DAKİKADA RAHATLAMA MEDİTASYONU
02 Jul 2023
Contributed by Lukas
Hepimiz zaman zaman duygularımız tarafından boğulmuş hissederiz, kafa karışıklığı yaşarız... Böyle bir zamanda iseniz, 5 dakika gündel...
MELEKLERLE BULUŞMA MEDİTASYONU
18 Jun 2023
Contributed by Lukas
Bu meditasyon asla yalnız olmadığınızı hatırlamanız için hazırlanmıştır. Bu 10 dakikada, meleklerinizle bağınızı güçlendirip, umut...
POZİTİF HİSLERİ UYANDIRMA MEDİTASYONU
04 Jun 2023
Contributed by Lukas
Zaman zaman zihnimiz o kadar olumsuza odaklanır ki, endişe, kaygı, kuruntu girdabına sürükleniriz. Böyle bir durumdaysanız, kendinizi sıkış...
SABAH OLUMLAMALARI
21 May 2023
Contributed by Lukas
Sabah enerjinizi yükseltmek isterseniz, güzel bir gün geçirme niyetindeyseniz; işe giderken, spor yaparken, sabah işlerinizi yaparken kulaklık...
ÇÖZÜMLERE ULAŞMA MEDİTASYONU : ZİHNİNİZİ ÇÖZÜM ODAKLI OLMAYA ALIŞTIRIN !
23 Apr 2023
Contributed by Lukas
Kendinizi çıkmazda ve çözümsüz hissediyorsanız, yeni fikirlere, yeni bakış açılarına ihtiyaç duyuyorsanız, bu meditasyon sizin için......
HER ŞEY YOLUNDA : İYİ HİSSETME MEDİTASYONU
02 Apr 2023
Contributed by Lukas
Louise Hay’den öğrendiğim en güzel olumlama cümlesidir HERŞEY YOLUNDA ( ALL IS WELL) gergin ya da endişeli olduğumda bu cümleyi tekrarlaya...
DERİN RAHATLAMA MEDİTASYONU
22 Mar 2023
Contributed by Lukas
Bu derin rahatlama meditasyonunu, sakinlik ve dinginlik yaşayacağınız bir yolculuğa çıkabilmeniz için hazırlanmıştır. Bu çalı...
UYKUDA İYİ HİSSETME VE İYİLEŞME MEDİTASYONU
22 Feb 2023
Contributed by Lukas
Bu çalışma hem uyumanıza hem de kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olması için hazırlanmıştır, özellikle herhangi bir sağlı...
ÖZ SEVGI - ÖZ DEĞER - ÖZGÜVEN OLUMLAMALARI
22 Jan 2023
Contributed by Lukas
Bu çalışmada, özgüveninizi, öz değerinizi ve öz sevginizi yükseltmenize yardımcı olacak olumlama cümleleri bulacaksınız. Düşüncelerim...
ALMA VERME DENGESİ MEDİTASYONU
15 Jan 2023
Contributed by Lukas
Alma – verme dengesi evrenseldir, bütün evreni kapsayan bir akıştır, asla bir hesaplaşma değildir. Başkalarına ilettiğimiz hediyeyi, kendi...
ANDA KALMA MEDİTASYONU
27 Nov 2022
Contributed by Lukas
Zihinsel bir karmaşa içindeyseniz, düşünmekten yoruldum diyorsanız, bu meditasyon sayesinde zihniniz ve bedeniniz arasında bir uyum duygusu sağ...
BEN KİMİM ? Yönlendirmeli Meditasyon
20 Nov 2022
Contributed by Lukas
Ben kimim? Neden buradayım? sorularını zaman zaman kendimize sorarız. Bu meditasyon çalışması, bu temel sorulara yanıt bulmanıza...
İÇSEL GÜCÜNÜZE ULAŞMA MEDİTASYONU
13 Nov 2022
Contributed by Lukas
’Tüm varoluşun kaynağı saf bilinçtir. İçsel güç , doğmayı bekleyen sınırsız gücü, dünyaya getirmenin yollarını arar. Gerçek benl...
