Yin Yoga e meditazione
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo
17 Mar 2020
Contributed by Lukas
Lezione guidata di Yin Yoga facile per tutto il corpo. 50 minuti.
Lezione guidata di Yin Yoga per l’ apertura delle anche.
10 Mar 2020
Contributed by Lukas
Una lezione di yin yoga per l’apertura delle anche. Livello intermedio.
Lezione guidata di Yin Yoga per il mal di schiena
03 Mar 2020
Contributed by Lukas
Una pratica lenta e adatta a tutti. Utile per mantenere la schiena flessibile e sana. Si può praticare a letto, prima di dormire. Favorisce il sonno ...
Lezione guidata di Yin Yoga per collo e schiena
29 Feb 2020
Contributed by Lukas
Breve pratica di Yin Yoga per il collo e la schiena. Puoi praticare questa breve pratica su un tappetino o sul letto.
Lezione guidata di Yin Yoga e meditazione finale
28 Feb 2020
Contributed by Lukas
Una lezione di Yin Yoga adatta a tutti. Uno stile lento, morbido e dolce. Srotola il tappetino e segui la mia voce. Durante una pratica di Yin Yoga le...