Yoga para No Yoguis
Activity Overview
Episode publication activity over the past year
Episodes
Descubre las 7 metas del yoga terapéutico
04 Mar 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre las 7 metas del yoga terapéutico, hablaremos también sobre el budismo y los 8 caminos para evitar el sufrimiento y...
¿Qué es el yoga terapéutico?
27 Jan 2021
Contributed by Lukas
Cómo parte de esta nueva saga de episodios, les presento este episodio introductorio al yoga terapéutico 💜 espero que les guste y que aprendan mu...
Artes marciales y yoga, ¿qué tienen en común?
19 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de la influencia de la India en las artes marciales, especialmente en el Kung-Fu Shaolin.
Repaso de Taoísmo e introducción al Yin Yang ☯️ ¿qué es?
14 Jan 2021
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos (bueno, en realidad yo leeré mis apuntes 😂) sobre el taoísmo y la cosmología china detrás del Yin Yang. ¿Quieres s...
Manifestando los sueños y propósitos de 2021 - Entrega especial
07 Jan 2021
Contributed by Lukas
En esta entrega especial de Año Nuevo hablaremos un poco sobre la manifestación y su relación con las emociones. También hablaremos sobre el yoga ...
Taoísmo: Breve historia ☯️
06 Nov 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos, a grandes rasgos, sobre el taoísmo, su origen y su evolución. ☯️
¿Qué es la meditación? Parte 2 - Kabbalah, budismo y taoísmo
20 Oct 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a aprender, a groso modo, en qué consiste la meditación Kabbalah y haremos una introducción a la meditación en China
Amor propio - Entrega especial de Amor y Amistad / Gombox
03 Sep 2020
Contributed by Lukas
¿Qué es el amor propio? ¿Cómo puedo mejorarlo? ¿Ayuda el yoga? Todas ls respuestas en este episodio 💜 Bonus: meditación corta
¿Qué es la meditación? Parte 1 - Tipos de meditación del budismo e hinduísmo
01 Sep 2020
Contributed by Lukas
En este episodio aprenderemos qué es meditación, algunos de sus beneficios y tipos de meditación que se encuentran en el budismo ☸️ e hinduismo...
Meditación para principiantes: Pranayama Anuloma-Viloma
28 Aug 2020
Contributed by Lukas
En esta meditación para principiantes nos acercaremos a la técnica de respiración de fosas alternas Anuloma-Viloma. No te preocupes si no le coges ...
Meditación para principiantes: atención plena y cuenco tibetano
14 Aug 2020
Contributed by Lukas
En esta meditación de 7 minutos nos conectaremos con nuestro interior, aprenderemos a entender nuestro con todas sus sensaciones y finalmente adquiri...
Meditación para principiantes: atención plena, expansión y unidad
27 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio continuaremos con la saga de meditaciones de atención plena. Vamos a conectarnos con nosotros mismos y con todos los seres vivientes...
Meditación para principiantes: atención plena
20 Jul 2020
Contributed by Lukas
¡Vamos a meditar! No importa si nunca en tu vida has meditado o si lo has hecho pocas veces. Tampoco importa si crees que lo haces mal, porque no hay...
5. Ayurveda: Chakras y Doshas
18 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a aprender algunos consejos para equilibrar nuestros chakras según el dosha que esté afectado, eligiendo alimentos y práctic...
4. Ayurveda: Ritual Matutino
18 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos de la importancia del ritual matutino según Ayurveda y cómo podemos incorporar pequeños cambios a nuestra rutina para h...
3. Ayurveda: Estaciones del año, climas y Doshas
14 Jul 2020
Contributed by Lukas
En este episodio aprenderemos a equilibrar nuestro cuerpo y mente según la estación del año o el clima en el que vivamos.
¿Quién está detrás de este podcast?
29 Jun 2020
Contributed by Lukas
En ese episodio les contaré un poco sobre mí, Edisa Lozada :) y las cosas que me llevaron a practicar yoga 🧘🏻♀️
2. Ayurveda: Doshas y ciclos del día
09 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio aprenderemos a diferenciar las horas del día de acuerdo a los doshas (que también aplican para los ciclos diarios) y también apren...
1. lntroducción a la Ayurveda: Doshas
04 Jun 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar de la Ayurveda, medicina tradicional india, y los doshas o biotipos que nos caracterizan :) espero que disfruten mucho...
Chakras y kundalini
26 May 2020
Contributed by Lukas
En este episodio aprenderemos sobre los chakras, qué son, para que sirven y que significa cada uno. Además aprenderemos cuál es su ubicación en nu...
Yoga Sutras de Patanjali y Ashtanga: Las 8 ramas del yoga
18 May 2020
Contributed by Lukas
Hablaremos sobre los 4 capítulos de los yoga sutras de Patanjali y sobre las ocho ramas del yoga: Ashtanga 🧘🏻♀️
El rol de la mujer en la historia del yoga - Parte 3
11 May 2020
Contributed by Lukas
Este es el episodio final y con este cerramos la historia de la mujer en el yoga. Geeta Iyengar “feminizó” el yoga adaptándolo para todas las fa...
El rol de la mujer en la historia del yoga - Parte 2
04 May 2020
Contributed by Lukas
Las mujeres fueron excluidas de la práctica con la aparición de los Yoga Sutras de Patanjali, pero retomaron un papel importante durante el movimien...
El rol de la mujer en la historia del yoga - Parte 1
27 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a aprender sobre los primeros vestigios de la mujer en el yoga, el origen del término yogini y otras cosas interesantes sobre ...
Historia del Yoga - Parte 3
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio hablaremos sobre Mahatma Gandhi, la forma como se expandió el yoga a occidente y la influencia militar en la práctica moderna del y...
Historia del Yoga - Parte 2
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar sobre el Bhagavad Gita, los sutras de Patanjali y la creación de la Compañía Británica de las Indias Orientales 🧘...
Historia del Yoga - Parte 1
18 Apr 2020
Contributed by Lukas
Aún no hay claridad sobre los inicios del yoga, sin embargo intenté hacer una recopilación ligera de lo que encontré en internet y en otras fuente...
¿Qué es el yoga?
15 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio vamos a hablar un poco de los estereotipos asociados al yoga, por qué pueden ser negativos para los practicantes y cómo podemos aso...
¿Qué necesitamos para practicar yoga?
14 Apr 2020
Contributed by Lukas
En este episodio aprenderemos sobre lo que necesitamos (mente, cuerpo y accesorios) para empezar a practicar yoga 🧘🏻♀️
Yoga para No Yoguis (Trailer)
14 Apr 2020
Contributed by Lukas