ÖZ ŞEFKAT MEDİTASYONU
06 Nov 2022
Contributed by Lukas
Öz şefkat : duyguları hissetmeye izin vermek geçmiş hataları affetmek sürekli geliştiğine ikna olmak kendi bedeninde...
Hayalinize Egonuzu İkna edin : Dirençleri Kırmak İçin Yönlendirmeli Meditasyon
23 Oct 2022
Contributed by Lukas
Değişime en güçlü direnç egomuzdan gelir, çünkü bizi güvende tutmak tek derdidir, hayatımızda hiçbir şey değişsin istemez. Bizi konfor...
AŞKA DAVET MEDİTASYONU : Kalbinizle Bağlantınızı Güçlendirin
16 Oct 2022
Contributed by Lukas
Titreşimimiz neredeyse, hayatımızda onu yaşarız….. Bu meditasyonda kalbinizle zihninizin bağını güçlendirip, titreşiminizi aşkın ...
BELİRSİZLİK VE BİLİNMEYENLE BAŞETMEK : Yönlendirmeli Meditasyon
09 Oct 2022
Contributed by Lukas
Bazen hayatımızda sırada ne olduğunu görmek zor olabiliyor, dünya bilinmezlikler ve belirsizliklerle dolu, korku ise belirsizliğe doğal bir te...
RENKLİ RÜYALAR : UYKU MEDİTASYONU
02 Oct 2022
Contributed by Lukas
Gece uykuya dalmakta zorluk çekiyorsanız, rahat ve derin bir uykunun kollarına kendinizi bırakmak için bu meditasyonun size iyi geleceğini umuyo...
KORKULARDAN ARINMA MEDİTASYONU
25 Sep 2022
Contributed by Lukas
Yeni bir rahatlama yolculuğuna hoş geldiniz. Bu çalışmayı kendi iç huzurunuza, cesur yanınıza ulaşabilmeniz için hazırladım. Şifa ...
TAÇ (TEPE) ÇAKRA DENGELEME MEDİTASYONU
18 Sep 2022
Contributed by Lukas
7.ÇAKRA (Taç Çakra) : Renk : Mor Temel İlke : Saf “oluş” Bedenle İlgili Bölgeler : ...
KENDİNİ KABUL MEDİTASYONU
11 Sep 2022
Contributed by Lukas
Bu meditasyon kendi mükemmelliğinizi hatırlamanız ve kendinize kabul ve takdir vermeniz için hazırlanmıştır. Bu çalışma, kendi öneminizi ...
MINDFULNESS MEDİTASYONU
28 Aug 2022
Contributed by Lukas
Türkçeye “bilinçli farkındalık” ya da " yargısız farkındalık " olarak çevrilen mindfulness, yargılama, ekleştirme içerisine gir...
GEÇMİŞİN İZLERİNDEN ARINMA, GELECEĞE YÖNELME : 20 Dakikalık Meditasyon
20 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bu çalışmada, zihninizi dinginleştirip, geçmişin izlerini iyileştirebilirsiniz. Böylelikle geleceğe heyecanla bakmanın yolu açılacaktır. ...
BOLLUK, ZENGİNLİK, PARA OLUMLAMALARI : Zihninizde Yeni İnanç Kalıpları Oluşturun !
13 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bu kayıtta düzenli tekrarlayabileceğiniz bolluk, zenginlik ve para olumlamaları duyacaksınız. Düşüncelerimiz alışkanlıktan ibarettir, oto ...
MOTİVASYON MEDİTASYONU : Kendi İç Ateşinizi Yakın
06 Jul 2022
Contributed by Lukas
Bu çalışma, size daha fazla enerji ve odaklanma getirerek içsel motivasyon oluşturmaya yardımcı olacaktır. Aynı zaman bu meditasyonda ç...
ÖZSEVGİ MEDİTASYONU
19 Jun 2022
Contributed by Lukas
"Öz sevgi sürekli kendini övmek ve kendinize ne kadar harika olduğunuzu söylemek değildir. Bu gerçek kendinizi sevmektir, insan kendinizi...
YÖNLENDİRMELİ BEDEN TARAMASI MEDİTASYONU : ZİHİN-BEDEN UYUMU
05 Jun 2022
Contributed by Lukas
Bu çalışma, zihniniz ve bedeniniz arasında bir uyum duygusu getirmek ve dikkatinizi an'da kalmaya yönlendirecek güzel tekniklerden biridir...
AYRILIK SONRASI IYILESME MEDİTASYONU : Kalp Kırıklığını İyileştirmek ve Eski Sevgiliden Özgürleşmek
22 May 2022
Contributed by Lukas
Bu çalışmayı ayrılığın ve kalp kırıklığının üstesinden gelmek ve eski sevgiliden özgürleşmek için kullanabilirsiniz. Biten ilişkin...
KONTROLCÜLÜĞÜ BIRAKMAK: YÖNLENDİRMELİ MEDİTASYON
15 May 2022
Contributed by Lukas
Her ne kadar kontrol etmeye çalışsak da maalesef hayatın ve insanların bir kumandası yok. Kendimizi güvende hissetmek için hayatı ve insanlar...
KENDİ GERÇEĞİNİ BULMA MEDİTASYONU
08 May 2022
Contributed by Lukas
Bu yolculuğumuzda kendi gerçeğimizi bulup, kendi kendimizle yüz yüze geleceğiz ve yaşamımızı en derindeki gerçek gözünden göreceğiz. Ke...
ÖZSAYGI MEDİTASYONU
30 Apr 2022
Contributed by Lukas
Saygı, değeri, üstünlüğü, yararlılığı, kutsallığı dolayısıyla bir kimseye, bir şeye karşı dikkatli, özenli, ölçülü davranmaya ...
RENKLERLE ŞİFA MEDİTASYONU
25 Apr 2022
Contributed by Lukas
Renkler hastalıkları iyileştirme özellikleriyle bilinir, binlerce yıldır pek çok kültür ve öğreti tarafından , vücudu, zihni ve ruh...
HAYALLERİMİ YARATIYORUM : Yönlendirmeli Meditasyon
07 Apr 2022
Contributed by Lukas
Çocukluğumuzdan itibaren hayallerimize engel koymayı öğreniyoruz. Ayakların yere bassın, uçtun yine… laflarını en az bir kere ...
Titreşiminizi Yükseltmek için 5 Dakikalık Yönlendirmeli Meditasyon
27 Mar 2022
Contributed by Lukas
Hayatımızda her şey bir titreşim, bu meditasyonla hayatın getirdikleri ile uğraşırken enerjinizin düştüğünü hissettiğinizde, frekansın...
TUTSAK DUYGULARI SERBEST BIRAKMAK İçin Yönlendirmeli Meditasyon
11 Mar 2022
Contributed by Lukas
Duygusallığın zaafiyet ya da güçsüzlük olarak görüldüğünü öğrendiysek, yaşadığımız olaylar ve anılarda duygularımızı ço...
İYİLEŞME VE İYİ HİSSETME MEDİTASYONU : BİLGELİK TAPINAĞINA YOLCULUK
04 Mar 2022
Contributed by Lukas
Zihninizi 10 dakikalığına susturup, kendinizi, şifa, huzur ve dinginliğe bırakın. Bu meditasyon iyi hissetmenize yardımcı olmak i...
KURBAN BİLİNCİNİ BIRAKMA MEDİTASYONU
18 Feb 2022
Contributed by Lukas
Kurban (mağdur) bilinci, yaşamımızda en az bir kere içine düştüğümüz bir durumdur. Kendimizi, başkalarını ya da yaradanı suçladığım...
ÜÇÜNCÜ GÖZ DENGELEME MEDİTASYONU
11 Feb 2022
Contributed by Lukas
Bu meditasyonla, üçüncü gözünüzü arındırabilir ve dengeleyebilirsiniz. Şifa olsun 🙏 Meditasyon serisinden ilk siz haberdar olmak ...
İÇ HUZURU MEDİTASYONU
16 Jan 2022
Contributed by Lukas
Belirsizlikler hayatın doğasında var ama zaman zaman fazla yoğunlaştığında strese sürüklüyor. Ülkemizin ve dünyanın gündeminin de çok ...
İRADE GÜÇLENDİRME MEDİTASYONU
09 Jan 2022
Contributed by Lukas
Herkesin iradesi vardır ve bir kas gibi çalıştırdıkça güçlenir. Bazen bazı kararlarımızı uygulamaya geçmekte zorlanırız...İrademiz ye...
YENI BASLANGICLAR İÇİN HAZIRLIK VE UMUT MEDİTASYONU
02 Jan 2022
Contributed by Lukas
Bu meditasyon, geleceğe dair umutlarınıza pozitif hislerle bakabilmek ve sizi yeni başlangıçlara, heyecanla adım atabilmeniz için hazırlanmı...
SABIR GÜCÜNÜ ARTTIRMA MEDİTASYONU
23 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bu meditasyon sabırsız hissettiğiniz durumlarda sakinliğe ve iç huzuruna kavuşabilmeniz için hazırlanmıştır. Sabır, başa gel...
YIN - YANG GÜÇLERİ DENGELEME MEDİTASYONU
16 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bu meditasyonda YİN (Dişil Enerji) ve YANG (Eril Enerji) güçlerinizi dengeleyerek yani iki zıt kutbu temsil eden bu enerjileri dengeleyerek...
IŞIKLA UYUMLANMA MEDİTASYONU : Ruhunuzun Işığıyla Buluşun
08 Dec 2021
Contributed by Lukas
Bu meditasyonda ilahi yanınıza ulaşıp, onun ışığı ile uyumlanıp, bu ışığı hayatınıza, sevdiklerinize, dünyaya, tüm varoluşa yayabi...
ENERJİNİZİ YÜKSELTECEK OLUMLAMALAR
01 Dec 2021
Contributed by Lukas
İnançlarımız, bakış açılarımız, duygu ve düşüncelerimiz hayatımızı şekillendiriyor. Değiştirmek, dönüştürmek ve odağınızı p...
SAKRAL ÇAKRA DENGELEME MEDİTASYONU
24 Nov 2021
Contributed by Lukas
2.ÇAKRA (Sakral Çakra - Svadhistana) Renk : Turuncu (portakal) Temel İlke : Varlığın yaratıcı üremesi Fizik Bedende Yeri :...
ÖZGÜRLÜK BİLİNCİ MEDİTASYONU
18 Nov 2021
Contributed by Lukas
Özgürlük de sevgi gibi gibi doğuştan getirdiğimiz mirastır. Ancak bu hissi zamanla uyutur ve varılması gereken bir hedef, bir ideal haline dö...
DERİN UYKU MEDİTASYONU : Bilinçaltı Kodlamaları İçerir
05 Nov 2021
Contributed by Lukas
Bu meditasyonu, derin uykuya dalma ve uyku sırasında bilinçaltınıza yeni kodlamalar yüklemek istediğinizde kullanabilirsiniz. Meditasyon...
HO'OPONOPONO İLE ARINMA MEDİTASYONU : Şifa, Bağışlama ve Uyku İçin
22 Oct 2021
Contributed by Lukas
Ho’oponopono Hawai kökenli bir sorun iyileştirme , affetme ve değişim yöntemidir. Bir sorunla aramızdaki duygusal bağı iyileşt...
KÖK ÇAKRA DENGELEME MEDİTASYONU
05 Oct 2021
Contributed by Lukas
1. ÇAKRA (Kök Çakra – Muladhara) Yönettiği Duygular : Güven, sağlamlık, yeterlilik, odaklanma, bireysel kabulleniş, aile bağları.&n...
"BEN" OLUMLAMALARI
26 Sep 2021
Contributed by Lukas
Bu çalışmada "BEN" ile başlayan olumlama cümlelerini tekrarlayarak, enerjinizi yükseltebilir, zihninizi olumsuz düşüncelerden uzaklaşt...
KENDİNİ AFFETME MEDİTASYONU
17 Sep 2021
Contributed by Lukas
Bu meditasyonda, kendisine yöneltmiş olabileceğiniz suçluluk, pişmanlık, öfke duygularınızın yerini öz-şefkat ve öz-sevgi ile değiştire...
ÖFKEDEN ARINMA MEDİTASYONU
09 Sep 2021
Contributed by Lukas
‘’Öfke, zehri kendin içip, karşındakinin ölmesini beklemektir.’’ Öfke, yaşamımızda direnç gösterdiğimiz durumlarda ortaya ç...
KENDİ MERKEZİNDE DENGELENME MEDİTASYONU : 5 Dakikada Kendi Merkezinize Gelin...
26 Aug 2021
Contributed by Lukas
Yaşam sürecinizde çok fazla şey yaptığınızda, düşündüğünüzde veya duygularınız dengeden çıktığında, kolaylıkla kullanabileceği...
ATALARDAN GELEN YÜKLERDEN ARINMA ve ATALARI ONURLANDIRMA MEDİTASYONU
16 Aug 2021
Contributed by Lukas
Bir atasözü vardır : 'Dede erik yer, torunun dişi kamaşır'. Genetik kodlarımızdan bize aktarılan, farkında olduğumuz ya da olmadığ...
MİDE BÖLGESİ (SOLAR PLEXUS) DENGELEME VE ENERJİ YÜKSELTME MEDİTASYONU
09 Aug 2021
Contributed by Lukas
Bu meditasyonla, enerji sisteminizdeki duygusal tıkanıklıklardan arınıp, dengelenebilir ve enerjinizi yükseltebilirsiniz. Şifa olsun 🙏 3.ÇA...
ÖNYARGILARDAN ÖZGÜRLEŞME MEDİTASYONU
01 Aug 2021
Contributed by Lukas
"Sabit fikir sahibini hapseder - Nietsche" Bu meditasyonda çocukluğumuzdan itibaren değişik şekillerde öğrendiğimiz ve farkında olmada...
Enerji Alanınızı Genişletme Meditasyonu
18 Jul 2021
Contributed by Lukas
Enerjiniz değişirse, hayatınız değişir... Bu meditasyonda enerji alanınızı genişleterek, birliğin ve tekliğin yaşandığı ışık kaynağ...
ÖZGÜVEN MEDİTASYONU : Özgüveni Geliştirme ve Rahatlama Çalışması
04 Jul 2021
Contributed by Lukas
Özgüven, kendimizden memnun olduğumuzda ortaya çıkan bir duygudur. Bu çalışmada, özgüveninizi yeniden hatırlayabilir, onun ortaya çıkması...
DOLUNAY MEDİTASYONU
21 Jun 2021
Contributed by Lukas
Dolunay, bir türlü bitiremediğimiz, bırakamadığımız ve içinde hapsolduğumuz durumları sonlandırmak, bitirmek, arınmak ve özgürleşmek i...
5 dakikalık RAHATLAMA MEDİTASYONU : Meditasyona yeni başlayanlar için ideal
29 May 2021
Contributed by Lukas
Meditasyon yapmaya yeni başladıysanız ya da yeni yeni alışıyorsanız, kendiniz için ayırdığınız sadece bir 5 dakikanız varsa,  ...
SAKİNLEŞMEK İÇİN 5 DAKİKALIK MEDİTASYON
18 May 2021
Contributed by Lukas
Önemli bir toplantı, iş görüşmesi ya da sınav öncesi heyecanınızı yatıştırmak ve sakinleşmek için bu meditasyonu kullanabilirsiniz. &n...
PARAYLA BARIŞMA MEDİTASYONU
03 May 2021
Contributed by Lukas
Parayla ilgili inançlarımız, onunla olan ilişkimizi doğrudan ilgilendiriyor. Bu meditasyonda, paraya yüklediğiniz negatif bakış açılarını...